pt. Paź 23rd, 2020

FitnessXpressU.com

Uniwersytet Ekspresowego Fitnessu :: Zadbaj o formę!

5 min read 8

Piękny i umięśniony brzuch to marzenie zarówno kobiet jak i mężczyzn. To jednocześnie grupa mięśni, która podtrzymuje cały szkielet. Zbyt...

5 min read 2

Jedną z najczęściej stosowanych form aktywności fizycznej jest bieganie. Tutaj można je rozdzielić na interwały, bieg ciągły, bieg wytrzymałościowy lub...