FitnessXpressU.com

Uniwersytet Ekspresowego Fitnessu :: Zadbaj o formę!

Ranking piłek rehabilitacyjnych. Nasze TOP najlepszych

FitnessXpressu.com / Rankingi sprzętu fitness / Piłki gimnastyczne, rehabilitacyjne, lekarskie / Ranking piłek rehabilitacyjnych


Pomagamy w wyborze dobrych piłek rehabilitacyjnych. Opracowane zestawienia są aktualne marzec 2023 i zawierają rankingi m.in.:

  • TOP10 najchętniej wybieranych piłek rehabilitacyjnych,
  • TOP5 często wybieranych rehabilitacyjnych piłek gimnastycznych do ćwiczeń.

O czym dowiesz się w poradniku?

Jakie piłki gimnastyczne najlepiej wybrać? Ranking marzec 2023

Poniższe zestawienie TOP10 zawiera proponowane piłki gimnastyczne, które są najchętniej wybierane w sklepach online. Ranking piłek rehabilitacyjnych, wraz z opisem modelu, aktualizujemy każdego dnia.

☆ Christopeit Piłka gimnastyczna 75 cm ☆

Christopeit Piłka gimnastyczna 75 cm Najniższa Cena Online

☆ Christopeit Piłka gimnastyczna 75 cm - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Christopeit
  • Nazwa produktu: Christopeit Piłka gimnastyczna 75 cm
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    różne ćwiczenia z piłką do ćwiczeń wzmacniają mięśnie brzucha, nóg, pośladków, pleców i dna miednicy

    ćwiczą równowagę i aktywują kręgosłup


    W komplecie dwukierunkowa pompka do piłek
    Maksymalna waga użytkownika 100 kg


☆ Christopeit Piłka gimnastyczna 65 cm ☆

Christopeit Piłka gimnastyczna 65 cm Najniższa Cena Online

☆ Christopeit Piłka gimnastyczna 65 cm - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Christopeit
  • Nazwa produktu: Christopeit Piłka gimnastyczna 65 cm
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    przeróżne ćwiczenia z piłką do ćwiczeń wzmacniają mięśnie brzucha, nóg, pośladków, pleców i dna miednicy

    ćwiczą równowagę i aktywują kręgosłup


    W komplecie dwukierunkowa pompka do piłek
    Maksymalna waga użytkownika 100 kg


☆ Piłka do ćwiczeń 23 cm easyball śliwka - śliwka marki Tiguar ☆

Piłka do ćwiczeń 23 cm easyball śliwka - śliwka marki Tiguar Najniższa Cena Online

☆ Piłka do ćwiczeń 23 cm easyball śliwka - śliwka marki Tiguar - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Tiguar
  • Nazwa produktu: Piłka do ćwiczeń 23 cm easyball śliwka - śliwka marki Tiguar
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 3
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    śladowa piłka wyprodukowana z miękkiego, przyjemnego w dotyku tworzywa. Perfekcyjnie sprawdza się w ćwiczeniach wzmacniających, rozciągających i relaksacyjnych. Stanowczo przydatna w rehabilitacji, pomaga odciążyć kręgosłup, wydajna w pracy nad równowagą i koordynacją ruchową.

    Jest ciekawym urozmaiceniem zajęć formujących naszą sylwetkę i przydatnym narzędziem do spokojniejszych form z grupy body & mind. Specyfikacja: kolor Fioletowy Średnica 23 cm Gwarancja 24 miesiące...


☆ Piłka gimnastyczna do rehabilitacji duża 85cm marki Smj ☆

Piłka gimnastyczna do rehabilitacji duża 85cm marki Smj Najniższa Cena Online

☆ Piłka gimnastyczna do rehabilitacji duża 85cm marki Smj - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: SMJ
  • Nazwa produktu: Piłka gimnastyczna do rehabilitacji duża 85cm marki Smj
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka gimnastyczna BL003 85 cm czarna

    Piłka gimnastyczna do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Wykorzystywana do treningów, fitnessu, do wzmacniania mięśni grzbietu i rozszerzania ruchomości w stawach.
    Piłka Anti-Burst pomaga jednocześnie z treningu ogólnorozwojowym, jak i w walce ze zbędnymi kilogramami. Jej gładka, sprężysta bryła perfekcyjnie sprawdza się jako podparcie dla ciała w czasie wykonywania ćwiczeń równoważnych, które wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację ruchową i wspomagają czucie ciała w przestrzeni. Starczy kilka tygodni regularnych ćwiczeń na piłce Anti-Burst, by plecy były wyprostowane jak nigdy, Twoja postawa rozciągliwa, a ruchy płynne.

