Ranking rowerów stacjonarnych magnetycznych do 4000 zł. Nasze TOP najlepszych

Rower poziomy programowany ProForm® 325 CSX+ to mocny sprzęt zaprojektowany do wykorzystania domowego. Rower został zaopatrzony w akcesoria i dodatki, które uczynią trening błogim i wygodnym, w tym głośniki z możliwością podłączenia własnego urządzenia, uchwyt na bidon, kółka i uchwyt transportowy do komfortowego przemieszczania sprzętu, a w głównej mierze możliwość połączenia się z aplikacją iFit. Obecnie jest to najlepiej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Każdy trening prowadzony jest przez profesjonalnego trenera, który opowiada atrakcyjne historie o miejscu, w którym się znajdujecie, a także motywuje do dawania z siebie 100%.

stosownie wykonywany trening na rowerze poziomym pomaga spalić tkankę tłuszczową, rozszerzyć wydolność, siłę mięśni, a także poprawić kondycję. W trakcie treningu pracują nie tylko nogi, ale także mięśnie brzucha czy pośladkowe, które pomagają utrzymać jednostajną sylwetkę. Z tego roweru może korzystać każdy. Jeśli masz problem z nadwagą, a chcesz zacząć trenować, taki rower jest idealny dla Ciebie, ponieważ będziesz mniej obciążać kolana niż na standardowym rowerze. Polecany jest nawet dla osób mających problemy z kręgosłupem, ponieważ mogą one wygodnie oprzeć się w trakcie jazdy.

KLAWISZE szybkiEGO DOSTĘPU: dostosuj poziom oporu za pomocą jednego przycisku. Jest on umiejscowiony w zasięgu ręki użytkownika, żeby jeszcze luźnoj kontrolować przebieg treningu i możliwość zmiany ustawień.

PROGRAMY TRENINGOWE: Z członkostwem iFit uzyskujemy dostęp do ponad 11 000 video treningów z trenerami personalnymi. IFit daje Ci możliwość darmowego przetestowania wszelkich funkcji platformy przez 30 dni.

ekran: dzięki czemu 5" wyświetlaczowi możesz kontrolować i kontrolować poszczególne właściwości swojego treningu. Niepowtarzalny system dźwiękowy pomaga Ci utrzymać tempo i na bieżąco kontrolować postęp swojego treningu.

TRENUJ W RYTMIE swojej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze sprawniej. Wejście Audio Jack umożliwia słuchanie muzyki z sprzętów zewnętrznych (iPod, MP3) z wykorzystaniem zastosowanych w przedni panel głośników.

POMIAR PULSU: Czujniki wbudowane w uchwyty służą do pomiaru pulsu. Należy pamiętać, że pomiar pulsu przy pomocy sensorów umieszczonych w produkcie podaje wyniki przybliżone (orientacyjne). Nie jest to artykuł medyczny.

UCHWYT NA TABLET: Na obszernym uchwycie zmieści się większość charakterystycznych modeli tabletów. Dzięki czemu Twój trener iFit będzie bliżej Ciebie.

SIEDZISKO: znaczne i miękkie siedzisko zapewnia komfortowy trening. Siodełko jest dostosowywane. Bez problemu zespolisz jego położenie dla osób niskich jak i wysokich.

KOŁO ZAMACHOWE: Koło zamachowe o wadze 7 kg zapewnia płynny i zrównoważony ruch a trening staje się błogi i sprawny.

PEDAŁY: Wyprofilowane, przeciwpoślizgowe pedały z dostosowywanymi paskami bezpieczeństwa to gwarancja bezpieczeństwa i wygody w czasie treningu.

UCHWYT TRANSPORTOWY: Dzięki umieszczonemu z tyłu uchwytowi, podniesienie roweru nie będzie stanowiło żadnego problemu i z łatwością przewieziesz go w wybrane miejsce w domu.

KIESZEŃ NA BIDON: Nawadnianie organizmu w trakcie treningu jest niezbędne, dlatego również kieszeń na bidon znajduje się w zasięgu ręki użytkownika, by w każdym momencie treningu można było po niego sięgnąć.

KÓŁKA TRANSPORTOWE: Przemieszczaj swój rower bez najmniejszego problemu. Dzięki kółkom transportowym umieszczonym z przodu roweru, transport jest nadzwyczaj łatwy.

MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: potężna budowa roweru przeznaczona jest dla użytkowników o masie ciała nieprzekraczającej 130 kg.

informacje technologicznE:

ekran: wysokokontrastowy 5"

stopnie oporu: 22

Siedzisko: wygodne, poszerzone, z możliwością regulacji

Maksymalna wysokość siedziska: 60 cm

drobna wysokość siedziska: 55 cm

Waga koła zamachowego: 7 kg

Pedały z paskami bezpieczeństwa

Pomiar pulsu: przez sensory na uchwytach

dodatkowe wyposażenie: uchwyt na tablet, kółka transportowe, głośniki, uchwyt na bidon

wymiary sprzętu: 134 x 64 x 124 cm

Waga towaru: 58 kg

Maksymalna waga użytkownika: 130 kg

artykuł do użytku domowego

Gwarancja: 2 lata

BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE! – CZŁONKOSTWO IFIT®: iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 różnych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest przez trenera personalnego, a regulacja prędkości czy nachylenie dostosowywane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy biegowej. IFit daje Ci możliwość bezpłatnego przetestowania wszelkich funkcji platformy poprzez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family albo Individual, aby nadal cieszyć się nieograniczoną ilością treningów.

iFit to aktualnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD. Regulacja prędkości sprzętu czy nachylenie regulowane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy.

