Ranking kreatyn dla sportowców. Nasze TOP najlepszych

Chcesz wytwarzać masę mięśniową bez grama tłuszczu?
Marzy Ci się imponująca muskulatura?
Chcesz rozszerzyć syntezę białek mięśniowych?
Powinieneś wypróbować suplement diety Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure, a przekonasz się, jak szybko osiągniesz swoje cele na siłowni.

firma Olimp oferuje osobom energicznym fizycznie produkt Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure, który jest suplementem diety zawierającym mikronizowany monohydrat kreatyny. Ma formę prosto rozpuszczalnego w płynach proszku.
Kreatyna jest nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Ulega ona w nich przemianom w fosfokreatynę, która magazynuje bogate pod względem energetycznym rodniki fosforanowe i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Dzięki dostarczaniu do organizmu monohydratu kreatyny przyczynimy się do rozszerzenia wydolności organizmu i rozrostu beztłuszczowej masy mięśniowej.

produkt Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure wyróżnia się na tle konkurencji swymi licznymi zaletami:

• wyśmienita rozpuszczalność w płynach,
• działanie antykataboliczne,
• wspieranie beztłuszczowego wzrostu siły i masy ciała,
• przyspieszenie resyntezy ATP,
• wspomaganie rozrostu masy mięśniowej,
• dostarczanie do organizmu wysokiej dawki czystej kreatyny w monohydracie.

Przy regularnym dostarczaniu do organizmu wraz z produktem Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure kreatyny, można uzyskać szybszą resyntezę ATP, co przejawia się zyskaniem bezpośrednio źródła energii. Kreatyna przyczynia się do powiększania wydolności fizycznej w trakcie krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o pokaźnej aktywności. Dzięki niej hamowany jest katabolizm, a rośnie siła i rozwijana jest beztłuszczowa masa mięśniowa.

producent suplementu diety Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure 500g eksponuje, że jedna jego porcja odpowiada zaledwie 3,4 g. Dlatego w opakowaniu 500 g mamy aż 147 jednorodnych dawek, z których każda ma 12 kcal. Dostarczają one do organizmu 3,4 g monohydratu kreatyny, w którym są 3 g czystej kreatyny. W składzie artykułu odnajdziemy 100-procentowy mikronizowany monohydrat kreatyny.

Największe korzyści z zażywania towaru Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure osiągną osoby ćwiczące sporty siłowe i wytrzymałościowe, m.in. Trójboiści, kulturyści, czy sztangiści.

produkt Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure jest suplementem diety z zawartością mikronizowanego monohydratu kreatyny w formie łatwo rozpuszczalnego proszku. Dostarczanie do organizmu osób ćwiczących regularnie kreatyny jest w całości uzasadnione, ponieważ pełni ona funkcję podstawowego nośnika energii w komórkach mięśniowych, zaś w tkance mięśniowej kreatyna ulega przemianom w fosfokreatynę.
To ona magazynuje bogate pod względem energetycznym rodniki fosforanowe i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Dzięki uzupełnieniu diety w kreatynę przyczynimy się do powiększenia wydolności fizycznej w trakcie krótkotrwałych aktywnych linii ćwiczeń. Towar Olimp Creatine Monohydrate Powder - Creapure przyczynia się do powiększania masy, siły i ma działanie antykataboliczne.

Najwyższej jakości preparat na bazie monohydratu kreatyny każda porcja to konkretna dawka tej bardzo anabolicznej substancji aktywnej która dodatkowo nie wpływa negatywnie na zdrowy organizm wyjątkowo korzystny wybór dla osób poszukujących taniego lecz pewnego produktu na zbliżający się cykl polecamy wysoka koncentracja monohydratu kreatyny wygodna suplementacja dzięki postaci tabletek stymuluje procesy anaboliczne umożliwia prędki rozwój muskulatury kreatyna unosi właściwości siłowe i trwałość organizmu kreatyna spełni oczekiwania podczas każdego procesu kreatynowego kreatyna najwyższa jakość pewny artykuł atrybuty activlab creatine tabs activlab creatine tabs każda tabletka cechuje się dużą koncentracja monohydratu kreatyny którego wprowadzenie do suplementacji oznacza mnóstwo wymiernych korzyści sprzyja prędkiemu rozrostowi masy mięśniowej poprawie wytrzymałości, a także siły fizycznej zgodnie ogólnodostępnymi informacjami przypisuje się mu także wpływ na wsparcie regeneracji powysiłkowej znakomicie stanie na wysokości zadania podczas każdego cyklu to niezależnie czy jesteś początkującym czyprogresywnym sportowcem jeżeli poszukujesz pewnego towaru najwyższej jakości dobrej cenie nie mogłeś lepiej trafić activlab creatine tabs zawarta suplemencie kreatyna stosowana jest suplementacji już od przeszło 25 lat podczas których powodzeniem wspierała wyniki sportowców zróżnicowanych dyscyplin zwykle siłowych ale także siłowo wytrzymałościowych wytrzymałościowych polecamy mocne strony activlab creatine tabs wysoka koncentracja czystego monohydratu keratyny aż 4000mg porcji duża siła anaboliczna brak negatywnego wpływu na zdrowy organizm występuje postaci tabletek które umożliwiają zmianę dawkowania oraz staranne odmierzenie późniejszej dawki elementy activlab creatine tabs 100 monowodzian kreatyny któremu nie towarzyszą żadne zbędne dodatki wypełniacze wykorzystywanie activlab creatine tabs monohydrat kreatyny nazywany czasem kreatyną jednowodną wykazuje szereg pozytywnych właściwości tym mocną siłę anaboliczną której słynie wpływa także na poprawę wytrzymałości oraz siły fizycznej wykorzystywany czasem celu przełamania problematycznej stagnacji oraz poprawy osiąganych przyrostów upragnionej muskulatury sposób zastosowania porcja tabletki dziennie przeciwwskazania uczulenie na jakikolwiek zastosowany preparacie na ile wystarcza ten suplement jedno opakowanie wystarcza na 75 dni ciągłej suplementacji activlab creatine tabs wysokiej klasy kreatyna przystępnej cenie dla każdego

Kreatyna Crea7in jest wieloskładnikową kreatyną, która składa się z 7 rodzajów kreatyny i udoskonala wydajność mięśni, zwiększa ich siłę oraz ich rozwój. Ta super formuła kreatyny zagwarantuje silną i wysokiej jakości dawkę ultraczystej kreatyny, stanowiąc źródło kreatyny dostarczanej bezpośrednio do mięśni, udoskonalającej regenerację, rekonwalescencję oraz solidność.

Jest ona wzbogacona poprzez aminokwas L-cytrulinę, który w naturalny sposób zwiększa poziom argininy, ornityny i syntezy tlenku azotu, dlategoszybko doprowadza krew do mięśni, zwiększa poziom siły oraz udoskonala solidność.

Wieloskładnikowa Kreatyna Crea7in teraz na wyprzedaży. Opakowanie 300 g + wielokomorowy szejker gratis. Opakowanie 600 g + wielokomorowy szejker, tabletki musujące z witaminą C, a także 2x shot magnezowy gratis.

Promocja nie dotyczy klientów hurtowych.

Owoce leszczyny to źródło wielu cennych dla zdrowia komponentów odżywczych. Jak wszystkie orzechy, te na dodatek posiadają niezbędne dla korzystnego funkcjonowania naszego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).

Co więcej, orzechy laskowe zawierają witaminy z grupy B, potas, wap i fosfor. Pierwiastki te przyczyniają się do złagodzenia stanów napięcia nerwowego, dbają o nasze kości i zęby, a także pozwalają zachować prawdiłowe ciśnienie krwi.

spomiędzy innych orzechów wyróżniają się sporą zawartość witaminy E. Właściwości lecznicze przypisuje się nie tylko owocom,dodatkowo liściom i korze leszczyny.Gdzie rośnie orzech laskowy?To owoc czy warzywo?Laskowe czy włoskie? Które orzechy są zdrowsze?Czy orzechy laskowe są odpowiednie dla dzieci? Od kiedy można je podawać?PrzeciwwskazaniaJaka wartość?Jak obierać?Co posiada orzech laskowy?Na co pomaga spożywanie orzechów laskowych?Ile kalorii posiadają owoce leszczyny?Jak jeść orzechy laskowe?Gdzie rośnie orzech laskowy?Leszczyna niezwykle należycie czuje się w naszym klimacie.

W Polsce produkcja roczna orzechów laskowych kształtuje się na poziomie około 3400 ton, co daje nam dziesiąte miejsce na światowych listach. Największe uprawy znajdują się na Lubelszczyźnie. Wiodącym producentem jest Turcja.

spore ilości orzechów laskowych pozyskuje się także we Włoszczech oraz w USA. Leszczyna pospolita to drzewo, które nie jest zbyt wymające w uprawie. Nie toleruje jedynie zbyt podmokłych gleb. Dorasta do 5 metrów wysokości i żyje około 60-80 lat.

Jak wygląda? Liście leszczyny są pojedyncze, chropowate o zaostrzonych końcach. Owoce, popularnie nazywane orzechami laskowymi, posiadają twardą, brązową skorupkę i rosną w grupach po 3-4 sztuki obok siebie.

Kiedy są dojrzałe? z reguły zbiory przypadają na okres sierpnia i września. W zależności od odmiany leszczyny, różna jest wielkość jej owoców. Jeden orzech laskowy waży około 5 gram, a jego długość może wynieść choćby 2,5 cm.

Zdarza się, że leszczyna posadzona w przydomowym ogródku nie owocuje. Dlaczego tak się dzieje? Drzewo rozpoczyna wydawać owoce w głównej mierze po 3-4 latach. Pełne plonowanie osiąga choćby po 10 latach od zasadzenia.

Potrzeba więc trochę cierpliwości.To owoc czy warzywo?Orzech laskowy to jadalny owoc leszczyny. Wszystkie orzechy są owocami z biologicznego punktu widzenia. Przyjęło się jednak, iż ta grupa produktów nazywana jest orzechami i pod taką nazwą znane są w dietetyce.Laskowe czy włoskie? Które orzechy są zdrowsze?Oba warianty orzechów są najistotniej popularne w naszym kraju.

Warto przyjrzeć się bliżej różnicom, jakie występują między nimi. Liczba kalorii jest porównywalna. 100 gram orzechów włoskich i laskowych dostarcza około 650 kalorii. Różnie widać w zawartości poszczególnych witamin.

Orzechy laskowe zawierają, aż 38 miligramów witaminy E, podczas gdy te włoskie już tylko 2,6 miligrama. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych i węglowodanów dodatkowo jest porównywalna. Nie ma więc jednoznacznej odpowiedzi, które orzechy są zdrowsze.

Wszystkie rodzaje orzechów stanowią wartościową przekąskę. Sięgajmy po nie jak w głównej mierze.Czy orzechy laskowe są odpowiednie dla dzieci? Od kiedy można je podawać?z zasady rodzice zwlekają z podawaniem jakichkolwiek orzechów swym pociechom z obawy przed alergią na nie.

Uczulenie na orzechy jest dość powszechne, lecz niepodawanie ich nie uchroni dziecka przed wystąpieniem takich reakcji. W przypadku dzieci ze stwierdzoną silną alergią pokarmową albo skórną, wprowadzanie do diety produktów potencjalnie alergizujących powinno się odbywać pod kontrolą lekarza.

Nie ma w dodatku określonej kolejności w jakiej powinno się włączać świeże produkty do diety dziecka, za każdym razem decyduje o tym rodzic. Orzechy laskowe są jednak skarbnicą cennych dla zdrowia części odżywczych i nie warto z nich rezygnować.

Pamiętajmy jednak, iż dzieci nie powinny spożywać orzechów laskowych całkowicie, ponieważ z uwagi na ich wielkość istnieje ryzyko zadławienia. Dobrym pomysłem jest podanie dziecku orzechów laskowych w postaci domowego masła, mleka lub w formie zmielonej, jako posypka do kaszki, czy też owsianki.PrzeciwwskazaniaOsoby cierpiące na rozmaitego typu alergie pokarmowe oraz skazy atopowe powinny stosować orzechy laskowe z dużą ostrożnością.

Przeciwwskazaniem do spożycia są także choroby wątroby i cukrzyca. Należy pamiętać także o tym, że orzechy laskowe są produktem wysokokalorycznym. W nadmiarze mogą prowadzić do przyrostu masy ciała. Czy można jeść je w ciąży? Niektóre przyszłe mamy sięgają po orzechy laskowe z dużą ostronością w obawie, iż mogą zaszkodzić dziecku.

Wręcz przeciwnie. Jeśli kobieta nie jest uczulona na orzechy, będą one wartościową przekąską dla niej i dla dziecka. Obfita zawartość magnezu, kwasów omega-3, witamin z grupy

Suplement diety Trec Creatine Micronized 200 MESH + Taurine to niezwykły towar, który stanowi najlepiej przebadaną i tolerowaną poprzez ludzki organizm formę kreatyny – mikronizowany monohydrat. Zaletą tego preparatu jest na dodatek dodatek tauryny, a także witaminy C. Trec Creatine Micronized 200 MESH + Taurine odznacza się wyjątkowo prawidłową wchłanialnością i działaniem farmaceutycznym. Połączenie substancji w tym preparacie przekłada się na bardzo wysokie wsparcie przyrostu masy mięśniowej i pomoc w uzyskaniu wymarzonej, wyrzeźbionej sylwetki.

Kreatyna to stały składnik budowy tkanki mięśniowej, który odgrywa niezwykle ważną funkcję w przemianach biochemicznych, prowadzących do skurczu włókien mięśniowych. Ma ona silne działanie anaboliczne i ergogeniczne. Przyczynia się do powiększenia wydolności fizycznej podczas następujących po sobie krótkich, szczególnie intensywnych ćwiczeniach fizycznych. Dodatkowo, dzięki swemu działaniu anabolicznemu, sprzyja wzrostowi mięśni i powiększeniu ich objętości u osób aktywnych fizycznie, ćwiczących treningi siłowe i oporowe.

Przewlekła suplementacja monohydratem kreatyny sprzyja wzrostowi całkowitej kreatyny domięśniowej, fosfokreatyny, masy mięśni szkieletowych, beztłuszczowej masy ciała i wielkości włókien mięśniowych. Co więcej, istnieją konkretne dowody na to, że siła i moc mięśni jeszcze wzrośnie po suplementacji kreatyną.

Tauryna to aminokwas występujący obficie w komórkach mózgu, siatkówki oka, serca i narządów rozrodczych i w mięsie i owocach morza. Pełni szereg ról w licznych przemianach biochemicznych. Jego produkcja w organizmie zachodzi jednak na niezwykle niskim poziomie. W badaniach naukowych wykazano, że tauryna sprzyja zwiększeniu wytrzymałości fizycznej i, że suplementacja tauryną dobrze wpływa na utrzymanie funkcji naczyń krwionośnych [3], a ponieważ ćwiczenia oporowe o wysokiej intensywności rozszerzają sztywność tętnic i zniżają funkcję śródbłonka naczyniowego, tauryna temu przeciwdziała.

Podsumowując, Trec Creatine Micronized 200 MESH + Taurine to wysokiej jakości produkt, który zawiera czysty, najlepiej przebadany spośród form kreatyny, mikronizowany monohydrat kreatyny. W składzie znajdują się ponadto: tauryna, wykazująca szereg korzyści dla osób intensywnie trenujących oraz witamina C – wspierająca odporność. Trec Creatine Micronized 200 MESH + Taurine jest suplementem asygnowanym dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, które chcą rozszerzyć sprawność przyrostu masy mięśniowej. Regularne treningi, dieta, regeneracja, a także suplementacja kreatyny jest najkorzystniejszym sposobem na zachowanie solidnie zarysowanej, umięśnionej sylwetki.

1.Antonio J, Ciccone V. The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Aug 6;10:36. Doi: 10.1186/1550-2783-10-36. PMID: 23919405; PMCID: PMC3750511.

2.Waldron M, Patterson SD, Tallent J, Jeffries O. The Effects of an Oral Taurine Dose and Supplementation Period on Endurance Exercise Performance in Humans: A Meta-Analysis. Sports Med. 2018 May;48(5):1247-1253. Doi: 10.1007/s40279-018-0896-2. PMID: 29546641.

3.Ra SG, Choi Y, Akazawa N, Kawanaka K, Ohmori H, Maeda S. Effects of Taurine Supplementation on Vascular Endothelial Function at Rest and After Resistance Exercise. Adv Exp Med Biol. 2019;1155:407-414. Doi: 10.1007/978-981-13-8023-5_38. PMID: 31468418.

• komponent - Zawartość (%RWS)

Monohydrat kreatyny (76,2%), tauryna (22,9%), witamina C (kwas L-askorbinowy) (0,9%).

artykuł może zawierać alergeny takie jak: mleko, soja, pszenica, jęczmień, owies, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia niezbędna do uzyskania prawidłowego działania:

(towar gromadzi 61 porcji)

artykuł nie może być używany jako substytut różnej diety. Stabilny sposób żywienia, a także zdrowy tryb życia są podstawą poprawnego funkcjonowania organizmu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W sytuacji stosowania leków albo innych suplementów diety należy skonsultować z lekarzem.

Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią. Przechowywać w sposób niedostępny dla niewiele znaczących dzieci. Bronić przez bezpośrednim działaniem promieni słonecznych

Światowej klasy monohydrat kreatyny po którego powinni sięgnąć wszyscy sportowcy pragnący poprawić osiągane przez siebie przyrosty tkanki mięśniowej na dodatek sprzyja poprawie siły fizycznej i wytrzymałości wysiłkowej całego organizmu każda porcja to aż 5000mg substancji aktywnej nieprzeciętnej przyswajalności polecamy czysty monohydrat kreatyny znacznej sile działania postaci kapsułek każda porcja dostarcza go do organizmu dawce aż 5000mg charakteryzuje się niezwykłym wpływem na procesy anaboliczne, a także perfekcyjną przyswajalnością spełni oczekiwania zarówno na fachowym poziomie jak tym bardziej amatorskim może być wykorzystany celu przełamania stagnacji sprzyja poprawie siły fizycznej oraz wytrzymałości pozwala na jednocześnie poprawę jakości jak szybkości przyrostu tkanki mięśniowej działanie olimp creatine 1250 mega caps olimp creatine 1250 mega caps ndash preparat na bazie 100 monohydratu kreatyny którego stopień koncentracji, a także czystość składu jest najkorzystniejszym wyznacznikiem światowej jakości warto podkreślićzastosowane kapsułki cechują się powiększoną objętością co przekłada się wprost na komfort stosowania kreatyna ze swojej natury sprzyja procesom energetycznym organizmu ułatwiając resyntezę adenozyno tri fosforanu atp będącego źródłem energii dla pracujących mięśni wpływa zatem jednocześnie na ich funkcjonowanie jak sam rozwój olimp creatine 1250 mega caps ndash wyjątkowo interesująca sugestia dla osób aktywnych fizycznie których celem jest maksymalne usprawnienie rozwoju upragnionej muskulatury warto podkreślić iż mimo olbrzymiej siły działania nie wpływa negatywnie na zdrowy organizm kreatyna znana jest stosowana sporcie już od przeszło 25 lat zalety olimp creatine 1250 mega caps wysoka koncentracja kreatyny każdej porcji mocna siła anaboliczna i komfortowa forma kapsułek powiększonej pojemności musisz pamiętać że nie wpływa negatywnie na zdrowy organizm stanowi niezwykle korzystny dobór podczas każdego planowanego cyklu gwarantując maksymalnie możliwe wyniki komponenty olimp creatine 1250 mega caps formułę produktu wytwarza 100 czysty monohydrat kreatyny któremu nie towarzyszą żadne zbędne dodatki wypełniacze jest wyjątkowo wysoko skoncentrowany co jest bezspornie jego olbrzymią zaletą użytkowanie olimp creatine 1250 mega caps monohydrat kreatyny znany jest sporcie już od ponad 25 lat ceniony jest za swoje właściwości anaboliczne które nie są obarczone negatywnym wpływem na zdrowy organizm zezwala na produktywny rozwój muskulatury oraz udoskonalenie samej jej jakości sprzyja ponadto poprawie parametrów siłowych samej wytrzymałości wysiłkowej jest to prawdopodobnie najkorzystniejszy wybór dla osób pragnących usprawnić rozwój beztłuszczowej tkanki mięśniowej albo borykających się ze stagnacją sposób użycia porcja kapsułki raz dziennie popijając dużą ilością wody przeciwwskazania uczulenie na znajdujące się preparacie elementy na ile wystarcza ten suplement jedno opakowanie wystarcza na pełnych porcji preparatu olimp creatine 1250 mega caps ndash jakość br...

MSM - Wartości odżywczeSkładniki: MSM metylosulfonylometan (Methyl Sulphonyl-Methane).*Wartość odżywcza jest wartością literaturową i nie stanowi wyniku analiz. Zostaje sporządzona na podstawie danych pochodzących z dokumentów jakościowych użytych bezkompromisowców, dlatego może się różnić w zależności od partii produktu.informacje dopełniająceSprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.artykuł może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Jest to spowodowane faktem, że na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające te alergeny.Wartości odżywcze przekazane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, iż posiadamy na stanie kilka partii towaru.MSM - wykorzystaniePorcję towaru tj.: 2 g (1 miarka-2ml) rozpuścić w 100 ml wody lub mleka spożywać raz dziennie, najlepiej po posiłku, spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

artykuł nie może być używany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego komponentów. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla nieznacznych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.Suplementy diety nie mogą być użytkowane jako substytut różnej diety.

Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i stabilny sposób odżywiania dobre funkcjonowanie organizmu i zachowanie korzystnej kondycji.MSM - Materiały videoMSM - Opis towaruChoroby stawów to jedne z bardziej dokuczliwych dolegliwości pojawiających się w naszym społeczeństwie.

Kluczem do zachowania efektywności całego ciała na długie lata jest zdrowa i pełnowartościowa dieta. Jednak przy wymagającym trybie życia oraz nadmiernym stresie, konieczna może być odpowiedzialna suplementacja uzupełniająca ewentualne braki elementów mineralnych potrzebnych dla organizmu.

MSM to ekologiczne związki siarki wykorzystywane jako suplement wspierający dobrą budowę tkanki łącznej. Niezwykle niejednokrotnie wybierają go sportowcy - stanowczo biegacze i kolarze. Coraz szerzej bada się jeszcze jego korzystny wpływ na pacjentów z osteoporozą lub reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Zapoznaj się z właściwościami tego suplementu i poznaj korzyści z jego regularnego stosowania! MSM – czym jest i po co go stosować?MSM – jak działa w organizmie człowiekaMSM – efekty w układzie kostno-stawowymMSM – używanie w diecie sportowcówMSM – dawki i zalecane dzienne spożycieMSM proszek – przeciwwskazaniaOdpowiadamy na na ogół zadawane pytania dotyczące MSM w proszku:Jak smakuje MSM w proszku?Czy suplementacja MSM wpływa na oporność?MSM – wykorzystanieMSM – czym jest i po co go stosować?MSM, czyli metylosulfonylometan jest naturalnym związkiem siarki występującym naturalnie w przyrodzie.

Jego historia zaczyna się w oceanach, głęboko pod powierzchnią wody. Substancję tę znaleźć można bowiem w niektórych roślinach, algach i mikroorganizmach morskich. Związki siarki przedostają się z wodnego ekosystemu do atmosfery.

Ostatecznie MSM i jego pochodne są szeroko rozpowszechnione w wielu owocach, warzywach i ziarnach. Stopień ich akumulacji zależy od rodzaju rośliny i warunków jej dojrzewania.MSM użytkowany jest jako suplement diety wspomagający funkcjonowanie układu kostno-stawowego.

Badania naukowe wykazały, iż substancja może wyjątkowo prędko wchłaniać się w przewodzie pokarmowym człowieka. Następnie ulega ona równomiernej dystrybucji, a także akumulacji w organizmie. Wykazuje szerokie i niezwykle uogólnione działanie w komórkach naszego ciała.

Wskazuje się na jej działania przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz immunomodulujące.MSM – jak działa w organizmie człowieka?aczkolwiek MSM znany jest zwykle jako suplement na stawy, okazuje się, że wykazuje on wyjątkowo szerokie działanie w organizmie człowieka.

Publikacje naukowe wskazują, iż metylosulfonylometan może wykazywać działanie przeciwzapalne. Wpływa na zmniejszenie aktywności czynnika transkrypcyjnego NK-kB, COX-2, iNOS i inflamasomu. Wszystkie te procesy hamują aktywację komórek zapalnych, a co za tym idzie rozwój stanu zapalnego.

Naukowcy zajmowali się jeszcze badaniem atrybuty przeciwutleniających MSM. Liczne eksperymenty in vitro i na modelach zwierzęcych sugerują, że rzeczywiście substancja ta może wpływać na zmniejszenie stresu oksydacyjnego w organizmie.

Inne badania pozwalają sądzić, że MSM wykazuje także działanie immunomodulujące, czyli wpływa na pracę układu niepodatnościowego. Może ochraniać komórki układu wytrzymałościowego przed działaniem czynników niszczących, a choćby stymulować śmierć komórkową w niektórych komórkach nowotworowych.MSM – efekty w układzie