    Wyglądasz i czujesz się młodziej!

    To zasługa balansowania, skakania i siedzenia na piłce gimnastycznej Anti-Burst.


    Już samo zastąpienie krzesła piłką wystarczy do tego, żeby wymusić samoczynny odruch ściągnięcia łopatek i wyrobić pożyteczny odruch prostego trzymania pleców.


    Jesteś matką, która dba o zdrowie swych pociech? Piłka Anti-Burst to genialna pomoc w gimnastyce korekcyjnej dla najmłodszych. Jej rozmiar dobrany do wzrostu nie sprawia problemów nawet najmniejszym użytkownikom.


    Wykonanie z przyjemnego w dotyku, wolnego od ftalanów, tworzywa PVC zapewnia komfort i bezpieczeństwo korzystania z piłki. Ponadto powierzchnia piłki nie jest śliska, co wpływa na precyzję realizowania ćwiczeń i likwiduje ryzyko ześlizgnięcia się z niej.


    Wspólna zabawa piłka gimnastyczna daje dzieciom niemało przyjemności, a na dodatek pomaga w kształtowaniu korzystnej postawy ciała.


    Dzięki piłce gimnastycznej Anti-Burst możesz bez przeszkód uprawiać pilates - lubiane ćwiczenia fitness wzmacniające ciało.



    Piłkę wytwarzano z tworzywa o podwyższonej odporności na pękanie. W konstrukcji piłki zastosowano dopełniające zabezpieczenie w postaci systemu ANTI-BURST - w sytuacji przebicia, piłka nie wybucha, powietrze ulatuje z niej powoli i równomiernie, co gwarantuje maksymalne bezpieczeństwo i broni przed bolesnym upadkiem.

    Regularne ćwiczenia z piłką przynoszą ciału szereg korzyści:


    • wzmacniają mięśnie i stawy
    • rozgrzewają mięśnie i przygotowują do intensywnych ćwiczeń
    • upraszczają ćwiczenia rozciągające
    • rozszerzają ruchomość w stawach
    • sprzyjają utrzymaniu korzystnej postawy ciała


    Piłka o średnicy 85 cm - przeznaczona dla osób o wzroście 180-189 cm.


    Waga piłki: 1.4 kg


    W komplecie pompka


    Maksymalne obciążenie: 200 kg


    Kolor: czarny

    Średnica: 85 cm

    wymiary opakowania: 25 x 19 x 13 cm

☆ Meteor Piłka fitness black 75 cm z pompką, 5900724311343 ☆

Meteor Piłka fitness black 75 cm z pompką, 5900724311343 Najniższa Cena Online

☆ Meteor Piłka fitness black 75 cm z pompką, 5900724311343 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Meteor
  • Nazwa produktu: Meteor Piłka fitness black 75 cm z pompką, 5900724311343
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

     PIŁKA FITNESS METEOR 75 cm Z POMPKĄ Najważniejsze atuty: ma pompkę w komplecie Struktura piłki ma antypoślizgowe parametry Do 300 kg Struktura antywybuchowa Specyfikacja: Średnica: 75 cm Materiał: PVC - specjalna guma antywybuchowa Maksymalne obciążenie: 300 kg Kolor: czarny, lila Pudełko: piłka jest zapakowana w kolorowe pudełko, na którym zostały umieszczone opisy przykładowych ćwiczeń ze zdjęciami W pakiecie pompka do piłki Piłka jest przeznaczona do wszelkich ćwiczeń: ruchowych wzmacniających rozciągających korekcyjnych jogi pilates stosowana w rehabilitacji Sprawdzona firma - METEOR Dlaczego warto ją posiadać? Bezpieczeństwo: Wytrzyma do 300 kg obciążenia cechy antywybuchowe Rezultaty treningu: Trening z piłką aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko polepsza swoją wytrzymałość,dodatkowo koryguje ewentualne wady postawy w rezultacie możemy poprawić muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, sprężystość stawów, jak także uzyskać właściwą sylwetkę ciała.

