FitnessXpressu.com / Rankingi sprzętu fitness / ZMA i Tribulusy – odżywki i suplementy / Ranking suplementów ZMA do 200 zł
Pomagamy w wyborze dobrych suplementów ZMA do 200 zł. Opracowane zestawienia są aktualne na sierpień 2024 i zawierają rankingi m.in.:
- TOP10 najchętniej wybieranych suplementów ZMA do 200 zł,
- TOP5 chętnie kupowanych odżywek i suplementów ZMA.
O czym dowiesz się w poradniku?
Jakie suplementy ZMA do 200 zł najlepiej wybrać? Ranking sierpień 2024
Poniższe zestawienie TOP10 zawiera proponowane suplementy ZMA do 200 zł, które są najchętniej wybierane w sklepach online. Ranking suplementów ZMA do 200 zł, wraz ze specyfikacją modelu, aktualizujemy każdego dnia.
☆ Universal nutrition gh max 180tab ☆
![](http://offers.gallery/p-4f-6b-4f6b797694a8ba9a4f72e0a9648ed219200x200/universal-nutrition-gh-max-180tab.jpg)
☆ Universal nutrition gh max 180tab - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Universal Nutrition
- Nazwa produktu: Universal nutrition gh max 180tab
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
Gh Max to mieszanka zawierająca starannie wyselekcjonowane substancje takie jak arginina, ornityna i karnityna. Formuła gromadzi dodatkowo witaminę B6, która przyczynia się do redukcji wyczerpania i zmęczenia czy regulacji aktywności hormonalnej.
Gh Max może być więc doceniony przez sportowców, którzy chcą przenieść swoje treningi na nowy poziom.
- Marka produktu: Universal Nutrition
- Nazwa produktu: Universal nutrition gh max 180tab
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
Gh Max to mieszanka zawierająca starannie wyselekcjonowane substancje takie jak arginina, ornityna i karnityna. Formuła gromadzi dodatkowo witaminę B6, która przyczynia się do redukcji wyczerpania i zmęczenia czy regulacji aktywności hormonalnej.
Gh Max może być więc doceniony przez sportowców, którzy chcą przenieść swoje treningi na nowy poziom.
☆ Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE ☆
![](http://offers.gallery/p-d1-27-d127bbf87c5d288d60747926eb98a846200x200/myvitamins-zma-cee-90kapsuki-p2860zma90tabscee.jpg)
☆ Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Myvitamins
- Nazwa produktu: Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA® to specyficzna mieszanka cynku, magnezu i witaminy B6 - dostarczy Twojemu organizmowi całą gamę korzyści, takich jak np. Cynk pomagający utrzymać poprawny poziom testosteronu.1 wspaniały dodatek do codziennej diety, czy chcesz zabłysnąć na siłowni czy na boisku.Więcej o produktach z kolekcji Myvitamins dowiesz się tutaj.
- Marka produktu: Myvitamins
- Nazwa produktu: Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA® to specyficzna mieszanka cynku, magnezu i witaminy B6 - dostarczy Twojemu organizmowi całą gamę korzyści, takich jak np. Cynk pomagający utrzymać poprawny poziom testosteronu.1 wspaniały dodatek do codziennej diety, czy chcesz zabłysnąć na siłowni czy na boisku.Więcej o produktach z kolekcji Myvitamins dowiesz się tutaj.
☆ zma sports recovery - 180vcaps marki Now ☆
![](http://offers.gallery/p-f0-1a-f01ac62c527b14cc3ea2e22a87df4002200x200/zma-sports-recovery-180vcaps-marki-now.jpg)
☆ zma sports recovery - 180vcaps marki Now - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Now
- Nazwa produktu: zma sports recovery - 180vcaps marki Now
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
NOW ZMA Sports Recovery zapewnia wsparcie regeneracji po treningu, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i libido, czego rezultatem jest poprawa jakości życia.
