FitnessXpressU.com

Uniwersytet Ekspresowego Fitnessu :: Zadbaj o formę!

Ranking piłek lekarskich HMS. Nasze TOP najlepszych

FitnessXpressu.com / Rankingi sprzętu fitness / Piłki gimnastyczne, rehabilitacyjne, lekarskie / Ranking piłek lekarskich HMS


Pomagamy w wyborze dobrych piłek lekarskich HMS. Opracowane zestawienia są aktualne maj 2024 i zawierają rankingi m.in.:

  • TOP10 najchętniej wybieranych piłek lekarskich HMS,
  • TOP5 chętnie kupowanych lekarskich piłek gimnastycznych do treningu i ćwiczeń fitness.

Jakie piłki lekarskie HMS najlepiej wybrać? Ranking maj 2024

Poniższe zestawienie TOP10 zawiera proponowane piłki lekarskie HMS, które są najchętniej wybierane w sklepach internetowych. Ranking piłek lekarskich HMS, wraz ze specyfikacją modelu, aktualizujemy na bieżąco.

☆ NK08 PIŁKA LEKARSKA 8 KG HMS (5907695540031) ☆

NK08 PIŁKA LEKARSKA 8 KG HMS (5907695540031) Najniższa Cena Online

☆ NK08 PIŁKA LEKARSKA 8 KG HMS (5907695540031) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: NK08 PIŁKA LEKARSKA 8 KG HMS (5907695540031)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    cechy:

    • Kolor: czarno-czerwony
    • Średnica (mm): 286
    • Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek
    • Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma
    • Waga (kg): 8

    Piłki lekarskie NK HMS, charakteryzuje bardzo spora odporność. Ich chropowata powierzchnia sprawia, iż pewnie leżą w dłoniach, poprzez co trening jest wygodny i bezpieczny. Piłka lekarska, to sprzęt którego użycie, pozwoli wzmocnić całe ciało, wypracować koordynacje oraz siłę. Użytkowane są dodatkowo, w rehabilitacji po urazach. NK HMS sprawdzą się zarówno, w ćwiczeniach cross, jak także w treningach koordynacyjnych czy zwiększających ruchomość w stawach. Swoje miejsce znajdą u osób początkujących, jak i u innowacyjnych sportowców. Piłki stworzone są z szczególnie trwałej gumy niepodatnej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długofalowego użytkowania. NK HMS występują w obciążeniach 2, 4, 6, 8, 10 kg.


☆ Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123) ☆

Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123) Najniższa Cena Online

☆ Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Aby wypracować siłę i produktywność, warto korzystać z piłki lekarskiej. To przyrząd oferowany w najróżniejszej wadze, scalić go do indywidualnych potrzeb. Piłka lekarska HMS Piłka tego rodzaju musi być stworzona w wyjątkowo precyzyjny sposób.

    wykorzystywana zarówno w siłowniach, w szkołach, jak i na rehabilitacjach ma za zadanie wzmacniać umiejętności siłowe użytkowników, dlategorównocześnie jej waga, jak i materiały, z których została stworzona, są nad wyraz pokaźne.

    Ze względu na typ wykonywanych z jej pomocą ćwiczeń, piłka została wytwarzana z gumy o szczególnie wysokiej oporności na uderzenia i tarcie. Dzięki czemu użytkownicy mogą posiadać pewność co do jej trwałości, a tym samym długiej żywotności.

    Piłka lekarska tego typu jest dostępna w wagach od 2 do 10 kg. Jak używać piłki lekarskiej? Dzięki tej ciężkiej, typowej piłce wykonuje się szereg ćwiczeń wzmacniających konkretne partie ciała.

    Mogą to być między innymi: przysiad z piłką na wyciągniętych rękach, wypad wprzód ze skrętem tułowia z piłką na ugiętych rękach, rzut o podłoże piłką lekarską, przenoszenie piłki lekarskiej nad głową w przeróżnych pozycjach ciała, rzut piłką lekarską za siebie.

    Trening tego rodzaju jest szczególnie wykorzystywany poprzez rehabilitantów w profesjonalnych gabinetach. Niejednokrotnie jest użytkowany w szkołach, ale nie warto zapominać o nim w rutynowym, nawet domowym treningu mięśni.

    Piłka lekarska od HMS może być użytkowana poprzez osoby początkujące i przez profesjonalistów, w tym rehabilitantów we współpracy z pacjentami.


