FitnessXpressU.com

Uniwersytet Ekspresowego Fitnessu :: Zadbaj o formę!

Fitness

W dziale Fitness proponujemy Państwu zestaw poradników związanych z wyborem odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie naszego organizmu, dlatego warto zacząć dbać o siebie już od dziś.

Oczywiście plan treningowy należy dostosować indywidualnie do możliwości i predyspozycji – naprawdę nie potrzeba wiele. Regularne ćwiczenia dodadzą nam siły oraz wigoru w trudach dnia codziennego.

Mamy nadzieję, że pomocne okażą się również najnowsze rankingi oraz opinie innych Użytkowników. Zachęcamy gorąco do dyskusji i wymiany doświadczeń.

2 min read

Guma oporowa jest niezbędnym wyposażeniem do przeprowadzenia treningu wytrzymałościowego, który ma przynosić oczekiwane efekty związane z wyglądem fizycznym oraz dobrym...

2 min read

Rotor rehabilitacyjny jest używany do wykonywania ćwiczeń, których celem jest pobudzenie pracy mięśni i stawów. Uniwersalna budowa urządzenia zapewnia możliwość...

2 min read

ćwiczenia na stepperze i z hantlami Steppery to urządzenia treningowe, służące modelowaniu, ujędrnianiu i odchudzaniu sylwetki, z naciskiem na dolne...

2 min read

hantle i ich zastosowanie podczas codziennych ćwiczeń Hantle to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych elementów wyposażenia fitness, jaki kiedykolwiek powstał. Są...