Ranking drążków do podciągania. Nasze TOP najlepszych

Drążek rozporowy do unosinia regulowany 150kg

cechy:

• Materiał: stal, guma
• Odległość od sufitu do skrajnego punktu: 54 cm
• Odległość od ściany do skrajnego punktu: 30 cm
• Rozstaw rękojeści:
  • Nachwyt/podchwyt: 85 cm – 105 cm (regulowane co 2,5 cm z każdej strony)
  • Chwyt neutralny: 24 cm – 44 cm (regulowane co 2,5 cm z każdej strony)
• Długość rękojeści: 12 cm
• Średnica rękojeści: 29 mm
• Średnica otworu w uchwycie na worek bokserski: 11 mm
• Grubość blachy uchwytu na worek bokserski: 3 mm
• Podstawa do przykręcania:
  • Długość: 25 cm
  • Szerokość: 15 cm
  • 8 otworów montażowych
  • Rozstaw między otworami: po długości 21 cm (środkowy otwór 10,5 cm)
  • Rozstaw pomiędzy otworami: po szerokości 11 cm (środkowy otwór 5,5 cm)
  • Grubość samej podstawy: 4 mm
  • Wysokość ramienia podstawy: 35 cm
  • Profil 50x50 mm grubość 2 mm
• Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
• Waga produktu: 8 kg

DD10 to konkretny drążek do podciągania producenta HMS. Jego główną zaletą jest funkcjonalność, która objawia się w tym, iż można go przymocować równocześnie do ściany jak i do sufitu.

Drążek to sprzęt, który warto mieć w swojej domowej siłowni ponieważ można go zastosować na dużo sposobów i do wielu ćwiczeń. Jednak głównym jego przeznaczeniem jest ćwiczenie zwane podnosiniem. Jest to ćwiczenie nad wyraz konkretnie angażujące do pracy mięsień najszerszy grzbietu, a tym samym nad wyraz mocno go rozwijającym. Mięsień najszerszy grzbietu jest wielki i obejmuje praktycznie całe plecy, dlatego jego wzmacnianie i rozbudowa są tak ważne. Podczas podwyższania zaangażowany w szerokim stopniu jest ponadto biceps. DD10 umożliwia zmiany uchwytu, dzięki czemu, że został zaopatrzony w dopełniające rączki. Możliwe jest zatem unosinie nie tylko nachwytem czy podchwytemrównież chwytem neutralnym. Takie rozwiązanie pozwala na zaangażowanie mięśnia do pracy pod różnorodnym kątem, a dodając do tego możliwość regulacji rozstawu rękojeści, wynikiem jest konkretny symetrycznie ukształtowany mięsień.

Na rękojeściach drążka została umieszczona gumauniemożliwiała ślizganiu się dłoni. Dzięki czemu zyskujemy pewny uchwyt, który jest nad wyraz ważny w trakcie unosinia. Wpływa to bezpośrednio na bezpieczeństwo i komfort użytkowania. Rozstaw rękojeści reguluje się z łatwością i szybko, a do dyspozycji jest 5 poziomów.

z całą pewnością ciekawym dodatkiem jest uchwyt na worek bokserski. Dzięki czemu nabywając jeden towar dostajemy dwa, a tym samym oszczędzamy pieniądze i miejsce. Uchwyt wytrzyma każdy trening, zagwarantuje to grubość blachy z której został wytwarzany, to aż 3 mm.

DD10 to zrównoważony, potężny artykuł. 8 otworów montażowych, o średnicy 11 mm pozwoli konkretnie i bezpiecznie przymocować produkt do ściany lub sufitu.

Stacjonarny drążek do wznosinia SG-13 to komfortowe i bezpieczne urządzenie, dzięki któremu wzmocnisz mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion. Rama urządzenia została stworzona z potężnego i masywnego profila 40x40 mm, co zapewnia całej konstrukcji ogromną odporność aż 150 kg....

Drążek rozporowy do podwyższania bez wymogu nawiercania futryny

wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń

Kompletna siłownia w jednym kompaktowym urządzeniu, które możesz posiadać w Twoim domu.

OnWay Power Tower to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń.

Partie mięśniowe, które możesz na nim ćwiczyć:

• mięsień prosty brzucha
• mięśnie skośne brzucha
• mięsień czworoboczny
• mięsień najszerszy grzbietu
• mięsień dwugłowy ramienia
• mięśnie przedramienia

Ćwicz bicepsy, triceps, mięśnie brzucha, ramiona, klatkę piersiową i plecy, korzystając z różnorodnych nietrudnych do wykonania ćwiczeń.

Poręcz dedykowana do wielu rozmaitych ćwiczeń: brzuszków, podciągnięć, opuszczań (dipów), podnoszeń nóg i innych

8 pozycji chwytu:

• wznosinie (chwyt wyraźny),
• podciąganie (chwyt tylny),
• podciąganie typowe,
• neutralne,
• odwrotne neutralne,
• chwyt V,
• chwyt zamknięty V

Kompletna siłownia w jednym kompaktowym urządzeniu

dane techniczne:

• wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń produkowany z rur stalowych
• grube piankowe poduszki na uchwytach podparcia i oparcia zapewniają maksymalny komfort.
• gumowe nóżki z zabezpieczeniem antypoślizgowym uzupełniającą stabilność.
• uchwyty z pianki o wysokiej gęstości są specjalnie zaprojektowane, by zapewnić ulepszoną przyczepność i wygodę
• materiał stelaża: stal, wypełnienie Duracraft 7,5 cm,
• oddychająca i oporna na rozdarcia warstwa winylowa Duraguard
• wymiary: 165,5 x 105 x 212 cm (DxSxW)
• maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• waga: 33,5 kg
• produkt w 2 opakowaniach (101x46x18cm i 117x51x12cm)
• kolor czarny
• pasuje do: fitness, kulturystyki, treningu siłowego, budowania mięśni

towar nowy

Drążek rozporowy DDG03 z kółkami gimnastycznymi to komplet od HMS, z którym zbudujesz swoją formę. Te dwa urządzenia pozwolą Ci wykonać wielofunkcyjny trening. Ćwicz mięśnie pleców, ramion, barków, klatki piersiowej i brzucha, korzystając z jednego towaru!

Drążek rozporowy

DDG03 jest łatwy w montażu i demontażu, dzięki temu nie zajmuje dużo miejsca i można go przenosić według własnych potrzeb. Możesz go zamocować pomiędzy framugami drzwi albo ścianami o szerokości od 96 do 130 cm. Drążek jest produkowany z najwyższej jakości tworzyw, został pokryty antypoślizgową powłoką, a podpórki po dwóch stronach zapewnią Ci maksymalne bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń. Dzięki poziomicy będziesz posiadać pewność, że DDG03 został poprawnie zamontowany.

Kółka gimnastyczne

To proste, ale produktywne narzędzie do treningu całego ciała. Możesz je zamocować do drążka lub używać osobno. Kółka są wytwarzane z wytrzymałego tworzywa sztucznego i perfekcyjnie dopasowują się do dłoni. Dzięki nim możesz wykonywać rozmaite ćwiczenia na mięśnie brzucha, pleców, ramion, nóg i pośladków.

pakiet

Drążek rozporowy DDG03 z kółkami gimnastycznymi to zestaw, który stanie na wysokości zadania zarówno dla początkujących, jak i innowacyjnych użytkowników. Możesz go zastosować do treningu siłowego, rozciągającego lub balansującego. Niezależnie od tego, jakie masz cele i pasje, drążek rozporowy DDG03 z kółkami gimnastycznymi pomoże Ci osiągnąć je w domowym zaciszu.

Podstawowe ćwiczenia z DDG03:

unosinie na drążku nachwytem albo podchwytem - to tradycyjne ćwiczenie na mięśnie pleców, ramion i przedramion. Można je wykonywać z różną szerokością chwytu, co wpływa na aktywację różnorodnych partii mięśniowych. Podciąganie na drążku polepsza także siłę chwytu i odporność

Unoszenie nóg w zwisie - to ćwiczenie na mięśnie brzucha, zwłaszcza prosty i skośny. Polega ono na unoszeniu prostych lub zgiętych nóg do poziomu bioder lub wyżej, trzymając się drążka nachwytem. Unoszenie nóg w zwisie ulepsza także mobilność bioder i kręgosłupa.

Wspieranie ciągiem - to ćwiczenie na kółkach gimnastycznych, które łączy w sobie podnosinie i pompkę. Polega ono na podciągnięciu się do poziomu kółek, a następnie przesunięciu ciała do przodu i wyciśnięciu się do góry. Wspieranie ciągiem wymaga obszernej siły, koordynacji i gibkości. Wzmacnia ono mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha

Pompki i pompki szwedzkie (przy dolnym zamocowaniu drążka) – To jedno z najpopularniejszych i najskuteczniejszych ćwiczeń na kształtowanie i wzmacnianie mięśni górnej części ciała. Pompki angażują na ogół mięśnie klatki piersiowej, tricepsów, barków i pleców, ale także mięśnie brzucha, bioder i nóg. Można je wykonywać w najróżniejszych wariantach, dostosowując je do swego poziomu nowoczesnia i celów treningowych.
atrybuty technologiczne

parametry:

• Materiał: stal, NBR
• rozmiary: 109 x 34 x 27 cm
• Średnica: 30 mm
• Maksymalne obciążenie: 200 kg

DD11 HMS to drążek do podnosinia. Nie wymaga konstrukcji, jest natychmiast gotowy do użycia. Działa na zasadzie dźwigni. Starczy odblokować haki i zablokować go pomiędzy futryną, a ościeżnicą. Piankowe uchwyty gwarantują komfort chwytu i chronią przed powstaniem odcisków. Zabezpieczenia na drążku, zapobiegają uszkodzeniu ramy drzwi. Wykrzywione uchwyty na końcach drążka, wspomagają naturalny ruch przyciągania łokci do tułowia, w trakcie wznosinia. Podciąganie jest trudnym,niezwykle rozbudowującym sylwetkę ćwiczeniem. Podczas ruchu angażujemy do pracy mięśnie przedramienia, bicepsów, mięśnie brzucha jako stabilizator i oczywiście całą grupę mięśni pleców, na czele z najszerszym grzbietu. DD11 HMS jest genialnym rozwiązaniem, do domowego treningu.

DD200 HMS PREMIUM - to drążek rozporowy, tworzony z bardzo wytrzymałej stali. Produkt jest rewelacyjnym rozwiązaniem, gdy brakuje miejsca na pełnowymiarową domową siłownię. Wielki wachlarz regulacji długości w zakresie: 66,5 - 100 cm, pozwoli bezproblemowo znaleźć miejsce na montaż drążka.

Drążek niemało zalet, które wspomagają trening i gwarantują bezpieczeństwo. Konkretne silikonowe podkładki, stabilne ustawienie drążka, a blokada zabezpiecza przed jego obracaniem. Uchwyty pokryte są specjalnym materiałem, wchłaniającym pot i zabezpieczającym przed ślizganiem się dłoni. Ponadto, artykuł niepodatny jest na zarysowania, dzięki warstwie podkładowej, antykorozyjnej i trwałemu proszkowemu malowaniu. Jakby tego było mało, maksymalne obciążenie drążka wynosi 250 kg.

Ćwiczenia realizowane na drążku, wzmacniają i rozbudowują, nie tylko mięśnie najszersze grzbietu,jeszcze bicepsy i przedramiona. Przy jego użyciu, można w dodatku wykonać wspaniały trening, mięśni brzucha.
właściwości techniczne

Drążek rozporowy do drzwi do podnosinia 62-100cm

Drążek rozporowy do drzwi do podciągania 62-100cm

WIELOFUNKCYJNY DRĄŻEK ROZPOROWY Z UCHWYTAMI i LINKAMI OPOROWYMIHMS PREMIUM DD03","i":" ","i":"2d1580405965be25027d16ef7854e6b5,1.000 Specyfikacja:Drążek: żelazoZabezpieczenia: gumaUchwyt: pianka PVCLinki: TPERozmiar i regulacja: 5,7 x 67,5-100 cmDługość linki: 60 – 175 cmCiężar użytkownika jaki redukuje linka treningowa: 15 kgMaksymalne obciążenie: 100 kgWaga artykułu: 1,7 kgCo podkreśla nasz drążek?Jest stworzony z bardzo wytrzymałego stopu żelaza.

Nie jest to zwykła rurka z gąbką jak pozostałe drążki, tylko potężny i profesjonalny sprzęt treningowy.załączone do zestawu wkręty oraz sześciokątny system montażu jednostajne połączenie z futryną, nie musisz się martwić o bezpieczeństwo, skup się na treningu.Pianka PVC gwarantuje pewny i solidny uchwyt i zabezpiecza dłonie przed ślizganiem sięRegulacja długości od 67,5 cm do aż 100 cm pozwoli na bezproblemowe znalezienie miejsca w każdym pomieszczeniu i w każdym z rodzajów futryn.wyjątkowo istotnym dodatkiem są uchwyty umożliwiające zamocowanie linek oporowych, które oczywiście są załączone do zestawu, żeby wzbogacić swój trening o mnóstwo innych ćwiczeń.Wielofunkcyjny – oprócz wznosinia czy treningu z linkami drążek rewelacyjnie pełni funkcję uchwytu dla worka bokserskiego oraz dla huśtawki dla dzieckaDrążek rozporowy DD03 to absolutny must have każdej domowej siłowni.Rób formę w domowym zaciszu, wtedy kiedy masz na to czas.Wzmocnisz mięśnie ramion - bicepsy, tricepsy, barki i przedramiona.

Twoja klatka, a także grzbiet nabiorą wymiaru.Dzięki dodatkowym linkom wykonasz niemało innych ćwiczeń, angażując pozostałe mięśnie.Nasz drążek głównie daje uczucie stabilności i bezpieczeństwa. Nie musisz martwić się, że się zsunie,skup się na ćwiczeniach i treningu.Nasz drążek mnóstwo innych funkcji.Oprócz wznosinia:wykonasz trening z gumami oporowymizawiesisz worek bokserskizawiesisz huśtawkę dla dzieckaĆwiczenia wykorzystujące masę własnego ciała są najszczególniej bezpieczne dla naszego zdrowia i kręgosłupaZaufaj sprawdzonej marce, uważaj na tanie „rurki" wyglądające na drążek.

Zdrowie i uniknięcie kontuzji jest najważniejsze w sporcie.UWIERZ W SIEBIE I ODKRYJ SWOJE GRANICE!ZBUDUJ FORMĘ RAZEM Z NAMI!DROGI klienciE, KUPUJESZ U SUPER SPRZEDAWCY, KTÓRY MA 100% POZYTYWNYCH KOMENTARZYZAPRASZAMY NA NASZE POZOSTAŁE AUKCJE","i":"

Drążek rozporowy do podciągania dostosowywany 150kg

Drążek rozporowy do podnosinia bez wymogu nawiercania futryny