☆ NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034 ☆

NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034 Najniższa Cena Online

☆ NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłki lekarskie NK HMS, znamionuje bardzo pokaźna solidność. Ich chropowata powierzchnia sprawia, iż pewnie leżą w dłoniach, poprzez co trening jest komfortowy i bezpieczny. Piłka lekarska, to sprzęt którego zastosowanie, pozwoli wzmocnić całe ciało, wypracować koordynacje oraz siłę. Stosowane są także, w rehabilitacji po urazach. NK HMS sprawdzą się zarówno, w ćwiczeniach crossfitowych, jak ponadto w treningach koordynacyjnych czy powiększających ruchomość w stawach. Swoje miejsce znajdą u osób początkujących, jak i u nowoczesnych sportowców. Piłki wytworzone są z szczególnie trwałej gumy odpornej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długotrwałego używania. NK HMS występują w obciążeniach 2, 4, 6, 8, 10 kg. Specyfikacja Kolor: czarno-czerwony Średnica (mm): 216 Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma Waga (kg): 4 Uwagi Gwarancja 24 miesiące


☆ NKU10 PIŁKA LEKARSKA 10 KG HMS, NKU10 ☆

NKU10 PIŁKA LEKARSKA 10 KG HMS, NKU10 Najniższa Cena Online

☆ NKU10 PIŁKA LEKARSKA 10 KG HMS, NKU10 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: NKU10 PIŁKA LEKARSKA 10 KG HMS, NKU10
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 2
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    atrybuty:

    • Kolor: czarny
    • Średnica (mm): 230
    • Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek
    • Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma
    • Waga (kg): 10

    Piłka z uchwytem NKU HMS to połączenie zalet treningu z hantlami i piłkami lekarskimi. Dzięki jej wygodnym, przeciwpoślizgowym uchwytom, możemy swobodnie wykonać przy jej użyciu, ćwiczenia na każdą grupę mięśniową. Będą ciekawą alternatywą dla treningu z hantlami. Wykonamy z ich udziałem, wszystkie ćwiczenia co ze zwykłą piłką lekarską, jednak dzięki uchwytom, ćwiczenia będą nieco łatwiejsze. Znajdą swoje użycie, w treningu każdego rodzaju. Dzięki nim wzrost siły, wytrzymałości, powiększenie koordynacji i ruchomości w stawach nie będzie problemem. Stosowane są jeszcze, w rehabilitacji po urazach. Piłki wyprodukowane są z nad wyraz trwałej gumy wytrzymałej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długookresowego stosowania. NK HMS występują w obciążeniach 3, 5, 7, 10 kg.


☆ NKU03 PIŁKA LEKARSKA 3 KG HMS ☆

NKU03 PIŁKA LEKARSKA 3 KG HMS Najniższa Cena Online

☆ NKU03 PIŁKA LEKARSKA 3 KG HMS - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: NKU03 PIŁKA LEKARSKA 3 KG HMS
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłka z uchwytem NKU HMS to połączenie zalet treningu z hantlami i piłkami lekarskimi. Dzięki jej wygodnym, antypoślizgowym uchwytom, możemy luźno wykonać przy jej użyciu, ćwiczenia na każdą grupę mięśniową. Będą interesującą alternatywą dla treningu z hantlami. Wykonamy z ich udziałem, wszystkie ćwiczenia co ze zwykłą piłką lekarską, jednak dzięki uchwytom, ćwiczenia będą nieco łatwiejsze. Znajdą swoje wykorzystanie, w treningu każdego rodzaju. Dzięki nim wzrost siły, wytrzymałości, zwiększenie koordynacji i ruchomości w stawach nie będzie problemem. Wykorzystywane są dodatkowo, w rehabilitacji po urazach. Piłki tworzone są z niezwykle trwałej gumy opornej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długotrwałego używania. NK HMS występują w obciążeniach 3, 5, 7, 10 kg. Specyfikacja Kolor: czarny Średnica (mm): 225 Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma Waga (kg): 3 Uwagi Gwarancja 24 miesiące


