FitnessXpressU.com

Uniwersytet Ekspresowego Fitnessu :: Zadbaj o formę!

Ranking ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł. Nasze TOP najlepszych

FitnessXpressu.com / Rankingi sprzętu fitness / Ekspandery do ćwiczeń / Ranking ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł


Pomagamy w wyborze możliwie najlepszych ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł. Opracowane zestawienia są aktualne na luty 2024 i zawierają rankingi m.in.:

  • TOP10 najchętniej wybieranych ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł,
  • TOP5 chętnie kupowanych ekspanderów oporowych do ćwiczeń siłowych i treningu fitness.

Jakie ekspandery do 100 zł najlepiej wybrać? Ranking luty 2024

Poniższe zestawienie TOP10 zawiera proponowane ekspandery do 100 zł, które są najchętniej wybierane w sklepach internetowych. Ranking ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł, wraz z opisem modelu, aktualizujemy każdego dnia.

☆ Gymbeam guma oporowa cross band level 5 (8586022210211) ☆

Gymbeam guma oporowa cross band level 5 (8586022210211) Najniższa Cena Online

☆ Gymbeam guma oporowa cross band level 5 (8586022210211) - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: GymBeam
  • Nazwa produktu: Gymbeam guma oporowa cross band level 5 (8586022210211)
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    Guma oporowa Band Level 5 jest bardzo wytrzymałą, bezszwową taśmą w odcieniu czerwonym, która jest idealna do ćwiczeń na masę ciała i treningu funkcjonalnego. Gwarantuje ona nieograniczoną ilość odmian ćwiczeń, a także treningów dla wzmacniania i tonizowania Twojego ciała.

    Poziom oporu taśmy wynosi 36 - 104 kg, co pobudza prędkie zwiększenie siły mięśni.


☆ Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski ☆

Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski Najniższa Cena Online

☆ Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: YAKIMASPORT
  • Nazwa produktu: Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    Guma oporowa Power Band Loop jest wyjątkowo wytrzymałą, bezszwową taśmą w kolorze niebieskim, która jest nadzwyczajna do ćwiczeń na masę ciała, a także treningu poręcznego. Zapewnia ona nieograniczoną liczba odmian ćwiczeń oraz treningów dla wzmacniania i tonizowania Twojego ciała.

    Poziom oporu taśmy wynosi 25 - 38 kg, co pobudza szybkie rozszerzenie siły mięśni.


☆ guma oporowa fitness booty band pink marki Climaqx ☆

guma oporowa fitness booty band pink marki Climaqx Najniższa Cena Online

☆ guma oporowa fitness booty band pink marki Climaqx - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Climaqx
  • Nazwa produktu: guma oporowa fitness booty band pink marki Climaqx
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:
    Guma oporowa fitness Booty Band Pink tworzona jest ze wzmocnionego elastanu uzupełnionego przeciwpoślizgowymi powłokami gumy, które uniemożliwiają zsuwaniu się podczas treningu. Ta opaska oporowa w zamkniętej pętli jest świetna do treningu nóg i pleców, ale także do każdego innego rodzaju treningu. Opakowanie składa się z 2 sztuk opasek oporowych

☆ GymBeam Zestaw Taśm Do Ćwiczeń 20 x 2,8 g (8586022210396) ☆

GymBeam Zestaw Taśm Do Ćwiczeń 20 x 2,8 g (8586022210396) Najniższa Cena Online

☆ GymBeam Zestaw Taśm Do Ćwiczeń 20 x 2,8 g (8586022210396) - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: GymBeam
  • Nazwa produktu: GymBeam Zestaw Taśm Do Ćwiczeń 20 x 2,8 g (8586022210396)
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    zestaw Taśm Do Ćwiczeń to ergonomiczne akcesorium fitness, które pomoże Ci sprawnie ćwiczyć nogi i pośladki. Jest doskonały do ćwiczeń siłowych w domu, jako dopełniające obciążenie w trakcie treningów na siłowni, jak również do jogi i pilatesu.

