Ranking gum One Fitness do ćwiczeń oporowych. Nasze TOP najlepszych

Gumy wykorzystywane są w sporcie amatorskim i wyczynowym, stosują je też osoby borykające się z bólami pourazowymi, bólami kręgosłupa i mięśni. Świetnie przydadzą Ci się do ćwiczeń rozgrzewkowych, fitness, gimnastyki korekcyjnej i rehabilitacji. Pomogą także przy korekcji wad postawy. Trening z gumą pozwoli Ci na realizowanie ćwiczeń w wielu pozycjach - siedzących, stojących i leżących. Wykorzystaj gumę do rozgrzewki przed treningiem i do rozluźnienia zaraz po ćwiczeniach z ciężkim sprzętem.

komplet gum treningowych EB Fit jest równocześnie wytrzymały i elastyczny, co gwarantuje odporność i bezpieczeństwo w trakcie ich stosowania. Taśmy stworzone z rozciągliwego i mocnego lateksu, są oporne na odkształcenia, a także uszkodzenia mechaniczne w trakcie wylewania siódmych potów. Produkt pozwoli Ci wykonywać ćwiczenia bez ograniczeń i z pełnym zaangażowaniem każdej części ciała.

EB FIT to marka specjalizująca się w akcesoriach fitness i sprzęcie przeznaczonym do domowych siłowni. Wieloletnie doświadczenie oraz nadzwyczajne opinie dają gwarancję zadowolenia z zakupu.

Ćwiczenia:

• podciągania na drążku
• Treningu motorycznego
• Rozciągania mięśni
• Ćwiczeń ergonomicznych
• Rehabilitacji

OPORY

• Guma X-LIGHT: 2.5 - 5 kg
• Guma LIGHT: 5 - 7.5 kg
• Guma MEDIUM: 7.5 - 10 kg
• Guma HEAVY: 10 - 12.5 kg
• Guma X-HEAVY: 12.5 - 15 kg

parametry

• wymiary (sztuka): 60 x 5 cm ( dł. X szer.)
• Materiał: lateks
• Waga netto: 0,110 kg
• Waga brutto: 0,130 kg
• wymiary pokrowca: 11 x 17,5 cm (wys. X szer.)
• Opakowanie: 24 x 15,5 x 3 cm (blister)
• W komplecie: 5 gum, woreczek (idealny do przechowywania akcesorów sportowych, zamykany na zacisk)
• marka: EB Fit

EB FIT to marka specjalizująca się w akcesoriach fitness i sprzęcie przeznaczonym do domowych siłowni. Wieloletnie doświadczenie oraz perfekcyjne opinie dają gwarancję zadowolenia z zakupu.

komplet gum fitness Spokey ARTIO: to 5 gum o szczególnie różnej sile oporu, mogą być wykorzystywane podczas ćwiczeń rozciągających, podczas treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy crossfitu, pomagają urozmaicić ćwiczenia, angażując partię mięśni, na których Ci zależy.

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest realizowanie ćwiczeń z użytkowaniem szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. Gumy. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy!

Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu, a także ruchach na boki (np. Ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem powiększać gamę ćwiczeń.

Gumy Spokey ARTIO w kształcie prostokąta doskonale sprawdzą się w treningu fitness. Aż pięć najróżniejszych poziomów napięcia Trening, żeby być wydajny, powinien być z reguły urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi.

Należy dodatkowo zwrócić uwagę, żeby dobierać trening tak,angażować rozmaite partie mięśni. Nadzwyczajnym uzupełnieniem każdego typu treningu będą gumy Spokey ARTIO o pięciu przeróżnych poziomach napięcia: X-light: 2,2 – 4,5 kg Light: 4,5 – 6,8 kg Medium: 6,8 kg – 9 kg Heavy: 11,3 – 13,6 kg X-heavy:15,8 – 18,1 kg niezbędnik domowej siłowni zestaw gum Spokey ARTIO mają wyjątkowo najróżniejszą siłę oporu.

dzięki temu idealnie sprawdzą się w sytuacji początkujących użytkowników, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do pokaźniejszych obciążeń.

Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swych mięśni 200% normy. Gumy treningowe są rekomendowane poprzez trenerów personalnych. Posiadając pakiet 5 sztuk można trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu.

Gumy ARTIO wytwarzane zostały z wytrzymałego materiału, gwarantującego ich długą żywotność. Parametry: - X-light: 600 × 50 × 0,35 mm - Light: 600 × 50 × 0,5 mm - Medium: 600 × 50 × 0,7 mm - Heavy: 600 × 50 × 0,9 mm - X-heavy: 600 × 50 × 1,1mm - x-light: 2,2 – 4,5 kg - light: 4,5 – 6,8 kg - medium: 6,8 – 9 kg - heavy: 11,3 – 13,6 kg - x-heavy: 15,8 – 18,1 kg - materiał: latex

Taśma TRX Mini Band Heavy tworzona jest z rozciągliwego materiału o znacznej wytrzymałości dzieki czemu wznosi intensywność każdego ćwiczenia bez potrzeby korzystania z dodatkowych obciążeń. Nieskomplikowana w użyciu, znakomita do rehabilitacji, stretchingu, treningu mobilności, treningu oporowego i dźwigania ciężarów.

asygnowana zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów....

Guma treningowa HMS Power Band Fioletowa

• wymiary: Długość: 208 cm (obwód), Szerokość: 3,2 cm, Grubość: 0,45 cm
• Zakres siły oporu: 16 - 39 kg

Gumy treningowe typu Power Band umożliwiają kompleksowy trening całego ciała. Są wspaniałym przyrządem umożliwiającym trening prędkościowy, wydolnościowy oraz siłowy. Gumy te są także wykorzystywane do ćwiczeń rozciągających oraz rehabilitacyjnych. Możne je również z powodzenie używać w celu wspomagania podczas unosinia na drążku i innych ćwiczeniach wymagających asysty. Prezentowane gumy zostały tworzone z świetnej jakości lateksu dzięki czemu są niepodatne na rozerwania i utratę swoich cechy podczas intensywnych treningów.

Gumy treningowe rodzaju Power Band marki HMS tworzone zostały wysokiej jakości gumy lateksowej o podwyższonych parametrach wytrzymałościowych.

Gumy HMS dzięki użyciu najlepszego jakościowo tworzywa są wytrzymałe na rozerwania, a także nie tracą swoich parametry w trakcie intensywnych treningów.

Gumy maja aż 208 cm długości dzięki temu możesz je z powodzeniem stosować praktycznie w każdej dyscyplinie sportowej i treningu siłowym np. Nauki podwyższania na drążku, podnoszeniu ciężarów albo trójboju siłowym.

Opór gum powinien być przypasowany do potężnych ćwiczeń, a także możliwości trenującego. W większości przypadków dobór jest jednak następujący:

• Gumy o oporze 2-5,5 kg i 7-16 kg – ćwiczenia wymagające niedużego obciążenia (areobik, rehabilitacja)
• Gumy o oporze 12-30 kg – ćwiczenia wymagające przeciętnego obciążenia (trening dynamiki i wytrzymałości)
• Gumy o oporze 16-39 kg – ćwiczenia wymagające obszernego obciążenia (trening siły i wytrzymałości)
• Gumy o oporze 23-57 kg i większym – ćwiczenia wymagające wyjątkowo szerokiego obciążenia (np. Martwy ciąg, wyciskanie sztangi) oraz jako asysta podczas unosinia na drążku i ćwiczeń kalistenicznych)

Dobierając gumę treningową do podnosinia na druku ważne żeby pamiętać że czym większy opór gumy tym w pokaźniejszym stopniu odciąży nas ona podczas treningu. Kierując się doborem gumy należy wziąć pod uwagę swoją wagę i poziom zaawansowania. Dla osób początkujących zaleca się by opór gumy stanowił ok 20-30 % wagi trenującego. Takie odciążenie w trakcie podciągania na drążku ułatwi nabycie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.

