Jaka kreatyna najlepsza? Jak ją dawkować i czy daje efekty? Kreatyna to związek chemiczny, który gromadzi odpowiednie ilości energii i...
ranking 2022
ćwiczenia na stepperze i z hantlami Steppery to urządzenia treningowe, służące modelowaniu, ujędrnianiu i odchudzaniu sylwetki, z naciskiem na dolne...
hantle i ich zastosowanie podczas codziennych ćwiczeń Hantle to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych elementów wyposażenia fitness, jaki kiedykolwiek powstał. Są...
orbitrek eliptycznyKondycja fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i wyniki niektórych badań. Ćwiczenia powinny być oczywiście dostosowane do naszych...
ergometr wioślarski BodyMax Infiniti R100Aktywność fizyczna nie musi oznaczać chodzenia na siłownię czy uczęszczania na zajęcia grupowe w fitness klubie....
Hula hop to jeden z najbardziej znanych przyrządów, które wykorzystywane jest obecnie do ćwiczeń fitness. Tak naprawdę każda osoba miała...
Ćwiczenia, aktywność sportowa, rehabilitacja to bardzo ważny element życia każdego człowieka. Stosowanie odpowiednio dobranego treningu pozwala zbudować siłę mięśniową, wyrzeźbić...
gruba mata antypoślizgowa do jogi i aerobikuOsoby stawiające na aktywność fizyczną muszą często zaopatrzyć się w dodatkowe wyposażenie. Oprócz stroju,...
drążek wielofunkcyjny do podciąganiaDrążek do podciągania to jeden z najbardziej uniwersalnych, a zarazem najskuteczniejszych przyrządów do treningu kulturystycznego i fitness....
pas neoprenowy wyszczuplający AbGymnicZdania na temat AbGymnic są mocno podzielone. Internet oraz fora dzielą się na opinie pozytywne, wychwalające ten...