    Każda taśma oporowa ma różny poziom oporu, więc możesz przystosować intensywność do swych potrzeb.


☆ HMS Zestaw drążek do pilatesu z gumami 930 x 25 mm ☆

HMS Zestaw drążek do pilatesu z gumami 930 x 25 mm Najniższa Cena Online

☆ HMS Zestaw drążek do pilatesu z gumami 930 x 25 mm - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: HMS Zestaw drążek do pilatesu z gumami 930 x 25 mm
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    właściwości:

    • Materiał: stal, pianka, TPR, PP
    • wymiary drążka: 930 x 25 mm
    • rozmiary części chwytnej: dł: 19,5 cm, śr: 33 mm
    • Długość gum oporowych: 920 mm
    • Zakres obciążenia gum: 20 kg (kolor czerwony), 15 kg (kolor żółty), 10 kg (kolor niebieski)
    • Waga zestawu: 1,45 kg
    • Drążek składany
    • W komplecie:
      • Drążek x 1
      • Gumy oporowe x 6
      • Opaska na kostkę x 2
      • Opaska pod stopy x 2
      • Karabińczyk x 4
      • Uchwyt pod drzwi x1
      • Pokrowiec x 1

    DC31 HMS to drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonamy całą gamę ćwiczeń. Lekki przyrząd, do wszechstronnego korzystania. Może zastąpić gumy thera band, z tą różnicą, że będzie wygodniejszy w użyciu. Stanie na wysokości zadania, w każdym rodzaju treningu czy rehabilitacji.

    DC31 wykorzystamy, do treningu zarówno górnych, jak i dolnych partii mięśniowych. Wyszuka swoje zastosowanie, na każdym stopniu nowoczesnia ćwiczącego. Gumy w trzech zakresach obciążenia, pozwolą zróżnicować intensywność poszczególnych ćwiczeń. Za pomocą drążka, wykonamy także ćwiczenia zwiększające mobilność, zakres ruchu w stawach oraz koordynację ruchową.

    Ćwiczenia możemy wykonywać poprzez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągając gumy. Dodatkowy uchwyt pozwoli zaczepić gumy o drzwi, dzięki temu będziemy w stanie wykonać jeszcze więcej ćwiczeń.


☆ Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm ☆

Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm Najniższa Cena Online

☆ Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Body Sculpture
  • Nazwa produktu: Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:
    Opis szczegółowy

    Wysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 2,9 cm BB 104PP producenta Body Sculpture. Taśma jest funkcjonalna, prosta w użyciu i zajmuje niedużo miejsca. Służy najczęściej do zadania dopełniającego oporu podczas realizowania ćwiczeń statycznych.
    użytkowanie taśmy powoduje, iż dostarczamy mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej produktywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z optymalnie dobranym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, ale też w rehabilitacji i do korekcji wad postawy.
    Taśmy znakomicie nadają się do nauki podnosinia. Wystarczy zaczepić taśmę o drążek do podwyższania, włożyć w pętlę stopę albo kolano i spróbować się podciągnąć.
    Osobom, które doznały kontuzji pomaga w szybkim powrocie do produktywności. Wyprodukowana została z przyjaznej środowisku naturalnej gumy lateksowej.

    dane technologiczne:
    Kolor: fioletowy
    rozmiary: 208 x 0,45 x 2,9 cm (dł. X grub. X szer.)
    Gwarancja: 2 lata
    Przeznaczenie: użytek domowy

    parametry towaru Przeznaczenie: Użytek domowy
    Kolor: Fioletowy
    Kod CN: 9506 91 90
    liczba opakowań konsumenckich: 6 szt.
    rozmiar opakowania (SxWxG): 15 x 13 x 4 cm
    Waga brutto: 290 g
    Waga jednostkowa brutto: 0,29 kg

☆ Climaqx guma oporowa fitness booty band black (4260558432418) ☆

Climaqx guma oporowa fitness booty band black (4260558432418) Najniższa Cena Online

☆ Climaqx guma oporowa fitness booty band black (4260558432418) - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Climaqx
  • Nazwa produktu: Climaqx guma oporowa fitness booty band black (4260558432418)
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:
    Guma oporowa fitness Booty Band Black wykonana jest ze usztywnionego elastanu uzupełnionego przeciwpoślizgowymi warstwami gumy, które uniemożliwiają zsuwaniu się podczas treningu. Ta opaska oporowa w zamkniętej pętli jest znakomita do treningu nóg i pleców, ale także do każdego innego typu treningu. Opakowanie składa się z 2 sztuk opasek oporowych

☆ Reebok - rabt-11034gr - zestaw taśm oporowych (5055436111047) ☆

Reebok - rabt-11034gr - zestaw taśm oporowych (5055436111047) Najniższa Cena Online

☆ Reebok - rabt-11034gr - zestaw taśm oporowych (5055436111047) - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: REEBOK
  • Nazwa produktu: Reebok - rabt-11034gr - zestaw taśm oporowych (5055436111047)
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    komplet 2 sprężystych, lateksowych taśm oporowych o różnorodnej grubości i najróżniejszym poziomie oporu, służących przeważnie do treningu wzmacniającego mięśni nóg i dłoni.

    OPIS towaru

    • rozmiary taśm: 180 x 15 cm
    • Grubość taśm:
      • 0,5 mm - minimalny opór (czarna)
      • 0,35 mm - przeciętny opór (szara)
    • Na taśmach umieszczone są ilustracje z podstawowymi ćwiczeniami, które można wykonywać przy użyciu taśm
    • Taśmy są użyteczne, nietrudne w użyciu i zajmują niedużo miejsca
    • używanie taśm sprawia, że dostarczamy mięśniom dodatkowej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej efektywne
    • Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności realizowanych ćwiczeń
    • Gwarancja: 12 miesięcy

    REEBOK TO TWARDY FITNESS. Reebok reprezentuje swoje indywidualne i progresywne podejście do fitnessu – to fitness nieskrępowany, optymistyczny, odważny i wykraczający poza wszelkie przyjęte normy. Postawa promowana przez Reebok brzmi: „Nie boję się uzupełniającego bólu, nie wycofam się przed wyzwaniem, będę ciężko pracować, ponieważ wierzę w siebie".

    Reebok to twardy fitness, który wykracza poza wydajność fizyczną i podąża także w kierunku społecznego i psychicznego korzystnego samopoczucia.

    Reebok nigdy nie jest zadowolony ze status quo, a zatem stosuje ideę twardego fitnessu także w swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, aby wspierać innowacjami entuzjastów, którzy sami testują granice tradycyjnego pojęcia skuteczności. Skutkiem tych poszukiwań są niezawodne, postępowe i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.


☆ Guma fitness (poziom 3) ADIDAS (0885652010917) ☆

Guma fitness (poziom 3) ADIDAS (0885652010917) Najniższa Cena Online

☆ Guma fitness (poziom 3) ADIDAS (0885652010917) - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: ADIDAS
  • Nazwa produktu: Guma fitness (poziom 3) ADIDAS (0885652010917)
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    właściwości:

    • wyposażona w wygodne uchwyty, guma fitness producenta adidas pomaga wzmocnić, uelastycznić i ujędrnić ciało podczas treningów. Pasuje do treningu górnych i dolnych partii ciała. Zezwala na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń, więc oprócz ćwiczeń wzmacniających przyda się także podczas rozciągania. Zastosowanie gumy jest szczególnie obszerne. Głównym jej zadaniem jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Dlatego właśnie szczególnie dobrze sprawdza się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i nóg.

    • Uchwyty zostały wytwarzane z trwałej i lekkiej pianki, dzięki czemu nie będą się ślizgać podczas nawet najmocniej intensywnych treningów.

    • Gumy przystępne są w trzech poziomach oporu. Pomagają Ci stworzyć wymagające treningi, niezależnie od Twoich umiejętności i stopnia zaawansowania.



    informacje technologicznE:

    • Waga: 210 g

    • Kolor: szary

    • Poziom oporu: 3 (nieprzystępny)

    • Materiał: TPR,PP, NBR, Poliester

    • rozmiary: 144 x 12,5 x 2,8 cm (dł. X szer. X wys.)

    • Gwarancja: 2 lata

    • artykuł do korzystania domowego




☆ Pasek do ćwiczeń Adidas ADTB-10608, PASEKDOCWICZEN ☆

Pasek do ćwiczeń Adidas ADTB-10608, PASEKDOCWICZEN Najniższa Cena Online

☆ Pasek do ćwiczeń Adidas ADTB-10608, PASEKDOCWICZEN - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Adidas
  • Nazwa produktu: Pasek do ćwiczeń Adidas ADTB-10608, PASEKDOCWICZEN
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:
    Pasek do ćwiczeń to nieprzeciętny sposób na przeprowadzenie ćwiczeń rozciągających w każdych warunkach. Jego niepokaźne wymiary pozwalają zabrać go ze sobą dosłownie wszędzie. Sześć pętli pozwala na przeróżne stopnie rozciągnięcia. Z przyrządu można korzystać zarówno przed, jak i po treningu. Oryginalny artykuł marki Adidas można wykorzystywać nie tylko do rozgrzewki, lecz także w trakcie ćwiczeń rehabilitacyjnych, gdyż pomaga przywrócić elastyczność mięśni, a także upraszcza regenerację włókien mięśniowych.


Podobne zestawienia:


Najtańsze ekspandery do 100 zł – Ranking luty 2024 wg ceny

Zestawienie TOP5 zawiera najtańsze ekspandery do 100 zł, wraz z ich opisem oraz specyfikacją techniczną. Ranking bardzo tanich ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł jest aktualizowany na bieżąco.

☆ Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm ☆

Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm Najniższa Cena Online

☆ Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Body Sculpture
  • Nazwa produktu: Body sculpture , taśma oporowa, 2,9 cm
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:
    Opis szczegółowy

    Wysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 2,9 cm BB 104PP firmy Body Sculpture. Taśma jest praktyczna, nietrudna w użyciu i zajmuje mało miejsca. Służy przeważnie do zadania uzupełniającego oporu podczas realizowania ćwiczeń statycznych.
    używanie taśmy sprawia, iż dostarczamy mięśniom uzupełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej efektywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z stosownie dostosowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, ale też w rehabilitacji oraz do korekcji wad postawy.
    Taśmy nieprzeciętnie nadają się do nauki podnosinia. Wystarczy zaczepić taśmę o drążek do podciągania, włożyć w pętlę stopę albo kolano i spróbować się podciągnąć.
    Osobom, które doznały kontuzji pomaga w szybkim powrocie do skuteczności. Wytwarzana została z przychylnej środowisku naturalnej gumy lateksowej.

    dane technologiczne:
    Kolor: fioletowy
    wymiary: 208 x 0,45 x 2,9 cm (dł. X grub. X szer.)
    Gwarancja: 2 lata
    Przeznaczenie: użytek domowy

    atrybuty produktu Przeznaczenie: Użytek domowy
    Kolor: Fioletowy
    Kod CN: 9506 91 90
    liczba opakowań konsumenckich: 6 szt.
    wymiar opakowania (SxWxG): 15 x 13 x 4 cm
    Waga brutto: 290 g
    Waga jednostkowa brutto: 0,29 kg

☆ GU05 BLUE 64 x 4.5 x 2080 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS, 17-39-001 ☆

GU05 BLUE 64 x 4.5 x 2080 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS, 17-39-001 Najniższa Cena Online

