FitnessXpressu.com / Rankingi sprzętu fitness / Suwnice do ćwiczeń / Ranking suwnic Kelton do ćwiczeń
Pomagamy w wyborze możliwie najlepszych suwnic Kelton do ćwiczeń. Opracowane zestawienia są aktualne kwiecień 2024 i zawierają rankingi m.in.:
- TOP10 najchętniej wybieranych suwnic Kelton do ćwiczeń,
- TOP5 często wybieranych suwnic do ćwiczenia nóg na siłowni i treningu fitness.
O czym dowiesz się w poradniku?
Jakie suwnice Kelton do ćwiczeń najlepiej wybrać? Ranking kwiecień 2024
Poniższe zestawienie TOP10 zawiera proponowane suwnice Kelton do ćwiczeń, które są najchętniej wybierane w sklepach online. Ranking suwnic Kelton do ćwiczeń, wraz ze specyfikacją modelu, aktualizujemy każdego dnia.
☆ Suwnica do wypychania/przysiadów PM5 ☆
Suwnica do wypychania/przysiadów PM5 Najniższa Cena Online☆ Suwnica do wypychania/przysiadów PM5 - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suwnicy - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica do wypychania/przysiadów PM5
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:
Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, iż do dziś odkryto już wszystkie możliwe jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z urządzeń do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. Na dodatek wszystkie uchwyty wykonane są z chromowanego i radełkowanego pręta, zapewniając taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma potężne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie.
dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki - Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
Opis towaru: specyficzna, mocna i dożywotnio wytrzymała konstrukcja.
Przemyślana, ciężka i solidna budowa wyprodukowana z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz dożywotnią odporność na konkretne obciążenie.
konkretna platforma pod stopy.
Dzięki niej mocno zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki prawidłowej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg!
100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji.
Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek poprzez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na potężnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.
Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz głównie mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy.
początkując ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, by przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to żeby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany przez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej.
w trakcie ruchu dolna część pleców powinna cały czas solidnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swoich potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Kontroluj, żeby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze w trakcie ruchu do góry. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, aby najpierw opanować technikę zanim rozszerzysz obciążenie.
przypasujesz ustawienie suwnicy perfekcyjnie do swych potrzeb
W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 poziomach. Zmieniając kąt pochylenia ciała zwiększasz efektywność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i dopasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu świetnie do anatomii ciała.
Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie.
Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej instynktowny.
Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swych potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bez problemu przypasujesz ilość wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg!
Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.
Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH produkowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez urządzeńę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie.
Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z wyjątkowo wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach, przez co ćwiczenie staje się sprawniejsze.
Blachy pod tapicerką.
Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek.
Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w suwnicę PM5 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica do wypychania/przysiadów PM5
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, iż do dziś odkryto już wszystkie możliwe jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...?
Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z urządzeń do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. Na dodatek wszystkie uchwyty wykonane są z chromowanego i radełkowanego pręta, zapewniając taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma potężne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie.
dane technologiczne:Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy:Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki- Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
specyficzna, mocna i dożywotnio wytrzymała konstrukcja.
Przemyślana, ciężka i solidna budowa wyprodukowana z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz dożywotnią odporność na konkretne obciążenie.
konkretna platforma pod stopy.
Dzięki niej mocno zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki prawidłowej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg!
100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji.
Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek poprzez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na potężnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.
Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz głównie mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy.
początkując ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, by przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to żeby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany przez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej.
w trakcie ruchu dolna część pleców powinna cały czas solidnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swoich potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Kontroluj, żeby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze w trakcie ruchu do góry. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, aby najpierw opanować technikę zanim rozszerzysz obciążenie.
przypasujesz ustawienie suwnicy perfekcyjnie do swych potrzeb
W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 poziomach. Zmieniając kąt pochylenia ciała zwiększasz efektywność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i dopasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu świetnie do anatomii ciała.
Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie.
Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej instynktowny.
Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swych potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bez problemu przypasujesz ilość wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg!
Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.
Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH produkowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez urządzeńę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie.
Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z wyjątkowo wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach, przez co ćwiczenie staje się sprawniejsze.
Blachy pod tapicerką.
Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek.
Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w suwnicę PM5 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.
☆ Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton ☆
Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton Najniższa Cena Online☆ Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suwnicy - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:
Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu. Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My tak samo jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci niezbędne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z linii fachowej.
informacje techniczne
Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha: Naramienne - Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Grzbiet - Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień korzystny")
- Wznosy barków "szrugsy"
- podwyższanie sztangi w opadzie (wiosłowanie)
Brzuch - Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps - Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki - Przysiady ze sztangą na barkach
- Hack-przysiady
- Wspięcia na palce w staniu
- Przysiady ze sztangą na barkach
- Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu
- Wspięcia na palce w staniu
- Odwrotne wspięcia w staniu
Opis towaru
Profil 80x60x2 mm da Ci poczucie bezpieczeństwa.
Konstrukcję suwnicy zaprojektowaliśmy w oparciu o nasze 6 letnie doświadczenie. Przenieśliśmy do niej rozwiązania użytkowane w modelu z naszej mistrzowskiej linii. Zawsze stawiamy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, dlatego wykonaliśmy ją z grubego, wytrzymałego profilu 80x60x2 mm, spawanego pełnym przetopem 300'A. Dzięki czemu Twoja suwnica spokojnie wytrzyma 500 KG obciążenia i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Pewnie dzisiaj zastanawiasz się, jak jest ze stabilnością?
Jako pasjonaci kulturystyki wiemy, jak stworzyć sprzęt w 100% zrównoważony. Całą konstrukcję suwnicy wzmocniliśmy belkami z profilu 50x50x2 mm. W połączeniu ich z profilem 80x60x2 mm, zastosowaliśmy wytrzymałe, mocne śruby M12. Komponenty konstrukcji świetnie do siebie przylegają i nie znajdziesz w nich żadnych luzów! Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i opinii Super Sprzedawcy na Allegro!
Masywna, ciężka, zrównoważona podstawa.
solidna, ciężka podstawa stworzona z profilu 80x60x2 mm. Dodatkowe stopki, dzięki którym możesz przykręcić ją do podłoża. Dzięki masywności konstrukcji będziesz miał 100% pewności, iż będzie jednostajna w trakcie Twoich hardcorowych treningów ze sztangą.
System do płynnego prowadzenia sztangi z asekuracją.
W modelu tej suwnicy zastosowaliśmy system prowadzenia sztangi na dwóch prowadnicach. Dzięki niemu w trakcie Twoich treningów na wyciskanie będziesz mógł prowadzić sztangę w równomiernym tempie co jeszcze lepiej pozwoli Ci spiąć mięśnie.
w trakcie wyciskania ta suwnica będzie Cię też asekurować. Dzięki 10 uchwytom do regulacji będziesz mógł prędko zablokować na nich sztangę, na określonej wysokości. Dzięki nim dodatkowo możesz przypasować jej ułożenie do swoich potrzeb, najniżej możesz ustawić sztangę na wysokości 50 centymetrów a najwyższej 190 cm od podłoża. Stopnie regulacji rozłożone są w odstępach co 15 centymetrów.
Możesz zrobić na niej urozmaicone ćwiczenia ze sztangą.
starczy, że dostawisz do niej jedną z naszych ławek i będziesz mógł zacząć super serie na klatę. Poćwiczysz na niej dodatkowo stalowe mięśnie nóg robiąc np. Przysiady. Oprócz tego spokojnie wykonasz serie na ramiona, grzbiet i brzuch.
Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening.
Do suwnicy możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym potrzebne ciężary będziesz miał za każdym razem pod ręką. Jeden uchwyt spokojnie wytrzyma do 150 KG obciążenia. Zobaczysz jak porządek w Twojej siłce przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał, a nie spacerował w poszukiwaniu optymalnego ciężaru. Stojaki możesz posiadać za dopłatą.
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm
PIERWSZA na polskim rynku suwnica Smitha z profilu 80x60x2 mm, na której możesz ćwiczyć w swojej domowej siłce. Możesz wykonać na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Stworzyliśmy tą maszyną, abyś mógł zaoszczędzić miejsce i pieniądze. Już dzisiaj zacznij z nią treningi na MASĘ.
Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu.
Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My tak samo jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci niezbędne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z linii fachowej.
informacje techniczneCo zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha:Naramienne- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
Klatka- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Grzbiet- Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień korzystny")
- Wznosy barków "szrugsy"
- podwyższanie sztangi w opadzie (wiosłowanie)
Brzuch- Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps- Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki- Przysiady ze sztangą na barkach
- Hack-przysiady
- Wspięcia na palce w staniu
- Przysiady ze sztangą na barkach
- Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu
- Wspięcia na palce w staniu
- Odwrotne wspięcia w staniu
Opis towaruProfil 80x60x2 mm da Ci poczucie bezpieczeństwa.
Konstrukcję suwnicy zaprojektowaliśmy w oparciu o nasze 6 letnie doświadczenie. Przenieśliśmy do niej rozwiązania użytkowane w modelu z naszej mistrzowskiej linii. Zawsze stawiamy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, dlatego wykonaliśmy ją z grubego, wytrzymałego profilu 80x60x2 mm, spawanego pełnym przetopem 300'A. Dzięki czemu Twoja suwnica spokojnie wytrzyma 500 KG obciążenia i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Pewnie dzisiaj zastanawiasz się, jak jest ze stabilnością?
Jako pasjonaci kulturystyki wiemy, jak stworzyć sprzęt w 100% zrównoważony. Całą konstrukcję suwnicy wzmocniliśmy belkami z profilu 50x50x2 mm. W połączeniu ich z profilem 80x60x2 mm, zastosowaliśmy wytrzymałe, mocne śruby M12. Komponenty konstrukcji świetnie do siebie przylegają i nie znajdziesz w nich żadnych luzów! Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i opinii Super Sprzedawcy na Allegro!
Masywna, ciężka, zrównoważona podstawa.
solidna, ciężka podstawa stworzona z profilu 80x60x2 mm. Dodatkowe stopki, dzięki którym możesz przykręcić ją do podłoża. Dzięki masywności konstrukcji będziesz miał 100% pewności, iż będzie jednostajna w trakcie Twoich hardcorowych treningów ze sztangą.
System do płynnego prowadzenia sztangi z asekuracją.
W modelu tej suwnicy zastosowaliśmy system prowadzenia sztangi na dwóch prowadnicach. Dzięki niemu w trakcie Twoich treningów na wyciskanie będziesz mógł prowadzić sztangę w równomiernym tempie co jeszcze lepiej pozwoli Ci spiąć mięśnie.
w trakcie wyciskania ta suwnica będzie Cię też asekurować. Dzięki 10 uchwytom do regulacji będziesz mógł prędko zablokować na nich sztangę, na określonej wysokości. Dzięki nim dodatkowo możesz przypasować jej ułożenie do swoich potrzeb, najniżej możesz ustawić sztangę na wysokości 50 centymetrów a najwyższej 190 cm od podłoża. Stopnie regulacji rozłożone są w odstępach co 15 centymetrów.
Możesz zrobić na niej urozmaicone ćwiczenia ze sztangą.
starczy, że dostawisz do niej jedną z naszych ławek i będziesz mógł zacząć super serie na klatę. Poćwiczysz na niej dodatkowo stalowe mięśnie nóg robiąc np. Przysiady. Oprócz tego spokojnie wykonasz serie na ramiona, grzbiet i brzuch.
Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening.
Do suwnicy możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym potrzebne ciężary będziesz miał za każdym razem pod ręką. Jeden uchwyt spokojnie wytrzyma do 150 KG obciążenia. Zobaczysz jak porządek w Twojej siłce przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał, a nie spacerował w poszukiwaniu optymalnego ciężaru. Stojaki możesz posiadać za dopłatą.
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm
PIERWSZA na polskim rynku suwnica Smitha z profilu 80x60x2 mm, na której możesz ćwiczyć w swojej domowej siłce. Możesz wykonać na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Stworzyliśmy tą maszyną, abyś mógł zaoszczędzić miejsce i pieniądze. Już dzisiaj zacznij z nią treningi na MASĘ.
Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
☆ Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy ☆
Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy Najniższa Cena Online☆ Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suwnicy - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:
Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki. Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z profesjonalnej suwnicy. Po to aby stworzyć dla Ciebie sprzęt o solidnej konstrukcji, praktyczny i w super interesującej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Sprawdź co ma Ci do zaoferowania...
dane technologiczne
Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki - Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
Opis artykułu Do Twojej domowej albo osiedlowej siłki.
Wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiliśmy stworzyć ergonomiczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najkorzystniejsze w fachowych suwnicach. Potężna, ciężka kompozycja produkowana z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW.
konkretna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa w trakcie Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach powoduje, że ruch suwnicy podczas ćwiczeń będzie płynny, szybki i bezproblemowy przez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni.
Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg
To nie jest suwnica, która umożliwia Ci ćwiczenie samych przysiadów albo samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz przede wszystkim mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj by zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Wystarczy, że obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi.
konkretna platforma pod stopy.
Dzięki niej potężnie zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie jednostajna. A dzięki korzystnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg!
Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji.
Masz do dyspozycji system 9 poziomów regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest nad wyraz szybka i prosta, nie zajmuje nawet 60 sekund. Wystarczy, iż odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o konkretne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa!
Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swych potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu przypasujesz liczba wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi!
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm.
Wygoda podczas treningu dzięki trafnie twardej tapicerce.
Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co sprawia, iż są one stosownie twarde. Ten zestaw tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki temu będziesz mógł lepiej skoncentrować się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG.
Pamiętaj znakomita sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna kompozycja oparta o mistrzowskie, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić mocne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi.
Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki.
Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z profesjonalnej suwnicy. Po to aby stworzyć dla Ciebie sprzęt o solidnej konstrukcji, praktyczny i w super interesującej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Sprawdź co ma Ci do zaoferowania...
dane technologiczneCo zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy:Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki- Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
Opis artykułuDo Twojej domowej albo osiedlowej siłki.
Wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiliśmy stworzyć ergonomiczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najkorzystniejsze w fachowych suwnicach. Potężna, ciężka kompozycja produkowana z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW.
konkretna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa w trakcie Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach powoduje, że ruch suwnicy podczas ćwiczeń będzie płynny, szybki i bezproblemowy przez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni.
Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg
To nie jest suwnica, która umożliwia Ci ćwiczenie samych przysiadów albo samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz przede wszystkim mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj by zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Wystarczy, że obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi.
konkretna platforma pod stopy.
Dzięki niej potężnie zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie jednostajna. A dzięki korzystnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg!
Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji.
Masz do dyspozycji system 9 poziomów regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest nad wyraz szybka i prosta, nie zajmuje nawet 60 sekund. Wystarczy, iż odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o konkretne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa!
Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swych potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu przypasujesz liczba wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi!
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm.
Wygoda podczas treningu dzięki trafnie twardej tapicerce.
Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co sprawia, iż są one stosownie twarde. Ten zestaw tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki temu będziesz mógł lepiej skoncentrować się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG.
Pamiętaj znakomita sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna kompozycja oparta o mistrzowskie, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić mocne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi.
Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
Podobne zestawienia:
Najtańsze suwnice Kelton do ćwiczeń – Ranking kwiecień 2024 wg ceny
Tabela TOP5 zawiera najtańsze suwnice Kelton do ćwiczeń, wraz z ich opisem oraz specyfikacją techniczną. Ranking bardzo tanich suwnic Kelton do ćwiczeń jest aktualizowany na bieżąco.
☆ Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton ☆
Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton Najniższa Cena Online☆ Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suwnicy - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:
Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu. Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My równie jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci potrzebne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z linii mistrzowskiej.
dane techniczne
Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha: Naramienne - Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Grzbiet - Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień prawidłowy")
- Wznosy barków "szrugsy"
- podwyższanie sztangi w opadzie (wiosłowanie)
Brzuch - Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps - Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki - Przysiady ze sztangą na barkach
- Hack-przysiady
- Wspięcia na palce w staniu
- Przysiady ze sztangą na barkach
- Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu
- Wspięcia na palce w staniu
- Odwrotne wspięcia w staniu
Opis towaru
Profil 80x60x2 mm da Ci poczucie bezpieczeństwa.
Konstrukcję suwnicy zaprojektowaliśmy w oparciu o nasze 6 letnie doświadczenie. Przenieśliśmy do niej rozwiązania wykorzystywane w modelu z naszej mistrzowskiej linii. Zawsze stawiamy na Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, dlatego wykonaliśmy ją z grubego, wytrzymałego profilu 80x60x2 mm, spawanego pełnym przetopem 300'A. Dzięki temu Twoja suwnica spokojnie wytrzyma 500 KG obciążenia i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Pewnie dzisiaj zastanawiasz się, jak jest ze stabilnością?
Jako pasjonaci kulturystyki wiemy, jak stworzyć sprzęt w 100% jednostajny. Całą konstrukcję suwnicy wzmocniliśmy belkami z profilu 50x50x2 mm. W połączeniu ich z profilem 80x60x2 mm, zastosowaliśmy wytrzymałe, potężne śruby M12. Części konstrukcji wspaniale do siebie przylegają i nie wynajdziesz w nich żadnych luzów! Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i opinii Super Sprzedawcy na Allegro!
Masywna, ciężka, jednostajna podstawa.
potężna, ciężka podstawa wykonana z profilu 80x60x2 mm. Dodatkowe stopki, dzięki którym możesz przykręcić ją do podłoża. Dzięki masywności konstrukcji będziesz miał 100% pewności, iż będzie jednostajna podczas Twoich hardcorowych treningów ze sztangą.
System do płynnego prowadzenia sztangi z asekuracją.
W modelu tej suwnicy zastosowaliśmy system prowadzenia sztangi na dwóch prowadnicach. Dzięki niemu w trakcie Twoich treningów na wyciskanie będziesz mógł prowadzić sztangę w równomiernym tempie co jeszcze lepiej pozwoli Ci spiąć mięśnie.
podczas wyciskania ta suwnica będzie Cię też asekurować. Dzięki 10 uchwytom do regulacji będziesz mógł szybko zablokować na nich sztangę, na określonej wysokości. Dzięki nim ponadto możesz dostosować jej ułożenie do swoich potrzeb, najniżej możesz ustawić sztangę na wysokości 50 centymetrów a najwyższej 190 cm od podłoża. Stopnie regulacji rozłożone są w odstępach co 15 centymetrów.
Możesz zrobić na niej urozmaicone ćwiczenia ze sztangą.
starczy, iż dostawisz do niej jedną z naszych ławek i będziesz mógł zacząć super serie na klatę. Poćwiczysz na niej także stalowe mięśnie nóg robiąc np. Przysiady. Oprócz tego spokojnie wykonasz serie na ramiona, grzbiet i brzuch.
Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening.
Do suwnicy możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym konieczne ciężary będziesz miał zawsze pod ręką. Jeden uchwyt spokojnie wytrzyma do 150 KG obciążenia. Zobaczysz jak porządek w Twojej siłce przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał, a nie spacerował w poszukiwaniu optymalnego ciężaru. Stojaki możesz mieć za dopłatą.
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm
PIERWSZA na polskim rynku suwnica Smitha z profilu 80x60x2 mm, na której możesz ćwiczyć w swej domowej siłce. Możesz wykonać na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Stworzyliśmy tą maszyną, abyś mógł zaoszczędzić miejsce i pieniądze. Już dzisiaj zacznij z nią treningi na MASĘ.
Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica smitha hm3 heavy marki Kelton
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu.
Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My równie jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci potrzebne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z linii mistrzowskiej.
dane techniczneCo zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha:Naramienne- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
Klatka- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Grzbiet- Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień prawidłowy")
- Wznosy barków "szrugsy"
- podwyższanie sztangi w opadzie (wiosłowanie)
Brzuch- Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps- Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki- Przysiady ze sztangą na barkach
- Hack-przysiady
- Wspięcia na palce w staniu
- Przysiady ze sztangą na barkach
- Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu
- Wspięcia na palce w staniu
- Odwrotne wspięcia w staniu
Opis towaruProfil 80x60x2 mm da Ci poczucie bezpieczeństwa.
Konstrukcję suwnicy zaprojektowaliśmy w oparciu o nasze 6 letnie doświadczenie. Przenieśliśmy do niej rozwiązania wykorzystywane w modelu z naszej mistrzowskiej linii. Zawsze stawiamy na Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, dlatego wykonaliśmy ją z grubego, wytrzymałego profilu 80x60x2 mm, spawanego pełnym przetopem 300'A. Dzięki temu Twoja suwnica spokojnie wytrzyma 500 KG obciążenia i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Pewnie dzisiaj zastanawiasz się, jak jest ze stabilnością?
Jako pasjonaci kulturystyki wiemy, jak stworzyć sprzęt w 100% jednostajny. Całą konstrukcję suwnicy wzmocniliśmy belkami z profilu 50x50x2 mm. W połączeniu ich z profilem 80x60x2 mm, zastosowaliśmy wytrzymałe, potężne śruby M12. Części konstrukcji wspaniale do siebie przylegają i nie wynajdziesz w nich żadnych luzów! Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i opinii Super Sprzedawcy na Allegro!
Masywna, ciężka, jednostajna podstawa.
potężna, ciężka podstawa wykonana z profilu 80x60x2 mm. Dodatkowe stopki, dzięki którym możesz przykręcić ją do podłoża. Dzięki masywności konstrukcji będziesz miał 100% pewności, iż będzie jednostajna podczas Twoich hardcorowych treningów ze sztangą.
System do płynnego prowadzenia sztangi z asekuracją.
W modelu tej suwnicy zastosowaliśmy system prowadzenia sztangi na dwóch prowadnicach. Dzięki niemu w trakcie Twoich treningów na wyciskanie będziesz mógł prowadzić sztangę w równomiernym tempie co jeszcze lepiej pozwoli Ci spiąć mięśnie.
podczas wyciskania ta suwnica będzie Cię też asekurować. Dzięki 10 uchwytom do regulacji będziesz mógł szybko zablokować na nich sztangę, na określonej wysokości. Dzięki nim ponadto możesz dostosować jej ułożenie do swoich potrzeb, najniżej możesz ustawić sztangę na wysokości 50 centymetrów a najwyższej 190 cm od podłoża. Stopnie regulacji rozłożone są w odstępach co 15 centymetrów.
Możesz zrobić na niej urozmaicone ćwiczenia ze sztangą.
starczy, iż dostawisz do niej jedną z naszych ławek i będziesz mógł zacząć super serie na klatę. Poćwiczysz na niej także stalowe mięśnie nóg robiąc np. Przysiady. Oprócz tego spokojnie wykonasz serie na ramiona, grzbiet i brzuch.
Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening.
Do suwnicy możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym konieczne ciężary będziesz miał zawsze pod ręką. Jeden uchwyt spokojnie wytrzyma do 150 KG obciążenia. Zobaczysz jak porządek w Twojej siłce przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał, a nie spacerował w poszukiwaniu optymalnego ciężaru. Stojaki możesz mieć za dopłatą.
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm
PIERWSZA na polskim rynku suwnica Smitha z profilu 80x60x2 mm, na której możesz ćwiczyć w swej domowej siłce. Możesz wykonać na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Stworzyliśmy tą maszyną, abyś mógł zaoszczędzić miejsce i pieniądze. Już dzisiaj zacznij z nią treningi na MASĘ.
Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu
☆ Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy ☆
Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy Najniższa Cena Online☆ Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suwnicy - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:
Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki. Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z fachowej suwnicy. Po to aby stworzyć dla Ciebie sprzęt o potężnej konstrukcji, użyteczny i w super interesującej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Przejrzyj co ma Ci do zaoferowania...
informacje technologiczne
Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki - Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
Opis produktu Do Twojej domowej lub osiedlowej siłki.
Wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiliśmy stworzyć ergonomiczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najkorzystniejsze w profesjonalnych suwnicach. Mocna, ciężka kompozycja stworzona z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW.
solidna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa w trakcie Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach sprawia, iż ruch suwnicy w trakcie ćwiczeń będzie płynny, szybki i bezproblemowy przez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni.
Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg
To nie jest suwnica, która zezwala na Ci ćwiczenie samych przysiadów albo samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz typowo mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Starczy, iż obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi.
potężna platforma pod stopy.
Dzięki niej konkretnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie jednostajna. A dzięki prawidłowej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg!
Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji.
Masz do dyspozycji system 9 poziomów regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest wyjątkowo szybka i prosta, nie zajmuje choćby 60 sekund. Starczy, że odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o potężne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa!
Dobierzesz ciężar świetnie do swych potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu dopasujesz ilość wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi!
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm.
Wygoda podczas treningu dzięki optymalnie twardej tapicerce.
Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co sprawia, iż są one optymalnie twarde. Ten zestaw tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki temu będziesz mógł lepiej skoncentrować się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG.
Pamiętaj wyśmienita sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna kompozycja oparta o fachowe, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić konkretne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi.
Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Kelton Suwnica do przysiadów i wypychania hm2 heavy
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki.
Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z fachowej suwnicy. Po to aby stworzyć dla Ciebie sprzęt o potężnej konstrukcji, użyteczny i w super interesującej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Przejrzyj co ma Ci do zaoferowania...
informacje technologiczneCo zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy:Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki- Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
Opis produktuDo Twojej domowej lub osiedlowej siłki.
Wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiliśmy stworzyć ergonomiczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najkorzystniejsze w profesjonalnych suwnicach. Mocna, ciężka kompozycja stworzona z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW.
solidna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa w trakcie Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach sprawia, iż ruch suwnicy w trakcie ćwiczeń będzie płynny, szybki i bezproblemowy przez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni.
Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg
To nie jest suwnica, która zezwala na Ci ćwiczenie samych przysiadów albo samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz typowo mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Starczy, iż obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi.
potężna platforma pod stopy.
Dzięki niej konkretnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie jednostajna. A dzięki prawidłowej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg!
Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji.
Masz do dyspozycji system 9 poziomów regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest wyjątkowo szybka i prosta, nie zajmuje choćby 60 sekund. Starczy, że odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o potężne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa!
Dobierzesz ciężar świetnie do swych potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu dopasujesz ilość wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi!
Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm.
Wygoda podczas treningu dzięki optymalnie twardej tapicerce.
Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co sprawia, iż są one optymalnie twarde. Ten zestaw tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki temu będziesz mógł lepiej skoncentrować się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG.
Pamiętaj wyśmienita sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna kompozycja oparta o fachowe, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić konkretne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi.
Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
☆ Suwnica do wypychania/przysiadów PM5 ☆
Suwnica do wypychania/przysiadów PM5 Najniższa Cena Online☆ Suwnica do wypychania/przysiadów PM5 - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suwnicy - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica do wypychania/przysiadów PM5
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:
Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, że do dziś odkryto już wszystkie możliwe jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z maszyn do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. W dodatku wszystkie uchwyty produkowane są z chromowanego i radełkowanego pręta, gwarantując taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma konkretne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie.
informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele lub odwodziciele
Łydki - Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
Opis artykułu: oryginalna, konkretna i dożywotnio wytrzymała kompozycja.
Przemyślana, ciężka i konkretna budowa wytworzona z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz dożywotnią odporność na konkretne obciążenie.
potężna platforma pod stopy.
Dzięki niej potężnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki poprawnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg!
100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji.
Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek przez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na solidnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.
Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz przeważnie mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy.
zaczynając ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, żeby przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to aby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany poprzez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej.
podczas ruchu dolna część pleców powinna cały czas potężnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swoich potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Kontroluj, by kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze w trakcie ruchu do góry. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, aby najpierw opanować technikę zanim powiększysz obciążenie.
dostosujesz ustawienie suwnicy nieprzeciętnie do swoich potrzeb
W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 stopniach. Zmieniając kąt pochylenia ciała zwiększasz sprawność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i przypasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu genialnie do anatomii ciała.
Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie.
Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej intuicyjny.
Dobierzesz ciężar świetnie do swoich potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bez problemu przypasujesz liczba wolnego ciężaru do swych potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg!
Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.
Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH wyprodukowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie.
Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra potężnie przylegając do suwnicy w trakcie Twoich treningów z niezwykle dużym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze.
Blachy pod tapicerką.
Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek.
Poznaj postępową konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w suwnicę PM5 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.
- Marka produktu: KELTON
- Nazwa produktu: Suwnica do wypychania/przysiadów PM5
- Segment produktowy: Suwnice do ćwiczenia nóg, ćwiczeń fitness i treningu siłowego
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suwnicy:Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, że do dziś odkryto już wszystkie możliwe jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...?
Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z maszyn do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. W dodatku wszystkie uchwyty produkowane są z chromowanego i radełkowanego pręta, gwarantując taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma konkretne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie.
informacje technologiczne:Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy:Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele lub odwodziciele
Łydki- Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)
- Wypychanie ciężaru na suwnicy
- Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg
oryginalna, konkretna i dożywotnio wytrzymała kompozycja.
Przemyślana, ciężka i konkretna budowa wytworzona z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz dożywotnią odporność na konkretne obciążenie.
potężna platforma pod stopy.
Dzięki niej potężnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki poprawnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg!
100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji.
Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek przez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na solidnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.
Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz przeważnie mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy.
zaczynając ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, żeby przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to aby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany poprzez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej.
podczas ruchu dolna część pleców powinna cały czas potężnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swoich potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Kontroluj, by kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze w trakcie ruchu do góry. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, aby najpierw opanować technikę zanim powiększysz obciążenie.
dostosujesz ustawienie suwnicy nieprzeciętnie do swoich potrzeb
W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 stopniach. Zmieniając kąt pochylenia ciała zwiększasz sprawność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i przypasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu genialnie do anatomii ciała.
Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie.
Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej intuicyjny.
Dobierzesz ciężar świetnie do swoich potrzeb.
Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bez problemu przypasujesz liczba wolnego ciężaru do swych potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg!
Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.
Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH wyprodukowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie.
Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra potężnie przylegając do suwnicy w trakcie Twoich treningów z niezwykle dużym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze.
Blachy pod tapicerką.
Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek.
Poznaj postępową konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w suwnicę PM5 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.
Podsumowanie, czyli jaka suwnica Kelton do ćwiczeń najlepsza?
Najlepsze suwnice Kelton do ćwiczeń w Rankingu Najchętniej Kupowanych – nasze TOP3
Najtańsze suwnice Kelton do ćwiczeń w Rankingach – nasze TOP3
Podobne zestawienia:
Najlepsze suwnice – Ranking kwiecień 2024
Jeżeli żadna z powyższych suwnic Kelton do ćwiczeń nie spełniła oczekiwań lub pozycje nie wyświetlają się (m.in. brak ofert), polecamy zestawienie dobrych suwnic do ćwiczenia nóg na siłowni i treningu fitness.
Powiązania tematyczne:
- jaka suwnica Kelton do ćwiczeń opinie i efekty,
- dobre suwnice Kelton do ćwiczeń cena,
- ranking suwnic Kelton do ćwiczeń,
- suwnica Kelton do ćwiczeń jaka najlepsza.
Podobne zestawienia:
Nasze FAQ o suwnicach Kelton
#1 Gdzie szukać opinii o suwnicach Kelton?
Aktualnie zaprezentowane informacje o suwnicach Kelton odświeżamy na bieżąco. Każdy opis zawiera specyfikacje techniczne oraz opinie użytkowników.
#2 Jaka suwnica Kelton do ćwiczeń najlepsza? Którą wybrać?
Poszukując informacji o dobrych suwnicach Kelton warto zaznajomić się z naszym rankingiem. Polecamy nasze TOP10 z suwnicami Kelton do ćwiczenia nóg i treningu fitness na siłowni, oparte na opiniach i doświadczeniach konsumentów.
#3 Jakie suwnice Kelton do ćwiczeń są najchętniej polecane?
Nasze zestawienia z suwnicami Kelton do ćwiczenia nóg i treningu fitness na siłowni zawierają informacje zebrane ze sklepów internetowych, na podstawie zainteresowań konsumentów. Znajdujące się najwyżej w rankingach suwnice Kelton do ćwiczeń to produkty często rekomendowane przez kupujących.