    Gdzie korzystać? Poza charakterystycznym treningiem gimnastycznym i aerobowym, bardzo poprawnie sprawdza się dodatkowo w terapii osób z rozmaitego rodzaju problemami ruchowymi PIŁKA FITNESS METEOR 75 cm Z POMPKĄ Piłka gimnastyczna to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń, jednocześnie w domu, jak i w klubach fitness.

    Możesz wykonać na niej każdy trening, niezależnie od tego czy chcesz rozciągnąć mięśnie czy także je wzmocnić. Utrzymanie piłki w adekwatnej pozycji wymaga pracy wielu mięśni. Aktywowanie wszystkich partii ciała przyczynia się do poprawy koordynacji i równowagi i pracy nad dobrą postawą Twojej sylwetki.

    Nie zniechęcaj się nieprzystępnymi i czasochłonnymi treningami. Z pomocą piłki możesz w prosty i miły sposób ćwiczyć zarówno jako progresywny sportowiec, lecz też jako osoba początkująca, pragnąca poprawić swoją kondycję.

    Piłka doskonale pasuje też do wykorzystania w celu rehabilitacji. Włącz aktywny tryb życia i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!...


☆ Insportline Piłka gimnastyczna top ball 75 cm - kolor fioletowy ☆

Insportline Piłka gimnastyczna top ball 75 cm - kolor fioletowy Najniższa Cena Online

☆ Insportline Piłka gimnastyczna top ball 75 cm - kolor fioletowy - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: InSPORTline
  • Nazwa produktu: Insportline Piłka gimnastyczna top ball 75 cm - kolor fioletowy
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłka gimnastyczna inSPORTline Top Ball to model należący do nowej generacji fachowych piłek gimnastycznych. Piłka inSPORTline Top Ball została wyprodukowana z wysokiej jakości, wytrzymałego PVC o nośności 600 kg, z antypoślizgowym wykończeniem. Seria piłek gimnastycznych Top Ball jest produkowana w zróżnicowanych wymiarach i kolorach. Komplet zawiera ręczną pompkę, umożliwiającą łatwe i szybkie nadmuchiwanie produktu. Piłki inSPORTline Top Ball znajdują wykorzystanie w fitnessie, treningach cardio, a także ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Model jest asygnowany do użytku domowego i komercyjnego.


    Opis techniczny:

    • Uniwersalna piłka gimnastyczna
    • Materiał: szczególnie oporny PVC
    • antypoślizgowa powierzchnia
    • Nośność: 600 kg
    • rozmiar: 75 cm (tolerancja + - 5 cm)
    • Waga: ok. 1120 g
    • W zestawie: pompka ręczna
    • wykorzystanie: ćwiczenia fitness, cardio, a także ćwiczenia rehabilitacyjne

    słuszna średnica piłki w odniesieniu do wzrostu ćwiczącego:


