Ranking ekspanderów do ćwiczeń do 50 zł. Nasze TOP najlepszych

Zastaw taśm oporowych BB 103

zestaw 3 elastycznych taśm oporowych o zróżnicowanej grubości i zróżnicowanym poziomie oporu, służących głównie do treningu wzmacniającego mięśni nóg i dłoni. Używanie taśm sprawi, iż dostarczamy mięśniom dopełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej sprawne. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności realizowanych ćwiczeń.

Opis artykułu:

• komplet 3 elastycznych taśm oporowych o różnorodnej grubości i przeróżnym poziomie oporu, służących z zasady do treningu wzmacniającego mięśni nóg i dłoni
• taśmy posiadają zarys zamkniętej pętli, łatwo je założyć na nogi albo ręce
• rozmiary taśm: 50 x 5 cm
• grubość taśm: 0,35 mm - nieznaczny opór (różowa), 0,65 mm - średni opór (zielona), 0,95 mm - spory opór (niebieska)
• taśmy są użyteczne, nieskomplikowane w użyciu i zajmują niewiele miejsca
• wykorzystywanie taśm sprawi, iż dostarczamy mięśniom dopełniającej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej produktywne
• głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności realizowanych ćwiczeń
• w pakiecie płyta DVD z filmem instruktażowym
  
  

Guma Fitness Spokey Swing II 3szt 920959

komplet trzech gum fitness w różnych kolorach o słabym, średnim i konkretnym stopniu elastyczności.

Znajdują zastosowanie z zasady w rehabilitacji, ortopedii, medycynie sportowej, neurologii, geriatrii i pediatrii.

Materiał: lateks

rozmiary: 120 x 15 cm

Taśma oporowa z uchwytami 10 kg to bardzo praktyczne akcesorium sportowe do ćwiczeń w domu, na siłowni czy placu do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Posiada opór 10 kg, który możesz użyć do produktywnego treningu wybranych grup mięśni.

załączone uchwyty konkretny chwyt. Taśma została wyprodukowana z lateksu, który może pochwalić się wysoką wyrzymałością i niepodatnością na zużycie.

Taśma oporowa z uchwytami 5 kg to szczególnie użyteczny sprzęt sportowy do ćwiczeń w domu, na siłowni czy aktywności na świeżym powietrzu. Dzięki oporowi 5 kg pozwala na na wykonanie sprawnego treningu wybranych partii mięśni.

Uchwyty mocny chwyt. Taśma została wytworzona z lateksu, który akcentuje się wysoką trwałością i nie ulega łatwemu zużyciu.

Ekspander gumowy Profit DK 3227 to prosty i skuteczny przyrząd do ćwiczenia górnych partii ciała. Ekspander ma 5 odpinanych gum, co pozwala regulować poziom trudności ćwiczeń. Profilowane uchwyty gwarantują pewnych chwyt i kontrolę podczas wykonywania ćwiczeń.

niepokaźne wymiary upraszczają przechowywanie, a także przenoszenie. Ekspander gumowy Profit DK 3227 - parametry produktu: 5 gum gumy odpinane profilowane uchwyty drobne wymiary prosta kompozycja

power bandy użytkowane zarówno w profesjonalnym przygotowaniu motorycznym sportowców, jak i poprzez amatorów, którzy dzięki ich wykorzystaniu mogą w specjalistyczny sposób pracować nad poprawą swojej siły, wytrzymałości i jakości ruchu, to jeden z najpopularniejszych sprzętów zezwalających na przeprowadzenie efektywnego treningu każdemu i w każdych warunkach.Nasze gumy stworzyliśmy we współpracy z Jakubem Podgórskim, trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski Futsalu i twórcą lubianej w Polsce koncepcji GT Training – pierwszego na świecie systemu grupowego treningu motorycznego.

Współpraca z Kubą Podgórskim pozwoliła nam poznać i odpowiedzieć na potrzeby fachowego sportu, wytwarzając nasze progresywne i wyjątkowo wytrzymałe gumy oporowe tiguar power bands!Wszechstronność power bandsGumy oporowe mogą być wykorzystywane poprzez każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania w treningu.

Wynika to z nieskomplikowanego sposobu ich i z możliwości wyboru między czterema zróżnicowanymi poziomami oporu, dzięki czemu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego indywidualnym potrzebom.Power bandy nieprzeciętnie sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technicznie wykonywania ćwiczeń i wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób progresywnych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu.

użycie gum oporowych w treningu to skuteczny sposób wzmacniania i modelowania konkretnych partii mięśniowych i mobilizacji.nowoczesność gum power band GT aby tiguarW celu rozszerzenia motywacji ćwiczących podczas korzystania z power bandów stworzyliśmy postępowy system oznaczania ich sprężystości.Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg!Dlatego, by umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niesłychane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie łatwo określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz.Jak to działa? Na naszych power bandach odnajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który oznajmia, ile siły należy jeszcze włożyć w jej adekwatne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.

A skoro starannie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W momencie gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki oznajmia waga nadrukowana przy danym prostokącie.

Easy like that!;)Który power band będzie trafny dla Ciebie?I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących albo do ćwiczeń szczególnie złożonych i skomplikowanych ruchowo.II poziom oporu – guma morska: przeciętny opór.

Jest najszczególniej uniwersalna, idealnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Asygnowana dla większości osób uczestniczących w treningach GT.III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Asygnowana dla osób nowoczesnych.

używana w treningu siłowym GT poprzez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT, często także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać dodatkowo jako pomoc przy nauce podciągania na drążku.IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór.

dedykowana dla panów albo dla kobiet innowacyjnych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz użyć także jako pomoc przy nauce unosinia na drążku.

użycietrening wzmacniającyprzygotowanie motorycznetrening stabilizującymodelowanie sylwetkirozgrzewkarehabilitacjaMOCNE STRONYinnowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momenciewszechstronnośćtrwałośćmożliwość przystępnego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem przystępnym stopniom oporupółroczna gwarancjaWAŻNE dostępne są cztery zróżnicowane poziomy oporu tiguar power bands, każdy sprzedawany oddzielnie.Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary)Grubość: 4 mmObwód: 208 cmW trakcie stosowaniaAby zapewnić odporność swoim power bandom unikaj wystawiania ich na długofalowe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze.

Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie oraz nie przydeptuj ich butami. Po użyciu korzystnie jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej artykułu (długość spoczynkowa artykułu x3).

Jak ćwiczyć z gumami power band GT by tiguar? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami!

Taśma pilates Body Sculpture BB 2350 z uchwytami zezwala na wygodny i skuteczny trening siłowy i koordynacyjny. Niebieska taśma z lateksu ma nadrukowane na sobie przykładowe ćwiczenia formujące i formujące rozmaite części ciała.

Jeżeli nie masz pomysłu na trening, możesz zastosować te podpowiedzi, podzielić na serie i wykonać trening bez wcześniejszego planowania. Wykorzystanie taśmy jest szczególnie duże. Głównym jej zadaniem jest stwarzanie oporu, który należy pokonać.

Dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące gumę fitness wyjątkowo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z taśmą uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

dane techniczne: wymiary: 86 x 15 cm (dł. X szer.) Materiał: lateks Kolor: niebieski ergonomiczne, giętkie uchwyty Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

zestaw GUM FITNESS posiada: 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 114,3 cm. Regulacja siły oporu osiągalna jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.

OPIS towaru:

• pakiet GUM FITNESS BB 2330 BODY SCULPTURE używany równocześnie w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.
• posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg).
• Regulacja siły oporu realna jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
• Długość gumy: 114,3 cm.

wykorzystanie:

• Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w zrównoważonym umieszczeniu ręki lub nogi w trakcie ćwiczenia.
• komplet gum fitness bardzo prawidłowo sprawdza się w trakcie ćwiczeń techniką Pilates, wyśmienicie zastępuje pracę na maszynach, jak dodatkowo podczas ćwiczeń rozciągających.
• Regularne ćwiczenia, które są zarazem wyjątkowo proste do wykonania przynoszą idealne efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.
• Ćwiczenia realizowane za pomocą gum rozszerzają ruchomość w stawach, ulepszają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

UWAGI:

• komplet Gum Fitness jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji.

Niezastąpiony przyrząd w trakcie ćwiczeń rozciągających mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha, pleców i miednicy. Regulacja długości rozciągliwej gumy ulepszone dobranie poziomu trudności, tym samym czyni trening bardziej efektywnym i komfortowym.

OPIS towaru:

• Niezastąpiony przyrząd w trakcie ćwiczeń rozciągających mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha, pleców i miednicy
• Regulacja długości sprężystej gumy ulepszone dostosowanie poziomu trudności, tym samym czyni trening bardziej skutecznym i wygodnym
• Regulacja długości gumy od 124 do 220 cm
• Długość uchwytu: 11,5 cm
• Przyrząd wykonany jest z wysokiej jakości tworzyw
• wygodne uchwyty produkowane z pianki
• Kolor uchwytu: czarno-szary
• opatentowana technologia

UWAGI:

• artykuł do korzystania domowego/amatorskiego
• Gwarancja 24 miesiące

wykorzystanie:

Ten prosty przyrząd składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwóch konkretnych uchwytów. Użycie gumy jest nad wyraz szerokie. Nad wyraz poprawnie zastępuje prace na maszynach, nadzwyczajnie sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających jak także do ćwiczeń techniką pilates. Ponad to użytkowanie gumy sprawi, iż dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej produktywne. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące gumę fitness niezwykle prawidłowo sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z gumą uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w zrównoważonym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.

• - opór różowej gumy (light) - 8-14,5 kg
• - opór szarej gumy (medium) - 13,5-22,5 kg
• - opór czarnej gumy (heavy) - 20,5-31,5 kg

• - optymalne dla zróżnicowanych treningów, takich jak fitness, crossfit, joga, pilates, trening siłowy
• - dopasujesz intensywność treningu do swych potrzeb. Taśmy do ćwiczeń posiadają trzy stopnie oporu: lekki, średni i ciężki
• - Wytrzymają dużo treningów. Taśmy są stworzone z dokładnie zszytej bawełny poliestrowej, opornej na ścieranie i pot. także wewnętrzny, przeciwpoślizgowy pasek
• - komfortowe i nietrudne w użyciu. Zajmują niedużo miejsca, możesz zabrać je ze sobą na siłownię, na zewnątrz lub w podróż. Z taśmami Wozinsky dostajesz również małą torbę do przechowywania
• - idealne jednocześnie dla początkujących, jak i profesjonalistów. Elastyczne i materiałowe taśmy do ćwiczeń pomogą w wykonywaniu adekwatnych ruchów do wyrzeźbienia wielu partii mięśni

• - 3 x materiałowe taśmy do ćwiczeń

power bandy użytkowane jednocześnie w mistrzowskim przygotowaniu motorycznym sportowców, jak i przez amatorów, którzy dzięki ich wykorzystaniu mogą w specjalistyczny sposób pracować nad poprawą swej siły, wytrzymałości, a także jakości ruchu, to jeden z najpopularniejszych sprzętów zezwalających na przeprowadzenie sprawnego treningu każdemu i w każdych warunkach.Nasze gumy stworzyliśmy we współpracy z Jakubem Podgórskim, trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski Futsalu i twórcą popularnej w Polsce koncepcji GT Training – pierwszego na świecie systemu grupowego treningu motorycznego.

Współpraca z Kubą Podgórskim pozwoliła nam poznać i odpowiedzieć na potrzeby mistrzowskiego sportu, tworząc nasze progresywne i wyjątkowo wytrzymałe gumy oporowe tiguar power bands!Wszechstronność power bandsGumy oporowe mogą być stosowane przez każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania w treningu.

Wynika to z prostego sposobu ich i z możliwości wyboru między czterema różnorodnymi stopniami oporu, dzięki temu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego jednostkowym potrzebom.Power bandy wspaniale sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technicznie realizowania ćwiczeń oraz wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób zaawansowanych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu.

wykorzystanie gum oporowych w treningu to sprawny sposób wzmacniania i modelowania potężnych partii mięśniowych i mobilizacji.nowoczesność gum power band GT żeby tiguarW celu rozszerzenia motywacji ćwiczących podczas korzystania z power bandów stworzyliśmy nowoczesny system oznaczania ich sprężystości.Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg!Dlatego, aby umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niesłychane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie łatwo określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz.Jak to działa? Na naszych power bandach odszukasz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który informuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.

A skoro skrupulatnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W chwili gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki powiadamia waga nadrukowana przy danym prostokącie.

Easy like that!;)Który power band będzie odpowiedni dla Ciebie?I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń nad wyraz złożonych i skomplikowanych ruchowo.II poziom oporu – guma morska: przeciętny opór.

Jest najmocniej uniwersalna, perfekcyjnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Asygnowana dla większości osób uczestniczących w treningach GT.III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Dedykowana dla osób zaawansowanych.

używana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT, niejednokrotnie także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz użyć w dodatku jako pomoc przy nauce podciągania na drążku.IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór.

asygnowana dla panów albo dla pań innowacyjnych w treningu siłowym. Prawidłowo sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz zastosować na dodatek jako pomoc przy nauce podwyższania na drążku.

zastosowanietrening wzmacniającyprzygotowanie motorycznetrening stabilizującymodelowanie sylwetkirozgrzewkarehabilitacjaMOCNE STRONYinnowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momenciewszechstronnośćtrwałośćmożliwość przystępnego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem dostępnym stopniom oporupółroczna gwarancjaWAŻNE przystępne są cztery różne poziomy oporu tiguar power bands, każdy sprzedawany oddzielnie.Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary)Grubość: 4 mmObwód: 208 cmW trakcie używaniaAby zapewnić solidność swym power bandom unikaj wystawiania ich na długookresowe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze.

Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie, a także nie przydeptuj ich butami. Po użyciu należycie jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej towaru (długość spoczynkowa artykułu x3).

Jak ćwiczyć z gumami power band GT by tiguar? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami!

Guma oporowa Cross Band Level 2 jest niezwykle wytrzymałą, bezszwową taśmą w kolorze pomarańczowym, która jest świetna do ćwiczeń na masę ciała, a także treningu poręcznego. Zagwarantuje ona nieograniczoną ilość odmian ćwiczeń oraz treningów dla wzmacniania i tonizowania Twojego ciała.

Poziom oporu taśmy wynosi 13-36 kg, co pobudza prędkie powiększenie siły mięśni.

Gumy oporowe power bands rozszerzą produktywność każdego Twojego treningu – gdziekolwiek jesteś! Ich wszechstronność powoduje, że wykorzystują je równocześnie profesjonalni sportowcy, jak i osoby dopiero zaczynające trenować.

Wybierz jedną z pięciu przystępnych gum Daily fit & well o oporze dobranym do Twoich własnych potrzeb i możliwości i zacznij wzmacniać całe swoje ciało już dziś!...