☆ NKU07 PIŁKA LEKARSKA 7 KG HMS ☆

NKU07 PIŁKA LEKARSKA 7 KG HMS Najniższa Cena Online

☆ NKU07 PIŁKA LEKARSKA 7 KG HMS - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: NKU07 PIŁKA LEKARSKA 7 KG HMS
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 2
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłka z uchwytem NKU HMS to połączenie zalet treningu z hantlami i piłkami lekarskimi. Dzięki jej komfortowym, przeciwpoślizgowym uchwytom, możemy luźno wykonać przy jej użyciu, ćwiczenia na każdą grupę mięśniową. Będą ciekawą alternatywą dla treningu z hantlami. Wykonamy z ich udziałem, wszystkie ćwiczenia co ze zwykłą piłką lekarską, jednak dzięki uchwytom, ćwiczenia będą nieco łatwiejsze. Znajdą swoje wykorzystanie, w treningu każdego typu. Dzięki nim wzrost siły, wytrzymałości, rozszerzenie koordynacji i ruchomości w stawach nie będzie problemem. Stosowane są też, w rehabilitacji po urazach. Piłki tworzone są z nad wyraz trwałej gumy odpornej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długookresowego używania. NK HMS występują w obciążeniach 3, 5, 7, 10 kg. Specyfikacja Kolor: czarny Średnica (mm): 230 Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma Waga (kg): 7 Uwagi Gwarancja 24 miesiące


☆ Hms Nk06 piłka lekarska 6 kg ☆

Hms Nk06 piłka lekarska 6 kg Najniższa Cena Online

☆ Hms Nk06 piłka lekarska 6 kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Hms Nk06 piłka lekarska 6 kg
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    parametry:

    • Kolor: czarno-czerwony
    • Średnica (mm): 240
    • Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek
    • Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma
    • Waga (kg): 6

    Piłki lekarskie NK HMS, znamionuje nad wyraz znaczna odporność. Ich chropowata powierzchnia powoduje, iż pewnie leżą w dłoniach, przez co trening jest wygodny i bezpieczny. Piłka lekarska, to sprzęt którego zastosowanie, pozwoli wzmocnić całe ciało, wypracować koordynacje oraz siłę. Użytkowane są dodatkowo, w rehabilitacji po urazach. NK HMS sprawdzą się równocześnie, w ćwiczeniach cross, jak jeszcze w treningach koordynacyjnych czy powiększających ruchomość w stawach. Swoje miejsce znajdą u osób początkujących, jak i u nowoczesnych sportowców. Piłki produkowane są z bardzo trwałej gumy odpornej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długotrwałego wykorzystywania. NK HMS występują w obciążeniach 2, 4, 6, 8, 10 kg.


☆ Nku05 piłka lekarska 5 kg marki Hms ☆

Nku05 piłka lekarska 5 kg marki Hms Najniższa Cena Online

☆ Nku05 piłka lekarska 5 kg marki Hms - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Nku05 piłka lekarska 5 kg marki Hms
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 2
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    właściwości:

    • Kolor: czarny
    • Średnica (mm): 265
    • Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek
    • Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma
    • Waga (kg): 5

    Piłka z uchwytem NKU HMS to połączenie zalet treningu z hantlami i piłkami lekarskimi. Dzięki jej wygodnym, antypoślizgowym uchwytom, możemy luźno wykonać przy jej użyciu, ćwiczenia na każdą grupę mięśniową. Będą interesującą alternatywą dla treningu z hantlami. Wykonamy z ich udziałem, wszystkie ćwiczenia co ze zwykłą piłką lekarską, jednak dzięki uchwytom, ćwiczenia będą nieco łatwiejsze. Znajdą swoje zastosowanie, w treningu każdego rodzaju. Dzięki nim wzrost siły, wytrzymałości, powiększenie koordynacji i ruchomości w stawach nie będzie problemem. Użytkowane są jeszcze, w rehabilitacji po urazach. Piłki produkowane są z nad wyraz trwałej gumy odpornej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długotrwałego wykorzystywania. NK HMS występują w obciążeniach 3, 5, 7, 10 kg.


