Ranking ławeczek do 3000 zł do ćwiczeń. Nasze TOP najlepszych

Wiemy,równocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki do wyciskania siedząc. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom w trakcie samotnych treningów. Profilowana tapicerka mocno ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej solidnej, potężnej konstrukcji. To jednak dopiero początek.

nowe rozwiązanie – stojaki z asekuracją przed ćwiczącym.

Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to bardzo ważne, podczas gdy Twoi konsumenci trenują sami. W budowach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym za jego plecami, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, niejednokrotnie przy sporych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy niezbędna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że pochyli ręce w przód i oprze sztangę na hakach. W dodatku każda para haków jest numerowana, by miał pewność korzystnego ustawienia sztangi.

Nasz cel – wyposażyć Twój klub w nowoczesną i dopracowaną konstrukcję.

Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego również konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po we wnętrzu to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Użyteczny zarys i gabaryty ławki zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc jest jednym z efektywnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni naramiennych (nad wyraz części środkowej i przedniej), a także mięśni piersiowych obszerniejszych (ich części obojczykowej).

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na ławce PL3. W pozycji wyjściowej usiądź prosto i klatkę piersiową wysuń w przód.

Profilowania w tapicerce ławki oraz kąt pod jakim ustawione jest oparcie i siedzisko sprawią, że będziesz czuł, że Twoja pozycja na ławce jest zrównoważona i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest wyśmienicie dopasowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niżeli szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to żeby kręgosłup był wyprostowany a łopatki ściągnięte. Zdejmij sztangę ze stojaka, podnieś ciężar ponad głowę, prostując ramiona, następnie opuść go na klatkę piersiową. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków.

uzupełniające wyposażenie.

Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni!

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w ławce.

Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę do wyciskania PL3 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

Wiemy,jednocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem dodatnim. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka mocno ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, solidnej konstrukcji. To jednak dopiero początek.

Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia.

W wielu ławkach przystępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt pokaźny, co sprawia częste kontuzje w barkach, zbyt śladowy znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę dolnych zamiast górnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,producent po prostu wybrał charakterystyczny kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Poprzez kilka miesięcy testowaliśmy genialny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, by Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi korzystnie czuli, iż pracują mięśnie górnej części klatki piersiowej.

Nasz cel – wyposażyć Twój klub w postępową i dopracowaną konstrukcję.

Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi konsumenci, dlatego również konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po we wnętrzu to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Ergonomiczny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych budowach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu unosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet.

Podesty pod stopy zaprojektowaliśmy tak, aby stopy ćwiczącego były ułożone naturalnie. Ćwiczący będzie mógł poprawnie ustabilizować pozycję ciała w trakcie treningu oraz jeszcze lepiej wyizolować mięśnie klatki piersiowej.

Asekuracja nawet podczas samotnych treningów.

Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to niezwykle ważne, w trakcie gdy Twoi konsumenci trenują sami. W kompozycjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, często przy obfitych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, iż odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach.

Pneumatyczna regulacja siedziska ławki.

Dzięki zastosowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz błyskawicznie i prosto zmienić wysokość siedziska. Korzystnie dobierając ustawienie ławki Twój trening będzie sprawny i bezpieczny.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę jest jednym z wydajnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni górnej części klatki piersiowej.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL2. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł iż Twoja pozycja jest zrównoważona i pewna. Rozstaw stojaków ławki po we wnętrzu ma 110 cm, jest idealnie przypasowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to żeby klatka piersiowa była wysunięta do przodu a łopatki przyciśnięte do ławki. Stopy rozstaw szeroko na podestach. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion.

dodatkowe wyposażenie.

Dokup do swej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni!

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w ławce.

Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL2 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

Wiemy,jednocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, nowoczesną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem ujemnym. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom w trakcie samotnych treningów. Profilowana tapicerka solidnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, potężnej konstrukcji. To jednak dopiero początek.

Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia.

W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt wielki, co powoduje przeniesienie siły na trening mięśni tricepsa, zbyt nieznaczny znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę górnych zamiast dolnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,firma po prostu wybrał standardowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Poprzez kilka miesięcy testowaliśmy nieprzeciętny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, żeby Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi poprawnie czuli, iż pracują mięśnie dolnej części klatki piersiowej.

Nasz cel – wyposażyć Twój klub w nowoczesną i dopracowaną konstrukcję.

Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi konsumenci, dlatego również konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po wewnątrz to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Ergonomiczny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych budowach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu wznosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet.

Asekuracja choćby podczas samotnych treningów.

Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to szczególnie ważne, w trakcie gdy Twoi klienci trenują sami. W konstrukcjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, nieraz przy obszernych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy niezbędna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, by miał pewność poprawnego ustawienia sztangi.

System regulacji modułu do blokowania nóg.

Dzięki zaimplementowaniu 8 stopniowej regulacji, ćwiczący może momentalnie i prosto zmienić wysunięcie wałków blokujących nogi. Dobierając ich ustawienie wyśmienicie do swojego wzrostu. Z korzystnie skonfigurowaną ławką jego trening będzie skuteczny i bezpieczny.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół jest jednym z sprawnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni dolnej części klatki piersiowej.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL8. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Napływ krwi do głowy może wymagać chwili przyzwyczajenia się. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, iż będziesz czuł że Twoja pozycja jest jednostajna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest wspaniale przypasowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej aniżeli szerokość barków (uchwyt pośredni). Stopy potężnie ustabilizuj w module do blokowania ud. Podnieś sztangę, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Trzymaj łokcie w linii barków. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech w końcowej fazie podnoszenia ciężaru.

dodatkowe wyposażenie.

Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni!

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w ławce.

Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL8 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.