☆ Piłka gimnastyczna Slam Ball 8kg - HMS - 8 kg, 17-8-282 ☆

Piłka gimnastyczna Slam Ball 8kg - HMS - 8 kg, 17-8-282 Najniższa Cena Online

☆ Piłka gimnastyczna Slam Ball 8kg - HMS - 8 kg, 17-8-282 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Piłka gimnastyczna Slam Ball 8kg - HMS - 8 kg, 17-8-282
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 5
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka Lekarska HMS Slam Ball 8kg Piłka lekarska Slam Ball PS8 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe. Genialna jako przyrząd do rozgrzewki lecz może być w dodatku zastosowana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka rewelacyjnie nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni i do poprawienia ogólnej sprawności ciała. Produkowana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością i wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę podczas aktywnych ćwiczeń. Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta jedynie ze szkoły - kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego albo rehabilitacji - i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To znaczny błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i wydajny, niżeli ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, iż piłka jest krągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki i plecy muszą być stale napięte, by sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa. Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei zezwala na skuteczniejszy trening, wzmocnienie mięśni, a także stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki, a także ulepszenie ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą jednocześnie biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, wymiar piłki lekarskiej można zbratać do jednostkowych predyspozycji – ćwiczenia z piłką są więc trafne dla osób w każdym wieku, jednocześnie dla początkujących, jak i progresywnych sportowców. Piłka lekarska to idealna alternatywa dla hantli, w takiej roli sprawdzą się bez wątpienia lżejsze piłki. Jeśli przyrząd ma usprawniać ćwiczenia ogólnorozwojowe, lepiej sięgnąć po piłkę ważącą 8 kg. Ćwiczenia jakie można wykonywać przy użyciu piłki lekarskiej HMS: przysiady z piłką lekarską trzymaną przy klatce piersiowej, nad głową, za głową,wykroki z piłką lekarską,rzuty piłką lekarską o ścianę,obroty z piłką lekarską,obroty z piłką lekarską w wypadzie przednim,brzuszki z piłką lekarską,przekładanie piłki lekarskiej z boku na bok z uniesionymi nogami,pompki diamentowe na piłce lekarskiej,pompki z jedną ręką na piłce, z druga na podłożu,biceps z piłką lekarską,opuszczanie piłki znad głowy na plecy,wyciskanie piłki lekarskiej do przodu stojąc, dane technologiczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;materiał: tworzywo plastikowe, wytrzymałe na ścieranie;średnica 22,5 cm;waga: 8 kg;kolor: czarny. Ważne wskazówki przed rozpoczęciem ćwiczeń:1. Miejsce, w którym wykonujemy ćwiczenia powinno być przestronne.2. Stan techniczny piłki należy sprawdzić przed każdym treningiem.3. Ćwiczenia muszą być poprzedzone rozgrzewką. 4. Na początek najlepiej zacząć od lżejszej piłki i stopniowo przechodzić do cięższych.5. Energiczność ćwiczeń powinna wzrastać w czasie.6. Najważniejsza jest poprawność i technologia wykonywanych ćwiczeń.7. Trening można wykonywać prawa i lewą ręką. Przykłady ćwiczeń z piłką lekarską HMS, które kształtują mięśnie brzucha: Ćwiczenia na rozgrzewkę: pajacyki z piłką: w trakcie wyskoków unoś piłkę nad głowę. Pamiętaj o napinaniu mięśni brzucha. Skacz tak poprzez minutę. Skoki na piłkę: Połóż piłkę na podłodze a następnie naprzemiennie - raz prawą, raz lewą stopą - dotykaj subtelnie piłki. Ćwiczenie to wykonuj przez jedną minutę. Na rozgrzewkę warto przeznaczyć minimum 2 minuty. Ćwiczenia właściwe: scyzoryk: Połóż się na podłodze (najlepiej na macie do ćwiczeń jogi, fitness). Zadbaj o to aby dolna część kręgosłupa przylegała do podłogi. Przenoś piłkę za głowę, wracając uginaj kolana i zbliżaj do nich piłkę. Patrz przed siebie, szyja i ramiona nie powinny być napięte. Rowerek: Połóż się na podłodze (macie) i lekko unieś głowę i ramiona. Trzymaj piłkę przed sobą. Zbliżaj raz prawe, raz lewe kolano do piłki. Postaraj się wykonywać to ćwiczenie płynnie i w tempie. Brzuszki: Połóż się, spleć dłonie za głową, piłkę połóż na ugiętych nogach. Unoś finezyjnie głowę i ramiona, do momentu aż poczujesz spięcie brzucha. Głowa powinna leżeć swobodnie na dłoniach. Pamiętaj o "przyklejeniu" dolnej części kręgosłupa do podłogi. Skręty tułowia: Usiądź na podłodze i finezyjnie unieś nogi. Trzymaj piłkę przed sobą. Wykonuj skręty tułowia i przenoś piłkę na przemian - w prawą i lewą stronę. Twoje spojrzenie powinno podążać za piłką. Brzuch powinien cały czas być napięty. Wspinaczka górska: Przymnij pozycję jak do pompek. Ciało oprzyj na palcach stóp, a dłonie na piłce. Kontroluj tego by piłka leżała pod barkami. Ciało powinno być ustawione w jednej linii, więc trzymaj napięty brzuch i nie wypychaj w górę pośladków. Głowa powinna być przedłużeniem tułowia, nie może zwisać ani również nie może być zadarta. Przyciągaj na przemian lewe i prawe kolano do brzucha. Jeśli ćwiczenie nie sprawia Ci trudności - śmiało przyśpiesz! Wykonuj po 12 powtórzeń z każdego ćwiczenia w 3-4 seriach a wkrótce zobaczysz efekty treningu....

☆ Piłka gimnastyczna Uncle Sam 75 cm do jogi pilatesa rehabilitacji, 2298258523 ☆

Piłka gimnastyczna Uncle Sam 75 cm do jogi pilatesa rehabilitacji, 2298258523 Najniższa Cena Online

☆ Piłka gimnastyczna Uncle Sam 75 cm do jogi pilatesa rehabilitacji, 2298258523 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Uncle Sam
  • Nazwa produktu: Piłka gimnastyczna Uncle Sam 75 cm do jogi pilatesa rehabilitacji, 2298258523
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka do ćwiczeń Uncle Sam o średnicy 75 cm Pilates, Joga, fitness, rehabilitacja,srebrny Można ją wykorzystywać do ćwiczeń wzmacniających, rozciągających oraz ruchowych, a także do rehabilitacji.

    genialnie stanie na wysokości zadania również podczas ćwiczeń jogi czy pilatesa.

    Można ją także zastosować zamiast fotela biurowego umożliwiając w ten sposób przyjęcie najwygodniejszej pozycji dla naszego kręgosłupa.

    wykorzystanie piłki:

    • trening ogólnorozwojowy
    • treningi fitness
    • ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietowe
    • rehabilitacja kręgosłupa, a także stawów
    • poprawa ruchomości stawów
    • korygowanie wad postawy
    • usprawnienie koordynacji ruchowej

    informacje techniczne:

    • wytrzymała piłka z PVC
    • technologia Anti- Burst zagwarantuje powolne schodzenie powietrza w sytuacji rozszczelnienia piłki
    • średnica 75 cm
    • bez ftalanów
    • max. Waga użytkownika 120 kg
    • kolor srebrny

☆ BODY SCULPTURE - BB 001 75CM - Piłka gimnastyczna anti-burst 75 cm, PILKABB00175CM ☆

BODY SCULPTURE - BB 001 75CM - Piłka gimnastyczna anti-burst 75 cm, PILKABB00175CM Najniższa Cena Online

☆ BODY SCULPTURE - BB 001 75CM - Piłka gimnastyczna anti-burst 75 cm, PILKABB00175CM - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: BODY SCULPTURE
  • Nazwa produktu: BODY SCULPTURE - BB 001 75CM - Piłka gimnastyczna anti-burst 75 cm, PILKABB00175CM
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłka jest przyrządem o bardzo szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją jednocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być używana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.

    Te potężne i sprężyste piłki są potrzebnym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, i jako siedziska poręczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 firmy Body Sculpture produkowana została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem.

    Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Dzisiaj przyciągaj ciało po piłce do przodu do czasu, aż ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję poprzez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej.

    Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi.

    Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.

    Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj poprzez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej.

    Wykonuj ruch powoli i precyzyjnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach.

    Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak żeby stopy i łydki leżały na piłce a ciało wytwarzało prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, tak długo, jak pod kolanami utworzy się kąt prosty.

    Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu.

    Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj poprzez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.

    Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej.

    Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Dane techniczne: Wzrost użytkownika: 181 – 190 cm Średnica piłki: 75 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata UWAGA!

    Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.


☆ Piłka gimnastyczna top ball 45 cm - kolor ciemny szary marki Insportline ☆

Piłka gimnastyczna top ball 45 cm - kolor ciemny szary marki Insportline Najniższa Cena Online

☆ Piłka gimnastyczna top ball 45 cm - kolor ciemny szary marki Insportline - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: InSPORTline
  • Nazwa produktu: Piłka gimnastyczna top ball 45 cm - kolor ciemny szary marki Insportline
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłka gimnastyczne inSPORTline Top Ball to model należący do nowej generacji fachowych piłek gimnastycznych. Piłka inSPORTline Top Ball została stworzona z wysokiej jakości, wytrzymałego PVC o nośności 600 kg, z przeciwpoślizgowym wykończeniem. Linia piłek gimnastycznych Top Ball jest tworzona w różnorodnych wymiarach i kolorach. Komplet gromadzi ręczną pompkę, umożliwiającą łatwe i prędkie nadmuchiwanie artykułu. Piłki Insportline Top Ball znajdują wykorzystanie w fitnessie, treningach cardio i ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Model jest asygnowany do wykorzystania domowego i komercyjnego.



    Opis technologiczny:

    • Uniwersalna piłka gimnastyczna
    • Materiał: niezwykle oporny PVC
    • przeciwpoślizgowa powierzchnia
    • Nośność: 600 kg
    • wymiar: 45 cm (tolerancja + - 5 cm)
    • W pakiecie: ręczna pompka
    • przeznaczona dla osób w każdym wieku
    • użycie: ćwiczenia fitness, cardio i ćwiczenia rehabilitacyjne
    • nadaje się do korzystania komercyjnego i prywatnego

    słuszna średnica piłki w odniesieniu do wzrostu użytkownika:



Podobne zestawienia:


Najtańsze piłki gimnastyczne – Ranking marzec 2023 wg ceny

Zestawienie TOP5 zawiera najtańsze piłki gimnastyczne, wraz z ich opisem oraz specyfikacją techniczną. Ranking bardzo tanich piłek rehabilitacyjnych jest aktualizowany na bieżąco.

☆ Smj sport Piłka gimnastyczna 25cm niebieska (5900741920696) ☆

Smj sport Piłka gimnastyczna 25cm niebieska (5900741920696) Najniższa Cena Online

☆ Smj sport Piłka gimnastyczna 25cm niebieska (5900741920696) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: SMJ Sport
  • Nazwa produktu: Smj sport Piłka gimnastyczna 25cm niebieska (5900741920696)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka gimnastyczna pilates gumowa PVC BL032 25 cm niebieska

    Piłka gimnastyczna pozwala na realizowanie ćwiczeń wzmacniających oraz relaksujących. Ćwiczenia te obniżają napięcie mięśniowe, wzmacniają mięśnie brzucha i pleców oraz ulepszają pracę stawów.

    Regularne ćwiczenia z piłką przynoszą ciału szereg korzyści:

    • wzmacniają mięśnie i stawy
    • rozgrzewają mięśnie i przygotowują do intensywnych ćwiczeń
    • upraszczają ćwiczenia rozciągające
    • rozszerzają ruchomość w stawach
    • sprzyjają utrzymaniu prawidłowej postawy ciała

    Piłka pompowana, miękka. Z przeciwpoślizgową powierzchnią.

    SPECYFIKACJA:

    • Materiał: PVC
    • Średnica: 25 cm
    • Piłka nie zawiera ftalanów

    Konserwacja: Piłkę można myć używając do tego wilgotnej ściereczki zmoczonej w roztworze łagodnego środka czyszczącego (np. Mydła lub płynu do mycia naczyń). Nie należy stosować środków żrących lub innych, mogących uszkodzić powłokę piłki. Po umyciu przetrzeć na sucho.


☆ Smj sport Piłka gimnastyczna gumowa pvc bl032 25 cm różowa (5903175204226) ☆

Smj sport Piłka gimnastyczna gumowa pvc bl032 25 cm różowa (5903175204226) Najniższa Cena Online

☆ Smj sport Piłka gimnastyczna gumowa pvc bl032 25 cm różowa (5903175204226) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: SMJ sport
  • Nazwa produktu: Smj sport Piłka gimnastyczna gumowa pvc bl032 25 cm różowa (5903175204226)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka gimnastyczna pilates gumowa PVC BL032 25 cm niebieska

    Piłka gimnastyczna umożliwia wykonywanie ćwiczeń wzmacniających, a także relaksujących. Ćwiczenia te ograniczają napięcie mięśniowe, wzmacniają mięśnie brzucha i pleców i ulepszają pracę stawów.

    Regularne ćwiczenia z piłką przynoszą ciału szereg korzyści:

    • wzmacniają mięśnie i stawy
    • rozgrzewają mięśnie i przygotowują do intensywnych ćwiczeń
    • usprawniają ćwiczenia rozciągające
    • zwiększają ruchomość w stawach
    • sprzyjają utrzymaniu dobrej postawy ciała

    Piłka pompowana, miękka. Z przeciwpoślizgową powierzchnią.

    SPECYFIKACJA:

    • Materiał: PVC
    • Średnica: 25 cm
    • Piłka nie posiada ftalanów

    Konserwacja: Piłkę można myć używając do tego wilgotnej ściereczki zmoczonej w roztworze łagodnego środka czyszczącego (np. Mydła albo płynu do mycia naczyń). Nie należy stosować środków żrących albo innych, mogących uszkodzić powłokę piłki. Po umyciu przetrzeć na sucho.


☆ Piłka gimnastyczna do aerobiku inSPORTline rehabilitacyjna 25 cm ☆

Piłka gimnastyczna do aerobiku inSPORTline rehabilitacyjna 25 cm Najniższa Cena Online

☆ Piłka gimnastyczna do aerobiku inSPORTline rehabilitacyjna 25 cm - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: inSPORTline
  • Nazwa produktu: Piłka gimnastyczna do aerobiku inSPORTline rehabilitacyjna 25 cm
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    Piłka gimnastyczna inSPORTline Aerobic Ball 25 cm to artykuł o szerokiej gamie zastosowań. Wyśmienicie sprawdzi się do wzmacniania mięśni, stretchingu, ćwiczeń równowagi, aerobiku i gimnastyki. Z piłką gimnastyczną inSPORTline Aerobic Ball możesz wykonywać dużo wariantów ćwiczeń indywidualnych. Produkt może służyć także do celów rehabilitacyjnych.


    Opis techniczny:

    • Nośność: 120 kg
    • Średnica: 25 cm
    • Materiał: PVC
    • Waga: około 140 g
    • Łatwa w utrzymaniu, nie wymaga konserwacji
    • Pompka nie jest zawarta w komplecie.

☆ Spokey FITBALL III 65cm 921021 (szary) (5902693210214) ☆

Spokey FITBALL III 65cm 921021 (szary) (5902693210214) Najniższa Cena Online

☆ Spokey FITBALL III 65cm 921021 (szary) (5902693210214) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Spokey
  • Nazwa produktu: Spokey FITBALL III 65cm 921021 (szary) (5902693210214)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 3
  • Charakterystyka / Opis piłki:

    PIŁKA GIMNASTYCZNA SPOKEY FITBALL III

    Ćwiczenia z piłką stanowią grupę najszczególniej uniwersalnych aktywności rozwojowych. Podczas treningu aktywizowane mogą być przeróżne partie ciała, jeszcze te na co dzień pozostające w spoczynku. Dzięki czemu ćwiczenia, z pozoru wyglądające na proste, mogą dawać bardzo wielkie efekty. Ćwiczenia z piłką rozwijają również równowagę, wymuszają poprawną postawę. Piłka gimnastyczna stosowana może być w dodatku jako piłka rehabilitacyjna, a także siedzisko, dające wytchnąć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze.

    użycie piłki gimnastycznej Spokey Fitball III jest świetnym sposobem na urozmaicenie treningu. Ćwiczenia z piłką angażują sporo partii ciała, dlatego nawet te niepozorne, przynoszą odczuwalne efekty. Piłka może na dodatek służyć w biurze - jako zamiennik krzesła.

    Piłka do ćwiczeń Fitball III produkowana została z materiału ograniczającego ślizganie się. Efekt ten ponadto wspomagają pasy biegnące przez cały obwód piłki. Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, w których ograniczony jest kontakt z podłożem (np. W podporze na rękach)

    W modelu Fitball III zaimplementowano system Anti-Burst, który powoduje,w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza. Jest to szczególnie ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki).

    PRZEZNACZENIE Piłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń w dowolnym miejscu i jest polecana dla każdego. Idealna do użytku domowego i rehabilitacji. Pozytywnie wpływa na sylwetkę i kondycję fizyczną, a także pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej.

    cechy


    • system anti-burst - w sytuacji przebicia piłki następuje powolne uwolnienie powietrza
    • maksymalna waga użytkownika: 300 kg
    • materiał: pvc
    • pompka w pakiecie
    • wielkość: 65cm

☆ Piłka fitness 55 cm z pompką (5900741923697) ☆

Piłka fitness 55 cm z pompką (5900741923697) Najniższa Cena Online

☆ Piłka fitness 55 cm z pompką (5900741923697) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis piłki - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: SMJ Sport
  • Nazwa produktu: Piłka fitness 55 cm z pompką (5900741923697)
  • Segment produktowy: Gimnastyczne piłki do ćwiczeń fitness i rehabilitacji
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis piłki:
    Piłka gimnastyczna BL003 55 cm niebieska

    Piłka gimnastyczna do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana do treningów, fitnessu, do wzmacniania mięśni grzbietu i zwiększania ruchomości w stawach.
    Piłka Anti-Burst pomaga zarówno z treningu ogólnorozwojowym, jak i w walce ze zbędnymi kilogramami. Jej gładka, sprężysta bryła genialnie sprawdza się jako podparcie dla ciała w czasie wykonywania ćwiczeń równoważnych, które wzmacniają mięśnie, ulepszają koordynację ruchową i wspomagają czucie ciała w przestrzeni. Starczy kilka tygodni regularnych ćwiczeń na piłce Anti-Burst, żeby plecy były wyprostowane jak nigdy, Twoja postawa sprężysta, a ruchy płynne.

    Wyglądasz i czujesz się młodziej!

    To zasługa balansowania, skakania i siedzenia na piłce gimnastycznej Anti-Burst.


    Już samo zastąpienie krzesła piłką starczy do tego, aby wymusić automatyczny odruch ściągnięcia łopatek i wyrobić pożyteczny odruch prostego trzymania pleców.


    Jesteś matką, która dba o zdrowie swoich pociech? Piłka Anti-Burst to wyśmienita pomoc w gimnastyce korekcyjnej dla najmłodszych. Jej rozmiar dopasowany do wzrostu nie powoduje problemów nawet najmniejszym użytkownikom.


    Wykonanie z przyjemnego w dotyku, wolnego od ftalanów, tworzywa PVC gwarantuje komfort i bezpieczeństwo korzystania z piłki. Ponadto powierzchnia piłki nie jest śliska, co wpływa na precyzję wykonywania ćwiczeń i eliminuje ryzyko ześlizgnięcia się z niej.


    Wspólna zabawa piłka gimnastyczna daje dzieciom niemało przyjemności, a na dodatek pomaga w kształtowaniu prawidłowej postawy ciała.


    Dzięki piłce gimnastycznej Anti-Burst możesz bez przeszkód uprawiać pilates - popularne ćwiczenia fitness wzmacniające ciało.



    Piłkę wykonano z tworzywa o podwyższonej odporności na pękanie. W konstrukcji piłki zastosowano dodatkowe zabezpieczenie w postaci systemu ANTI-BURST - w sytuacji przebicia, piłka nie wybucha, powietrze ulatuje z niej powoli i równomiernie, co zagwarantuje maksymalne bezpieczeństwo i chroni przed bolesnym upadkiem.

    Regularne ćwiczenia z piłką przynoszą ciału szereg korzyści:


    • wzmacniają mięśnie i stawy
    • rozgrzewają mięśnie i przygotowują do intensywnych ćwiczeń
    • usprawniają ćwiczenia rozciągające
    • rozszerzają ruchomość w stawach
    • sprzyjają utrzymaniu dobrej postawy ciała


    Piłka o średnicy 55cm - asygnowana dla osób o wzroście 150-159 cm.


    Waga piłki: 800 g.


    W zestawie pompka.



Podsumowanie, czyli jaka gimnastyczna piłka rehabilitacyjna najlepsza?


Najlepsza gimnastyczna piłka rehabilitacyjna w Rankingu Najchętniej Kupowanych – nasze TOP3


Najtańsza gimnastyczna piłka rehabilitacyjna w Rankingach – nasze TOP3


Podobne zestawienia:


Dobre piłki gimnastyczne – TOP7 marzec 2023

Jeżeli żadna z powyższych piłek rehabilitacyjnych nie spełniła oczekiwań lub produkty nie wyświetlają się (m.in. brak ofert), polecamy zestawienie chętnie wybieranych rehabilitacyjnych piłek gimnastycznych do ćwiczeń.


Powiązania tematyczne:

  • jaka gimnastyczna piłka rehabilitacyjna opinie i efekty,
  • dobre piłki gimnastyczne cena,
  • ranking piłek rehabilitacyjnych,
  • gimnastyczna piłka rehabilitacyjna jaka najlepsza.

Podobne zestawienia:


Nasze FAQ o piłkach rehabilitacyjnych

#1 Gdzie szukać opinii o piłkach rehabilitacyjnych?

Aktualnie zaprezentowane informacje o piłkach rehabilitacyjnych odświeżamy na bieżąco. Każdy opis zawiera specyfikacje techniczne oraz opinie userów.

#2 Jaka gimnastyczna piłka rehabilitacyjna najlepsza? Którą wybrać?

Poszukując informacji o dobrych piłkach rehabilitacyjnych warto zaznajomić się z naszym rankingiem. Polecamy nasze TOP10 z piłkami gimnastycznymi, oparte na opiniach i doświadczeniach konsumentów.

#3 Jakie piłki gimnastyczne są najchętniej polecane?

Nasze zestawienia z piłkami gimnastycznymi zawierają informacje zebrane ze sklepów internetowych, na podstawie zainteresowań konsumentów. Znajdujące się najwyżej w rankingach piłki gimnastyczne to produkty często rekomendowane przez kupujących.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *