Ranking wioślarzy do 10000 zł. Nasze TOP najlepszych

Wioślarz Kettler AquaRower 700 to nowy flagowy model wioślarzy Kettler. Połączenie drewna i stali powoduje, iż AquaRower 700 jest wyjątkowo zrównoważony i wartościowy. Wioślarz jest wyekwipowany w system oporu ze zbiornikiem wody, który zapewnia autentyczne uczucie wiosłowania.

AquaRower 700 uzupełnia konsola Bluetooth, którą można połączyć z aplikacjami treningowymi, paskiem na klatkę piersiową Bluetooth lub smartfonem. StabilnE WYKONANIE Wreszcie nadszedł ten moment. Producent Kettler wprowadza na rynek pierwszy drewniany wioślarz z oporem wodnym Jest to model AquaRower 700, który oszałamia spektakularnym drewnianym wyglądem wzbogaconym o zrównoważone stalowe elementy.

KOMPLEKSOWY TRENING CAŁEGO CIAŁA Wioślarstwo nie na darmo jest uznawane za jeden z najmocniej wydajnych sportów. Wiosłowanie łączy w sobie trening siłowy i cardio. To właśnie dzięki temu trening wioślarski jest tak efektywny.

Kolejną zaletą tego treningu jest to, że pracuje on nad mięśniami, które są zaniedbywane podczas pracy biurowej. Na przykład pomaga wzmocnić mięśnie pleców, a tym samym zapobiec lub zminimalizować ból.

NOWY ZBIORNIK NA WODĘ przyjemny i wszechstronny opór wodny nabiera jeszcze obszerniejszego znaczenia w przypadku AquaRower 700. Nowy zbiornik na wodę umożliwia jeszcze dokładniejsze dostosowanie oporu do poziomu treningu.

Masz do dyspozycji 5 różnorodnych stopni oporu, które są automatycznie wyświetlane i uwzględniane na wyświetlaczu LCD Bluetooth. WIOŚLARZ DLA KAŻDEGO AquaRower 700 jest właściwym wyborem dla każdego sportowca.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz treningi, czy jesteś wieloletnim sportowcem, z tym wioślarzem momentalnie zauważysz postępy. Automatycznie regulowany monitor Bluetooth - aktualny poziom oporu jest wyświetlany na monitorze Wyświetlane informacje: pociągnięcia na minutę, szybkość, dystans, czas, waty, poziom oporu, puls, czas 500m i moc w watach Możliwość połączenia smartfona albo tabletu poprzez Bluetooth miły i równomierny opór wodny Kompatybilny z aplikacjami takimi jak KinoMap Szlachetna i stabilna kompozycja ramy wykonana z drewna i stali użyteczny uchwyt z dodatkowym uchwytem „Grip" - dla jeszcze mocniejszych i bardziej intensywnych pociągnięć Możliwość ustawienia w pionie (52 x 56 cm) Dwie szyny - dla jeszcze bardziej płynnego ruchu Waga: 33 kg

Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym obszerniejszy jest opór. w przypadku sprzętów takich jak wioślarze wodne opór wytwarza się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być stosowane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie tak samo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają większych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby stosowanych mięśni i intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa wyjątkowo pokaźnej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne, a także tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, znamionują się szczególnie długą żywotnością, a także znakomitym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być stosowane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest szczególnie płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają skomplikowanego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dopasowana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą pięknie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną nad wyraz ważną rzeczą jest fakt, że WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz wymiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych dłoni tak jak w sytuacji innych maszyn, które trzeba systematycznie smarować rozmaitego rodzaju smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze aniżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najszczególniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni rozszerzasz bądź zniżasz obciążenie co jest szczególnie wygodne i uniwersalne, a co z tego wynika w przystępny i komfortowy sposób dopasujesz niezwykle precyzyjnie opór do swych umiejętności i pragnień.

Wioślarze producenta WaterRower zostały stworzone z najlepszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały wytworzone z wysokojakościowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise oraz S1 HiRise z wysokiej jakości stali rdzoodpornej. Patrząc z boku widać,producent nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są wytrzymałe na tarcia, a także uszkodzenia mechaniczne.

zapewniamy, że urządzenia będą służyć bezproblemowo przez niemało, niemało lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę potężnie stworzone.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

z całą pewnością to, że trening wioślarski jest jednym z najmocniej popularnych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co szczególnie pozytywnie wpływa na twoją kondycję, a także poprawia wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w wyjątkowo krótkim czasie osiągnąć efektowne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyekwipowane w komputer treningowy z kolekcji A1. Komputery pozwalają na monitorowanie na bieżąco tak aby w prosty i przejrzysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia i pobijać własne rekordy. Można też modyfikować trening w taki sposób aby był efektywniejszy niżeli poprzedni.

Przypominamy również, iż do naszych WaterRowerów przystępnych jest niemało akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody, a także maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który pozwala na bardziej precyzyjne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na komplet razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny komplet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są też moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

prezentujemy model WaterRower M1 LoRise z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce właściwości na górze opisu znajduje się jego precyzyjna specyfikacja technologiczna. Zachęcamy też do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze właściwości modelu WaterRower M1 LoRise z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• samoczynne dostosowanie oporu.
• praktyczne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę wyprodukowany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do przystępnego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I sporo, mnóstwo więcej;)

WaterRower M1 LoRise ma monitor S4:

W zestawie WaterRower M1 LoRise otrzymasz:

• Wioślarz wodny M1 LoRise.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-progresywny

zaawansowany

Połącz się darmowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Albo, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz mieć możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów, a także będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje dane treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz nieprzerwanie udoskonalać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich notebookach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online żeby korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - żeby się zbratać, potrzebujesz monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

zobacz często zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera dane treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 za pomocą połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

z reguły komputer automatycznie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych sprzętów, zmienia się ponadto po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie przystępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu lub treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD, a także wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w łatwy sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest gratisowa, natomiast dostępne są dwa plany: gratisowy dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

darmowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• profesjonalne porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Realne jest stworzenie planu treningowego na różnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy niebanalne nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i ulepszaj poprzednie wyniki.
• dostosuj wyświetlacz do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, szybkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swej ulubionej aplikacji lub usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, przez czujka Androida albo podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• kabel USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4M1LoRise, #WioślarzM1LoRise, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower

Wioślarz AQUAROWER 500 to obietnica skutecznego treningu całego ciała. Wysokiej jakości urządzenie pochodzi z najnowszej serii wodnych wioślarzy firmy KETTLER.

KETTLER AQUAROWER 500 to ergometr wodny, w którym siła oporu generowana jest poprzez umieszczoną w zbiorniku wodę. Poziom oporu zależy od tempa wiosłowania i od ilości wody w zbiorniku. Maksymalnie może być to 17 litrów. Na zbiorniku znajduje się pokrętło, pozwalające na ustawienie poziomu oporu (ilości wody) w zakresie od 1 do 4. Potrójny wirnik gwarantuje bezpośredni i stały opór podczas całego ruchu pociągnięcia.

Słyszalny w trakcie treningu szum wody ma działanie relaksujące, a także powoduje, iż możemy się poczuć jak na prawdziwej łodzi. Wioślarz olśniewa swoim eleganckim wyglądem.

posiada wygodne, praktyczne siedzisko, łożyskowane na 8 rolkach. Porusza się na dwóch szynach, dzięki temu ruch jest bardzo płynny i wyjątkowo zrównoważony. dzięki czemu, można go zastosować do ambitnych i energicznych treningów. Przypadnie także do gustu osobom cięższym, lekko działające szyny o niskim współczynniku tarcia w połączeniu z potrójnym wirnikiem niespotykaną płynność ruchu i brak martwego punktu. Maksymalna waga użytkownika to 150 kg.

Wiosło w zbiorniku wprawiane jest ruch przez cięgno, którym jest specjalna taśma. Na jej końcu znajduje się komfortowy, funkcjonalny uchwyt, który wytrzyma najistotniejsze pociągnięcia.

Podnóżki z dostosowywanymi paskami zrównoważone podparcie dla stóp w trakcie treningu. Istnieje możliwość ustawienia i przesunięcia góra/dół samych podnóżków.

Specyfikacja:

• rodzaj urządzenia: wioślarz
• rodzaj: wodny
• Regulacja oporu: wodna i elektroniczna 1-4
• objętość: 17 l
• Maksymalna waga użytkownika: 150 kg

• Pomiary: czas treningu, czas na dystansie 500 m, poziom oporu, dystans, ilość stworzonych ruchów na minutę, zużycie energii (kJ/kcal), moc w Wattach, tętno (tylko przy użyciu zewnętrznego pasa do pomiaru, który nie jest dołączony do zestawu)

• Wyposażenie: komputer treningowy z One-Button Control, kółka transportowe
• Siodełko: ergonomiczne
• Zasilanie: baterie (2 szt. AA Duracell)
• wymiary po rozłożeniu (dł. X szer. X wys.): 207x52x54 cm

Stan towaru: Nowy, dostarczany w pełni na palecie

Aquarower 500 został wyposażony w prosty w obsłudze komputer. Na jego wyświetlaczu pojawiają się najważniejsze właściwości treningu:

• czas na dystansie 500 m
• czas treningu
• poziom oporu
• tętno (tylko przy użyciu zewnętrznego pasa do pomiaru, który nie jest dołączony do zestawu)
• ilość stworzonych ruchów na minutę
• dystans (mile albo km)
• moc w Wattach
• zużycie energii (w kJ albo w kcal)

Komputer treningowy podczas wyliczania parametrów treningu np. Zużycia energii, bierze pod uwagę poziom oporu, liczba wody w zbiorniku, co czyni jego wyszczególnionia bardziej dokładnymi.

Po skalibrowaniu, monitora z pokrętłem znajdującym się na zbiorniku z wodą, istnieje możliwość ręcznego sterowania poziomem oporu w zakresie 1-4. Sterowanie oporem może odbywać się także elektronicznie, poprzez wciśnięcie na komputerze przycisku LEVEL UP/DOWN.

Po skończonym treningu wioślarza można przechowywać w poziomie lub w pionie oszczędzając sporo miejsca. Z pomocą kółek transportowych wioślarza można odstawić w dowolne miejsce.

korzystnie złożony wioślarz jest szczelny, niezależnie od tego czy leży czy stoi w pionie. Nie trzeba po skończonym treningu opróżniać zbiornika z wody.

Konserwacja urządzenia jest nad wyraz prosta, wystarczy raz na kilka miesięcy wrzucić do zbiornika specjalną tabletkę z chlorem.

Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dostosowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, iż im mocniej wiosłujesz tym większy jest opór. w przypadku sprzętów takich jak wioślarze wodne opór buduje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być używane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie jednakowo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby użytkowanych mięśni i intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa niezwykle dużej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne i tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, cechują się bardzo długą żywotnością oraz doskonałym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być użytkowane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest niezwykle płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają niełatwego montażu, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dopasowana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel aniżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą efektownie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną wyjątkowo ważną rzeczą jest fakt, że WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w przypadku innych urządzeń, które trzeba systematycznie smarować rozmaitego typu smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najistotniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni powiększasz bądź zniżasz obciążenie co jest szczególnie wygodne i uniwersalne, a co z tego wynika w prosty i komfortowy sposób dostosujesz bardzo skrupulatnie opór do swoich umiejętności i pragnień.

Wioślarze producenta WaterRower zostały produkowane z najlepszych jakościowo materiałów dostępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały wytwarzane z wysokojakościowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise i S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,firma nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są wytrzymałe na tarcia i uszkodzenia mechaniczne.

gwarantujemy, że urządzenia będą służyć bez problemu poprzez mnóstwo, mnóstwo lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę mocno wytworzone.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

z całą pewnością to, iż trening wioślarski jest jednym z najbardziej popularnych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co niezwykle pozytywnie wpływa na twoją kondycję oraz poprawia wydolność organizmu i co najmocniejsze, możesz w bardzo krótkim czasie osiągnąć ładne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z serii A1. Komputery pozwalają na monitorowanie na bieżąco tak by w prosty i transparentny sposób sprawdzać swoje osiągnięcia i pobijać własne rekordy. Można jeszcze modyfikować trening w taki sposób by był skuteczniejszy niż poprzedni.

Przypominamy też, iż do naszych WaterRowerów przystępnych jest dużo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody, a także maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który umożliwia bardziej dokładne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na pakiet razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny komplet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są jeszcze moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

ukazujemy model WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce atrybuty na górze opisu znajduje się jego dokładna specyfikacja techniczna. Namawiamy także do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze parametry modelu WaterRower Performance Oak SR:

• Wodny system oporu.
• samoczynne dostosowanie oporu.
• poręczne, łożyskowane siedzisko.
• regulowane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę tworzony z polikarbonu.
• Rolki transportowe do nieskomplikowanego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I niemało, mnóstwo więcej;)

WaterRower Performance Oak SR posiada moduł SmartRow w zestawie:

W komplecie WaterRower Performance Oak SR otrzymasz:

• Wioślarz wodny Performance Oak.
• Moduł SmartRow zamiast monitora S4.
• Rączka przedłużana 43cm zamiast charakterystycznej.
• Szyny XL zamiast standardowych.
• Podstawa nóg w wersji PRO zamiast typowej.
• Uchwyt na telefon z mocowaniem 140 - 206 mm.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

UWAGA!

• Prezentowany na zdjęciach tablet nie jest elementem zestawu!
• Wioślarz nie ma monitora S4!

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-innowacyjny

innowacyjny

SmartRow to innowacyjne technologicznie koło (rolka) do urządzenia WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika w środku SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, by obliczyć moc wyjściową.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr laboratoryjny i będzie śledził wszystkie Twoje treningi.

Korzystając z krzywej siły, można obserwować każde pociągnięcie, a zatem posiadać najlepsze sprzężenie zwrotne. Zoptymalizuj długość pociągnięcia, maksymalną siłę i całkowitą energię!

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i zmienne fitness. Śledź swoje ulepszenia!

Porównaj informacje dotyczące skuteczności z innymi właścicielami WaterRower w zaciszu swojego domu, rzuć wyzwanie swojemu członkowi zespołu na 2k na boathouse albo po prostu znajdź swoją motywację żeby przełamać swoje najkorzystniejsze czasy.

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika w środku rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia i oblicza moc, niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje są prezentowane bezprzewodowo na urządzeniu przenośnym, takim jak smartfon lub tablet.

Jakie są mocne strony SmartRow? z reguły: staranność. Czyli udoskonalone informacje o treningu. Za pomocą SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ ukazuje on wykres siły, każdego pociągnięcia. Świetny sposób na poprawę techniki! detektor tętna można z łatwością podłączyć do urządzenia, a wyniki będą prezentowane w trakcie treningu. Posiadanie treningów na urządzeniu przenośnym jest również wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę zespoić aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę wymierzoną niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swoimi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład z powermeterem na rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, a dzięki czemu automatycznie przypasuje się do zmian bungeo odrzutu w stosunku do temperatury i czasu.

Które monitory tętna są zgodne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego typowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest niemało monitorów, takich jak paski na klatkę piersiową, zegarki, opaski na ramię i trackery fitness. Sprawdź, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na dokładność zalecamy używanie pasa na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin, które możesz wykonać. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ mojego wyświetlacza? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć albo wyłączyć tryb „zaawansowany". Gdy tryb progresywny jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach, ostatniego pociągnięcia
• Ave. Power [W] - przeciętna moc w watach od początku treningu
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu
• Str./min/SPM - rzeczywista ilość uderzeń na minutę
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia
• Str.count - ilość pociągnięć od początku treningu
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonie podczas ostatniego pociągnięcia
• Speed / 500 m - 500-metrowy podział czasu ostatniego pociągnięcia
• Ave. Speed / 500 m - średni czas podziału 500 metrów od początku treningu
• Speed [m / s] - szybkość wm / s ostatniego pociągnięcia
• Speed [km / h] - szybkość w km / h ostatniego pociągnięcia
• Speed [kCal / h] - prędkość w kCal / h, ostatniego pociągnięcia

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to profesjonalne wskaźniki skuteczności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc przez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział średniej mocy i przeciętnego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą przechowywane na naszym serwerze i będą za każdym razem dostępne na innych urządzeniach. Jeśli dane treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zacznie wyszukiwanie połączenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth w ciągu 1 minuty, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co dzisiaj? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, by zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, że Bluetooth urządzenia przenośnego jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, przejrzyj baterie i / lub podłączenie baterii.

Mam połączenie, ale nie działa?

• Czy jesteś podłączony do stosownego SmartRow? Jeśli zainicjujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swoim WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD i wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nieskomplikowany sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast dostępne są dwa plany: bezpłatny dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

bezpłatny dostęp:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• profesjonalne porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na przeróżnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy atrakcyjne nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #SmartRow #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzPerformanceSROak, #WioślarzSROak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower #WioślarzWaterRowerPerformance

Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym większy jest opór. w przypadku urządzeń takich jak wioślarze wodne opór formuje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być stosowane dosłownie przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie równie jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby użytkowanych mięśni oraz intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa nad wyraz sporej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne oraz tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, znamionują się nad wyraz długą żywotnością oraz nieprzeciętnym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być stosowane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest nad wyraz płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają niełatwego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dopasowana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niż urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą efektownie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną niezwykle ważną rzeczą jest fakt, że WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz podmiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych dłoni tak jak w przypadku innych urządzeń, które trzeba systematycznie smarować różnego typu smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze aniżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system samoczynnego oporu jest najszczególniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni rozszerzasz bądź zniżasz obciążenie co jest bardzo komfortowe i uniwersalne, a co za tym idzie w przystępny i komfortowy sposób dostosujesz stanowczo precyzyjnie opór do swoich umiejętności i oczekiwań.

Wioślarze firmy WaterRower zostały tworzone z najkorzystniejszych jakościowo materiałów przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, i Studio zostały wykonane z wysokogatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise oraz S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,firma nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są niepodatne na tarcia oraz uszkodzenia mechaniczne.

gwarantujemy, że urządzenia będą służyć bezproblemowo przez dużo, sporo lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę mocno wytwarzane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

na pewno to, że trening wioślarski jest jednym z najistotniej modnych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co niezwykle pozytywnie wpływa na twoją kondycję, a także poprawia wydolność organizmu i co najszczególniejsze, możesz w bardzo krótkim czasie osiągnąć błyskotliwe rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie nowoczesne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z linii A1. Komputery pozwalają na monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i transparentny sposób sprawdzać swoje osiągnięcia oraz pobijać własne rekordy. Można również modyfikować trening w taki sposób aby był produktywniejszy niżeli poprzedni.

Przypominamy również, iż do naszych WaterRowerów dostępnych jest niemało akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody i maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który zezwala na bardziej staranne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na komplet razem z pasem telemetryczny to już masz cały potrzebny komplet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są w dodatku moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze wygodniej z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

demonstrujemy model WaterRower Oak z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce cechy na górze opisu znajduje się jego staranna specyfikacja technologiczna. Zachęcamy ponadto do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze cechy modelu WaterRower Oak z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• samoczynne przypasowanie oporu.
• ergonomiczne, łożyskowane siedzisko.
• regulowane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę wytwarzany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do nietrudnego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I dużo, mnóstwo więcej;)

WaterRower Oak posiada monitor S4:

W komplecie WaterRower Oak otrzymasz:

• Wioślarz wodny Oak.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-progresywny

progresywny

SmartRow to nowoczesne technicznie koło (rolka) do wioślarza WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika we wnętrzu SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, by obliczyć moc wyjściową.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr wioślarski i będzie zapisywał wszystkie Twoje treningi.

Korzystając z wykresu siły wiosławania, można kontrolować każde pociągnięcie, a zatem ulepszyć technikę wiosłowania. Zoptymalizuj długość pociągnięcia i maksymalną siłę!

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i uzupełniające informacje o treningach. Śledź je i pobij soje rekordy!

Porównaj informacje dotyczące sprawności własnych treningów z innymi użytkownikami WaterRower w zaciszu swego domu. Rzuć wyzwanie członkowi swojego zespołu na 2k na BoatHouse lub po prostu znajdź motywację żeby poprawić swoje najkorzystniejsze czasy.

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika wewnątrz rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia a następnie oblicza moc niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje wysyłane są bezprzewodowo do urządzenia mobilnego, takiego jak smartfon albo tablet.

Jakie są mocne strony SmartRow? przede wszystkim: precyzyjność. Czyli lepsze dane o treningu. Przy pomocy SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ prezentuje on wykres siły każdego pociągnięcia. Wyśmienity sposób na ulepszenie techniki! Podłącz pas telemetryczny do SmartRow, a odczyty będą wyświetlane na bieżąco w trakcie treningu. Przechowywanie treningów na urządzeniu przenośnym jest również wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę zespoić aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swymi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład PowerMeter w rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, i automatycznie przypasuje się.

Które monitory do mierzenia tętna są kompatybilne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego standardowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest sporo monitorów, takich jak pasy telemetryczne na klatkę piersiową, zegarki, opaski na nadgarstki, ramiona i trackery fitness. Sprawdź, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na staranność zalecamy użytkowanie pasa telemetrycznego na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ wyświtlania na wyświetlaczu? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć albo wyłączyć tryb „progresywny". Gdy tryb innowacyjny jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Power [W] - przeciętna moc w watach od początku treningu,
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu,
• Str./min/SPM - rzeczywista ilość pociągnięć na minutę,
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia,
• Str.count - ilość pociągnięć od początku treningu,
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia,
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonach ostatniego pociągnięcia,
• Speed / 500 m - szybkość z podziałem na 500m ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Speed / 500 m - przeciętna prędkość z podziałem na 500m od początku treningu,
• Speed [m / s] - prędkość w m / s ostatniego pociągnięcia,
• Speed [km / h] - szybkość w km / h ostatniego pociągnięcia,
• Speed [kCal / h] - szybkość w kCal / h ostatniego pociągnięcia.

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to wskaźniki produktywności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc przez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział przeciętnej mocy i średniego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą zapisywane na serwerze i będą za każdym razem przystępne na innych urządzeniach. Informacje treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu się na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zacznie wyszukiwanie urządzenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth poprzez 1 minutę, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, aby zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth w urządzeniu przenośnym jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, przejrzyj baterie i / albo wymień baterię.

Mam połączenie, ale nie działa?

• Czy jesteś podłączony do stosownego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swym WaterRowerze, przewód akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Połącz się gratisowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Albo, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz mieć możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swych postępów i będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje dane treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki temu możesz bezustannie polepszać najlepsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich laptopach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online żeby korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - aby się dopasować, Ci potrzeba monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

zobacz nieraz zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera dane treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 za pomocą połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

na ogół komputer samoczynnie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych urządzeń, zmienia się również po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu lub treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w przystępny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast dostępne są dwa plany: bezpłatny dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

gratisowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• mistrzowskie porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy atrakcyjne nas treningi do planu treningowego. Osiągalne jest stworzenie planu treningowego na zróżnicowanych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy ciekawe nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i poprawiaj poprzednie wyniki.
• przypasuj wyświetlacz do swego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, prędkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swojej ulubionej aplikacji lub usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez detektor Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• przewód USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Oak, #WioślarzOak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower

Wioślarz WaterRower wodny S4 | wymiar: OS | Kolor: Brązowy | Taniej o 12% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

Nasz wioślarz proponuje intensywne treningi kardio wzmacniające całe ciało. W skład wchodzą: aluminiowe koło zamachowe, 10 ustawień oporu magnetycznego, regulowana podświetlona konsola, prędkie klawisze do programowania, funkcjonalne siedzisko z blokadą, komfortowy wzmacniany uchwyt, wzmacniana szyna aluminiowa, a także praktycznie bezobsługowa linka.

budowa zajmuje mało przestrzeni i z łatwością ją przemieścić przez przechylenie i przetoczenie....

Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dostosowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, iż im mocniej wiosłujesz tym pokaźniejszy jest opór. w sytuacji maszyn takich jak wioślarze wodne opór stwarza się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być wykorzystywane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie równie jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby wykorzystywanych mięśni i intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa bardzo znacznej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne, a także tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, charakteryzują się bardzo długą żywotnością, a także idealnym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być używane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest bardzo płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają trudnego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu starczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dobrana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą efektownie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną nad wyraz ważną rzeczą jest fakt, że WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz podmiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych dłoni tak jak w przypadku innych sprzętów, które trzeba systematycznie smarować przeróżnego rodzaju smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najistotniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni zwiększasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest szczególnie komfortowe i uniwersalne, a co za tym idzie w przystępny i wygodny sposób przypasujesz bardzo skrupulatnie opór do swych umiejętności i pragnień.

Wioślarze marki WaterRower zostały tworzone z najlepszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały stworzone z gatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali rdzoodpornej. Patrząc z boku widać,producent nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki temu maszyny są oporne na tarcia, a także uszkodzenia mechaniczne.

zapewniamy, iż urządzenia będą służyć bezproblemowo przez mnóstwo, sporo lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę mocno wykonane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

bez wątpienia to, iż trening wioślarski jest jednym z najistotniej popularnych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co szczególnie pozytywnie wpływa na twoją kondycję i poprawia wydolność organizmu i co najszczególniejsze, możesz w bardzo krótkim czasie osiągnąć efektowne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z serii A1. Komputery zezwalają na monitorowanie na bieżąco tak by w prosty i przezroczysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można też modyfikować trening w taki sposób żeby był skuteczniejszy aniżeli poprzedni.

Przypominamy również, iż do naszych WaterRowerów przystępnych jest sporo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody i maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który zezwala na bardziej skrupulatne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na zestaw razem z pasem telemetryczny to już masz cały potrzebny zestaw natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są w dodatku moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

ukazujemy model WaterRower Shadow z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce atrybuty na górze opisu znajduje się jego precyzyjna specyfikacja technologiczna. Namawiamy ponadto do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze cechy modelu WaterRower Shadow z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• samoczynne przypasowanie oporu.
• użyteczne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę produkowany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do nietrudnego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I sporo, niemało więcej;)

WaterRower Shadow ma monitor S4:

W pakiecie WaterRower Shadow otrzymasz:

• Wioślarz wodny Shadow.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-progresywny

zaawansowany

SmartRow to innowacyjne technicznie koło (rolka) do wioślarza WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika w środku SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, by obliczyć moc wyjściową.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr wioślarski i będzie zapisywał wszystkie Twoje treningi.

Korzystając z wykresu siły wiosławania, można monitorować każde pociągnięcie, a zatem ulepszyć technikę wiosłowania. Zoptymalizuj długość pociągnięcia i maksymalną siłę!

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i dopełniające dane o treningach. Śledź je i pobij soje rekordy!

Porównaj dane dotyczące wydajności własnych treningów z innymi użytkownikami WaterRower w zaciszu swego domu. Rzuć wyzwanie członkowi swojego zespołu na 2k na BoatHouse lub po prostu znajdź motywację aby poprawić swoje najlepsze czasy.

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika wewnątrz rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia a następnie oblicza moc niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Dane wysyłane są bezprzewodowo do urządzenia przenośnego, takiego jak smartfon albo tablet.

Jakie są zalety SmartRow? z reguły: skrupulatność. Czyli udoskonalone dane o treningu. Za pomocą SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ demonstruje on wykres siły każdego pociągnięcia. Nadzwyczajny sposób na poprawę techniki! Podłącz pas telemetryczny do SmartRow, a odczyty będą wyświetlane na bieżąco podczas treningu. Przechowywanie treningów na urządzeniu mobilnym jest także wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę zintegrować aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swoimi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład PowerMeter w rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, i samoczynnie dostosuje się.

Które monitory do mierzenia tętna są kompatybilne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego standardowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest dużo monitorów, takich jak pasy telemetryczne na klatkę piersiową, zegarki, opaski na nadgarstki, ramiona i trackery fitness. Przejrzyj, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na dokładność zalecamy stosowanie pasa telemetrycznego na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, lecz może to wpłynąć na liczbę godzin. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ wyświtlania na wyświetlaczu? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć albo wyłączyć tryb „zaawansowany". Gdy tryb innowacyjny jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Power [W] - średnia moc w watach od początku treningu,
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu,
• Str./min/SPM - rzeczywista liczba pociągnięć na minutę,
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia,
• Str.count - liczba pociągnięć od początku treningu,
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia,
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonach ostatniego pociągnięcia,
• Speed / 500 m - prędkość z podziałem na 500m ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Speed / 500 m - średnia prędkość z podziałem na 500m od początku treningu,
• Speed [m / s] - szybkość w m / s ostatniego pociągnięcia,
• Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego pociągnięcia,
• Speed [kCal / h] - prędkość w kCal / h ostatniego pociągnięcia.

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to wskaźniki wydajności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc poprzez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział średniej mocy i przeciętnego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą zapisywane na serwerze i będą zawsze przystępne na innych urządzeniach. Dane treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu się na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow rozpocznie wyszukiwanie urządzenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth poprzez 1 minutę, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, by zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, iż baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth w urządzeniu przenośnym jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, przejrzyj baterie i / albo wymień baterię.

Mam połączenie, lecz nie działa?

• Czy jesteś podłączony do trafnego SmartRow? Jeśli rozpoczniesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swym WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Połącz się gratisowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Albo, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz mieć możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów i będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje dane treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz nieprzerwanie ulepszać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich laptopach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online by korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - by się skonsolidować, potrzebujesz monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

przejrzyj nieraz zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera dane treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 za pomocą połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

przeważnie komputer automatycznie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych sprzętów, zmienia się również po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie przystępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu albo treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD, a także wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w przystępny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast dostępne są dwa plany: darmowy dostęp, a także płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

darmowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• fachowe porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,dostać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy atrakcyjne nas treningi do planu treningowego. Realne jest stworzenie planu treningowego na różnorodnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy niebanalne nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i udoskonalaj poprzednie wyniki.
• przypasuj wyświetlacz do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, szybkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swej ulubionej aplikacji albo usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, przez detektor Androida albo podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• kabel USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Shadow, #WioślarzShadow, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower

Wioślarze wodne WaterRower mają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, iż im mocniej wiosłujesz tym pokaźniejszy jest opór. w sytuacji urządzeń takich jak wioślarze wodne opór stwarza się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być używane dosłownie przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody w trakcie wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie równie jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają obszerniejszych nakładów energii niż jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby stosowanych mięśni, a także intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa nad wyraz pokaźnej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne oraz tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, cechują się niezwykle długą żywotnością oraz nieprzeciętnym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być wykorzystywane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest wyjątkowo płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają trudnego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dobrana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą efektownie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną nad wyraz ważną rzeczą jest fakt, że WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w sytuacji innych maszyn, które trzeba systematycznie smarować różnorodnego typu smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze aniżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najszczególniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni powiększasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest wyjątkowo wygodne i uniwersalne, a co z tego wynika w nieskomplikowany i komfortowy sposób przypasujesz szczególnie starannie opór do swoich umiejętności i pragnień.

Wioślarze producenta WaterRower zostały wyprodukowane z najkorzystniejszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller,, a także Studio zostały wykonane z wysokogatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,marka nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki temu maszyny są niepodatne na tarcia i uszkodzenia mechaniczne.

zapewniamy, że urządzenia będą służyć bezproblemowo przez mnóstwo, dużo lat i nawet z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę konkretnie wytwarzane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

z całą pewnością to, iż trening wioślarski jest jednym z najbardziej popularnych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co niezwykle pozytywnie wpływa na twoją kondycję i udoskonala wydolność organizmu i co najszczególniejsze, możesz w bardzo niedługim czasie osiągnąć piękne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie innowacyjne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały zaopatrzone w komputer treningowy z linii A1. Komputery zezwalają na monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i przezroczysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można również modyfikować trening w taki sposób żeby był sprawniejszy niż poprzedni.

Przypominamy jeszcze, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest sporo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez obszerniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który zezwala na bardziej staranne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na pakiet razem z pasem telemetryczny to już masz cały konieczny komplet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są dodatkowo moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

demonstrujemy model WaterRower Shadow z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce parametry na górze opisu znajduje się jego skrupulatna specyfikacja techniczna. Nakłaniamy na dodatek do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze cechy modelu WaterRower Shadow z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• automatyczne dostosowanie oporu.
• funkcjonalne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę wykonany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do prostego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania poprzez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I mnóstwo, sporo więcej;)

WaterRower Shadow posiada monitor S4:

W zestawie WaterRower Shadow otrzymasz:

• Wioślarz wodny Shadow.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-zaawansowany

progresywny

SmartRow to nowoczesne technicznie koło (rolka) do wioślarza WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika wewnątrz SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, by obliczyć moc wyjściową.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr wioślarski i będzie zapisywał wszystkie Twoje treningi.

Korzystając z wykresu siły wiosławania, można monitorować każde pociągnięcie, a zatem ulepszyć technikę wiosłowania. Zoptymalizuj długość pociągnięcia i maksymalną siłę!

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i uzupełniające informacje o treningach. Śledź je i pobij soje rekordy!

Porównaj dane dotyczące produktywności własnych treningów z innymi użytkownikami WaterRower w zaciszu swego domu. Rzuć wyzwanie członkowi swego zespołu na 2k na BoatHouse lub po prostu znajdź motywację żeby poprawić swoje najkorzystniejsze czasy.

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika wewnątrz rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia a następnie oblicza moc niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje wysyłane są bezprzewodowo do urządzenia przenośnego, takiego jak smartfon lub tablet.

Jakie są mocne strony SmartRow? w głównej mierze: staranność. Czyli udoskonalone dane o treningu. Przy pomocy SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ ukazuje on wykres siły każdego pociągnięcia. Genialny sposób na ulepszenie techniki! Podłącz pas telemetryczny do SmartRow, a odczyty będą wyświetlane na bieżąco w trakcie treningu. Przechowywanie treningów na urządzeniu mobilnym jest także wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę związać aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swoimi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład PowerMeter w rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, i automatycznie przypasuje się.

Które monitory do mierzenia tętna są kompatybilne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego standardowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest sporo monitorów, takich jak pasy telemetryczne na klatkę piersiową, zegarki, opaski na nadgarstki, ramiona i trackery fitness. Przejrzyj, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na dokładność zalecamy stosowanie pasa telemetrycznego na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ wyświtlania na wyświetlaczu? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć lub wyłączyć tryb „nowoczesny". Gdy tryb nowoczesny jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb nowoczesny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Power [W] - przeciętna moc w watach od początku treningu,
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu,
• Str./min/SPM - rzeczywista liczba pociągnięć na minutę,
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia,
• Str.count - liczba pociągnięć od początku treningu,
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia,
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonach ostatniego pociągnięcia,
• Speed / 500 m - prędkość z podziałem na 500m ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Speed / 500 m - przeciętna prędkość z podziałem na 500m od początku treningu,
• Speed [m / s] - szybkość w m / s ostatniego pociągnięcia,
• Speed [km / h] - szybkość w km / h ostatniego pociągnięcia,
• Speed [kCal / h] - szybkość w kCal / h ostatniego pociągnięcia.

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to wskaźniki efektywności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc poprzez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział przeciętnej mocy i średniego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą zapisywane na serwerze i będą za każdym razem przystępne na innych urządzeniach. Dane treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu się na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zacznie wyszukiwanie urządzenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth przez 1 minutę, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth albo przejdź do ustawień, żeby zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth w urządzeniu mobilnym jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, przejrzyj baterie i / lub wymień baterię.

Mam połączenie, lecz nie działa?

• Czy jesteś podłączony do odpowiedniego SmartRow? Jeśli rozpoczniesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swoim WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Połącz się bezpłatnie z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Lub, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz posiadać możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swych postępów oraz będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje informacje treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki temu możesz bezustannie poprawiać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszystkich notebookach i komputerach z systemem Windows, MacOS albo Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online żeby korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - żeby się zespolić, potrzebujesz monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

sprawdź niejednokrotnie zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera informacje treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 przy pomocy połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

przede wszystkim komputer samoczynnie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych urządzeń, zmienia się na dodatek po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu lub treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD i wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nieskomplikowany sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast dostępne są dwa plany: darmowy dostęp, a także płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

darmowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• profesjonalne porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,dostać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Osiągalne jest stworzenie planu treningowego na rozmaitych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych sprzętów mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy niebanalne nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi w trakcie oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i polepszaj poprzednie wyniki.
• przystosuj wyświetlacz do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, prędkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swej ulubionej aplikacji lub usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, przez czujnik Androida albo podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• kabel USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Shadow, #WioślarzShadow, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower

Wioślarze wodne WaterRower mają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym większy jest opór. w sytuacji urządzeń takich jak wioślarze wodne opór formuje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być wykorzystywane dosłownie przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas realizowania każdego pociągnięcia zupełnie jednakowo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby stosowanych mięśni, a także intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa wyjątkowo dużej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne i tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, cechują się szczególnie długą żywotnością, a także doskonałym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być użytkowane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest nad wyraz płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają niełatwego montażu, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dostosowana w taki sposób aby przypominały one bardziej mebel aniżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą pięknie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną bardzo ważną rzeczą jest fakt, że WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz podmiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w sytuacji innych sprzętów, które trzeba systematycznie smarować różnego typu smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najistotniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni zwiększasz bądź obniżasz obciążenie co jest nad wyraz komfortowe i uniwersalne, a co z tego wynika w prosty i komfortowy sposób dopasujesz stanowczo skrupulatnie opór do swych umiejętności i pragnień.

Wioślarze producenta WaterRower zostały wytwarzane z najlepszych jakościowo materiałów dostępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały produkowane z wysokojakościowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,firma nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są wytrzymałe na tarcia oraz uszkodzenia mechaniczne.

gwarantujemy, iż urządzenia będą służyć bezproblemowo poprzez dużo, sporo lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę mocno wytworzone.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

bez dwóch zdań to, że trening wioślarski jest jednym z najistotniej lubianych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co wyjątkowo pozytywnie wpływa na twoją kondycję i polepsza wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w bardzo niedługim czasie osiągnąć ładne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z kolekcji A1. Komputery umożliwiają monitorowanie na bieżąco tak aby w prosty i przezroczysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia oraz pobijać własne rekordy. Można ponadto modyfikować trening w taki sposób by był skuteczniejszy niż poprzedni.

Przypominamy także, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest niemało akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który zezwala na bardziej precyzyjne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na zestaw razem z pasem telemetryczny to już masz cały konieczny pakiet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są na dodatek moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze wygodniej z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

przedstawiamy model WaterRower Oxbridge z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce cechy na górze opisu znajduje się jego dokładna specyfikacja technologiczna. Namawiamy ponadto do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze atrybuty modelu WaterRower Oxbridge z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• automatyczne dostosowanie oporu.
• ergonomiczne, łożyskowane siedzisko.
• regulowane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę wyprodukowany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do nietrudnego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I sporo, mnóstwo więcej;)

WaterRower Oxbridge ma monitor S4:

W zestawie WaterRower Oxbridge otrzymasz:

• Wioślarz wodny Oxbridge.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-progresywny

zaawansowany

SmartRow to zaawansowane technologicznie koło (rolka) do wioślarza WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika w środku SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, aby obliczyć moc wyjściową.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr wioślarski i będzie zapisywał wszystkie Twoje treningi.

Korzystając z wykresu siły wiosławania, można obserwować każde pociągnięcie, a zatem ulepszyć technologię wiosłowania. Zoptymalizuj długość pociągnięcia i maksymalną siłę!

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i dodatkowe informacje o treningach. Śledź je i pobij soje rekordy!

Porównaj dane dotyczące wydajności własnych treningów z innymi użytkownikami WaterRower w zaciszu swojego domu. Rzuć wyzwanie członkowi swojego zespołu na 2k na BoatHouse lub po prostu znajdź motywację by poprawić swoje najlepsze czasy.

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika we wnętrzu rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia a następnie oblicza moc niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje wysyłane są bezprzewodowo do urządzenia mobilnego, takiego jak smartfon lub tablet.

Jakie są mocne strony SmartRow? głównie: skrupulatność. Czyli lepsze informacje o treningu. Przy pomocy SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ ukazuje on wykres siły każdego pociągnięcia. Nadzwyczajny sposób na udoskonalenie techniki! Podłącz pas telemetryczny do SmartRow, a odczyty będą wyświetlane na bieżąco w trakcie treningu. Przechowywanie treningów na urządzeniu mobilnym jest ponadto wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę połączyć aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem mobilnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swymi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład PowerMeter w rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, i samoczynnie dopasuje się.

Które monitory do mierzenia tętna są kompatybilne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego standardowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest niemało monitorów, takich jak pasy telemetryczne na klatkę piersiową, zegarki, opaski na nadgarstki, ramiona i trackery fitness. Zobacz, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na precyzyjność zalecamy stosowanie pasa telemetrycznego na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ wyświtlania na wyświetlaczu? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć lub wyłączyć tryb „nowoczesny". Gdy tryb progresywny jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Power [W] - średnia moc w watach od początku treningu,
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu,
• Str./min/SPM - rzeczywista ilość pociągnięć na minutę,
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia,
• Str.count - liczba pociągnięć od początku treningu,
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia,
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonach ostatniego pociągnięcia,
• Speed / 500 m - szybkość z podziałem na 500m ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Speed / 500 m - średnia szybkość z podziałem na 500m od początku treningu,
• Speed [m / s] - szybkość w m / s ostatniego pociągnięcia,
• Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego pociągnięcia,
• Speed [kCal / h] - szybkość w kCal / h ostatniego pociągnięcia.

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to wskaźniki skuteczności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc przez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział przeciętnej mocy i przeciętnego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą zapisywane na serwerze i będą za każdym razem przystępne na innych urządzeniach. Informacje treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu się na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zainicjuje wyszukiwanie urządzenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth poprzez 1 minutę, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, aby zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, iż baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth w urządzeniu mobilnym jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, sprawdź baterie i / albo wymień baterię.

Mam połączenie, ale nie działa?

• Czy jesteś podłączony do odpowiedniego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swym WaterRowerze, przewód akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Połącz się darmowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Lub, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz posiadać możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów i będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje informacje treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki temu możesz nieustannie udoskonalać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich notebookach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online by korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - by się zespoić, Ci potrzeba monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

przejrzyj nieraz zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera dane treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 za pomocą połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

typowo komputer automatycznie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych maszyn, zmienia się też po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu lub treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD i wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nietrudny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest gratisowa, natomiast dostępne są dwa plany: darmowy dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

gratisowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• mistrzowskie porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy ciekawe nas treningi do planu treningowego. Osiągalne jest stworzenie planu treningowego na różnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i udoskonalaj poprzednie wyniki.
• dostosuj ekran do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, szybkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swej ulubionej aplikacji lub usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez czujnik Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• przewód USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Oxbridge, #WioślarzOxbridge, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower

Wioślarze wodne WaterRower mają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór samoczynnie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym większy jest opór. w przypadku maszyn takich jak wioślarze wodne opór stwarza się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być stosowane dosłownie przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody w trakcie realizowania każdego pociągnięcia zupełnie równie jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają obszerniejszych nakładów energii niż jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby użytkowanych mięśni, a także intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa niezwykle wielkiej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne i tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, cechują się szczególnie długą żywotnością i nadzwyczajnym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być stosowane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest istotnie płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają nieprzystępnego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu starczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dostosowana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą efektownie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną wyjątkowo ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz wymiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych dłoni tak jak w przypadku innych sprzętów, które trzeba systematycznie smarować zróżnicowanego rodzaju smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niż inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system samoczynnego oporu jest najbardziej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni zwiększasz bądź ograniczasz obciążenie co jest niezwykle komfortowe i uniwersalne, a co za tym idzie w nietrudny i wygodny sposób dostosujesz nad wyraz precyzyjnie opór do swoich umiejętności i oczekiwań.

Wioślarze producenta WaterRower zostały wytworzone z najlepszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały wytworzone z wysokogatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali rdzoodpornej. Patrząc z boku widać,firma nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są oporne na tarcia, a także uszkodzenia mechaniczne.

gwarantujemy, iż urządzenia będą służyć bezproblemowo przez sporo, sporo lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technologicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę konkretnie wytwarzane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

z pewnością to, iż trening wioślarski jest jednym z najistotniej lubianych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co wyjątkowo pozytywnie wpływa na twoją kondycję, a także udoskonala wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w nad wyraz krótkim czasie osiągnąć ładne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie nowoczesne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyekwipowane w komputer treningowy z kolekcji A1. Komputery zezwalają na monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i transparentny sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można dodatkowo modyfikować trening w taki sposób aby był skuteczniejszy niż poprzedni.

Przypominamy dodatkowo, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest mnóstwo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez większych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który umożliwia bardziej skrupulatne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na komplet razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny komplet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są także moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

pokazujemy model WaterRower Oak z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce cechy na górze opisu znajduje się jego staranna specyfikacja techniczna. Zachęcamy na dodatek do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze cechy modelu WaterRower Oak z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• samoczynne dobranie oporu.
• funkcjonalne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę produkowany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do prostego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania poprzez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I dużo, mnóstwo więcej;)

WaterRower Oak posiada monitor S4:

W komplecie WaterRower Oak otrzymasz:

• Wioślarz wodny Oak.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-progresywny

innowacyjny

SmartRow to zaawansowane technologicznie koło (rolka) do wioślarza WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika wewnątrz SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, aby obliczyć moc wyjściową.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr wioślarski i będzie zapisywał wszystkie Twoje treningi.

Korzystając z wykresu siły wiosławania, można nadzorować każde pociągnięcie, a zatem ulepszyć technikę wiosłowania. Zoptymalizuj długość pociągnięcia i maksymalną siłę!

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i uzupełniające dane o treningach. Śledź je i pobij soje rekordy!

Porównaj dane dotyczące sprawności własnych treningów z innymi użytkownikami WaterRower w zaciszu swojego domu. Rzuć wyzwanie członkowi swojego zespołu na 2k na BoatHouse lub po prostu znajdź motywację aby poprawić swoje najkorzystniejsze czasy.

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika we wnętrzu rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia a następnie oblicza moc niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Dane wysyłane są bezprzewodowo do urządzenia mobilnego, takiego jak smartfon lub tablet.

Jakie są mocne strony SmartRow? w głównej mierze: dokładność. Czyli lepsze dane o treningu. Za pomocą SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ przedstawia on wykres siły każdego pociągnięcia. Wspaniały sposób na poprawę techniki! Podłącz pas telemetryczny do SmartRow, a odczyty będą wyświetlane na bieżąco w trakcie treningu. Przechowywanie treningów na urządzeniu mobilnym jest też wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę zespoić aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swymi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład PowerMeter w rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, i samoczynnie przypasuje się.

Które monitory do mierzenia tętna są kompatybilne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego charakterystycznego protokołu Bluetooth. Na rynku jest mnóstwo monitorów, takich jak pasy telemetryczne na klatkę piersiową, zegarki, opaski na nadgarstki, ramiona i trackery fitness. Przejrzyj, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na staranność zalecamy używanie pasa telemetrycznego na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ wyświtlania na wyświetlaczu? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć albo wyłączyć tryb „zaawansowany". Gdy tryb innowacyjny jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb innowacyjny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Power [W] - przeciętna moc w watach od początku treningu,
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu,
• Str./min/SPM - rzeczywista liczba pociągnięć na minutę,
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia,
• Str.count - ilość pociągnięć od początku treningu,
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia,
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonach ostatniego pociągnięcia,
• Speed / 500 m - prędkość z podziałem na 500m ostatniego pociągnięcia,
• Ave. Speed / 500 m - przeciętna szybkość z podziałem na 500m od początku treningu,
• Speed [m / s] - prędkość w m / s ostatniego pociągnięcia,
• Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego pociągnięcia,
• Speed [kCal / h] - szybkość w kCal / h ostatniego pociągnięcia.

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to wskaźniki skuteczności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc poprzez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział średniej mocy i średniego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą zapisywane na serwerze i będą za każdym razem dostępne na innych urządzeniach. Informacje treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu się na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zapoczątkuje wyszukiwanie urządzenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth przez 1 minutę, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co dzisiaj? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, by zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, że Bluetooth w urządzeniu mobilnym jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, przejrzyj baterie i / lub wymień baterię.

Mam połączenie, ale nie działa?

• Czy jesteś podłączony do stosownego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swym WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Połącz się gratisowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Albo, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz posiadać możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów, a także będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje informacje treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz bezustannie polepszać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszystkich notebookach i komputerach z systemem Windows, MacOS albo Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online by korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - aby się zjednoczyć, Ci trzeba monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

sprawdź nieraz zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera informacje treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 przy pomocy połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

w głównej mierze komputer automatycznie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych sprzętów, zmienia się również po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu albo treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD, a także wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nieskomplikowany sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast dostępne są dwa plany: bezpłatny dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

gratisowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• profesjonalne porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,dostać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Realne jest stworzenie planu treningowego na rozmaitych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy atrakcyjne nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i poprawiaj poprzednie wyniki.
• dostosuj wyświetlacz do swego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, szybkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swojej ulubionej aplikacji lub usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez detektor Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• przewód USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Oak, #WioślarzOak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower

Wioślarz WaterRower wodny S4 | rozmiar: OS | Kolor: Brązowy | Taniej o 12% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, mistrzowski sklep sportowy.

Wioślarz AQUAROWER 500 to obietnica sprawnego treningu całego ciała. Wysokiej jakości urządzenie pochodzi z najnowszej kolekcji wodnych wioślarzy marki KETTLER.

KETTLER AQUAROWER 500 to ergometr wodny, w którym siła oporu generowana jest poprzez umieszczoną w zbiorniku wodę. Poziom oporu zależy od tempa wiosłowania, a także od ilości wody w zbiorniku. Maksymalnie może być to 17 litrów. Na zbiorniku znajduje się pokrętło, zezwalające na ustawienie poziomu oporu (ilości wody) w zakresie od 1 do 4. Potrójny wirnik zagwarantuje bezpośredni i stały opór w trakcie całego ruchu pociągnięcia.

Słyszalny podczas treningu szum wody ma działanie relaksujące, a także sprawia, że możemy się poczuć jak na prawdziwej łodzi. Wioślarz zniewala swym wysmakowanym wyglądem.

ma komfortowe, poręczne siedzisko, łożyskowane na 8 rolkach. Porusza się na dwóch szynach, dzięki temu ruch jest bardzo płynny i wyjątkowo stabilny. dzięki temu, można go użyć do ambitnych i energicznych treningów. Przypadnie także do gustu osobom cięższym, lekko działające szyny o niskim współczynniku tarcia w połączeniu z potrójnym wirnikiem niespotykaną płynność ruchu i brak martwego punktu. Maksymalna waga użytkownika to 150 kg.

Wiosło w zbiorniku wprawiane jest ruch poprzez cięgno, którym jest specjalna taśma. Na jej końcu znajduje się wygodny, ergonomiczny uchwyt, który wytrzyma najmocniejsze pociągnięcia.

Podnóżki z dostosowywanymi paskami stabilne podparcie dla stóp w trakcie treningu. Istnieje możliwość ustawienia i przesunięcia góra/dół samych podnóżków.

Specyfikacja:

• rodzaj urządzenia: wioślarz
• rodzaj: wodny
• Regulacja oporu: wodna i elektroniczna 1-4
• pojemność: 17 l
• Maksymalna waga użytkownika: 150 kg

• Pomiary: czas treningu, czas na dystansie 500 m, poziom oporu, dystans, liczba tworzonych ruchów na minutę, zużycie energii (kJ/kcal), moc w Wattach, tętno (tylko przy użyciu zewnętrznego pasa do pomiaru, który nie jest załączony do zestawu)

• Wyposażenie: komputer treningowy z One-Button Control, kółka transportowe
• Siodełko: poręczne
• Zasilanie: baterie (2 szt. AA Duracell)
• wymiary po rozłożeniu (dł. X szer. X wys.): 207x52x54 cm

Stan towaru: Nowy, dostarczany całkowicie na palecie

Aquarower 500 został wyposażony w prosty w obsłudze komputer. Na jego wyświetlaczu pojawiają się najważniejsze właściwości treningu:

• czas na dystansie 500 m
• czas treningu
• poziom oporu
• tętno (tylko przy użyciu zewnętrznego pasa do pomiaru, który nie jest załączony do zestawu)
• liczba wytwarzanych ruchów na minutę
• dystans (mile lub km)
• moc w Wattach
• zużycie energii (w kJ albo w kcal)

Komputer treningowy w trakcie wyliczania parametrów treningu np. Zużycia energii, bierze pod uwagę poziom oporu, ilość wody w zbiorniku, co czyni jego wyróznionia bardziej dokładnymi.

Po skalibrowaniu, monitora z pokrętłem znajdującym się na zbiorniku z wodą, istnieje możliwość ręcznego sterowania poziomem oporu w zakresie 1-4. Sterowanie oporem może odbywać się także elektronicznie, poprzez wciśnięcie na komputerze przycisku LEVEL UP/DOWN.

Po skończonym treningu wioślarza można przechowywać w poziomie lub w pionie oszczędzając sporo miejsca. Z pomocą kółek transportowych wioślarza można odstawić w dowolne miejsce.

prawidłowo złożony wioślarz jest szczelny, niezależnie od tego czy leży czy stoi w pionie. Nie trzeba po skończonym treningu opróżniać zbiornika z wody.

Konserwacja urządzenia jest niezwykle prosta, wystarczy raz na kilka miesięcy wrzucić do zbiornika specjalną tabletkę z chlorem.