Treningi podzielone są na różnorodne typy aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności.

Każdy z treningów prowadzony jest przez profesjonalnego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także atrakcyjne historie o miejscu w którym się znajduje i motywuje do dawania z siebie 100%.

Biblioteka treningów jest rozbudowana i wielka a filtrowanie ich nietrudne i intuicyjne. W poszukiwaniu wspaniałego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, typ treningu czas czy jego intensywność. Wykonany trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza oraz ocenić. Na karcie treningu odnajdziesz dodatkowo opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień), a także orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się podczas trwania ćwiczeń. Lista funkcji jest stale poszerzana i polepszana.

Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową albo na rękę w technice Bluetooth to możesz zastosować go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training. Oznacza to, że bieżnia czy rower samoczynnie odszuka Twoje urządzenie pomiarowe i połączy trening tak, abyś znajdował się w odpowiedniej strefie tętna. Przypasowanie treningu to zarówno spadek albo wzrost szybkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje. W konsekwencji, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z lepsza kondycją fizyczną albo łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej.

podczas trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu. Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników.

iFit to społeczność ludzi, którzy posiadają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie. IFit aktywnie wyszykuje różne sposoby aby nas efektywnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie otrzymujesz odznaki. Za każdym razem, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami, a także przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i potężną dawkę motywacji. Dodatkowo za ukończenie wyzwań użytkownik może otrzymać niebanalne nagrody, przykładowo:

100 treningów - wyjątkowa koszulka iFIT

200 treningów - gratisowy miesiąc treningów dodany do Twojego konta

300 treningów -flaga iFIT

400 treningów – karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$

500 treningów - unikatowa bluza iFIT oraz udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah

W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń. Użytkownicy mają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych poprzez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki idealnej do medytacji i jogi czy rozciągania, żeby pomóc Ci skupić się i rozluźnić.

Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać równocześnie w trakcie jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii. Dzięki temu możesz analizować i polepszać swoje wyniki.

Ważne, aby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit. Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego.

ROWER poziomy PROGRAMOWANY 510R

Rower poziomy Programowany Schwinn 510R to najnowszy model roweru firmy Schwinn, jednego z liderów rynku fitness w USA. Sprzęt został wyposażony pomiędzy innymi w 13 zróżnicowanych programów treningowych, aż 16 poziomów oporu magnetycznego i 7 kg koło zamachowe. Od klasycznych rowerów treningowych odróżnia go wyszukany i stylowy wygląd.

zwykle jednak, w kontraście do wcześniejszych modeli 510R udoskonalony komputer, za pomocą którego łączy się z aplikacjami Zwift i Explore the World. Subskrypcja Zwift zapewnia Ci dostęp do ponad 80 wirtualnych tras. Na nich możesz rywalizować ze znajomymi, brać udział w ogólnoświatowych zawodach, czy grupowych treningach. Nawet nie zauważysz, jak kilometry będą mijały jeden za drugim, a Twoja kondycja poprawi się ekspresowo. Gdy zapragniesz odmiany, możesz jeździć po 40 wirtualnych trasach umieszczonych w lokalizacjach na całym świecie, do których dostęp zapewniony jest poprzez aplikację Explore the World.

Rower ma także wszelkie niezbędne akcesoria i dodatki, które uczynią trening błogim i komfortowym, w tym tackę na akcesoria, uchwyt na bidon i kółka transportowe do wygodnego przemieszczania sprzętu.

Co daje trening na rowerze poziomym?

adekwatnie wykonywany pomaga spalić tkankę tłuszczową, powiększyć wydolność organizmu, siłę mięśni, poprawić kondycję. W trakcie takiego treningu pracują nie tylko nogi, ale także mięśnie brzucha czy pośladkowe, które pomagają utrzymać zrównoważoną sylwetkę. Z tego sprzętu może korzystać każdy. Sugerowany jest nawet dla osób mających problemy z kręgosłupem. Mogą one komfortowo oprzeć się w trakcie jazdy. Jeśli masz problem z nadwagą, a chcesz zacząć trenować, taki rower jest genialny dla Ciebie. Przeciążenia w trakcie ćwiczeń są mniejsze niż na innych sprzętach, więc komfortowo możesz wydłużać czas spędzany na treningu.

CZY WARTO INWESTOWAĆ (CZY także NIE) W DANY SPRZĘT

1. Ćwiczenia niwelują negatywne skutki stresu. Ćwiczenia zwiększają poziom substancji łagodzących produkowanych w naszym mózgu, takich jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. Na poziomie komórkowym, ćwiczenia mogą pobudzać trawienie, obniżać ciśnienie krwi, stymulować reakcje immunologiczne i usuwać niektóre negatywne skutki stresu, które mogą przyspieszyć proces starzenia.

2. Ćwiczenia zniżają objawy depresji. Według ostatnich badań, dłuższa intensywna aktywność fizyczna może zniżać objawy depresji tak produktywnie jak leki przeciwdepresyjne.

3. Ćwiczenia upraszczają proces uczenia się. Ćwiczenia powiększają poziom substancji chemicznych w mózgu - tzw. Czynniki wzrostu - które pomagają kreować nowe komórki mózgowe. Osoby uprawiające sport przede wszystkim koncentrują się szybciej i sprawniej wykonują zadania niż ich 'siedzący' rówieśnicy.

4. Ćwiczenia powiększają poczucie własnej wartości i udoskonalają wyobrażenie o wyglądzie swojego ciała. Po prostu widząc ulepszenie efektywności (np. Szybsze przebiegnięcie danego dystansu albo podniesienie pokaźniejszego ciężaru) może poprawić samoocenę i wyobrażenie o wyglądzie własnego ciała. To poczucie świadomości przekłada się na produktywność pracy, interakcje międzyludzkie i ogólną jakość życia.

5. Ćwiczenia powodują uczucie euforii. Intensywne ćwiczenia mogą wywołać poczucie euforii. Mogą prowadzić do przyspieszonego metabolizmu i maksymalnego spalania tłuszczu. Proszę zacząć biec (jechać na rowerze lub płynąć) tak szybko, jak to jest możliwe poprzez 30-40 sekund, następnie zniżyć prędkość do łagodnego tempa poprzez 1 minutę, następnie zacząć ponownie sprint. To podejście jest powszechnie określane mianem Treningu interwałowego wysokiej intensywności (ang. HIIT).

UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

APLIKACJA EXPLORE THE WORLD

Aplikacja Explore the World ™ umożliwia wirtualne treningi w zróżnicowanych miejscach na świecie. Bez względu na pogodę, na swoim sprzęcie możesz biec albo jechać tam, gdzie tylko sobie wymarzysz. Aplikacja samoczynnie dostosowuje się w czasie rzeczywistym do szybkości maszyn Bowflex, Schwinn Fitness i Nautilus, które mają połączenie Bluetooth®.

Przebiegnij 5 km poprzez malowniczą japońską wieś, 10 km poprzez Highlands, wystartuj w maratonie po ulicach Londynu lub Pragi i mnóstwo innych. Podejmij wyzwanie trenowania na całym świecie. Ponadto funkcja Explore the World pozwala na Ci śledzenie czasu, odległości, prędkości, kalorii i tętna, pomagając utrzymać się na szczycie formy i świętować sukcesy, ulepszając swoje wyniki na trasach. Poznaj świat już dziś!

Użytkownicy premium aplikacji JRNY nie muszą wykupować subskrypcji Explore the World ™, ponieważ mają gratisowy dostęp do wszelkich tras.

Aplikacja mieści:

+ Dziesiątki lokalizacji z całego świata

+ Sześć darmowych map do nieograniczonego użytku

+ wideo dostosowane do Twojej szybkości

+ Śledź i przechowuj swoje informacje

Explore the World ™ jest połączeniem RunSocial oraz RideSocial, które aktualnie nie są już przystępne.

APLIKACJA ZWIFT

Zwift to ewidentnie najpopularniejsza platforma do treningu wśród rowerzystów. Wirtualne drogi Watopii zostały po raz pierwszy uruchomione w 2014 roku i zgromadziły ponad 1,1 miliona subskrybentów. To co naprawdę sprawia, że Zwift odniósł sukces, to ogromna społeczność, tym samym codzienne i cotygodniowe wydarzenia. Za pomocą Zwift możesz nie tylko się ścigać, lecz także brać udział w przejażdżkach grupowych 24/7/365. Mile widziani są kolarze na każdym poziomie innowacyjnia, a każda kategoria jest określana przez FTP w watach na kilogram (w / kg). Te wyścigi i przejażdżki grupowe każdego dnia przyciągają tysiące chętnych z całego świata. Zawodowi kolarze i celebryci organizują nawet własne przejażdżki grupowe i treningi - jednym z ostatnich wydarzeń był L’Etape du Tour, który przyciągnął setki tysięcy kolarzy w trakcie wirtualnego Tour de France.

W Zwift każdy sportowiec ma swego własnego, dostosowywanego awatara, który kręci się po drogach Watopii. Możesz wybrać swój awatar, jego strój, kask, rękawiczki, buty, rower i koła - mnóstwo z nich jest przystępnych dopiero po osiągnięciu określonego poziomu. Mówiąc o stopniach, zaczynasz od 1 w Zwift i gromadzisz punkty awansu (XP), pokonując więcej kilometrów, zdobywając odznaki tras i wspinając się na jedne z największych szczytów w wirtualnych światach. Platforma ma dodatkowo ogromną bibliotekę treningów i planów treningowych. Podobnie jak w sytuacji wyścigów i przejażdżek grupowych, dostępne są też treningi grupowe. Konfiguracja jest dość prosta - możesz dopasować się ze Zwiftem przy pomocy inteligentnego trenażera lub zewnętrznego miernika mocy i ANT + lub Bluetooth. Rowerzyści z ograniczonym budżetem mogą podłączyć się do Zwift bez miernika mocy, jeśli tylko posiadają czujka szybkości i kadencji.

Opis: Rowery z kolekcji Carbon zostały wykonane do intensywnego użytkowania. Ekran LCD z 12 programami treningowymi i 24 poziomami trudności zapewniają dużą dostatek treningową. Najważniejsze atrybuty: 14 KG KOŁO ZAMACHOWE - To nadzwyczajne rozwiązanie do intensywnego treningu.

SIODEŁKO XXL - wielkie komfortowe siodełko zagwarantuje komfort w trakcie ćwiczenia. DUAL - Po podłączeniu Dual Kit możesz korzystać z dostępnych aplikacji treningowych. RAMA - spora usztywniona budowa zapewnia stabilność podczas intensywnych sesji treningowych.

Specyfikacja technologiczna: Sposób używania: Intensywny Max waga Użytkownika: 130Kg System hamowania: Magnetyczny Koło zamachowe: 14Kg SRV: Tak Czujniki pomiaru pulsu: Tak Nawiew: Nie Regulacja siodełka: W ponie i poziomie Regulacja kierownicy: Nie Uchwyt na bidon: Tak Kółka transportowe: Rolki Długość: 115cm Szerokość: 54cm Wysokość: 153cm Waga: 53Kg Otwarta rama / nietrudne wejście: Nie Przewiewne oparcie: Nie Oparcie: Nie XXL siodełko: Tak usztywnione pedały: Nie Kierownica wielopzycyjna: Tak Generator prądotwórczy: Nie Monitor: M0 Programy: Programy (Prg): 12 ilość stopni oporu: 24 Program Random (RP): Tak Program Użytkownika (uprg): Tak Fitness test (FT): Tak Program HRC (HRC): 4 Recovery Program (RT): Nie Body Fat test (BF): Nie Monitor: ekran: LCD Monitor z oprogramowaniem HIIT by BH: Nie Uchwyt na Smartphone / tablet: Tak Telemetryczny sytem pomiaru pulsu: Nie Pomiar pulsu przy pomocy Bluetooth: Opcjonalnie iConcept: Opcjonalnie Dual Kit do dokupienia: zestaw Dual Kit przekształca urządzenie w model iConcept (zezwala na podłączenie iPod/iPhone, a także tabletów/smartphone'ów i używanie najróżniejszego rodzaju aplikacji treningowych takich jak np: BH aby Kinomap, Run on Earth, Webatheltics, FitConsole..itd.) Na Dual Kit składa się moduł Bluetooth i łącze USB, które po podłączeniu do wejścia USB w urządzeniu fitness w wersji Dual przekształci je w model i.Concept.

Oznacza to, iż dzięki technologii i.Concept mamy możliwość wykorzystania smartphone/tabletu oraz iPhone/iPad jako wyświetlacza urządzenia fitness, co z kolei pozwala Użytkownikowi na ćwiczenie z zastosowaniem aplikacji takich jak: Run on Earth, BH żeby Kinomap, Cycle Rush, Webathletics..itd.

W ten sposób nudny domowy trening możemy przenieść w odległe zakątki świata czy urozmaicić o rywalizowanie z innym Ćwiczącym. Wystarczy tylko pobrać i uruchomić aplikację, a urządzenie przeniesie nas w wybrane miejsce na świecie, będzie samoczynnie regulowało kąt nachylenia / opór, tak żeby odzwierciedlić realia pokonywanej trasy.

Wszystkie urządzenia, których symbol rozpoczyna się od,,WG/WH" (WG860N) i mają literę,,i" w nazwie (i.FDC19 Dual), są w standardzie wyekwipowane w komplet Dual Kit. Urządzenia nie oznaczone symbolem,,WG/WH",mająca oznaczenie Dual może zostać przekształcona w urządzenie i.Concept po dokupieniu zestawu Dual Kit.

Aby w pełni wykorzystać możliwości i.Concept, zalecamy używanie opaski bluetooth DI31 HR-Kit Plus. Opis przystępnych aplikacji znajduje się na serwerze. Proszę zwrócić uwagę, że część aplikacji przystępna jest dla oprogramowania Android, a część dla iOS i są one dostępne stosownie na Google Play, a osobno na Apple App Store.

Dual Kit Multimedia: Pozostałe dane: Specyfikacja technologiczna PDF. Gwarancja domowa: 2 lata Gwarancja domowa obejmuje urządzenia asygnowane do stosowania domowego. Gwarancja Light Commercial: 1 rok Gwarancja Light Commercial obejmuje urządzenia pracujące w fitness klubach dla Pań, niewiele znaczących hotelach, gabinetach rehabilitacyjnych, przychodniach itp.

Maksymalny czas pracy to 4 godziny dziennie. Gwarancja Full Commercial: nie Gwarancja Full Commercial obejmuje urządzenia pracujące w siłowniach, szkołach itp. Jeśli jest ono właściwie konserwowane, maksymalny czas pracy wynosi 12 godzin dziennie.

