Platformy do ćwiczeń określane również jako maty wibracyjne lub też trenaże wibracyjne to urządzenia, które wykorzystywane są przede wszystkim w...
Co najlepiej zjeść przed treningiem? - pytasz siebie. Pocieszymy Cię! Już samo powzięcie decyzji o zjedzeniu czegoś przed siłownią jest...
We współcześnie wytwarzanej żywności znajdziemy mnóstwo najróżniejszych substancji dodatkowych. Część z nich trudno uznać za pożyteczne dla ludzkiego organizmu. Już...
Guarana znana jest nam ze swoich właściwości pobudzających. Głownie, dlatego, że w jej nasionach znajduje się największa ilość kofeiny spośród...
Choć XXI wiek jest synonimem rozwoju nauki i medycyny, to właśnie leczenie naturalne tudzież niekonwencjonalne przeżywa swoje odrodzenie. Do codziennej...
Na rynku dostępne jest wiele najróżniejszych suplementów diety. Jednym z nich jest inulina, czyli wielocukier, który ma wiele działań prozdrowotnych....
Szukając sposobów na jak najszybsze uzyskanie upragnionej sylwetki i zbudowanie masy mięśniowej, można się spotkać z wieloma rodzajami suplementów. suplementacja...
Kettlebell to rodzaj hantli w kształcie odważników z uchwytami, które umożliwiają zaangażowanie do pracy wszystkich mięśni, a także spalenie ogromnej...
Witamina A obecna jest w produktach pochodzenia zwierzęcego, w niektórych warzywach i owocach. Niestety, w dzisiejszych czasach, wiele osób nie...
Moringa to nazwa drzewa tropikalnego z rodziny moringowatych występujących na terenach Pakistanu i Indii. Drzewo posiada dobroczynne właściwości zdrowotne pozyskiwane...