☆ Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg ☆

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg Najniższa Cena Online

☆ Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg Piłka lekarska Slam Ball PS10 producenta HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe, a także wytrzymałościowe. Perfekcyjna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być także użyta jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania i wzmacniania mięśni i do poprawienia ogólnej wydajności ciała. Wytworzona jest z materiałów najwyższej jakości co charakteryzuje ją ogromną wytrzymałością i wysokim poziomym przyswajalności na uderzenia. Gumowa warstwa broni piłkę podczas dynamicznych ćwiczeń. Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły - kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji - i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To obfity błąd, ponieważ trening z użyciem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i sprawny, aniżeli ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki czemu, iż piłka jest krągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, aby sylwetka się nie chwiała. To wszystko powoduje, iż ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa. Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei zezwala na wydajniejszy trening, wzmocnienie mięśni i stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki i ulepszenie ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą równocześnie biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można połączyć do jednostkowych predyspozycji – ćwiczenia z piłką są więc trafne dla osób w każdym wieku, równocześnie dla początkujących, jak i nowoczesnych sportowców. Ćwiczenia jakie można wykonywać przy użyciu piłki lekarskiej HMS: przysiady z piłką lekarską trzymaną przy klatce piersiowej, nad głową, za głową,wykroki z piłką lekarską,rzuty piłką lekarską o ścianę,obroty z piłką lekarską,obroty z piłką lekarską w wypadzie przednim,brzuszki z piłką lekarską,przekładanie piłki lekarskiej z boku na bok z uniesionymi nogami,pompki diamentowe na piłce lekarskiej,pompki z jedną ręką na piłce, z druga na podłożu,biceps z piłką lekarską,opuszczanie piłki znad głowy na plecy,wyciskanie piłki lekarskiej do przodu stojąc, dane techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;materiał: tworzywo plastikowe, oporne na ścieranie;średnica 24,5 cm;waga: 10 kg;kolor: czarny. Ważne wskazówki przed rozpoczęciem ćwiczeń:1. Miejsce, w którym wykonujemy ćwiczenia powinno być przestronne.2. Stan technologiczny piłki należy sprawdzić przed każdym treningiem.3. Ćwiczenia muszą być poprzedzone rozgrzewką. 4. Na początek najlepiej zacząć od lżejszej piłki i stopniowo przechodzić do cięższych.5. Intensywność ćwiczeń powinna wzrastać w czasie.6. Najważniejsza jest poprawność i technologia wykonywanych ćwiczeń.7. Trening można wykonywać prawa i lewą ręką. Przykłady ćwiczeń z piłką lekarską HMS, które kształtują mięśnie brzucha: Ćwiczenia na rozgrzewkę: pajacyki z piłką: w trakcie wyskoków unoś piłkę nad głowę. Pamiętaj o napinaniu mięśni brzucha. Skacz tak przez minutę. Skoki na piłkę: Połóż piłkę na podłodze a następnie naprzemiennie - raz prawą, raz lewą stopą - dotykaj delikatnie piłki. Ćwiczenie to wykonuj przez jedną minutę. Na rozgrzewkę warto przeznaczyć minimum 2 minuty. Ćwiczenia właściwe: scyzoryk: Połóż się na podłodze (najlepiej na macie do ćwiczeń jogi, fitness). Zadbaj o to aby dolna część kręgosłupa przylegała do podłogi. Przenoś piłkę za głowę, wracając uginaj kolana i zbliżaj do nich piłkę. Patrz przed siebie, szyja i ramiona nie powinny być napięte. Rowerek: Połóż się na podłodze (macie) i lekko unieś głowę i ramiona. Trzymaj piłkę przed sobą. Zbliżaj raz prawe, raz lewe kolano do piłki. Postaraj się wykonywać to ćwiczenie płynnie i w tempie. Brzuszki: Połóż się, spleć dłonie za głową, piłkę połóż na ugiętych nogach. Unoś subtelnie głowę i ramiona, do momentu aż poczujesz spięcie brzucha. Głowa powinna leżeć swobodnie na dłoniach. Pamiętaj o "przyklejeniu" dolnej części kręgosłupa do podłogi. Skręty tułowia: Usiądź na podłodze i delikatnie unieś nogi. Trzymaj piłkę przed sobą. Wykonuj skręty tułowia i przenoś piłkę na przemian - w prawą i lewą stronę. Twoje spojrzenie powinno podążać za piłką. Brzuch powinien cały czas być napięty. Wspinaczka górska: Przymnij pozycję jak do pompek. Ciało oprzyj na palcach stóp, a dłonie na piłce. Kontroluj tego by piłka leżała pod barkami. Ciało powinno być ustawione w jednej linii, więc trzymaj napięty brzuch i nie wypychaj w górę pośladków. Głowa powinna być przedłużeniem tułowia, nie może zwisać ani też nie może być zadarta. Przyciągaj na przemian lewe i prawe kolano do brzucha. Jeśli ćwiczenie nie powoduje Ci trudności - śmiało przyśpiesz! Wykonuj po 12 powtórzeń z każdego ćwiczenia w 3-4 seriach a wkrótce zobaczysz efekty treningu....

☆ Piłka lekarska HMS PSB20 Slam Ball (20 kg) ☆

Piłka lekarska HMS PSB20 Slam Ball (20 kg) Najniższa Cena Online

☆ Piłka lekarska HMS PSB20 Slam Ball (20 kg) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Piłka lekarska HMS PSB20 Slam Ball (20 kg)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    PSB20 Slam Ball HMS - to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Produkt marki HMS można zastosować do treningu właściwego albo rozgrzewki. Piłka nadzwyczajnie nadaje się do rozciągania, wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej produktywności ciała.

    Główne mocne strony Slam Ball HMS to: wysoka i przeciwpoślizgowe wykończenie. Gumowa warstwa broni piłkę w trakcie ćwiczeń. Można teraz wykonywać trening ergonomiczny o dużym stopniu intensywności.

    Z kolei utrzymanie piłki spoconymi dłońmi na dodatek nie będzie problemem. Slam Ball HMS dostępna jest w następujących wersjach: PSB3: 3kg, PSB5: 5kg, PSB8: 8kg, PSB9: 9kg, PSB10: 10kg, PSB13: 13 kg, PSB15: 15kg, PSB18: 18 kg, PSB22: 22 kg.



Podobne zestawienia:


Najtańsze piłki lekarskie HMS – Ranking maj 2024 wg ceny

Tabela TOP5 zawiera najtańsze piłki lekarskie HMS, wraz z ich opisem oraz specyfikacją techniczną. Ranking bardzo tanich piłek lekarskich HMS jest aktualizowany na bieżąco.

☆ Piłka lekarska do ćwiczeń 2kg HMS NK02 ☆

Piłka lekarska do ćwiczeń 2kg HMS NK02 Najniższa Cena Online

☆ Piłka lekarska do ćwiczeń 2kg HMS NK02 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: 
  • Nazwa produktu: Piłka lekarska do ćwiczeń 2kg HMS NK02
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    wielki wybór artykułów RTV i AGD. Komputery i sprzęt do gamingu. Znajdź coś dla siebie! Wybrane produkty z darmową dostawą. Poznaj pełną ofertę Sferis! Ekspresowa wysyłka.

☆ Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123) ☆

Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123) Najniższa Cena Online

☆ Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Hms Nk02 piłka lekarska 2 kg (5907695540123)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Aby wypracować siłę i skuteczność, warto korzystać z piłki lekarskiej. To przyrząd oferowany w różnorodnej wadze, złączyć go do jednostkowych potrzeb. Piłka lekarska HMS Piłka tego rodzaju musi być wykonana w niezwykle staranny sposób.

    stosowana zarówno w siłowniach, w szkołach, jak i na rehabilitacjach ma za zadanie wzmacniać umiejętności siłowe użytkowników, dlategorównocześnie jej waga, jak i materiały, z których została wykonana, są nad wyraz wyraźne.

    Ze względu na rodzaj realizowanych z jej pomocą ćwiczeń, piłka została wytworzona z gumy o niezwykle wysokiej oporności na uderzenia i tarcie. Dzięki czemu użytkownicy mogą posiadać pewność co do jej trwałości, a tym samym długiej żywotności.

    Piłka lekarska tego typu jest przystępna w wagach od 2 do 10 kg. Jak używać piłki lekarskiej? Dzięki tej ciężkiej, specyficznej piłce wykonuje się szereg ćwiczeń wzmacniających mocne partie ciała.

    Mogą to być pomiędzy innymi: przysiad z piłką na wyciągniętych rękach, wypad wprzód ze skrętem tułowia z piłką na ugiętych rękach, rzut o podłoże piłką lekarską, przenoszenie piłki lekarskiej nad głową w przeróżnych pozycjach ciała, rzut piłką lekarską za siebie.

    Trening tego rodzaju jest nad wyraz wykorzystywany poprzez rehabilitantów w fachowych gabinetach. Nieraz jest wykorzystywany w szkołach, ale nie warto zapominać o nim w powszednim, choćby domowym treningu mięśni.

    Piłka lekarska od HMS może być użytkowana poprzez osoby początkujące i poprzez profesjonalistów, w tym rehabilitantów we współpracy z pacjentami.


