Ranking ekspanderów do ćwiczeń. Nasze TOP najlepszych

pakiet 5x gumy oporowe do ćwiczeń ekspander fitness + akcesoria

komplet pięciu treningowych gum oporowych, które są wyprodukowane z naturalnej gumy. Pozwalają przeprowadzać ćwiczenia fizyczne bez ograniczeń w domowych warunkach. Razem z gumami w pakiecie odnajdziesz:

• dwa uchwyty pokryte dla wygody pianką neoprenową
• dwa pasy na kostki do ćwiczeń dolnych partii mięśni
• kotwica na drzwi
• woreczek do przechowywania całego zestawu
• długość gum to 120 cm

mistrzowski trening w domu

Z tymi gumami oporowymi wykonasz sporo ćwiczeń fizycznych bez wychodzenia z domu. Zadbasz o każdy mięsień w swoim ciele. Specjalna kotwica pozwala na zamontowanie gum na drzwiach, a pasy na kostki pozwalają ćwiczyć dolne partie mięśni.

Obciążenie do wyboru

Każda guma charakteryzuje się innym obciążeniem:

• żółta: 4,5 kg
• zielona: 6,7 kg
• czerwona: 9,1 kg
• niebieska: 11,4 kg
• czarna: 13,7 kg

mocne strony gum oporowych

Dzięki ćwiczeniom z tymi gumami zredukujesz tkankę tłuszczową, poprawisz kondycję i koordynację ruchową. Wielu sportowców wykorzystuje taki sprzęt do ćwiczeń. Dzięki przeróżnemu oporowi każdej gumy, można dowolnie regulować trudność treningu zależnie od stopnia progresywnia. Ich dodatkową zaletą jest mobilność. Możesz ćwiczyć w domu albo np. Na świeżym powietrzu w parku.

Kotwica na drzwi

W zestawie wyszukasz kotwicę, przy pomocy której zamontujesz gumy na dowolnych drzwiach. Bez montowania na stałe dodatkowych uchwytów. Zaszyty w kotwicy składnik pokryty miękką gumą umożliwia zablokowanie go po drugiej stronie zamkniętych drzwi.

Woreczek w komplecie

Razem z gumami otrzymasz woreczek, w którym wygodnie schowasz wszystkie akcesoria.

• idealne do treningów siłowych oraz fitness
• 5 gum o różnorodnym stopniu naciągu
• 2 paski z rzepem na nogę
• 2 uchwyty ręczne
• Uchwyt umożliwiający zaczepienie lin do drzwi
• Dla pań i mężczyzn
• Możliwość zaczepienia kilku lin równocześnie / regulacja obciążenia

pakiet gum może być wykorzystywany do treningów fitness oraz do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dużą zaletą ekspanderów jest to,umożliwiają zaangażowanie do pracy zarówno z górne, jak i dolne partie ciała. Przyczyniają się do poprawy kondycji mięśni miednicy, grzbietu, klatki piersiowej i brzucha, a także ramion.

Każda z pięciu gum oporowych, zawartych w komplecie, stwarza inne obciążenie - w zakresie od 4,5 do 13,6 kg. Dzięki dostosowywanemu systemowi zapięć samodzielnie decydujesz o intensywności treningu. Możesz ćwiczyć z użyciem tylko jednej wybranej gumy albo wpiąć kilka gum razem, powiększając tym samym obciążenie podczas ćwiczeń. Zakładając wszystkie gumy, które są zawarte w zestawie możesz osiągnąć nacisk aż 45 kilogramów.

Zawarty w pakiecie, wytrzymały zaczep do drzwi, pozwala na wykonanie rozmaitych rodzajów ćwiczeń. Mocowanie zaczepu jest przystępne i nie wymaga używania żadnych narzędzi. Starczy, iż umieścisz jego końcową część (tzw. „kotwicę") nad lub pod drzwiami, a następnie je zamkniesz, sprawdzając na koniec czy zaczep został stosownie zablokowany.

zestaw ekspanderów zapewni Ci trening całego ciała. Poza tym, że stanowi sprawne narzędzie do modelowania ramion, klatki piersiowej i pleców, dzięki dołączonym do zestawu paskom na kostki umożliwia także wykonanie treningu nóg. Taki trening pomoże Ci wzmocnić w szczególności stawy skokowe i kolana.

Piankowa warstwa sprawia, że Twoje dłonie nie będą ześlizgiwać się z rączek i ponadto uchronią Cię przed odciskami i odparzeniami. Zastosowana pianka nie absorbuje potu, co przekłada się na wyższy komfort treningu.

• W zestawie 5 gum o przeróżnej rozciągliwości
• Akcesoria: 2x uchwyty, zaczep do drzwi, 2x opaski na nogi, worek
• marka: ModernHome
• Model: TPE001

zestaw taśm do przebycia pełnej rehabilitacji lub planu treningowego. Wartość oporu i ilość gum zostały specjalnie wybrane, by przebyć pełną rehabilitację. Oczywiście w sytuacji chęci uzyskania dalszego progresu, można dokupić kolejny taśmy.

Trening rehabilitacyjny nigdy nie był tak prosty i wydajny dzięki gumom do rehabilitacji. Nie ważne czy zależy Ci na wzmocnieniu pooperacyjnym, redukcji bólu kręgosłupa czy rozszerzeniu gibkości. Taśmy pozwalają na wykonanie różnego rodzaju ćwiczeń.

Trening rehabilitacyjny nigdy nie był tak prosty i produktywny dzięki gumom do rehabilitacji. Nie ważne czy zależy Ci na wzmocnieniu pooperacyjnym, redukcji bólu kręgosłupa czy zwiększeniu gibkości. Taśmy zezwalają na wykonanie zróżnicowanego rodzaju ćwiczeń.

Trening rehabilitacyjny nigdy nie był tak prosty i produktywny dzięki gumom do rehabilitacji. Nie ważne czy zależy Ci na wzmocnieniu pooperacyjnym, redukcji bólu kręgosłupa czy rozszerzeniu gibkości. Taśmy pozwalają na wykonanie zróżnicowanego typu ćwiczeń.

Trening rehabilitacyjny nigdy nie był tak prosty i wydajny dzięki gumom do rehabilitacji. Nie ważne czy zależy Ci na wzmocnieniu pooperacyjnym, redukcji bólu kręgosłupa czy powiększeniu gibkości. Taśmy pozwalają na wykonanie różnego typu ćwiczeń.

Trening rehabilitacyjny nigdy nie był tak prosty i produktywny dzięki gumom do rehabilitacji. Nie ważne czy zależy Ci na wzmocnieniu pooperacyjnym, redukcji bólu kręgosłupa czy zwiększeniu gibkości. Taśmy umożliwiają wykonanie najróżniejszego typu ćwiczeń.