PBF SET05 SLIM One Fitness to komplet pięciu gum, które mają zastosowanie w rozmaitego typu ćwiczeniach. Można używać ich w ćwiczeniach wzmacniających, stabilizujących, mobilizacyjnych i rehabilitacyjnych. Główną ich zaletą jest solidność. Zagwarantuje ją wysoka jakość materiałów używanych w trakcie produkcji. Gumy asygnowane są wszystkim osobom trenującym – na każdym poziomie innowacyjnia. Dzięki różnorodnym oporom, każdy może przystosować trening do swych możliwości.

Charakterystyka:

• materiał: lateks
• kolor / rozmiary/opór:

żółty: 550 x 450. 3mm / 2,2-4,5 kg
jasno zielony: 550 x 45 x 0. 5mm / 4,5-6,8 kg
jasno niebieski: 550 x 45 x 0. 7mm / 9-11,3 kg
czerwony: 550 x 45 x 0. 9mm / 11,3-13,6 kg

czarny: 550 x 45 x 1. 1mm/ 13,6-15,9 kg

• nie dedykowane do użytkowania komercyjnego
• gwarancja 24 miesiące

Taśma TRX Mini Band Heavy wyprodukowana jest z sprężystego materiału o sporej wytrzymałości dzieki czemu podwyższa intensywność każdego ćwiczenia bez potrzeby korzystania z dodatkowych obciążeń. Nietrudna w użyciu, perfekcyjna do rehabilitacji, stretchingu, treningu mobilności, treningu oporowego i dźwigania ciężarów.

asygnowana jednocześnie dla początkujących, jak i profesjonalistów....

Taśma TRX Mini Band X-Light wykonana jest z rozciągliwego materiału o sporej wytrzymałości dzieki czemu unosi intensywność każdego ćwiczenia bez zapotrzebowania korzystania z dodatkowych obciążeń. Nieskomplikowana w użyciu, wyśmienita do rehabilitacji, stretchingu, treningu mobilności, treningu oporowego i dźwigania ciężarów.

dedykowana zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów....

Guma fitness - taśma treninfowa LIGHT PINK

cechy:

Modeluje i wzmacnia ramiona, nogi i pośladki. Wyśmienita do rozgrzewki.

opór: 2,3kg.

Guma fitness - taśma treninfowa LIGHT PINK

właściwości:

Modeluje i wzmacnia ramiona, nogi i pośladki. Perfekcyjna do rozgrzewki.

opór: 4,5kg.

Guma fitness - taśma treninfowa dark grey

parametry:

Modeluje i wzmacnia ramiona, nogi i pośladki. Idealna do rozgrzewki.

opór: 6,8kg.

• wymiary: 0,04 x 12 x 120 cm
• wykorzystanie: fitness, pilates, rehabilitacja

• certyfikaty, normy: CE
• Gwarancja 24 miesiące

Guma fitness Spokey RIBBON II: to uniwersalny przyrząd, z którym można powiększyć gamę ćwiczeń i urozmaicać trening, ma kształt długiego prostokąta (200 × 15 cm), zezwala na maksymalizację efektów treningu, a także pozwala skupić się na zróżnicowanych partiach mięśni, występuje w 3 różnorodnych wersjach kolorystycznych o rozmaitej sile oporu.

Aby trening był efektywny, powinien być typowo urozmaicony. To dlatego warto ćwiczenia siłowe wykonywać naprzemiennie z aerobowymi. Należy jeszcze pamiętać, aby dobierać je tak,włączać rozmaite partie mięśni.

idealnym pomocnikiem jest guma Spokey RIBBON II, która stanie na wysokości zadania jako uzupełnienie każdego treningu. Potrzebnik każdego treningu Guma fitness Spokey RIBBON II działa na podobnej zasadzie jak ekspander.

pozwala na wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu i ruchach na boki (np. Ćwiczenia klatki piersiowej). Kształt długiego prostokąta (200 × 15 cm), dzięki temu pozwala rozszerzać gamę ćwiczeń i urozmaicać trening, angażując partię mięśni, na których Ci zależy.

sprawdzi się perfekcyjnie podczas treningu fitness, pilatesu, jogi czy crossfitu. Maksymalne efekty ćwiczeń Gumy fitness Spokey RIBBON II wspaniale sprawdzą się dla początkujących, jak i doświadczonych zwolenników sportu.

Wersje z niższymi siłami oporu pomagają wypracować poprawną technikę wykonywania ćwiczeń i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe stopnie napięcia są propozycją dla każdego, kto lubi wyciskać ze swoich mięśni 200% normy.

jasnoniebieska – słaby stopień napięcia (7 kg) zielona – średni stopień napięcia (12 kg) ciemnoniebieska – silny stopień napięcia 17 kg) Spokey RIBBON II to gumy treningowe wytworzone z bardzo wytrzymałego materiału, co zagwarantuje ich długą żywotność.

Dzięki nim możesz trenować gdy tylko chcesz, w dowolnym miejscu – w klubie, na siłowni, w domu czy na powietrzu. Atrybuty: trzy stopnie napięcia: słaby, przeciętny i silny wymiary: 200 × 15 cm stopień napięcia 17 kg, grubość 0,55 mm

Guma fitness Spokey ARTIO: posiada stopień oporu, który umożliwia wypracowanie prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i przygotowanie mięśni do obszerniejszych obciążeń, jest wytwarzana z wyjątkowo mocnego lateksu, dzięki temu nie odkształca się i wytrzymuje bardzo silne rozciąganie, pomaga urozmaicić trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy, ze względu na swój zarys (zamknięty obwód) może być użytkowana w trakcie ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy crossfitu.

Guma mini band Spokey ARTIO to istotnie uniwersalna i wszechstronna taśma o okrągłym profilu (zamknięty obwód). Stawia innowacyjny opór, co znaczy, że im mocniej ją naciągamy w trakcie treningu, tym silniejsze jest jej napięcie.

To dlatego jest nieprzeciętnym wyborem jednocześnie do ćwiczeń rozciągających, treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi, crossfitu, jak i podczas rozgrzewki czy mobilizacji stawów. ARTIO zezwala na wykonywanie różnego treningu ud, nóg, dłoni czy pośladków.

Trenuj partie, na których Ci zależy Guma treningowa Spokey ARTIO wspaniale spełni oczekiwania dla początkujących, jak i innowacyjnych użytkowników. Pomaga wypracować korzystną technikę realizowania ćwiczeń i przygotować mięśnie do pokaźniejszych obciążeń.

Daje na dodatek możliwość skupienia się na solidnej partii ciała i tym samym maksymalizację efektów treningu. Działa na podobnej zasadzie jak ekspander – pozwala wykonywać ćwiczenia rozciągające, a także oparte o ruchach na boki.

Modele z wyższymi wartościami oporu to opcja, która pomoże wycisnąć w trakcie treningu 200% normy. Z nimi osiągniesz najkorzystniejsze efekty! Maksymalne efekty treningu ARTIO to elastyczna guma fitness, która jest jednocześnie nad wyraz wytrzymała.

Została wytwarzana z solidnego lateksu, dzięki temu nie odkształca się i rewelacyjnie znosi choćby najszczególniejsze rozciąganie. Ze względu na swój kształt, parametry i długość jest wyprodukowana do stałego poszerzania gamy realizowanych ćwiczeń.

Z nią możesz trenować gdy tylko chcesz, w dowolnym miejscu – w klubie, na siłowni, w domu czy na powietrzu. Guma mini band Spokey ARTIO sprawi, że zaangażujesz partie mięśni, na których najszczególniej Ci zależy.

Mini band Spokey ARTIO został przygotowany w kilku wersjach o różnym stopniu oporu: x-light: 2,2 – 4,5 kg light: 4,5 – 6,8 kg medium: 6,8 kg – 9 kg heavy: 11,3 – 13,6 kg x-heavy: 15,8 – 18,1 kg