Chcesz wspomóc swoją drugą połówkę w procesie zredukowania tkanki tłuszczowej? A może któryś z twoich rodziców cierpi na serce i...
Fitness
W dziale Fitness proponujemy Państwu zestaw poradników związanych z wyborem odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie naszego organizmu, dlatego warto zacząć dbać o siebie już od dziś.
Oczywiście plan treningowy należy dostosować indywidualnie do możliwości i predyspozycji – naprawdę nie potrzeba wiele. Regularne ćwiczenia dodadzą nam siły oraz wigoru w trudach dnia codziennego.
Mamy nadzieję, że pomocne okażą się również najnowsze rankingi oraz opinie innych Użytkowników. Zachęcamy gorąco do dyskusji i wymiany doświadczeń.
Choć być może nie są najpopularniejszym gadżetem sportowym, to ich uniwersalność sprawia, że warto zainteresować się możliwościami ich wykorzystania. Kamizelki...
Wśród nas jest zapewne wiele osób, które wielokrotnie rozpoczynały przeróżne diety i nawet miały niezłe wyniki w ubytku wagi, tyle,...
Orbitrek, znany również jako trenażer eliptyczny, to przyrząd służący do domowego treningu tlenowego. Stanowi świetne rozwiązanie dla tych, którzy prowadzą...
Siłownie wciąż zamknięte, a forma sama się nie zrobi, dlatego coraz więcej osób decyduje się na zakup podstawowego sprzętu treningowego,...
treningowa bieżnia magnetycznaBieżnia to najbardziej popularne urządzenie do ćwiczeń, dzięki któremu od teraz możliwe jest również trenowanie w domu, bez...
guma taśma elastyczna do ćwiczeńTrend oraz moda na zgrabną sylwetkę spowodowały, że coraz więcej osób decyduje się rozpocząć swoją przygodę...
Platformy do ćwiczeń określane również jako maty wibracyjne lub też trenaże wibracyjne to urządzenia, które wykorzystywane są przede wszystkim w...
Trening cardio - jakie daje efekty i jakie ćwiczenia można wykonywać? O treningu cardio słyszał każdy, kto choć odrobinę interesuje...
intensywny trening interwałowy Marzysz o szczupłej sylwetce, a jednocześnie nie posiadasz zbyt dużo wolnego czasu? Potrzebujesz w takim razie treningu, który...