Ranking obciążników kettlebell do 500 zł. Nasze TOP najlepszych

Kettlebell żeliwny Blue HMS KNV28 28kg

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wyprodukowanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i wyposażonych w mocny uchwyt. Zastosowane materiały, a także wysoka jakość wykonania świadczą równocześnie o ich nieszablonowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. Nad wyraz ważnym elementem ciężarków KNV HMS, jest ich poręczny oraz wspomniany komfortowy uchwyt. Dzięki tym cechom gwarantują bezpieczeństwo w czasie realizowania ćwiczeń oraz pewnie leżą w dłoni. Płaski spód gwarantuje zrównoważone podparcie, a przystępny zakres wagowy umożliwia precyzyjne dobranie obciążenia do swoich potrzeb. Ciężarki Kettlebell są bardzo uniwersalne. Treningi z KNV HMS wzmacnia mięśnie, wspaniale rozwija koordynację ruchową, zwiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są niejednokrotnie pomijane w trakcie tradycyjnego treningu siłowego. Mogą być na dodatek ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami.

Specyfikacja

• materiał: żeliwo
• zewnętrzna powłoka winylowa
• uchwyt malowany na czarno
• waga: 28 kg

Uwagi:

• nie przeznaczony do stosowania komercyjnego
• gwarancja 24 miesiące

Kettlebell Pure2Improve P2I810120 | rozmiar: 20 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 25% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, fachowy sklep sportowy.

Opis produktu

• wszechstronne użycie: do budowy masy mięśniowej i treningu siłowego, a także treningu wytrzymałościowego
• komplet składający się z ciężarków (2,5 kg), 6 płytek obciążnikowych (2x 2,1 kg, 2x 2,7 kg, 2x 2,9 kg) i z antypoślizgowym uchwytem
• z blokadą do łatwego dostosowywania ciężaru
• 27 różnorodnych stopni ciężkości od 2,5 kg do 18 kg
• z instrukcją z 8 przykładami ćwiczeń
• 7 części

wymiary

• całość: ok. 23,5 x 20,5 x 28,5 cm
• płytki obciążnikowe:
  • 2,1 kg: ok. Ø 18,9 cm
  • 2,7 kg: ok. Ø 20 cm
  • 2,9 kg: ok. Ø 20,5 cm
• uchwyt: ok. 23,5 x 2,8 cm (dł. X Ø)

Waga

• ok. 18 kg

Kettlebell TREXO regulowany 14kg | wymiar: 14 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 38% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

Kettlebell hantel gumowany 24 kg Przeznaczenie: do treningu crossfit i silowego nieprzeciętne do treningu silowego i poprawy równowagi Ciezarek kettle to znakomity produkt dla kazdego, kto chce pracowac nad zwiekszeniem sily miesni.

Prócz tego pomagaja równiez poprawic równowage i koordynacje ruchów. Praca z kettlebell wymusza utrzymanie balansu ciala, co jest zasluga przesunietego srodka ciezkosci. Dzieki temu przy treningu pracuje cale cialo!

Wygoda uzywania w domu Nie musisz korzystac z klubu fitness! Ciezarki kettleball moga byc trzymane w domu. Ich powloka zostala wytwarzana z gumy, które chroni twoja podloge przed zarysowaniem. Nasze kettle do cwiczen zostaly wyprofilowane od spodu, aby zminimalizowac ryzyko obijania sie o podloge.

Dzieki temu rozwiazaniu kettlebell nie turla sie po ziemi.

Kettlebell pokryty winylem 12.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej użytkowany przez osoby dbające o sylwetkę. Wyprodukowany jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w solidny i wytrzymały uchwyt.

Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z użyciem sztangi i hantli. Niekiedy jest używany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy.

dzięki temu realny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha.

Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać jeszcze na ich rzeźbę oraz rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Dopełniającą zaletą treningu z odważnikiem jest to,angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni.

Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie.

Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w sytuacji konwencjonalnego treningu na siłowni.rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w wyniku czego – ogólnej efektywności fizycznej.

Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz pokaźniejszą świadomość ciała i będziesz mniej narażony na kontuzje podczas wykonywania codziennych czynności (np.

dźwigania ciężkich przedmiotów).zapobieganie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i dobrą kondycję kręgosłupa.

Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem korzystnej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm.

Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących mnóstwo grup mięśniowych pozwoli ci zwiększyć produktywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może mieć charakter intensywny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio.

szybkie tempo ćwiczeń ma dobry wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia i powiększa wydolność organizmu. Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;jednostajna konstrukcja;łatwy w obsłudze;asygnowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 12 kg.

Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim zaczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka energicznych podskoków oraz wymachy rękami i nogami.

Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. By podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane).

Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu.

Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w pełni ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj kolekcję i powtórz drugą ręką.

Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być całkowicie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie, a także odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść.

Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą, a także odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej kolekcji zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd.

Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak żeby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża.

Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

Kettlebell hantel gumowany 26 kg Przeznaczenie: do treningu crossfit i silowego wspaniałe do treningu silowego i poprawy równowagi Ciezarek kettle to wyśmienity artykuł dla kazdego, kto chce pracowac nad zwiekszeniem sily miesni.

Prócz tego pomagaja równiez poprawic równowage i koordynacje ruchów. Praca z kettlebell wymusza utrzymanie balansu ciala, co jest zasluga przesunietego srodka ciezkosci. Dzieki temu przy treningu pracuje cale cialo!

Wygoda uzywania w domu Nie musisz korzystac z klubu fitness! Ciezarki kettleball moga byc trzymane w domu. Ich powloka zostala produkowana z gumy, które chroni twoja podloge przed zarysowaniem. Nasze kettle do cwiczen zostaly wyprofilowane od spodu, by zminimalizowac ryzyko obijania sie o podloge.

Dzieki temu rozwiazaniu kettlebell nie turla sie po ziemi.

Kettle żeliwne Tiguar to wysokiej jakości odważniki kulowe, które ze względu na dużą rozpiętość wagową (od 4 kg aż do 40 kg) świetnie sprawdzą się w treningu każdej osoby. Z kettlami Tiguar RAW zarówno początkujący, jak i bardzo zaawansowani ćwiczący, będą mogli wykonać produktywny trening dostosowany do ich jednostkowych potrzeb i możliwości....

Kettlebell hantel gumowany 24 kg Przeznaczenie: do treningu crossfit i silowego nadzwyczajne do treningu silowego i poprawy równowagi Ciezarek kettle to nadzwyczajny produkt dla kazdego, kto chce pracowac nad zwiekszeniem sily miesni.

Prócz tego pomagaja równiez poprawic równowage i koordynacje ruchów. Praca z kettlebell wymusza utrzymanie balansu ciala, co jest zasluga przesunietego srodka ciezkosci. Dzieki temu przy treningu pracuje cale cialo!

Wygoda uzywania w domu Nie musisz korzystac z klubu fitness! Ciezarki kettleball moga byc trzymane w domu. Ich powloka zostala wytwarzana z gumy, które chroni twoja podloge przed zarysowaniem. Nasze kettle do cwiczen zostaly wyprofilowane od spodu, by zminimalizowac ryzyko obijania sie o podloge.

Dzieki temu rozwiazaniu kettlebell nie turla sie po ziemi.