Ranking gryfów łamanych do sztangi do 200 zł. Nasze TOP najlepszych

Gryf potężnie łamany 120cm HMS na zaciski gwiazdowe. By zapewnić pewne i wygodne trzymanie, część chwytna gryfu jest dokładnie radelkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe.

Zaciski tego typu gwarantują w czasie wykonywania ćwiczeń jednostajne położenie ciężar na gryfie. Nakrętki posiadają w części wewnętrznej gumowe uszczelki, uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co umożliwia szybkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia.

Gryf realizowany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zagwarantuje dużą , a także komfort ćwiczenia. Zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez niezwykle długi okres wykorzystywania, i stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą.

Specyfikacja:

Materiał: stal hartowana
Wykończenie części chwytnej: radełkowana
Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom
Zaciski: gwiazdowe
liczba zacisków: 2 szt

wymiary:

długość: 120cm
średnica: 30mm

wymiary części chwytnej:

długość części chwytnej: 81cm
średnica części chwytnej: 30mm

Długość części na obciążenia:

2 x 18,5cm

Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2 x 1cm
Waga: 7,15kg
Maksymalne obciążenie: 100kg

Uwagi:

Nie przeznaczony do użytkowania komercyjnego
Gwarancja 24 miesiące

Gryf lekko lamany chrom 120 cm produkt najwyzszej jakosci Gryf firmy Gorilla Sports to artykuł najwyzszej jakosci dzieki zaimplementowaniu najlepszej stali chromowanej. W przeciwienstwie do wielu produktów konkurencji sztanga lamana Gorilla wyróznia sie pelnym wypelnieniem w srodku (wielu producentów zamiast jednolitego pretu proponuje rure, która moze sie zlamac przy wiekszym obciazeniu).

Wszystkie produkty firmy Gorilla Sports charakteryzuja sie niemiecka precyzja i najwyzsza jakoscia. Wygoda uzywania Dzieki zastosowaniu ryflowania na czesci chwytnej nie musisz obawiac sie, ze gryf wyslizgnie sie z rak w trakcie cwiczen.

znaczna czesc chwytna powoduje, ze jest przypasowany do róznych szerokosci ramion. Bezpieczne cwiczenia W zestawie z gryfem znajduja sie 2 sprezynowe zamki do mocowania ciezarków, które zapewniaja bezpieczenstwo podczas treningu.

innowacyjny design Gryf Gorilla zostal zaprojektowany poprzez niemieckich specjalistów. Tworzony z lustrzanej, chromowanej stali bedzie ozdoba Twojej domowej silowni.

Gryf Gwintowany Lamany 120 cm 2 x zabiezpiecznia gwiazdkowe w pakiecie Najwyzsza jakosc wykonania Gryf marki Gorilla Sports to artykuł najwyzszej jakosci dzieki zastosowaniu najkorzystniejszej stali chromowanej.

W przeciwienstwie do wielu artykułów konkurencji gryfy Gorilla wyrózniaja sie pelnym wypelnieniem w srodku (wielu producentów zamiast jednolitego pretu proponuje rure, która moze sie zlamac przy wiekszym obciazeniu).

Wszystkie produkty marki Gorilla Sports cechuja sie niemiecka precyzja i najwyzsza jakoscia. Wygoda uzywania Dzieki zaimplementowaniu ryflowania na czesci chwytnej nie musisz obawiac sie, ze gryf wyslizgnie sie z rak w trakcie cwiczen.

spora czesc chwytna sprawia, ze jest dopasowany do róznych szerokosci ramion. Bezpieczne cwiczenia W komplecie z gryfem znajduja sie 2 zakretki gwiazdkowe do mocowania ciezarków, które zapewniaja bezpieczenstwo w trakcie treningu.

innowacyjny design Gryf Gorilla zostal zaprojektowany poprzez niemieckich specjalistów. Wykonany z lustrzanej, chromowanej stali bedzie ozdoba Twojej domowej silowni.

HMS Gryf Lekko Łamany 120cm 30mm Gryf lekko łamany firmy HMS, GRYF120HMS usatysfakcjonuje choćby najbardziej wybrednego amatora treningów z hantlami. Jest to towar niezwykle bezpieczny dla użytkownika, chociażby ze względu na wytrzymałą konstrukcję i specyficzną część chwytną, która posiada frezowane, dzięki czemu nie wyślizguje się z ręki.

solidne gwintowane zaciski zakończone gumą, które gwarantują właściwy docisk talerzy oraz zabezpieczają we właściwy sposób talerze przed ich niechcianym zsunięciem. Ćwiczenia z gryfem marki HMS, GRYF120HMS należą do przyjemnych i komfortowych.

dane technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;gryf stalowy, łamany;solidnie tworzony;dedykowany do ćwiczeń siłowych;materiał: stal hartowana;uchwyt ma radełkowane fragmenty, które zapewniają pewność chwytu i zapobiegają wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni;zabezpieczenie antykorozyjne: chrom;w pakiecie 2 zaciski;długość: 120 cm;średnica gryfu: 30 mm;waga: 7 kg.

Z pomocą gryfu lekko łamanego HMS, GRYF120HMS możesz ćwiczyć nie tylko bicepsy, lecz całą sylwetkę. Dzięki możliwości najróżniejszego chwytu, pozwala trenować te przeróżne partie mięśni. Poniżej pokazujemy pakiet ćwiczeń z użyciem gryfu HMS, GRYF120HMS.

Dołóż obciążenie - dobrane optymalnie do swoich potrzeb i możliwości i zaczynaj trening! 1. Przysiady ze sztangą (uda i pośladki): Chwyć sztangę na jej zgięciach i, krzyżując ręce na piersi, oprzyj ją na obojczykach.

Zrób przysiad, aż uda będą równolegle do podłogi. Ruch zacznij opuszczeniem bioder, a nie uginaniem kolan. Wróć do pozycji startowej. 2. Wyciskanie francuskie ze wstawaniem (klatka piersiowa, biceps triceps): Połóż się na ławce i unieś sztangę nad klatkę.

Przenieś ciężar za głowę, zginając łokcie. Wracając, przejdź do pozycji siedzącej i wstań. Opuść sztangę do ud, po czym ugnij ramiona. Powtórz całość. 3. Martwy ciąg (uda i dolna część pleców): Stań za sztangą, nogi na szerokość bioder.

Zrób przysiad i chwyć sztangę. Wstań, prowadząc sztangę po udach. W końcowej fazie ruchu napnij plecy i pośladki. Zrób przysiad, opuszczając sztangę. Nie wyginaj pleców. Wróć do startu. 4. Rolowanie sztangi (mięśnie brzucha): Uklęknij za sztangą i chwyć ją na szerokość barków.

Powolnym ruchem roluj sztangę najdalej, jak to możliwe. Wstrzymaj na chwilę ruch, po czym wróć do pozycji startowej. 5. Wyciskanie sztangi siedząc (górna część klatki piersiowej,barki, triceps): Ustaw ławkę pionowo, a sztangę połóż na stojakach.

Usiądź i chwyć sztangę na szerokość barków. Wyciśnij ciężar nad głowę. Opuść powoli sztangę do klatki, po czym zrób następne powtórzenie. - (barki): Usiądź na ławce ustawionej pionowo. Chwyć sztangę nachwytem na szerokość barków i wyciśnij ciężar nad głowę.

Wróć do pozycji startowej. Po skończonej kolekcji zmień chwyt na wąski i powtórz ćwiczenie. 6. Przyciąganie sztangi do klatki (biceps, plecy): Zrób przysiad i chwyć sztangę nachwytem na zgięciach. Wstań, pochyl się do przodu i opuść ramiona w kierunku podłoża.

Przyciągnij sztangę do klatki, nie wyginając pleców w łuk. Wróć do pozycji startowej. 7. Zginanie ramion (biceps, przedramię): Stań, trzymając swobodnie sztangę nachwytem na szerokość barków. Unieś przedramiona do maksymalnego napięcia bicepsa.

Powoli wróć do pozycji startowej, ale nie prostuj całkowicie ramion w łokciach. 8. Przenoszenie sztangi za głowę (mięśnie brzucha, klatki piersiowej i pleców): Połóż się tyłem na ławce, trzymając sztangę nad klatką.

Nie uginając rąk w łokciach, przenieś ciężar za głowę, aż ręce będą równolegle do podłogi. Wróć do pozycji startowej. Po serii zmień szerokość chwytu. Wykonuj ten zestaw ćwiczeń w 3 seriach po 10 powtórzeń i ciesz się z uzyskanych efektów!!!...

Gryf mocno łamany 120cm HMS na zaciski gwiazdowe. Żeby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, część chwytna gryfu jest dokładnie radelkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe.

Zaciski tego typu gwarantują w czasie realizowania ćwiczeń jednostajne położenie ciężar na gryfie. Nakrętki mają w części wewnętrznej gumowe uszczelki, uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co umożliwia prędkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia.

Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany pozostał procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zapewnia dużą i komfort ćwiczenia. Wykorzystany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez wyjątkowo długi okres użytkowania,, a także stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą.

Specyfikacja:

Materiał: stal hartowana
Wykończenie części chwytnej: radełkowana
Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom
Zaciski: gwiazdowe
ilość zacisków: 2 szt

wymiary:

długość: 120cm
średnica: 30mm

wymiary części chwytnej:

długość części chwytnej: 81cm
średnica części chwytnej: 30mm

Długość części na obciążenia:

2 x 18,5cm

Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2 x 1cm
Waga: 7,15kg
Maksymalne obciążenie: 100kg

Uwagi:

Nie asygnowany do stosowania komercyjnego
Gwarancja 24 miesiące

Gryf lekko lamany chrom 120 cm towar najwyzszej jakosci Gryf producenta Gorilla Sports to towar najwyzszej jakosci dzieki zaimplementowaniu najkorzystniejszej stali chromowanej. W przeciwienstwie do wielu produktów konkurencji sztanga lamana Gorilla wyróznia sie pelnym wypelnieniem w srodku (wielu producentów zamiast jednolitego pretu oferuje rure, która moze sie zlamac przy wiekszym obciazeniu).

Wszystkie produkty firmy Gorilla Sports znamionuja sie niemiecka precyzja i najwyzsza jakoscia. Wygoda uzywania Dzieki zastosowaniu ryflowania na czesci chwytnej nie musisz obawiac sie, ze gryf wyslizgnie sie z rak podczas cwiczen.

obszerna czesc chwytna sprawia, ze jest przypasowany do róznych szerokosci ramion. Bezpieczne cwiczenia W pakiecie z gryfem znajduja sie 2 sprezynowe zamki do mocowania ciezarków, które zapewniaja bezpieczenstwo podczas treningu.

progresywny design Gryf Gorilla zostal zaprojektowany przez niemieckich specjalistów. Wytworzony z lustrzanej, chromowanej stali bedzie ozdoba Twojej domowej silowni.