- Marka produktu: Now
- Nazwa produktu: zma sports recovery - 180vcaps marki Now
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
NOW ZMA Sports Recovery zapewnia wsparcie regeneracji po treningu, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i libido, czego rezultatem jest poprawa jakości życia.
☆ OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3 ☆
![](http://offers.gallery/p-58-55-5855194326a9bbb317f7f64ea389a1c4200x200/olimp-zma-120-kaps-62cd-948b3.jpg)
☆ OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3 - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Olimp
- Nazwa produktu: OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA CYNK - cechy, WPŁYW NA ZDROWIE, OBJAWY NIEDOBORU I LECZENIE Cynk, należący do grupy metali, stanowi ważny element w diecie naszego organizmu, i choć ten potrzebuje zaledwie minimalne jego ilości, są one esencjonalne i odczuwalnie wpływają na funkcjonowanie oraz zdrowie. Do najważniejszych zastosowań cynku zaliczamy: dobroczynny wpływ na stan zdrowia i wygląd skóry, włosów i paznokci, cechy przeciwutleniające, zdolności odtruwające, wpływ na pracę poszczególnych hormonów. Na dodatek, cynk uczestniczy na dodatek w produkowaniu DNA, RNA i białek,, a także jest odpowiedzialny za poprawny wzrost i rozwój płciowy dzieci i nastolatków. Podaż cynku ma ogromne znaczenie niezwykle w diecie kobiet w ciąży, dla których niedobór tego pierwiastka może rzutować na kondycję i zdrowie ich nienarodzonych dzieci, jako że bierze on także udział w podziałach komórek. Dieta uboga w cynk niewątpliwie pogorszy ogólny stan zdrowia i samopoczucie, jak w dodatku przyczyni się do spadku odporności i zaburzy dobry wzrost i rozwój płciowy, o których pisaliśmy powyżej. Dodatkowo, niedobór cynku w organizmie osłabi kondycję naszych włosów, przyczyniając się do ich nadmiernego wypadania, oraz wpłynie na strukturę paznokci, powiększając ich łamliwość. Pozostałymi objawami niedoboru cynku są: zaburzona praca układu nerwowego, brak apetytu, apatia, w dodatku problemy z odczuwaniem smaku i powonieniem, zmiany skórne. Wówczas, należy jak najszybciej rozpocząć terapię odpowiednim suplementem diety lub wprowadzić do jadłospisu takie produkty, jak: wątroba cielęca, ostrygi, pestki dyni, arbuz, gorzka czekolada. Są one naturalnymi źródłami cynku i pozwolą uzupełnić jego niedobór w organizmie.
MAGNEZ - CHARAKTERYSTYKA, WPŁYW NA ZDROWIE, NIEDOBÓR I LECZENIE Magnez, zaliczany do grupy makroelementów, spełnia w organizmie człowieka szereg ważnych funkcji, wchodząc w skład kości i zębów, stanowiąc czynnik wzrostu oraz uczestnicząc w syntezie związków energetycznych np. Poprzez udział w przemianie białek. Na dodatek, do licznych zastosowań magnezu możemy również zaliczyć: ochronę przed związkami toksycznymi, jak ołów czy rtęć, stymulacja układu nerwowego, działanie rozkurczowe i rozluźniające oraz zapobiegawcze przeciwko chorobom serca i osteoporozie. Magnez jest ważnym składnikiem diety stanowczo osób pracujących umysłowo, a w tym uczących się, pracowników fizycznych, pań w okresie menopauzy, ciężarnych, osób stosujących restrykcyjne diety odchudzające, a także żyjących w długookresowym stresie. Jego naturalnymi źródłami w diecie są przeważnie produkty zbożowe, jak ciemny ryż czy kasza gryczana, warzywa strączkowe, orzechy, kakao i gorzka czekolada. Znajdziemy go jeszcze w suplementach diety np. Olimp ZMA. Niedostateczna podaż magnezu w diecie prowadzi do jego niedoboru i przyczynia się do m.in. Bolesnych skurczy mięśni, zwłaszcza łydek, drgania powiek, migren, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, brakiem skupienia, zaś czynnikami rozszerzającymi ryzyko niedoboru magnezu są: ciągły stres, zła dieta, intensywny wysiłek fizyczny, użytkowanie używek i niektórych leków.
mocne strony OLIMP ZMA Olimp ZMA to niesteroidowy preparat anaboliczny o dodatkowych właściwościach antyutleniających, którego kompleksowa formuła opiera się na bogatej zawartości cynku, magnezu i witaminy B6 - a zatem na składnikach koniecznych do korzystnej pracy organizmu. Suplementacja Olimp ZMA podnosi poziom naturalnego hormonu anabolicznego - testosteronu, i rozszerza jego aktywność, wspierając tym samym nadbudowę mięśni i podnosząc zakres wydolności wysiłkowej. Na dodatek, środek ogranicza katabolizm białek i łagodzi bóle, będące rezultatem dynamicznego wysiłku i przeciwdziała skutkom przetrenowania, którym głównie towarzyszą spadek oporności i przemęczenie. Dodatkowo, Olimp ZMA poprawia regenerację organizmu, poprawia pamięć i koncentrację, i ochrania komórki, przeciwdziałając krzywdzącej działalności wolnych rodników. Doskonały jeszcze w problemach z zasypianiem.
DAWKOWANIE marka zaleca zażywanie 3 kapsułek dziennie w sytuacji panów i 2 kapsułek dziennie w wypadku pań, na ok. Godzinę przed snem, lub inaczej po konsultacji z lekarzem.
- Marka produktu: Olimp
- Nazwa produktu: OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA CYNK - cechy, WPŁYW NA ZDROWIE, OBJAWY NIEDOBORU I LECZENIECynk, należący do grupy metali, stanowi ważny element w diecie naszego organizmu, i choć ten potrzebuje zaledwie minimalne jego ilości, są one esencjonalne i odczuwalnie wpływają na funkcjonowanie oraz zdrowie. Do najważniejszych zastosowań cynku zaliczamy: dobroczynny wpływ na stan zdrowia i wygląd skóry, włosów i paznokci, cechy przeciwutleniające, zdolności odtruwające, wpływ na pracę poszczególnych hormonów. Na dodatek, cynk uczestniczy na dodatek w produkowaniu DNA, RNA i białek,, a także jest odpowiedzialny za poprawny wzrost i rozwój płciowy dzieci i nastolatków. Podaż cynku ma ogromne znaczenie niezwykle w diecie kobiet w ciąży, dla których niedobór tego pierwiastka może rzutować na kondycję i zdrowie ich nienarodzonych dzieci, jako że bierze on także udział w podziałach komórek. Dieta uboga w cynk niewątpliwie pogorszy ogólny stan zdrowia i samopoczucie, jak w dodatku przyczyni się do spadku odporności i zaburzy dobry wzrost i rozwój płciowy, o których pisaliśmy powyżej. Dodatkowo, niedobór cynku w organizmie osłabi kondycję naszych włosów, przyczyniając się do ich nadmiernego wypadania, oraz wpłynie na strukturę paznokci, powiększając ich łamliwość. Pozostałymi objawami niedoboru cynku są: zaburzona praca układu nerwowego, brak apetytu, apatia, w dodatku problemy z odczuwaniem smaku i powonieniem, zmiany skórne. Wówczas, należy jak najszybciej rozpocząć terapię odpowiednim suplementem diety lub wprowadzić do jadłospisu takie produkty, jak: wątroba cielęca, ostrygi, pestki dyni, arbuz, gorzka czekolada. Są one naturalnymi źródłami cynku i pozwolą uzupełnić jego niedobór w organizmie.
MAGNEZ - CHARAKTERYSTYKA, WPŁYW NA ZDROWIE, NIEDOBÓR I LECZENIEMagnez, zaliczany do grupy makroelementów, spełnia w organizmie człowieka szereg ważnych funkcji, wchodząc w skład kości i zębów, stanowiąc czynnik wzrostu oraz uczestnicząc w syntezie związków energetycznych np. Poprzez udział w przemianie białek. Na dodatek, do licznych zastosowań magnezu możemy również zaliczyć: ochronę przed związkami toksycznymi, jak ołów czy rtęć, stymulacja układu nerwowego, działanie rozkurczowe i rozluźniające oraz zapobiegawcze przeciwko chorobom serca i osteoporozie. Magnez jest ważnym składnikiem diety stanowczo osób pracujących umysłowo, a w tym uczących się, pracowników fizycznych, pań w okresie menopauzy, ciężarnych, osób stosujących restrykcyjne diety odchudzające, a także żyjących w długookresowym stresie. Jego naturalnymi źródłami w diecie są przeważnie produkty zbożowe, jak ciemny ryż czy kasza gryczana, warzywa strączkowe, orzechy, kakao i gorzka czekolada. Znajdziemy go jeszcze w suplementach diety np. Olimp ZMA. Niedostateczna podaż magnezu w diecie prowadzi do jego niedoboru i przyczynia się do m.in. Bolesnych skurczy mięśni, zwłaszcza łydek, drgania powiek, migren, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, brakiem skupienia, zaś czynnikami rozszerzającymi ryzyko niedoboru magnezu są: ciągły stres, zła dieta, intensywny wysiłek fizyczny, użytkowanie używek i niektórych leków.
mocne strony OLIMP ZMAOlimp ZMA to niesteroidowy preparat anaboliczny o dodatkowych właściwościach antyutleniających, którego kompleksowa formuła opiera się na bogatej zawartości cynku, magnezu i witaminy B6 - a zatem na składnikach koniecznych do korzystnej pracy organizmu. Suplementacja Olimp ZMA podnosi poziom naturalnego hormonu anabolicznego - testosteronu, i rozszerza jego aktywność, wspierając tym samym nadbudowę mięśni i podnosząc zakres wydolności wysiłkowej. Na dodatek, środek ogranicza katabolizm białek i łagodzi bóle, będące rezultatem dynamicznego wysiłku i przeciwdziała skutkom przetrenowania, którym głównie towarzyszą spadek oporności i przemęczenie. Dodatkowo, Olimp ZMA poprawia regenerację organizmu, poprawia pamięć i koncentrację, i ochrania komórki, przeciwdziałając krzywdzącej działalności wolnych rodników. Doskonały jeszcze w problemach z zasypianiem.
DAWKOWANIEmarka zaleca zażywanie 3 kapsułek dziennie w sytuacji panów i 2 kapsułek dziennie w wypadku pań, na ok. Godzinę przed snem, lub inaczej po konsultacji z lekarzem.
Podobne zestawienia:
Najtańsze suplementy ZMA do 200 zł – Ranking sierpień 2024 wg ceny
Tabela TOP5 zawiera najtańsze suplementy ZMA do 200 zł, wraz z ich opisem oraz specyfikacją techniczną. Ranking bardzo tanich suplementów ZMA do 200 zł jest aktualizowany na bieżąco.
☆ Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE ☆
![](http://offers.gallery/p-d1-27-d127bbf87c5d288d60747926eb98a846200x200/myvitamins-zma-cee-90kapsuki-p2860zma90tabscee.jpg)
☆ Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Myvitamins
- Nazwa produktu: Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA® to unikalna mieszanka cynku, magnezu i witaminy B6 - dostarczy Twojemu organizmowi całą gamę korzyści, takich jak np. Cynk pomagający utrzymać prawidłowy poziom testosteronu.1 nieprzeciętny dodatek do codziennej diety, czy chcesz zabłysnąć na siłowni czy na boisku.Więcej o produktach z linii Myvitamins dowiesz się tutaj.
- Marka produktu: Myvitamins
- Nazwa produktu: Myvitamins ZMA (CEE) - 90Kapsułki, P2860ZMA90TABSCEE
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA® to unikalna mieszanka cynku, magnezu i witaminy B6 - dostarczy Twojemu organizmowi całą gamę korzyści, takich jak np. Cynk pomagający utrzymać prawidłowy poziom testosteronu.1 nieprzeciętny dodatek do codziennej diety, czy chcesz zabłysnąć na siłowni czy na boisku.Więcej o produktach z linii Myvitamins dowiesz się tutaj.
☆ OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3 ☆
![](http://offers.gallery/p-58-55-5855194326a9bbb317f7f64ea389a1c4200x200/olimp-zma-120-kaps-62cd-948b3.jpg)
☆ OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3 - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Olimp
- Nazwa produktu: OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA CYNK - parametry, WPŁYW NA ZDROWIE, OBJAWY NIEDOBORU I LECZENIE Cynk, należący do grupy metali, stanowi ważny składnik w diecie naszego organizmu, i choć ten potrzebuje zaledwie nieznaczne jego ilości, są one esencjonalne i odczuwalnie wpływają na funkcjonowanie oraz zdrowie. Do najważniejszych zastosowań cynku zaliczamy: dobroczynny wpływ na stan zdrowia i wygląd skóry, włosów i paznokci, właściwości przeciwutleniające, zdolności odtruwające, wpływ na pracę poszczególnych hormonów. Dodatkowo, cynk uczestniczy również w wytwarzaniu DNA, RNA i białek,, a także jest odpowiedzialny za dobry wzrost i rozwój płciowy dzieci i nastolatków. Podaż cynku ma ogromne znaczenie istotnie w diecie kobiet w ciąży, dla których niedobór tego pierwiastka może rzutować na kondycję i zdrowie ich nienarodzonych dzieci, jako że bierze on także udział w podziałach komórek. Dieta uboga w cynk bez dwóch zdań pogorszy ogólny stan zdrowia i samopoczucie, jak też przyczyni się do spadku niepodatności i zaburzy korzystny wzrost i rozwój płciowy, o których pisaliśmy powyżej. Dodatkowo, niedobór cynku w organizmie osłabi kondycję naszych włosów, przyczyniając się do ich nadmiernego wypadania, i wpłynie na strukturę paznokci, zwiększając ich łamliwość. Pozostałymi objawami niedoboru cynku są: zaburzona praca układu nerwowego, brak apetytu, apatia, w dodatku problemy z odczuwaniem smaku i powonieniem, zmiany skórne. Wówczas, należy jak najszybciej rozpocząć terapię odpowiednim suplementem diety albo wprowadzić do jadłospisu takie produkty, jak: wątroba cielęca, ostrygi, pestki dyni, arbuz, gorzka czekolada. Są one naturalnymi źródłami cynku i pozwolą uzupełnić jego niedobór w organizmie.
MAGNEZ - CHARAKTERYSTYKA, WPŁYW NA ZDROWIE, NIEDOBÓR I LECZENIE Magnez, zaliczany do grupy makroelementów, spełnia w organizmie człowieka szereg ważnych funkcji, wchodząc w skład kości i zębów, stanowiąc czynnik wzrostu oraz uczestnicząc w syntezie związków energetycznych np. Przez udział w przemianie białek. Dodatkowo, do licznych zastosowań magnezu możemy także zaliczyć: ochronę przed związkami toksycznymi, jak ołów czy rtęć, stymulacja układu nerwowego, działanie rozkurczowe i rozluźniające i uniemożliwiawcze przeciwko chorobom serca i osteoporozie. Magnez jest ważnym komponentyem diety istotnie osób pracujących umysłowo, a w tym uczących się, pracowników fizycznych, pań w okresie menopauzy, ciężarnych, osób stosujących restrykcyjne diety odchudzające oraz żyjących w długofalowym stresie. Jego naturalnymi źródłami w diecie są z zasady produkty zbożowe, jak ciemny ryż czy kasza gryczana, warzywa strączkowe, orzechy, kakao i gorzka czekolada. Znajdziemy go w dodatku w suplementach diety np. Olimp ZMA. Niedostateczna podaż magnezu w diecie prowadzi do jego niedoboru i przyczynia się do m.in. Bolesnych skurczy mięśni, zwłaszcza łydek, drgania powiek, migren, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, brakiem skupienia, zaś czynnikami zwiększającymi ryzyko niedoboru magnezu są: ciągły stres, zła dieta, aktywny wysiłek fizyczny, stosowanie używek i niektórych leków.
mocne strony OLIMP ZMA Olimp ZMA to niesteroidowy preparat anaboliczny o dodatkowych właściwościach antyutleniających, którego kompleksowa formuła opiera się na bogatej zawartości cynku, magnezu i witaminy B6 - a zatem na składnikach koniecznych do korzystnej pracy organizmu. Suplementacja Olimp ZMA podnosi poziom naturalnego hormonu anabolicznego - testosteronu,, a także powiększa jego intensywność, wspierając tym samym nadbudowę mięśni i podnosząc zakres wydolności wysiłkowej. Dodatkowo, środek ogranicza katabolizm białek i łagodzi bóle, będące skutkiem dynamicznego wysiłku i przeciwdziała skutkom przetrenowania, którym typowo towarzyszą spadek wytrzymałości i przemęczenie. Dodatkowo, Olimp ZMA ulepsza regenerację organizmu, poprawia pamięć i koncentrację, i ochrania komórki, przeciwdziałając krzywdzącej działalności wolnych rodników. Rewelacyjny ponadto w problemach z zasypianiem.
DAWKOWANIE firma zaleca zażywanie 3 kapsułek dziennie w przypadku mężczyzn i 2 kapsułek dziennie w wypadku pań, na ok. Godzinę przed snem, albo inaczej po konsultacji z lekarzem.
- Marka produktu: Olimp
- Nazwa produktu: OLIMP ZMA 120 kaps, 62CD-948B3
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
ZMA CYNK - parametry, WPŁYW NA ZDROWIE, OBJAWY NIEDOBORU I LECZENIECynk, należący do grupy metali, stanowi ważny składnik w diecie naszego organizmu, i choć ten potrzebuje zaledwie nieznaczne jego ilości, są one esencjonalne i odczuwalnie wpływają na funkcjonowanie oraz zdrowie. Do najważniejszych zastosowań cynku zaliczamy: dobroczynny wpływ na stan zdrowia i wygląd skóry, włosów i paznokci, właściwości przeciwutleniające, zdolności odtruwające, wpływ na pracę poszczególnych hormonów. Dodatkowo, cynk uczestniczy również w wytwarzaniu DNA, RNA i białek,, a także jest odpowiedzialny za dobry wzrost i rozwój płciowy dzieci i nastolatków. Podaż cynku ma ogromne znaczenie istotnie w diecie kobiet w ciąży, dla których niedobór tego pierwiastka może rzutować na kondycję i zdrowie ich nienarodzonych dzieci, jako że bierze on także udział w podziałach komórek. Dieta uboga w cynk bez dwóch zdań pogorszy ogólny stan zdrowia i samopoczucie, jak też przyczyni się do spadku niepodatności i zaburzy korzystny wzrost i rozwój płciowy, o których pisaliśmy powyżej. Dodatkowo, niedobór cynku w organizmie osłabi kondycję naszych włosów, przyczyniając się do ich nadmiernego wypadania, i wpłynie na strukturę paznokci, zwiększając ich łamliwość. Pozostałymi objawami niedoboru cynku są: zaburzona praca układu nerwowego, brak apetytu, apatia, w dodatku problemy z odczuwaniem smaku i powonieniem, zmiany skórne. Wówczas, należy jak najszybciej rozpocząć terapię odpowiednim suplementem diety albo wprowadzić do jadłospisu takie produkty, jak: wątroba cielęca, ostrygi, pestki dyni, arbuz, gorzka czekolada. Są one naturalnymi źródłami cynku i pozwolą uzupełnić jego niedobór w organizmie.
MAGNEZ - CHARAKTERYSTYKA, WPŁYW NA ZDROWIE, NIEDOBÓR I LECZENIEMagnez, zaliczany do grupy makroelementów, spełnia w organizmie człowieka szereg ważnych funkcji, wchodząc w skład kości i zębów, stanowiąc czynnik wzrostu oraz uczestnicząc w syntezie związków energetycznych np. Przez udział w przemianie białek. Dodatkowo, do licznych zastosowań magnezu możemy także zaliczyć: ochronę przed związkami toksycznymi, jak ołów czy rtęć, stymulacja układu nerwowego, działanie rozkurczowe i rozluźniające i uniemożliwiawcze przeciwko chorobom serca i osteoporozie. Magnez jest ważnym komponentyem diety istotnie osób pracujących umysłowo, a w tym uczących się, pracowników fizycznych, pań w okresie menopauzy, ciężarnych, osób stosujących restrykcyjne diety odchudzające oraz żyjących w długofalowym stresie. Jego naturalnymi źródłami w diecie są z zasady produkty zbożowe, jak ciemny ryż czy kasza gryczana, warzywa strączkowe, orzechy, kakao i gorzka czekolada. Znajdziemy go w dodatku w suplementach diety np. Olimp ZMA. Niedostateczna podaż magnezu w diecie prowadzi do jego niedoboru i przyczynia się do m.in. Bolesnych skurczy mięśni, zwłaszcza łydek, drgania powiek, migren, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, brakiem skupienia, zaś czynnikami zwiększającymi ryzyko niedoboru magnezu są: ciągły stres, zła dieta, aktywny wysiłek fizyczny, stosowanie używek i niektórych leków.
mocne strony OLIMP ZMAOlimp ZMA to niesteroidowy preparat anaboliczny o dodatkowych właściwościach antyutleniających, którego kompleksowa formuła opiera się na bogatej zawartości cynku, magnezu i witaminy B6 - a zatem na składnikach koniecznych do korzystnej pracy organizmu. Suplementacja Olimp ZMA podnosi poziom naturalnego hormonu anabolicznego - testosteronu,, a także powiększa jego intensywność, wspierając tym samym nadbudowę mięśni i podnosząc zakres wydolności wysiłkowej. Dodatkowo, środek ogranicza katabolizm białek i łagodzi bóle, będące skutkiem dynamicznego wysiłku i przeciwdziała skutkom przetrenowania, którym typowo towarzyszą spadek wytrzymałości i przemęczenie. Dodatkowo, Olimp ZMA ulepsza regenerację organizmu, poprawia pamięć i koncentrację, i ochrania komórki, przeciwdziałając krzywdzącej działalności wolnych rodników. Rewelacyjny ponadto w problemach z zasypianiem.
DAWKOWANIEfirma zaleca zażywanie 3 kapsułek dziennie w przypadku mężczyzn i 2 kapsułek dziennie w wypadku pań, na ok. Godzinę przed snem, albo inaczej po konsultacji z lekarzem.
☆ Universal nutrition gh max 180tab ☆
![](http://offers.gallery/p-4f-6b-4f6b797694a8ba9a4f72e0a9648ed219200x200/universal-nutrition-gh-max-180tab.jpg)
☆ Universal nutrition gh max 180tab - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Universal Nutrition
- Nazwa produktu: Universal nutrition gh max 180tab
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
Gh Max to mieszanka zawierająca skrupulatnie wyselekcjonowane substancje takie jak arginina, ornityna i karnityna. Formuła mieści na dodatek witaminę B6, która przyczynia się do redukcji wyczerpania i zmęczenia czy regulacji aktywności hormonalnej.
Gh Max może być więc doceniony przez sportowców, którzy chcą przenieść swoje treningi na nowy poziom.
- Marka produktu: Universal Nutrition
- Nazwa produktu: Universal nutrition gh max 180tab
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
Gh Max to mieszanka zawierająca skrupulatnie wyselekcjonowane substancje takie jak arginina, ornityna i karnityna. Formuła mieści na dodatek witaminę B6, która przyczynia się do redukcji wyczerpania i zmęczenia czy regulacji aktywności hormonalnej.
Gh Max może być więc doceniony przez sportowców, którzy chcą przenieść swoje treningi na nowy poziom.
☆ zma sports recovery - 180vcaps marki Now ☆
![](http://offers.gallery/p-f0-1a-f01ac62c527b14cc3ea2e22a87df4002200x200/zma-sports-recovery-180vcaps-marki-now.jpg)
☆ zma sports recovery - 180vcaps marki Now - opis i dane techniczne ☆
Krótki opis suplementu - rozwiń / zwiń
- Marka produktu: Now
- Nazwa produktu: zma sports recovery - 180vcaps marki Now
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
NOW ZMA Sports Recovery gwarantuje wsparcie regeneracji po treningu, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i libido, czego efektem jest poprawa jakości życia.
- Marka produktu: Now
- Nazwa produktu: zma sports recovery - 180vcaps marki Now
- Segment produktowy: Suplementy i odżywki ZMA oraz Tribulus dla sportowców
- Ilość ofert: 1
- Charakterystyka / Opis suplementu:
NOW ZMA Sports Recovery gwarantuje wsparcie regeneracji po treningu, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i libido, czego efektem jest poprawa jakości życia.
Podsumowanie, czyli jaki suplement ZMA do 200 zł najlepszy?
Najlepszy suplement ZMA do 200 zł w Rankingu Najchętniej Kupowanych – nasze TOP3
Najtańszy suplement ZMA do 200 zł w Rankingach – nasze TOP3
Podobne zestawienia:
- Ranking suplementów Tribulus GymBeam
- Ranking suplementów Tribulus Universal Nutrition
- Ranking suplementów Tribulus ActivLab
Polecane suplementy ZMA – Ranking sierpień 2024
Jeżeli żaden z powyższych suplementów ZMA do 200 zł nie spełnił oczekiwań lub pozycje nie wyświetlają się (m.in. brak ofert), polecamy zestawienie dobrych odżywek i suplementów ZMA.
Powiązania tematyczne:
- jaki suplement ZMA do 200 zł opinie i efekty,
- dobre suplementy ZMA do 200 zł cena,
- ranking suplementów ZMA do 200 zł,
- suplement ZMA do 200 zł jaki najlepszy.
Podobne zestawienia:
Nasze FAQ o odżywkach ZMA do 200 zł
#1 Gdzie szukać opinii o odżywkach ZMA do 200 zł?
Aktualnie zaprezentowane informacje o odżywkach ZMA do 200 zł odświeżamy na bieżąco. Każdy opis zawiera skład oraz opinie użytkowników.
#2 Jaki suplement ZMA do 200 zł najlepszy? Który wybrać?
Poszukując informacji o dobrych odżywkach ZMA do 200 zł warto zaznajomić się z naszym rankingiem. Polecamy nasze TOP10 z odżywkami i suplementami z ZMA do 200 zł dla sportowców, oparte na opiniach i doświadczeniach konsumentów.
#3 Jakie suplementy ZMA do 200 zł są najchętniej polecane?
Nasze zestawienia z odżywkami i suplementami z ZMA do 200 zł dla sportowców zawierają informacje zebrane ze sklepów internetowych, na podstawie zainteresowań konsumentów. Znajdujące się najwyżej w rankingach suplementy ZMA do 200 zł to produkty często rekomendowane przez kupujących.