Armwrestling, czyli siłowanie na rękę, to dyscyplina sportu, która zdobywa coraz większą popularność. Wymaga nie tylko siły, ale też techniki,...
Fitness
W dziale Fitness proponujemy Państwu zestaw poradników związanych z wyborem odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie naszego organizmu, dlatego warto zacząć dbać o siebie już od dziś.
Oczywiście plan treningowy należy dostosować indywidualnie do możliwości i predyspozycji – naprawdę nie potrzeba wiele. Regularne ćwiczenia dodadzą nam siły oraz wigoru w trudach dnia codziennego.
Mamy nadzieję, że pomocne okażą się również najnowsze rankingi oraz opinie innych Użytkowników. Zachęcamy gorąco do dyskusji i wymiany doświadczeń.
Odzież sportowa dla kobiet powinna zapewniać wygodę i komfort podczas ćwiczeń, a jednocześnie posiadać atrakcyjny wygląd. Z czego najczęściej korzysta...
Praca jako masażysta daje możliwość pomagania ludziom w leczeniu i łagodzeniu bólu, co może przynosić dużą satysfakcję zawodową. Masaż jest...
Coraz więcej zawodów ma niestety charakter siedzący. Jeśli nie chcemy na starość skarżyć się na liczne dolegliwości zdrowotne, np. bóle...
Rekreacyjne uprawianie sportu może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i ogólnej kondycji. Jednak wraz ze wzrostem intensywności treningu czy przejściem...
Jedną z największych zalet każdej siłowni jest możliwość ćwiczenia na różnych urządzeniach w jednym miejscu. Szeroki wybór sprzętu do ćwiczeń...
Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę, że sport to zdrowie. Już od najmłodszych lat uczeni jesteśmy regularnej aktywności fizycznej. Nic w...
Chcesz wspomóc swoją drugą połówkę w procesie zredukowania tkanki tłuszczowej? A może któryś z twoich rodziców cierpi na serce i...
Choć być może nie są najpopularniejszym gadżetem sportowym, to ich uniwersalność sprawia, że warto zainteresować się możliwościami ich wykorzystania. Kamizelki...
Wśród nas jest zapewne wiele osób, które wielokrotnie rozpoczynały przeróżne diety i nawet miały niezłe wyniki w ubytku wagi, tyle,...