☆ GU05 BLUE 64 x 4.5 x 2080 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS, 17-39-001 - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: GU05 BLUE 64 x 4.5 x 2080 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS, 17-39-001
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:
    Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 29-79kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o wielkiej elastyczności, używany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania, a także odporność, zapewniają długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie wykorzystywania. Regularne korzystanie z gum ulepsza kondycję, powiększa elastyczność stawów, a także pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Minimalne wymiary w połączeniu z ich uniwersalnością, powodują, że jest to nadzwyczajny przyrząd do użytkowania domowego. Starczy minimalna przestrzeń, aby za ich pomocą wykonać dowolnie dopasowany zestaw ćwiczeń. Docenią je dodatkowo osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę poprzez właściwym treningiem. Mocne strony treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej efektownym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, żeby lepiej wyizolować mocny mięsień niż gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i zabrać ze sobą w podróż. Dane techniczne:towar nowy, wysokiej jakości;potężny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 64mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 29.48 - 79.38 kg;kolor: niebieski. Poniżej przedstawione pozostały ćwiczenia z zastosowaniem gumy HMS w dwóch wersjach - równocześnie dla osób początkujących jak i nowoczesnych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Równocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, by mocniej ją napiąć i powiększyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą rąką, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 poziomów do podłogi, równocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą dłonią kolano, unosząc nogę, prostuj również prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, żeby twoje ciało utworzyło zarys litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując tylko ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i równocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, żeby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się wyłącznie na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się znacznie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii istotnie się zniży i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, istotnie zniżysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną wyjątkowo nieraz jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....

☆ Guma fitness (poziom 2) ADIDAS ☆

Guma fitness (poziom 2) ADIDAS Najniższa Cena Online

☆ Guma fitness (poziom 2) ADIDAS - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: ADIDAS
  • Nazwa produktu: Guma fitness (poziom 2) ADIDAS
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    właściwości:

    • wyposażona w wygodne uchwyty, guma fitness firmy adidas pomaga wzmocnić, uelastycznić i ujędrnić ciało w trakcie treningów. Pasuje do treningu górnych i dolnych partii ciała. Umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń, więc oprócz ćwiczeń wzmacniających przyda się także w trakcie rozciągania. Użycie gumy jest nad wyraz spore. Głównym jej zadaniem jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Dlatego właśnie wyjątkowo dobrze sprawdza się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i nóg.

    • Uchwyty zostały tworzone z trwałej i lekkiej pianki, dzięki temu nie będą się ślizgać w trakcie nawet najistotniej intensywnych treningów.

    • Gumy przystępne są w trzech poziomach oporu. Pomagają Ci stworzyć wymagające treningi, niezależnie od Twoich umiejętności i stopnia innowacyjnia.



    informacje technologicznE:

    • Waga: 180 g

    • Kolor: szary

    • Poziom oporu: 2 (średni)

    • Materiał: TPR,PP, NBR,Poliester

    • wymiary: 144 x 12,5 x 2,8 cm (dł. X szer. X wys.)

    • Gwarancja: 2 lata

    • artykuł do stosowania domowego



    Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najmocniej cenionych marek na całym świecie. Starając się bezustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają specyficzne dla producenta trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, żeby mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”.

    Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i mnóstwo innych – każdy wyszuka coś dla siebie.


☆ HMS PREMIUM Zestaw gum i taśm do ćwiczeń PRO SET 5 sztuk (5907695537536) ☆

HMS PREMIUM Zestaw gum i taśm do ćwiczeń PRO SET 5 sztuk (5907695537536) Najniższa Cena Online

☆ HMS PREMIUM Zestaw gum i taśm do ćwiczeń PRO SET 5 sztuk (5907695537536) - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: HMS PREMIUM Zestaw gum i taśm do ćwiczeń PRO SET 5 sztuk (5907695537536)
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    cechy:

