Ranking skakanek treningowych do 20 zł. Nasze TOP najlepszych

• Linka: Stal pokryta PU
• Uchwyty: Aluminium + PVC
• Możliwość regulacji długości linki

• Długość linki: 2950 mm
• Średnica linki: 2,5mm
• Długość rączki: 147 mm
• Średnica rączki: 23mm w najszerszym punkcie, 14mm w najwęższym
• Waga: 0,2 kg

• Gwarancja 24 miesiące

• zaopatrzona w głowice obrotowe z łożyskami uniemożliwiają skręcaniu linki
• niska waga i precyzyjna budowa gwarantują płynne obroty linki i szybkie tempo skoków
• wytworzona z mocnych, opornych na uszkodzenia, a równocześnie niezwykle lekkich materiałów daje gwarancję trwałości
• regulacja linki daje możliwość dobrania jej do wzrostu użytkownika
• doskonała do rozgrzewki, CROSSFITU, TRENINGU CARDIO
• udoskonala kondycję, modeluje sylwetkę, obniża cellulit

Skakanka szybkośCIOWA Speed Light to wyjątkowo funkcjonalny przyrząd fitness, który przy regularnym użytkowaniu przynosi perfekcyjne efekty!Ćwiczenia na skakance umożliwiają intensywny trening CARDIO, a także CROSSFIT. Skakanka może być znakomitą rozgrzewką przed właściwym treningiem.

Ćwiczenia na skakance pomogą Ci powiększyć solidność organizmu, poprawić zmysł równowagi, koordynację ruchową, efektywność i ogólną kondycję. W dodatku doskonale wpływają na Twoje górne i dolne partie ciała. Trening na niej najmocniej pobudza łydki, uda, pośladki i ramiona. Genialne efekty osiągają osoby walczące z nadwagą i cellulitem.Systematyczne treningi pomogą Ci także pozbyć się zbędnych kilogramów i ujędrnić skórę. progresywna kompozycja pozwoli Ci osiągnąć dużą prędkość, dynamikę i precyzję w trakcie ćwiczeń. Przy pomocy dostosowywanej długości linki, zwiążesz sprzęt do siebie, zyskasz komfort i osiągniesz najlepsze efekty.

atrybuty:

• rozmiary linki: śr. 0,25 cm
• Długość uchwytów: 14.5 cm
• regulowana długość: 300 cm (maksymalna)
• Materiał: metal (linka), PP (uchwyty)
• Kolor: czerwony
• Opakowanie: 24 x 16 x 2 cm (dł. X szer. X gł.)
• Waga netto: 0,109 kg
• Waga brutto: 0,110 kg
• producent: EB Fit

• wyekwipowana w głowice obrotowe z łożyskami uniemożliwiają skręcaniu linki
• niska waga i precyzyjna kompozycja zapewniają płynne obroty linki i szybkie tempo skoków
• wykonana z solidnych, opornych na uszkodzenia, a jednocześnie szczególnie lekkich materiałów daje gwarancję trwałości
• regulacja linki daje możliwość dobrania jej do wzrostu użytkownika
• idealna do rozgrzewki, CROSSFITU, TRENINGU CARDIO
• ulepsza kondycję, modeluje sylwetkę, zniża cellulit

Skakanka prędkośCIOWA Speed Light to wyjątkowo funkcjonalny przyrząd fitness, który przy regularnym używaniu przynosi wspaniałe efekty!Ćwiczenia na skakance pozwalają na intensywny trening CARDIO oraz CROSSFIT. Skakanka może być rewelacyjną rozgrzewką przed właściwym treningiem.

Ćwiczenia na skakance pomogą Ci rozszerzyć odporność organizmu, poprawić zmysł równowagi, koordynację ruchową, skuteczność i ogólną kondycję. Na dodatek wspaniale wpływają na Twoje górne i dolne partie ciała. Trening na niej najszczególniej pobudza łydki, uda, pośladki i ramiona. Wyśmienite efekty osiągają osoby walczące z nadwagą i cellulitem.Systematyczne treningi pomogą Ci także pozbyć się zbędnych kilogramów i ujędrnić skórę. postępowa budowa pozwoli Ci osiągnąć dużą szybkość, dynamikę i precyzję podczas ćwiczeń. Przy pomocy dostosowywanej długości linki, połączysz sprzęt do siebie, zyskasz komfort i osiągniesz najlepsze efekty.

atrybuty:

• rozmiary linki: śr. 0,25 cm
• Długość uchwytów: 14.5 cm
• dostosowywana długość: 300 cm (maksymalna)
• Materiał: metal (linka), PP (uchwyty)
• Kolor: fioletowy
• Opakowanie: 24 x 16 x 2 cm (dł. X szer. X gł.)
• Waga netto: 0,109 kg
• Waga brutto: 0,110 kg
• firma: EB Fit

Skakanka to jeden z najpopularniejszych przyrządów sportowych. Skakanie poprzez linkę to jeden z najefektywniejszych form wysiłku cardio, nieprzeciętna rozgrzewka, ćwiczenie kondycyjne i znakomita zabawa. Udoskonala naszą wydolność, spala nadmiar kalorii, redukuje tkankę tłuszczową, ale co najważniejsze - ulepsza naszą kondycję!

Jest ergonomiczna i możemy zabrać ją ze sobą dosłownie wszędzie. Skakanki producenta ALLTO wyekwipowane zostały w łożyska, dzięki czemu zapewniają bezproblemowe treningi uniemożliwiając skręcaniu się sznura. Drewniane rączki zostały delikatnie wyprofilowane, dzięki czemu korzystnie się je trzyma w dłoni, a to przekłada się na powiększenie komfortu oraz wydajności ćwiczeń.zalety:najefektywniejszych trening cardionajlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej i kaloriipoprawianie kondycjiłożyska zapobiegające skręcaniudelikatnie wyprofilowane, drewniane rączkiporęczność-możemy wziąć skakankę dosłownie wszędzieDane technologiczne:marka: ALLTOnr katalogowy: S650093długość sznurka: 290 cmdługość rączki: 10,5 cmkolor:zielono- białymateriał: nylon, drewnodelikatnie wyprofilowana rączka

HMS Skakanka gumowa, łożyskowana Skakanka gumowa, łożyskowa HMS, SK38 jest profesjonalną skakanką łożyskowaną, pozwalającą na realizowanie ćwiczeń z dużą intensywnością oraz prędkością, m.in. Dzięki czemu, iż linka nie skręca się i nie plącze.

HMS SK38 - to gumowa skakanka wyposażona w rączki z wytrzymałego tworzywa ABS i TPR, dzięki temu towar jest szczególnie lekki i nadzwyczaj wytrzymały. Gumowa linka najwyższej jakości długa na 275 cm to gwarancja długiego i pozbawionego problemów użytkowania.

wygodne rączki wspaniale układające się w dłoniach to gwarancja pewnego chwytu poprzez całą sesję treningową. Skakanka nieprzeciętnie pasuje do redukcji tkanki tłuszczowej w pasie, biodrach, udach i łydkach.

perfekcyjnie polepsza kondycję i solidność, pomaga rozwinąć wzmocnić mięśnie nóg. Użytkowana jest w zajęciach cross fit, treningu wyczynowym i amatorskim. Skakanka zastosowane łożyska, które są połączone z górnymi gwintami rączek - co eliminuje problem ze skręcającą się linką.

doskonały przyrząd do treningu w domu i na zewnątrz. - niepokaźne wymiary pozwalają wziąć skakankę gdziekolwiek zechcesz. Skakanka HMS, SK38, efekty i korzyści:wzmocnienie nóg - istotnie rzeźbi łydki;wzmocnienie mięśni ramion;twoje pośladki nabiorą ulepszonego kształtu; bezsprzecznie poprawisz koordynacje ruchową;poprawisz kondycję;powiększysz wytrzymałość;spalisz dodatkowe kalorie.

Wskazówki dla osób rozpoczynających przygodę z trenowaniem przy użyciu skakanki HMS, SK38: najkorzystniejszą porą na ćwiczenia jest popołudnie. Aby trening był wydajny, powinniśmy ćwiczyć minimum pół godziny dziennie trzy razy w tygodniu, a najlepiej codziennie.

Nie powinniśmy zapominać o rozgrzewce poprzez treningiem. Pierwsze 10 minut poświęćmy więc na realizowanie lekkich podskoków bez skakanki, wymachów ramion, skłonów i przysiadów. Nie zapomnijmy także o rozgrzaniu stóp i kostek.

informacje technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;konkretnie produkowana;ulepsza kondycję i odporność;wzmacnia i rozwija mięśnie;do ćwiczeń w domu, na siłowni itp.;perfekcyjna dla pań jak i panów;rączki są wyprofilowane, tworzone zostały ze specjalnej pianki dzięki temu nie wyślizgują się z dłoni podczas ćwiczeń;materiał linki: gumowa;uchwyty: piankowe;długość rączek 15 cm;długość linki: 275 cm;kolor: niebiesko-czarny;waga artykułu: 0,3 kg;opakowanie: kartonowe pudełko.

Przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem skakanki HMS, SK38: Każde z opisanych poniżej ćwiczeń rozpocznij stojąc z lekko ugiętymi kolanami i trzymając skakankę na wysokości bioder. Chwyć skakankę w taki sposób, żeby palce były skierowane do środka.

Skacząc odbijaj się równomiernie śródstopiem, utrzymując kolana rozluźnione, a tułów wyprostowany. Ćwiczenie 1: To tradycyjny skok. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Nie musisz skakać wysoko, jedynie na tyle,swobodnie rozprostować skakankę.

Lądując rozłóż ciężar ciała równomiernie na obu stopach. Wykonuj ćwiczenie poprzez minutę, a przez kolejną minutę odpocznij. Ćwiczenie 2: Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Wyląduj na prawej stopie, a przy następnym obrocie skakanki – na lewej.

Skacz z nogi na nogę tak jakbyś biegała w miejscu. Ćwiczenie wykonuj przez minutę, a przez kolejną odpoczywaj. Ćwiczenie 3: poprzez osiem obrotów skakanki skacz z nogi na nogę, tak jak w kroku poprzednim, a poprzez kolejne osiem na obie nogi – tak jak w kroku pierwszym.

Powtarzaj ten schemat poprzez minutę, poprzez kolejną minutę zrób przerwę, a następnie powtórz całą sekwencję jeszcze raz. Ćwiczenie 4: Skacz z nogi na nogę, tak jak w kroku drugim, lecz tym razem unoś kolana wysoko, tak żeby przy każdym podskoku były ugięte pod kątem 90 stopni.

Ćwicz przez minutę, a poprzez kolejne 60 sekund zrób przerwę. Ćwiczenie 5: przez 5 minut wykonuj normalne podskoki lub skoki z nogi na nogę. Jeśli to dla ciebie zbyt długo, skacz przez minutę, przez kolejną odpoczywaj i tak 5 razy.

Postaraj się wykonać w sumie przynajmniej 600 skoków. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jaką skakanką wybrać, albo dowiedzieć się, która jest dla Ciebie optymalna- zapoznaj się z naszym artykułem porównwawczym - Jaką skakankę wybrać?...

Skakanka to jeden z najpopularniejszych przyrządów sportowych. Skakanie poprzez linkę to jeden z najefektywniejszych form wysiłku cardio, nadzwyczajna rozgrzewka, ćwiczenie kondycyjne i wspaniała zabawa. Udoskonala naszą wydolność, spala nadmiar kalorii, redukuje tkankę tłuszczową, lecz co najważniejsze - polepsza naszą kondycję!

Jest praktyczna i możemy wziąć ją ze sobą dosłownie wszędzie. Skakanki firmy ALLTO wyposażone zostały w łożyska, dzięki czemu zapewniają bezproblemowe treningi uniemożliwiając skręcaniu się sznura. Drewniane rączki zostały delikatnie wyprofilowane, dzięki czemu należycie się je trzyma w dłoni, a to przekłada się na powiększenie komfortu i wydajności ćwiczeń.mocne strony:najefektywniejszych trening cardionajlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej i kaloriipoprawianie kondycjiłożyska uniemożliwiające skręcaniudelikatnie wyprofilowane, drewniane rączkiporęczność-możemy wziąć skakankę dosłownie wszędzieDane techniczne:producent: ALLTOnr katalogowy: S650093długość sznurka: 290 cmdługość rączki: 10,5 cmkolor:zielono- białymateriał: nylon, drewnodelikatnie wyprofilowana rączka

• zaopatrzona w głowice obrotowe z łożyskami uniemożliwiają skręcaniu linki
• niska waga i precyzyjna budowa gwarantują płynne obroty linki i prędkie tempo skoków
• wytwarzana z solidnych, wytrzymałych na uszkodzenia, a równocześnie bardzo lekkich tworzyw daje gwarancję trwałości
• regulacja linki daje możliwość dopasowania jej do wzrostu użytkownika
• rewelacyjna do rozgrzewki, CROSSFITU, TRENINGU CARDIO
• ulepsza kondycję, modeluje sylwetkę, zmniejsza cellulit

Skakanka prędkośCIOWA Speed Light to wyjątkowo funkcjonalny przyrząd fitness, który przy regularnym stosowaniu przynosi znakomite efekty!Ćwiczenia na skakance umożliwiają intensywny trening CARDIO i CROSSFIT. Skakanka może być wspaniałą rozgrzewką przed właściwym treningiem.

Ćwiczenia na skakance pomogą Ci powiększyć odporność organizmu, poprawić zmysł równowagi, koordynację ruchową, efektywność i ogólną kondycję. Dodatkowo idealnie wpływają na Twoje górne i dolne partie ciała. Trening na niej najszczególniej pobudza łydki, uda, pośladki i ramiona. Znakomite efekty osiągają osoby walczące z nadwagą i cellulitem.Systematyczne treningi pomogą Ci także pozbyć się zbędnych kilogramów i ujędrnić skórę. progresywna konstrukcja pozwoli Ci osiągnąć dużą szybkość, dynamikę i precyzję w trakcie ćwiczeń. Przy pomocy regulowanej długości linki, zwiążesz sprzęt do siebie, zyskasz komfort i osiągniesz najlepsze efekty.

właściwości:

• wymiary linki: śr. 0,25 cm
• Długość uchwytów: 14.5 cm
• regulowana długość: 300 cm (maksymalna)
• Materiał: metal (linka), PP (uchwyty)
• Kolor: czerwony
• Opakowanie: 24 x 16 x 2 cm (dł. X szer. X gł.)
• Waga netto: 0,109 kg
• Waga brutto: 0,110 kg
• firma: EB Fit

• wyekwipowana w głowice obrotowe z łożyskami uniemożliwiają skręcaniu linki
• niska waga i staranna konstrukcja zapewniają płynne obroty linki i szybkie tempo skoków
• wykonana z potężnych, niepodatnych na uszkodzenia, a równocześnie bardzo lekkich materiałów daje gwarancję trwałości
• regulacja linki daje możliwość przypasowania jej do wzrostu użytkownika
• perfekcyjna do rozgrzewki, CROSSFITU, TRENINGU CARDIO
• polepsza kondycję, modeluje sylwetkę, obniża cellulit

Skakanka szybkośCIOWA Speed Light to wyjątkowo praktyczny przyrząd fitness, który przy regularnym używaniu przynosi nieprzeciętne efekty!Ćwiczenia na skakance zezwalają na intensywny trening CARDIO i CROSSFIT. Skakanka może być perfekcyjną rozgrzewką przed właściwym treningiem.

Ćwiczenia na skakance pomogą Ci rozszerzyć wytrzymałość organizmu, poprawić zmysł równowagi, koordynację ruchową, skuteczność i ogólną kondycję. Ponadto rewelacyjnie wpływają na Twoje górne i dolne partie ciała. Trening na niej najbardziej pobudza łydki, uda, pośladki i ramiona. Doskonałe efekty osiągają osoby walczące z nadwagą i cellulitem.Systematyczne treningi pomogą Ci także pozbyć się zbędnych kilogramów i ujędrnić skórę. postępowa kompozycja pozwoli Ci osiągnąć dużą szybkość, dynamikę i precyzję podczas ćwiczeń. Przy pomocy regulowanej długości linki, zintegrujesz sprzęt do siebie, zyskasz komfort i osiągniesz najlepsze efekty.

cechy:

• wymiary linki: śr. 0,25 cm
• Długość uchwytów: 14.5 cm
• regulowana długość: 300 cm (maksymalna)
• Materiał: metal (linka), PP (uchwyty)
• Kolor: fioletowy
• Opakowanie: 24 x 16 x 2 cm (dł. X szer. X gł.)
• Waga netto: 0,109 kg
• Waga brutto: 0,110 kg
• producent: EB Fit