ROWER poziomy PROGRAMOWANY 510R

Rower stopnie Programowany Schwinn 510R to najnowszy model roweru producenta Schwinn, jednego z liderów rynku fitness w USA. Sprzęt został wyposażony między innymi w 13 różnych programów treningowych, aż 16 stopni oporu magnetycznego i 7 kg koło zamachowe. Od konwencjonalnych rowerów treningowych odróżnia go stylowy i stylowy wygląd.

przede wszystkim jednak, w kontraście do wcześniejszych modeli 510R ulepszony komputer, za pomocą którego łączy się z aplikacjami Zwift i Explore the World. Subskrypcja Zwift zapewnia Ci dostęp do ponad 80 wirtualnych tras. Na nich możesz rywalizować ze znajomymi, brać udział w ogólnoświatowych zawodach, czy grupowych treningach. Nawet nie zauważysz, jak kilometry będą mijały jeden za drugim, a Twoja kondycja poprawi się momentalnie. Gdy zapragniesz odmiany, możesz jeździć po 40 wirtualnych trasach umieszczonych w lokalizacjach na całym świecie, do których dostęp zapewniony jest przez aplikację Explore the World.

Rower ma także wszelkie konieczne akcesoria i dodatki, które uczynią trening błogim i wygodnym, w tym tackę na akcesoria, uchwyt na bidon i kółka transportowe do wygodnego przemieszczania sprzętu.

Co daje trening na rowerze poziomym?

trafnie wykonywany pomaga spalić tkankę tłuszczową, rozszerzyć wydolność organizmu, siłę mięśni, poprawić kondycję. Podczas takiego treningu pracują nie tylko nogi, lecz także mięśnie brzucha czy pośladkowe, które pomagają utrzymać stabilną sylwetkę. Z tego sprzętu może korzystać każdy. Sugerowany jest choćby dla osób posiadających problemy z kręgosłupem. Mogą one wygodnie oprzeć się podczas jazdy. Jeśli masz problem z nadwagą, a chcesz zacząć trenować, taki rower jest nadzwyczajny dla Ciebie. Przeciążenia w trakcie ćwiczeń są mniejsze niż na innych sprzętach, więc wygodnie możesz wydłużać czas spędzany na treningu.

CZY WARTO INWESTOWAĆ (CZY także NIE) W DANY SPRZĘT

1. Ćwiczenia niwelują negatywne skutki stresu. Ćwiczenia rozszerzają poziom substancji łagodzących wytwarzanych w naszym mózgu, takich jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. Na poziomie komórkowym, ćwiczenia mogą pobudzać trawienie, zmniejszać ciśnienie krwi, stymulować reakcje immunologiczne i likwidować niektóre negatywne skutki stresu, które mogą przyspieszyć cykl starzenia.

2. Ćwiczenia zmniejszają objawy depresji. Według ostatnich badań, dłuższa intensywna aktywność fizyczna może obniżać objawy depresji tak wydajnie jak leki przeciwdepresyjne.

3. Ćwiczenia ułatwiają cykl uczenia się. Ćwiczenia powiększają poziom substancji chemicznych w mózgu - tzw. Czynniki wzrostu - które pomagają kreować nowe komórki mózgowe. Osoby uprawiające sport głównie koncentrują się szybciej i sprawniej wykonują zadania aniżeli ich 'siedzący' rówieśnicy.

4. Ćwiczenia zwiększają poczucie własnej wartości i ulepszają wyobrażenie o wyglądzie swojego ciała. Po prostu widząc udoskonalenie skuteczności (np. Szybsze przebiegnięcie danego dystansu lub podniesienie pokaźniejszego ciężaru) może poprawić samoocenę i wyobrażenie o wyglądzie własnego ciała. To poczucie świadomości przekłada się na skuteczność pracy, interakcje międzyludzkie i ogólną jakość życia.

5. Ćwiczenia wywołują uczucie euforii. Intensywne ćwiczenia mogą wywołać poczucie euforii. Mogą prowadzić do przyspieszonego metabolizmu i maksymalnego spalania tłuszczu. Proszę zacząć biec (jechać na rowerze lub płynąć) tak szybko, jak to jest osiągalne poprzez 30-40 sekund, następnie ograniczyć prędkość do łagodnego tempa przez 1 minutę, następnie zacząć ponownie sprint. To podejście jest powszechnie określane mianem Treningu interwałowego wysokiej intensywności (ang. HIIT).

UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

APLIKACJA EXPLORE THE WORLD

Aplikacja Explore the World ™ pozwala na wirtualne treningi w przeróżnych miejscach na świecie. Bez względu na pogodę, na swoim sprzęcie możesz biec albo jechać tam, gdzie tylko sobie wymarzysz. Aplikacja samoczynnie dostosowuje się w czasie rzeczywistym do szybkości maszyn Bowflex, Schwinn Fitness i Nautilus, które mają połączenie Bluetooth®.

Przebiegnij 5 km przez malowniczą japońską wieś, 10 km przez Highlands, wystartuj w maratonie po ulicach Londynu albo Pragi i dużo innych. Podejmij wyzwanie trenowania na całym świecie. Ponadto funkcja Explore the World umożliwia Ci śledzenie czasu, odległości, szybkości, kalorii i tętna, pomagając utrzymać się na szczycie formy i świętować sukcesy, udoskonalając swoje wyniki na trasach. Poznaj świat już dziś!

Użytkownicy premium aplikacji JRNY nie muszą wykupować subskrypcji Explore the World ™, ponieważ posiadają gratisowy dostęp do wszystkich tras.

Aplikacja gromadzi:

+ Dziesiątki lokalizacji z całego świata

+ Sześć gratisowych map do nieograniczonego wykorzystania

+ wideo przypasowane do Twojej prędkości

+ Śledź i przechowuj swoje dane

Explore the World ™ jest połączeniem RunSocial i RideSocial, które aktualnie nie są już dostępne.

APLIKACJA ZWIFT

Zwift to bezdyskusyjnie najpopularniejsza platforma do treningu wśród rowerzystów. Wirtualne drogi Watopii zostały po raz pierwszy uruchomione w 2014 roku i zgromadziły ponad 1,1 miliona subskrybentów. To co naprawdę powoduje, że Zwift odniósł sukces, to ogromna społeczność, tym samym codzienne i cotygodniowe wydarzenia. Przy pomocy Zwift możesz nie tylko się ścigać, ale także brać udział w przejażdżkach grupowych 24/7/365. Mile widziani są kolarze na każdym poziomie progresywnia, a każda kategoria jest określana poprzez FTP w watach na kilogram (w / kg). Te wyścigi i przejażdżki grupowe każdego dnia przyciągają tysiące chętnych z całego świata. Zawodowi kolarze i celebryci organizują choćby własne przejażdżki grupowe i treningi - jednym z ostatnich wydarzeń był L’Etape du Tour, który przyciągnął setki tysięcy kolarzy w trakcie wirtualnego Tour de France.

W Zwift każdy sportowiec ma swego własnego, regulowanego awatara, który kręci się po drogach Watopii. Możesz wybrać swój awatar, jego strój, kask, rękawiczki, buty, rower i koła - sporo z nich jest dostępnych dopiero po osiągnięciu określonego poziomu. Mówiąc o poziomach, zaczynasz od 1 w Zwift i gromadzisz punkty awansu (XP), pokonując więcej kilometrów, zdobywając odznaki tras i wspinając się na jedne z największych szczytów w wirtualnych światach. Platforma ma w dodatku ogromną bibliotekę treningów i planów treningowych. Podobnie jak w przypadku wyścigów i przejażdżek grupowych, przystępne są w dodatku treningi grupowe. Konfiguracja jest dość prosta - możesz zintegrować się ze Zwiftem za pomocą inteligentnego trenażera albo zewnętrznego miernika mocy i ANT + albo Bluetooth. Rowerzyści z ograniczonym budżetem mogą podłączyć się do Zwift bez miernika mocy, jeśli tylko mają czujka prędkości i kadencji.

Rower poziomy programowany ProForm® 325 CSX+ to solidny sprzęt zaprojektowany do wykorzystania domowego. Rower został zaopatrzony w akcesoria i dodatki, które uczynią trening błogim i komfortowym, w tym głośniki z możliwością podłączenia własnego urządzenia, uchwyt na bidon, kółka i uchwyt transportowy do wygodnego przemieszczania sprzętu, a z zasady możliwość połączenia się z aplikacją iFit. Aktualnie jest to najlepiej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Każdy trening prowadzony jest poprzez fachowego trenera, który opowiada niebanalne historie o miejscu, w którym się znajdujecie, a także motywuje do dawania z siebie 100%.

optymalnie wykonywany trening na rowerze poziomym pomaga spalić tkankę tłuszczową, zwiększyć wydolność, siłę mięśni oraz poprawić kondycję. Podczas treningu pracują nie tylko nogi, lecz także mięśnie brzucha czy pośladkowe, które pomagają utrzymać zrównoważoną sylwetkę. Z tego roweru może korzystać każdy. Jeśli masz problem z nadwagą, a chcesz zacząć trenować, taki rower jest genialny dla Ciebie, ponieważ będziesz mniej obciążać kolana niżeli na typowym rowerze. Rekomendowany jest nawet dla osób mających problemy z kręgosłupem, ponieważ mogą one komfortowo oprzeć się podczas jazdy.

KLAWISZE prędkiEGO DOSTĘPU: dostosuj poziom oporu przy pomocy jednego przycisku. Jest on umiejscowiony w zasięgu ręki użytkownika, aby jeszcze luźnoj kontrolować przebieg treningu i możliwość zmiany ustawień.

PROGRAMY TRENINGOWE: Z członkostwem iFit dostajemy dostęp do ponad 11 000 video treningów z trenerami personalnymi. IFit daje Ci możliwość darmowego przetestowania wszystkich funkcji platformy poprzez 30 dni.

ekran: dzięki czemu 5" wyświetlaczowi możesz kontrolować i kontrolować poszczególne właściwości swego treningu. Specyficzny system dźwiękowy pomaga Ci utrzymać tempo, a także na bieżąco kontrolować postęp swojego treningu.

TRENUJ W RYTMIE swej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze produktywniej. Wejście Audio Jack zezwala na słuchanie muzyki z maszyn zewnętrznych (iPod, MP3) z wykorzystaniem zastosowanych w przedni panel głośników.

POMIAR PULSU: Czujniki wbudowane w uchwyty służą do pomiaru pulsu. Należy pamiętać, iż pomiar pulsu przy pomocy sensorów umieszczonych w produkcie podaje wyniki przybliżone (orientacyjne). Nie jest to artykuł medyczny.

UCHWYT NA TABLET: Na dużym uchwycie zmieści się większość typowych modeli tabletów. Dzięki temu Twój trener iFit będzie bliżej Ciebie.

SIEDZISKO: obszerne i miękkie siedzisko gwarantuje komfortowy trening. Siodełko jest regulowane. Bezproblemowo złączysz jego położenie dla osób niskich jak i wysokich.

KOŁO ZAMACHOWE: Koło zamachowe o wadze 7 kg gwarantuje płynny i stabilny ruch a trening staje się przyjemny i efektywny.

PEDAŁY: Wyprofilowane, przeciwpoślizgowe pedały z regulowanymi paskami bezpieczeństwa to gwarancja bezpieczeństwa i wygody w czasie treningu.

UCHWYT TRANSPORTOWY: Dzięki umieszczonemu z tyłu uchwytowi, podniesienie roweru nie będzie stanowiło żadnego problemu i łatwo przewieziesz go w wybrane miejsce w domu.

KIESZEŃ NA BIDON: Nawadnianie organizmu w trakcie treningu jest niezbędne, dlatego też kieszeń na bidon znajduje się w zasięgu ręki użytkownika, żeby w każdym momencie treningu można było po niego sięgnąć.

KÓŁKA TRANSPORTOWE: Przemieszczaj swój rower bez najmniejszego problemu. Dzięki kółkom transportowym umieszczonym z przodu roweru, transport jest nadzwyczaj nieskomplikowany.

MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: konkretna kompozycja roweru dedykowana jest dla użytkowników o masie ciała nieprzekraczającej 130 kg.

informacje technologicznE:

wyświetlacz: wysokokontrastowy 5"

stopnie oporu: 22

Siedzisko: wygodne, poszerzone, z możliwością regulacji

Maksymalna wysokość siedziska: 60 cm

znikoma wysokość siedziska: 55 cm

Waga koła zamachowego: 7 kg

Pedały z paskami bezpieczeństwa

Pomiar pulsu: poprzez sensory na uchwytach

dodatkowe wyposażenie: uchwyt na tablet, kółka transportowe, głośniki, uchwyt na bidon

rozmiary sprzętu: 134 x 64 x 124 cm

Waga artykułu: 58 kg

Maksymalna waga użytkownika: 130 kg

artykuł do wykorzystywania domowego

Gwarancja: 2 lata

BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE! – CZŁONKOSTWO IFIT®: iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 rozmaitych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest przez trenera personalnego, a regulacja szybkości czy nachylenie regulowane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy biegowej. IFit daje Ci możliwość darmowego przetestowania wszelkich funkcji platformy poprzez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family lub Individual, aby nadal cieszyć się nieograniczoną ilością treningów.

iFit to aktualnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD. Regulacja szybkości sprzętu czy nachylenie regulowane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy.

Treningi podzielone są na różne warianty aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności.

Każdy z treningów prowadzony jest przez mistrzowskiego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także niebanalne historie o miejscu w którym się znajduje, a także motywuje do dawania z siebie 100%.

Biblioteka treningów jest rozbudowana i obszerna a odfiltrowanie ich nietrudne i instynktowne. W poszukiwaniu rewelacyjnego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, wariant treningu czas czy jego intensywność. Wyprodukowany trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza oraz ocenić. Na karcie treningu znajdziesz również opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień), a także orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się w trakcie trwania ćwiczeń. Lista funkcji jest stale poszerzana i udoskonalana.

Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową lub na rękę w technice Bluetooth to możesz zastosować go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training. Oznacza to, iż bieżnia czy rower samoczynnie wynajdzie Twoje urządzenie pomiarowe i złączy trening tak, abyś znajdował się w optymalnej strefie tętna. Dostosowanie treningu to równocześnie spadek albo wzrost prędkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje. W konsekwencji, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z ulepszona kondycją fizyczną lub łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej.

podczas trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu. Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników.

iFit to społeczność ludzi, którzy mają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie. IFit aktywnie wyszykuje różne sposoby aby nas produktywnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie uzyskujesz odznaki. Za każdym razem, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami oraz przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i konkretną dawkę motywacji. Dodatkowo za ukończenie wyzwań użytkownik może dostać atrakcyjne nagrody, przykładowo:

100 treningów - unikatowa koszulka iFIT

200 treningów - darmowy miesiąc treningów dodany do Twojego konta

300 treningów -flaga iFIT

400 treningów – karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$

500 treningów - nieszablonowa bluza iFIT, a także udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah

W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń. Użytkownicy mają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych przez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki nieprzeciętnej do medytacji i jogi czy rozciągania, aby pomóc Ci skupić się i rozluźnić.

Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać równocześnie podczas jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii. Dzięki temu możesz analizować i ulepszać swoje wyniki.

Ważne, by użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit. Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego.

Opis: Rowery z kolekcji Carbon zostały wytwarzane do intensywnego wykorzystania. Ekran LCD z 12 programami treningowymi i 24 poziomami trudności zapewniają dużą bogactwo treningową. Najważniejsze parametry: 14 KG KOŁO ZAMACHOWE - To idealne rozwiązanie do intensywnego treningu.

SIODEŁKO XXL - wielkie komfortowe siodełko zagwarantuje komfort podczas ćwiczenia. DUAL - Po podłączeniu Dual Kit możesz korzystać z dostępnych aplikacji treningowych. RAMA - obszerna usztywniona budowa gwarantuje stabilność w trakcie intensywnych sesji treningowych.

Specyfikacja techniczna: Sposób użytkowania: Intensywny Max waga Użytkownika: 130Kg System hamowania: Magnetyczny Koło zamachowe: 14Kg SRV: Tak Czujniki pomiaru pulsu: Tak Nawiew: Nie Regulacja siodełka: W ponie i poziomie Regulacja kierownicy: Nie Uchwyt na bidon: Tak Kółka transportowe: Rolki Długość: 115cm Szerokość: 54cm Wysokość: 153cm Waga: 53Kg Otwarta rama / przystępne wejście: Nie Przewiewne oparcie: Nie Oparcie: Nie XXL siodełko: Tak umocnione pedały: Nie Kierownica wielopzycyjna: Tak Generator prądotwórczy: Nie Monitor: M0 Programy: Programy (Prg): 12 ilość stopni oporu: 24 Program Random (RP): Tak Program Użytkownika (uprg): Tak Fitness test (FT): Tak Program HRC (HRC): 4 Recovery Program (RT): Nie Body Fat test (BF): Nie Monitor: ekran: LCD Monitor z oprogramowaniem HIIT żeby BH: Nie Uchwyt na Smartphone / tablet: Tak Telemetryczny sytem pomiaru pulsu: Nie Pomiar pulsu przy pomocy Bluetooth: Opcjonalnie iConcept: Opcjonalnie Dual Kit do dokupienia: komplet Dual Kit przekształca urządzenie w model iConcept (pozwala na podłączenie iPod/iPhone, a także tabletów/smartphone'ów i używanie różnorodnego rodzaju aplikacji treningowych takich jak np: BH by Kinomap, Run on Earth, Webatheltics, FitConsole..itd.) Na Dual Kit składa się moduł Bluetooth i łącze USB, które po podłączeniu do wejścia USB w urządzeniu fitness w wersji Dual przekształci je w model i.Concept.

Oznacza to, iż dzięki technologii i.Concept mamy możliwość użycia smartphone/tabletu i iPhone/iPad jako wyświetlacza urządzenia fitness, co z kolei pozwala Użytkownikowi na ćwiczenie z użyciem aplikacji takich jak: Run on Earth, BH by Kinomap, Cycle Rush, Webathletics..itd.

W ten sposób nudny domowy trening możemy przenieść w odległe zakątki świata czy urozmaicić o rywalizowanie z innym Ćwiczącym. Wystarczy tylko pobrać i uruchomić aplikację, a urządzenie przeniesie nas w wybrane miejsce na świecie, będzie samoczynnie regulowało kąt nachylenia / opór, tak by odzwierciedlić realia pokonywanej trasy.

Wszystkie urządzenia, których symbol inicjuje się od,,WG/WH" (WG860N) i mają literę,,i" w nazwie (i.FDC19 Dual), są w standardzie wyekwipowane w komplet Dual Kit. Urządzenia nie oznaczone symbolem,,WG/WH",posiadająca oznaczenie Dual może zostać przekształcona w urządzenie i.Concept po dokupieniu zestawu Dual Kit.

Aby w pełni użyć możliwości i.Concept, zalecamy użytkowanie opaski bluetooth DI31 HR-Kit Plus. Opis przystępnych aplikacji znajduje się na serwerze. Proszę zwrócić uwagę, iż część aplikacji dostępna jest dla oprogramowania Android, a część dla iOS i są one dostępne adekwatnie na Google Play, a osobno na Apple App Store.

Dual Kit Multimedia: Pozostałe informacje: Specyfikacja techniczna PDF. Gwarancja domowa: 2 lata Gwarancja domowa obejmuje urządzenia asygnowane do użytku domowego. Gwarancja Light Commercial: 1 rok Gwarancja Light Commercial obejmuje urządzenia pracujące w fitness klubach dla Pań, niewiele znaczących hotelach, gabinetach rehabilitacyjnych, przychodniach itp.

Maksymalny czas pracy to 4 godziny dziennie. Gwarancja Full Commercial: nie Gwarancja Full Commercial obejmuje urządzenia pracujące w siłowniach, szkołach itp. Jeśli jest ono właściwie konserwowane, maksymalny czas pracy wynosi 12 godzin dziennie.