Ranking piłek rehabilitacyjnych do 100 zł. Nasze TOP najlepszych

PIŁKA FITNESS 75CM RED OD UMBRO jest jednym z najtańszych, najpraktyczniejszych i najchętniej użytkowanych przyrządów do ćwiczeń w domu i nie tylko. Piłka pozwoli Ci na realizowanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i pleców, udoskonalenie koordynacji i równowagi, nie obciążając zbytnio Twoich stawów....

Piłka jest przyrządem o stanowczo szerokim zaimplementowaniu. Wykorzystuje się ją równocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.

Te konkretne i elastyczne piłki są niezbędnym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią,, a także jako siedziska ergonomiczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 marki Body Sculpture wytworzona została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem.

Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swym brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu do czasu, aż ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej.

Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi.

Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.

Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Dzisiaj skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej.

Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym aby wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach.

Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak aby stopy i łydki leżały na piłce a ciało kreujeło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, tak długo, jak pod kolanami utworzy się kąt prosty.

Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu.

Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj poprzez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.

Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej.

Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Dane techniczne: Wzrost użytkownika: 181 – 190 cm Średnica piłki: 75 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata UWAGA!

Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją równocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być używana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.

Te mocne i rozciągliwe piłki są koniecznym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, i jako siedziska funkcjonalne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 firmy Body Sculpture wytworzona została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem.

Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swym brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Dzisiaj przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej.

Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi.

Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.

Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej.

Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w chwili skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach.

Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, do czasu, aż pod kolanami utworzy się kąt prosty.

Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu.

Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj poprzez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.

Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej.

Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Informacje techniczne: Wzrost użytkownika: 151 – 165 cm Średnica piłki: 56 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: różowy Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Piłka gimnastyczna śr. 75 cm z pompką! Codzienne ćwiczenia nie muszą oznaczać walki z nadprogramowymi kilogramami - to jeszcze odpowiednia kondycja, witalność, energia każdego dnia, a także zdrowie. Osoby, które mogą poszczycić się posiadaniem sylwetki fit, cieszą się rewelacyjnym samopoczuciem, dlatego warto zadbać o to, żeby ją uzyskać.Piłka do ćwiczeń to najlepszy sposób, by w domowym zaciszu dbać o swoją zwinność, niwelować zbyt szerokie napięcie mięśni, wzmacniać mięśnie dna miednicy i rozciągać całe ciało.

Wytrzymały materiał sprawia,użytkowanie piłki jest komfortowe i bezproblemowe. Piłki nieodzowne są jeszcze w fitness klubach czy szkołach. Nie zwlekaj i zamów już dziś.detale: Śr 75 cm obciążenie do 100kg Piłka w pakiecie z pompką Kolor: Pomarańczowa wspaniałe do ćwiczeń: na siłowni w domu w przedszkolu w szkołach rodzenia rehabilitacyjnych

nieduża piłka o eliptycznym kształcie („ovo"=jajko), a także solidnym i trwałym wykonaniu zezwala na realizację różnego treningu na każdym poziomie nowoczesnia. Piłka pomaga w naturalny sposób skorygować ustawienie ciała, ucząc ćwiczącego precyzji ruchu i poprawnej postawy, bezpiecznej dla jego mięśni i stawów.

Stanowi dodatkowe wyzwanie siłowe, wytrzymałościowe i koordynacyjne. Idealnie sprawdza się w rehabilitacji, w stretchingu, pilatesie i relaksacji.przystępne wymiary i kolory:16,5 x 25 cm — śliwka16,5 x 25 cm — morski16,5 x 25 cm — oliwka16,5 x 25 cm — szary

Antiburst to wysokiej jakości piłka gimnastyczna. Obszary zastosowań piłek fitness są wyjątkowo pokaźne. Dzięki regularnym ćwiczeniom wykonywanym na piłce osiągniesz zamierzone efekty: wzmocnisz mięśnie (np.

stabilizujące kręgosłupa, brzucha, ud, pośladków, grzbietu) poprawisz ogólną kondycję organizmu uelastycznisz kręgosłup popracujesz nad koordynacją ruchową zrzucisz zbędne kilogramy. Piłka Antiburst używana jest przez trenerów fitness w ćwiczeniach ogólnorozwojowych i rehabilitantów w ćwiczeniach rehabilitacyjnych (na kręgosłup, wady postawy itp.) nadaje się genialnie do wykorzystywania fachowego, a także domowego.

dedykowana jest dla wzrostu: do 155 cm. Maksymalna waga użytkownika: 120 kg. Materiał wykonania: PVC....

PIŁKA FITNESS 75CM RED OD UMBRO jest jednym z najtańszych, najpraktyczniejszych i najchętniej wykorzystywanych przyrządów do ćwiczeń w domu i nie tylko. Piłka pozwoli Ci na realizowanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i pleców, poprawę koordynacji i równowagi, nie obciążając zbytnio Twoich stawów....

Piłka jest przyrządem o stanowczo szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją jednocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być użytkowana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.

Te potężne i rozciągliwe piłki są niezbędnym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, i jako siedziska praktyczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 firmy Body Sculpture tworzona została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem.

Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swym brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Dzisiaj przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej.

Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi.

Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.

Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Dzisiaj skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj poprzez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej.

Wykonuj ruch powoli i precyzyjnie, pamiętaj o tym żeby wydychać powietrze w chwili skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach.

Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak aby stopy i łydki leżały na piłce a ciało generujeło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, tak długo, jak pod kolanami utworzy się kąt prosty.

Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu.

Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.

Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj poprzez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej.

Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Dane techniczne: Wzrost użytkownika: 151 – 165 cm Średnica piłki: 56 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: różowy Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

drobna piłka o eliptycznym kształcie („ovo"=jajko), a także mocnym i trwałym wykonaniu pozwala na realizację różnego treningu na każdym poziomie zaawansowania. Piłka pomaga w naturalny sposób skorygować ustawienie ciała, ucząc ćwiczącego precyzji ruchu i korzystnej postawy, bezpiecznej dla jego mięśni i stawów.

Stanowi uzupełniające wyzwanie siłowe, wytrzymałościowe i koordynacyjne. Nadzwyczajnie sprawdza się w rehabilitacji, w stretchingu, pilatesie oraz relaksacji.przystępne rozmiary i barwy:16,5 x 25 cm — śliwka16,5 x 25 cm — morski16,5 x 25 cm — oliwka16,5 x 25 cm — szary

drobna piłka o eliptycznym zarysie („ovo"=jajko), a także potężnym i trwałym wykonaniu umożliwia realizację różnorodnego treningu na każdym poziomie nowoczesnia. Piłka pomaga w naturalny sposób skorygować ustawienie ciała, ucząc ćwiczącego precyzji ruchu, a także poprawnej postawy, bezpiecznej dla jego mięśni i stawów.

Stanowi dodatkowe wyzwanie siłowe, wytrzymałościowe i koordynacyjne. Wyśmienicie sprawdza się w rehabilitacji, w stretchingu, pilatesie oraz relaksacji.dostępne rozmiary i odcienie:16,5 x 25 cm — śliwka16,5 x 25 cm — morski16,5 x 25 cm — oliwka16,5 x 25 cm — szary