    • Materiał: lateks
    • Symbol - odcień - rozmiary - opór:
      • GU06 - różowy - 2250 x 5 x 13 mm - 6,75- 18 kg
      • GU06 - zielony - 2250 x 5 x 17 mm - 9- 22,5 kg
      • GU06 - niebieski - 2250 x 5 x 21 mm - 13,5- 27 kg
      • GU04 - różowy - 600 x 50 x 1,2 mm - 4,5 - 15,75 kg
      • GU04 - szary - 600 x 50 x 1,6 mm - 9 - 22,5 kg
      • GU04 - fioletowy - 600 x 50 x 2 mm - 13,5 -27 kg

    GU04 - GU06 PRO SET HMS PREMIUM to zestaw specjalistycznych gum, używanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a skrupulatniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą zestawu jest jego solidność. Gwarantuje ją wysoka jakość tworzyw wykorzystanych w trakcie produkcji.

    komplet marki HMS PREMIUM jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę i poprawić kondycję fizyczną. Swoje wykorzystanie odnajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, a także rehabilitacyjnych, stanowi znakomicie uzupełnienie treningów aerobowych.

    W skład zestawu wchodzi 6 gum o zróżnicowanej grubości, długości i rozmaitym oporze, dzięki czemu zyskujemy dużo możliwości wykorzystania gum.


☆ Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski ☆

Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski Najniższa Cena Online

☆ Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski - opis i specyfikacja ☆

Krótki opis ekspandera - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: YAKIMASPORT
  • Nazwa produktu: Yakimasport guma oporowa power band loop 25 - 38 kg niebieski
  • Segment produktowy: Ekspandery do ćwiczeń fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis ekspandera:

    Guma oporowa Power Band Loop jest bardzo wytrzymałą, bezszwową taśmą w odcieniu niebieskim, która jest perfekcyjna do ćwiczeń na masę ciała, a także treningu ergonomicznego. Gwarantuje ona nieograniczoną ilość odmian ćwiczeń, a także treningów dla wzmacniania i tonizowania Twojego ciała.

    Poziom oporu taśmy wynosi 25 - 38 kg, co pobudza prędkie powiększenie siły mięśni.



Podsumowanie, czyli jaki ekspander do ćwiczeń do 100 zł najlepszy?


Najlepszy ekspander do ćwiczeń do 100 zł w Rankingu Najchętniej Kupowanych – nasze TOP3


Najtańszy ekspander do ćwiczeń do 100 zł w Rankingach – nasze TOP3


Podobne zestawienia:


Rekomendowane ekspandery treningowe – Ranking luty 2024

Jeżeli żaden z powyższych ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł nie spełnił oczekiwań lub pozycje nie wyświetlają się (m.in. brak ofert), polecamy zestawienie dobrych ekspanderów oporowych do ćwiczeń siłowych i treningu fitness.


Powiązania tematyczne:

  • jaki ekspander do ćwiczeń do 100 zł opinie,
  • dobre ekspandery do 100 zł cena,
  • ranking ekspanderów do ćwiczeń do 100 zł,
  • ekspander do ćwiczeń do 100 zł jaki najlepszy.

Podobne zestawienia:


Nasze FAQ o ekspanderach do 100 zł

#1 Gdzie szukać opinii o ekspanderach do 100 zł?

Aktualnie zaprezentowane informacje o ekspanderach do 100 zł odświeżamy na bieżąco. Każdy opis zawiera specyfikacje techniczne oraz opinie użytkowników.

#2 Jaki ekspander do ćwiczeń do 100 zł wybrać? Który najlepszy?

Poszukując informacji o dobrych ekspanderach do 100 zł warto zaznajomić się z naszym rankingiem. Polecamy nasze TOP10 z ekspanderami do ćwiczeń fitness i treningu siłowego do 100 zł, oparte na opiniach i doświadczeniach konsumentów.

#3 Jaki ekspander do ćwiczeń do 100 zł jest najchętniej polecany?

Nasze zestawienia z ekspanderami do ćwiczeń fitness i treningu siłowego do 100 zł zawierają informacje zebrane ze sklepów internetowych, na podstawie zainteresowań konsumentów. Znajdujące się najwyżej w rankingach ekspandery do 100 zł to produkty często rekomendowane przez kupujących.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *