Ranking gryfów do sztangi. Nasze TOP najlepszych

GA68 HMS PREMIUM to gryf crossfitowy. Unikatowe w nim jest to, że został wyprodukowany z aluminium. Materiał powoduje, że jest nad wyraz lekki bo waży zaledwie 8 kg. Tego typu gryfy, stosowane są do pracy, nad techniką ciężarowych ruchów. Doskonale spełni oczekiwania dla osób początkujących, a jego głównym przeznaczeniem jest trening kobiet. By zapewnić pewny i komfortowy chwyt, jego część chwytna jest skrupulatnie radełkowana. GA68 został dopasowany, do ćwiczeń z wykorzystaniem ciężarów, mających otwór o średnicy 50 mm. GA68 HMS PREMIUM będzie najlepszym wyborem, zarówno dla osób inicjujących przygodę z siłownią, jak i dla tych, którzy chcą doszlifować technikę ćwiczeń. Specyfikacja Kolor: niebieski Materiał: anodowane aluminium typ: crossfitowy Długość całkowita (mm): 1830 Długość części chwytnej (mm): 1265 Średnica części chwytnej (mm): 28 Długość części na obciążenia (mm): 255 Średnica części na obciążenia (mm): 50 Łożyska: 2x igiełkowe Uchwyt: radełkowany Maksymalne obciążenie (kg): 68 Waga towaru (kg): 8 Uwagi Gwarancja 24 miesiące

Gryf HMS GO205 Olimpijski Premium + Zacisk ZG1000B | rozmiar: 13.5 kg / 1500 mm | Kolor: srebrny | Taniej o 3% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, fachowy sklep sportowy.

Gryf do crosffitu HMS Premium GCF700 220 cm 20 kg Gryf olimpijski GCF700 HMS PREMIUM to gryf wytworzony z najwyższej jakości materiałów. Towar producenta HMS charakteryzuje trwałość połączona z nieprzeciętną sprężystością.

W komplecie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono przez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 700 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zagwarantuje dużą , a także komfort ćwiczenia.

Gryf idealnie pasuje do treningu CrossFit. Zaimplementowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez niezwykle długi okres użytkowania oraz stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą.

Gryf olimpijski GCF700 HMS ma 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które umożliwiają płynne obracanie się części na obciążenie. Jego konstrukcja usuwa naprężenia na końcach wałeczków, w konsekwencji przekłada się na pokaźniejszą trwałość eksploatacyjną łożyska.

Pomimo swego znikomego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe mają wysoką sztywność oraz nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w pakiecie, stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń.

Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe elementy uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: - całkowita długość: 220cm - materiał: Si65Mn2 (stop stali krzemowo-manganowy) - radełkowana część chwytna - maksymalne obciążenie: 700kg - waga produktu: 20kg - średnica części chwytnej: 28mm - średnica części obciążeniowej: 50mm - długość części obciążeniowej: 415mm - 8 łożysk igłowych - uwagi: nie dedykowana do użytkowania komercyjnego, gwarancja 24 miesiące

Gryf niedługi 35cm Gwintowany 30mm HMS Gryf tradycyjny krótki, gwintowany stalowy, wytwarzany z pełnego pręta stalowego. W komplecie zestaw dwóch nakrętek/pierścieni. Gryf niedługi, gwintowany HMS, GP35 35 cm skrupulatnie radełkowaną część chwytną zapobiegającą wyślizgiwaniu się z dłoni w trakcie najszczególniej wymagającego treningu.

produkowany pozostał z materiałów najwyższej jakości, co w znaczący sposób wpływa na jego odporność. W zestawie znajdują się dwa zaciski śrubowe, które stabilne położenie ciężaru na gryfie w trakcie wykonywania ćwiczeń.

Po połączeniu gryfu HMS, GP35 z dostosowanym do własnych potrzeb i możliwości obciążeniem - dostajecie przyrząd o mistrzowskiej nazwie "sztangielka", który służy do wykonywania treningów siłowych w domowym zaciszu!

dane techniczne:artykuł nowy,wytwarzany z tworzyw wysokiej jakości;solidny i bezpieczny;gryf stalowy, chromowany;przeznaczenie: do treningu siłowego przy użyciu talerz;rozwija i wzmacnia mięśnie górnych partii ciała;w zestawie 2 zaciski gwiazdowe;średnica gryfu - 30 mm;długość całkowita - 35 cm;szerokość części chwytnej - 13 cm;szerokość części na obciążenia - 10 cm;szerokość tulei blokującej obciążenie - 1 cm;waga z pierścieniami - 2,25 kg;maksymalne obciążenie: 50 kg.

Jednym z lubianych ćwiczeń jest ćwiczenie na tzw. "biceps". Ćwiczenie: unoszenie ramion ze sztangielkami: Unoszenie przedramion z obrotem jest jednym z najlepszych ćwiczeń rozwijających mięśnie dwugłowe ramienia.

Działa ono widocznie skuteczniej aniżeli pozostałe ćwiczenia wzmacniające bicepsy. Stań w niewielkim rozkroku z całkowicie wyprostowanymi rękami. Weź sztangielki i ustaw je tak, aby grzbiety dłoni zwrócone były na zewnątrz.

Weź głęboki wdech i unieś przedramiona. W momencie gdy znajdą się w pozycji równoległej do podłogi (w stawie łokciowym utworzy się kąt 90°) obróć dłonie grzbietami do dołu. Ruch ten powinien być wykonany w miarę możliwości nad wyraz płynnie.

Staraj się unieść sztangielki realnie jak najwyżej. Kiedy będziesz opuszczać przedramiona, zrób wydech. Cały czas należy kontrolować ruch. Dłonie posiadają być zwrócone grzbietami do dołu, a po przekroczeniu linii poziomej należy je obrócić grzbietami na zewnątrz.

W takim ustawieniu powinny pozostać poprzez całą dolną fazę ćwiczenia. Ćwiczenie należy powtórzyć w 2 seriach po 10 unoszeń....

konkretnie tworzony gryfik krótki 40 cm fi 30 mm to sprzęt wygodny i prosty w użyciu. Za sprawą radełkowanych uchwytów poprawnie trzyma się w dłoni. Powyższe rozwiązanie usprawnia wykonywanie treningu mięśni biceps i triceps oraz ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i barków. Prezentowany gryf nieprzeciętnie wyszuka swoje wykorzystanie równocześnie w domowej, jak dodatkowo mistrzowskiej siłowni. Za sprawą długiej 12,5 cm części przeznaczonej na montaż ciężarów użytkownik jest w stanie dowolnie powiększać ciężar gryfiku, a obciążenie już nigdy więcej nie będzie niestabilne, ponieważ ciężar perfekcyjnie przylega, co zagwarantuje 30 mm średnica. Artykuł jest w pełni bezpieczny z uwagi na śrubowe zaciski, które eliminują możliwość zsunięcia się talerzy z gryfu. Ergonomiczne radełkowane uchwyty o długości 11,5 cm adekwatne utrzymywanie obciążeń. Większość gryfów to niedoważone konstrukcje. Gryf krótki 40 cm fi 30 mm ma nieprzeciętną wagę, co przełoży się na idealne rezultaty ćwiczeń mięśni biceps, a także triceps oraz mięśni klatki piersiowej i barków.

OPIS GRYFU:

• fachowy chromowany gryf prosty z zaciskami śrubowymi.
• Gryf gwintowany o długości 40 cm
• Gwintowane końce – dzięki temu osadzenie obciążenia jest proste i szybkie (blokuje się je prędkim ruchem za pomocą nakrętki blokującej)
• Ryflowana część chwytna o specjalnych nacięciach krzyżowych, co zapewnia pewny chwyt rękoma w trakcie ćwiczeń
• Gryf ma zaciski gwintowane, które równomiernie dociskają talerze i nie rysują się.
• wykonany jest bardzo konkretnie - z najwyższej jakości materiałów.

informacje technicznE:

• Długość części chwytnej: 12 cm
• Średnica gryfu: 30 mm
• Długość gwintu: 2 x 13 cm
• Długość bloków: 2 x 1 cm
• Waga gryfu: 2,5 kg
• Max. Obciążenie: 150 kg

komplet zawiera:

• Gryf - 1 sztuka
• Zaciski - 2 sztuki