☆ Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg ☆

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg Najniższa Cena Online

☆ Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg Piłka lekarska Slam Ball PS10 firmy HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Wspaniała jako przyrząd do rozgrzewki lecz może być także wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka wyśmienicie nadaje się do rozciągania i wzmacniania mięśni, a także do poprawienia ogólnej sprawności ciała. Wyprodukowana jest z tworzyw najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością i wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka broni piłkę w trakcie dynamicznych ćwiczeń. Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły - kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego albo rehabilitacji - i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To pokaźny błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i wydajny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest krągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, żeby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki i plecy muszą być stale napięte, by sylwetka się nie chwiała. To wszystko powoduje, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa. Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki i poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, wymiar piłki lekarskiej można połączyć do jednostkowych predyspozycji – ćwiczenia z piłką są więc adekwatne dla osób w każdym wieku, zarówno dla początkujących, jak i nowoczesnych sportowców. Ćwiczenia jakie można wykonywać przy użyciu piłki lekarskiej HMS: przysiady z piłką lekarską trzymaną przy klatce piersiowej, nad głową, za głową,wykroki z piłką lekarską,rzuty piłką lekarską o ścianę,obroty z piłką lekarską,obroty z piłką lekarską w wypadzie przednim,brzuszki z piłką lekarską,przekładanie piłki lekarskiej z boku na bok z uniesionymi nogami,pompki diamentowe na piłce lekarskiej,pompki z jedną ręką na piłce, z druga na podłożu,biceps z piłką lekarską,opuszczanie piłki znad głowy na plecy,wyciskanie piłki lekarskiej do przodu stojąc, informacje technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;materiał: tworzywo syntetyczne, odporne na ścieranie;średnica 24,5 cm;waga: 10 kg;kolor: czarny. Ważne wskazówki przed rozpoczęciem ćwiczeń:1. Miejsce, w którym wykonujemy ćwiczenia powinno być przestronne.2. Stan technologiczny piłki należy sprawdzić przed każdym treningiem.3. Ćwiczenia muszą być poprzedzone rozgrzewką. 4. Na początek najlepiej zacząć od lżejszej piłki i stopniowo przechodzić do cięższych.5. Intensywność ćwiczeń powinna wzrastać w czasie.6. Najważniejsza jest poprawność i technologia wykonywanych ćwiczeń.7. Trening można wykonywać prawa i lewą ręką. Przykłady ćwiczeń z piłką lekarską HMS, które kształtują mięśnie brzucha: Ćwiczenia na rozgrzewkę: pajacyki z piłką: w trakcie wyskoków unoś piłkę nad głowę. Pamiętaj o napinaniu mięśni brzucha. Skacz tak przez minutę. Skoki na piłkę: Połóż piłkę na podłodze a następnie naprzemiennie - raz prawą, raz lewą stopą - dotykaj delikatnie piłki. Ćwiczenie to wykonuj poprzez jedną minutę. Na rozgrzewkę warto przeznaczyć minimum 2 minuty. Ćwiczenia właściwe: scyzoryk: Połóż się na podłodze (najlepiej na macie do ćwiczeń jogi, fitness). Zadbaj o to aby dolna część kręgosłupa przylegała do podłogi. Przenoś piłkę za głowę, wracając uginaj kolana i zbliżaj do nich piłkę. Patrz przed siebie, szyja i ramiona nie powinny być napięte. Rowerek: Połóż się na podłodze (macie) i lekko unieś głowę i ramiona. Trzymaj piłkę przed sobą. Zbliżaj raz prawe, raz lewe kolano do piłki. Postaraj się wykonywać to ćwiczenie płynnie i w tempie. Brzuszki: Połóż się, spleć dłonie za głową, piłkę połóż na ugiętych nogach. Unoś delikatnie głowę i ramiona, do momentu aż poczujesz spięcie brzucha. Głowa powinna leżeć luźno na dłoniach. Pamiętaj o "przyklejeniu" dolnej części kręgosłupa do podłogi. Skręty tułowia: Usiądź na podłodze i finezyjnie unieś nogi. Trzymaj piłkę przed sobą. Wykonuj skręty tułowia i przenoś piłkę na przemian - w prawą i lewą stronę. Twoje spojrzenie powinno podążać za piłką. Brzuch powinien cały czas być napięty. Wspinaczka górska: Przymnij pozycję jak do pompek. Ciało oprzyj na palcach stóp, a dłonie na piłce. Nadzoruj tego aby piłka leżała pod barkami. Ciało powinno być ustawione w jednej linii, więc trzymaj napięty brzuch i nie wypychaj w górę pośladków. Głowa powinna być przedłużeniem tułowia, nie może zwisać ani też nie może być zadarta. Przyciągaj na przemian lewe i prawe kolano do brzucha. Jeśli ćwiczenie nie powoduje Ci trudności - śmiało przyśpiesz! Wykonuj po 12 powtórzeń z każdego ćwiczenia w 3-4 seriach a wkrótce zobaczysz efekty treningu....

☆ Piłka lekarska do ćwiczeń 4kg HMS NK04 ☆

Piłka lekarska do ćwiczeń 4kg HMS NK04 Najniższa Cena Online

☆ Piłka lekarska do ćwiczeń 4kg HMS NK04 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: 
  • Nazwa produktu: Piłka lekarska do ćwiczeń 4kg HMS NK04
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    obszerny dobór artykułów RTV i AGD. Komputery i sprzęt do gamingu. Znajdź coś dla siebie! Wybrane produkty z bezpłatną dostawą. Poznaj pełną ofertę Sferis! Ekspresowa dostawa.

☆ NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034 ☆

NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034 Najniższa Cena Online

☆ NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: NK04 PIŁKA LEKARSKA 4 KG HMS, AL*_17-41-034
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłki lekarskie NK HMS, charakteryzuje nad wyraz pokaźna trwałość. Ich chropowata powierzchnia sprawia, iż pewnie leżą w dłoniach, przez co trening jest komfortowy i bezpieczny. Piłka lekarska, to sprzęt którego użycie, pozwoli wzmocnić całe ciało, wypracować koordynacje, a także siłę. Używane są ponadto, w rehabilitacji po urazach. NK HMS sprawdzą się zarówno, w ćwiczeniach crossfitowych, jak też w treningach koordynacyjnych czy rozszerzających ruchomość w stawach. Swoje miejsce znajdą u osób początkujących, jak i u innowacyjnych sportowców. Piłki stworzone są z szczególnie trwałej gumy niepodatnej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długotrwałego stosowania. NK HMS występują w obciążeniach 2, 4, 6, 8, 10 kg. Specyfikacja Kolor: czarno-czerwony Średnica (mm): 216 Materiał wewnętrzny (wypełnienie): piasek Materiał zewnętrzny (pokrycie): guma Waga (kg): 4 Uwagi Gwarancja 24 miesiące



Podsumowanie, czyli jaka gimnastyczna piłka lekarska HMS najlepsza?


Najlepsza gimnastyczna piłka lekarska HMS w Rankingu Najchętniej Kupowanych – nasze TOP3


Najtańsza gimnastyczna piłka lekarska HMS w Rankingach – nasze TOP3


Podobne zestawienia:


Najlepsze piłki lekarskie – Ranking maj 2024

Jeżeli żadna z powyższych piłek lekarskich HMS nie spełniła oczekiwań lub pozycje nie wyświetlają się (m.in. brak ofert), polecamy zestawienie rekomendowanych lekarskich piłek gimnastycznych do treningu i ćwiczeń fitness.


Powiązania tematyczne:

  • jaka gimnastyczna piłka lekarska HMS opinie i efekty,
  • dobre piłki lekarskie HMS cena,
  • ranking piłek lekarskich HMS,
  • gimnastyczna piłka lekarska HMS jaka najlepsza.

Podobne zestawienia:


Nasze FAQ o piłkach lekarskich HMS

#1 Gdzie szukać opinii o piłkach lekarskich HMS?

Aktualnie zaprezentowane informacje o piłkach lekarskich HMS odświeżamy na bieżąco. Każdy opis zawiera specyfikacje techniczne oraz opinie użytkowników.

#2 Jaka gimnastyczna piłka lekarska HMS najlepsza? Którą wybrać?

Poszukując informacji o dobrych piłkach lekarskich HMS warto zaznajomić się z naszym rankingiem. Polecamy nasze TOP10 z piłkami lekarskimi HMS, oparte na opiniach i doświadczeniach konsumentów.

#3 Jakie piłki lekarskie HMS są najchętniej polecane?

Nasze zestawienia z piłkami lekarskimi HMS zawierają informacje zebrane ze sklepów internetowych, na podstawie zainteresowań konsumentów. Znajdujące się najwyżej w rankingach piłki lekarskie HMS to produkty często rekomendowane przez kupujących.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *