Dobra Mata do jogi. Jaka będzie najlepsza? • RANKING 2022

Bez maty w jodze ani rusz! Zakup tego podstawowego przedmiotu z pozoru może wydawać się banalnie prosty. Wybierasz ulubiony kolor, zamawiasz i już. Jednak czy na pewno? Okazuje się, że wybór jest ogromny, a różnice między poszczególnymi produktami znaczące. Zatem jakie cechy brać pod uwagę, by znaleźć odpowiednią dla siebie matę?

O czym dowiesz się w poradniku?

Materiał

Najpopularniejszy z materiałów to PVC. Wykonane z niego maty są dobrej jakości, proste w pielęgnacji i niezwykle wytrzymałe.
Jeśli często zabieramy gdzieś ze sobą matę, powinniśmy rozważyć zakup stworzony z pianki termoplastycznej, gdyż produkty te są lekkie, a dodatkowo dobrze trzymają się podłoża.
Mikrofibra wchłonie wilgoć i pot.
Poliuretan jest przyjemny i antypoślizgowy, ale dużo łatwiej ulega zniszczeniom. Juta będzie bardziej wytrzymała, lecz specyficzna w dotyku.
Jeśli zależy nam na naturalnym materiale do wyboru mamy kauczuk i korek.

Grubość maty

Im grubsza mata, tym bardziej wytrzymała i tym mocniej będzie przylegać do podłoża. 1-2 mm grubości będą idealnymi towarzyszami w podróży, gdyż są lekkie i nie zajmą aż tak dużo miejsca.

Standardem są maty 3-4 mm. Te najgrubsze 5-8 mm, nadadzą się do bardziej intensywnych i dynamicznych ćwiczeń.

Rozmiar maty

Najpopularniejsze wymiary to 180 x 160 cm. Wszystko zależy jednak od tego ile mamy wzrostu i gdzie wykonujemy ćwiczenia. Wygodniej będzie nam na większej powierzchni, ale warto wziąć pod uwagę, że możemy mieć problem z zakupem odpowiedniego pokrowca.

Polecamy zestawienia:

Dopasowanie do stylu

Podstawowe style jogi to statyczny, dynamiczny i przy wysokiej temperaturze. Powinniśmy zatem dobrać matę do rodzaju jogi, jaki uprawiamy.

Przy statycznym najważniejsza będzie antypoślizgowość.
Dynamiczne ćwiczenia wymagają trwałości.
Przy wysokich temperaturach warto zapewnić sobie matę, która dobrze chłonie wilgoć i utrzyma się w miejscu na wilgotnym podłożu.

Powodzenia!