FitnessXpressU.com

Uniwersytet Ekspresowego Fitnessu :: Zadbaj o formę!

Ranking hantli żeliwnych do ćwiczeń. Nasze TOP najlepszych

FitnessXpressu.com / Rankingi sprzętu fitness / Hantle do ćwiczeń / Ranking hantli żeliwnych do ćwiczeń


Pomagamy w wyborze możliwie najlepszych hantli żeliwnych do ćwiczeń. Opracowane zestawienia są aktualne grudzień 2022 i zawierają rankingi m.in.:

  • TOP10 najchętniej wybieranych hantli żeliwnych do ćwiczeń,
  • TOP5 chętnie kupowanych hantli treningowych do ćwiczeń siłowych.

O czym dowiesz się w poradniku?

Jakie hantle żeliwne treningowe najlepiej wybrać? Ranking grudzień 2022

Poniższe zestawienie TOP10 zawiera proponowane hantle żeliwne treningowe, które są najchętniej wybierane w sklepach online. Ranking hantli żeliwnych do ćwiczeń, wraz ze specyfikacją modelu, aktualizujemy na bieżąco.

☆ Kettlebell żeliwny HMS KZG 4 - 32kg ☆

Kettlebell żeliwny HMS KZG 4 - 32kg Najniższa Cena Online

☆ Kettlebell żeliwny HMS KZG 4 - 32kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Kettlebell żeliwny HMS KZG 4 - 32kg
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

☆ Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x25 kg Tytan Sport 50 kg + Ekspander (5903839010361) ☆

Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x25 kg Tytan Sport 50 kg + Ekspander (5903839010361) Najniższa Cena Online

☆ Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x25 kg Tytan Sport 50 kg + Ekspander (5903839010361) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: TYTAN SPORT
  • Nazwa produktu: Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x25 kg Tytan Sport 50 kg + Ekspander (5903839010361)
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Tytan Sport 50 kg kierownice to komplet 2 szt. Gryfików i 16 szt. obciążeń kulturystycznych.

    Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o różnych wagach hantle perfekcyjnie sprawdzą się dla początkujących i progresywnych użytkowników.

    Gryfy o długości 50 cm stworzone są z hartowanej stali (pełne we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W komplecie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu. Jednocześnie gryfy jak i zaciski pozostały zabezpieczone warstwą niklu.

    Talerze wytworzone zostały z żeliwa niepodatnego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki temu nie musisz się martwić, że obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę podczas ćwiczeń.

    Dodatkowym atutem obciążeń są otwory na dłonie umożliwiające wykonywanie dodatkowych ćwiczeń bez użycia gryfu i usprawniające przenoszenie i nakładanie obciążeń na gryfy.

    • Najważniejsze dane:
    • 2 x gryfik 50 cm
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 1,25 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 2,5 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 2,75 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 5 kg


☆ Tytan sport Hantle żeliwne zestaw 2 x 7,5 kg 15 kg ekspander ☆

Tytan sport Hantle żeliwne zestaw 2 x 7,5 kg 15 kg ekspander Najniższa Cena Online

☆ Tytan sport Hantle żeliwne zestaw 2 x 7,5 kg 15 kg ekspander - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: TYTAN SPORT
  • Nazwa produktu: Tytan sport Hantle żeliwne zestaw 2 x 7,5 kg 15 kg ekspander
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Tytan Sport 15 kg to komplet 2 szt. Gryfików i 12 szt. obciążeń kulturystycznych.

    Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o zróżnicowanych wagach hantle rewelacyjnie sprawdzą się dla początkujących oraz innowacyjnych użytkowników.

    Gryfy o długości 36 cm stworzone są z hartowanej stali (pełne we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W pakiecie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu. Jednocześnie gryfy jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.

    Talerze stworzone zostały z żeliwa odpornego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki temu nie musisz się martwić, iż obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę w trakcie ćwiczeń.

    Najważniejsze dane:
    • 2 x gryfik 36 cm
    • 4 x obciążenia żeliwne 0,5 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,25 kg
    w dodatku:
    • Ekspander gratis

☆ Hantle żeliwne zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + ekspander (5903839010712) ☆

Hantle żeliwne zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + ekspander (5903839010712) Najniższa Cena Online

☆ Hantle żeliwne zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + ekspander (5903839010712) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: 
  • Nazwa produktu: Hantle żeliwne zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + ekspander (5903839010712)
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Tytan Sport 30 kg to komplet 2 szt. Gryfików i 20 szt. obciążeń kulturystycznych.

    Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o różnych wagach hantle rewelacyjnie sprawdzą się dla początkujących i progresywnych użytkowników.

    Gryfy o długości 44 cm produkowane są z hartowanej stali (pełne w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W pakiecie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu. Równocześnie gryfy jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.

    Talerze wyprodukowane zostały z żeliwa niepodatnego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki czemu nie musisz się martwić, że obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę w trakcie ćwiczeń.

    Najważniejsze dane:
    • 2 x gryfik 44 cm
    • 4 x obciążenia żeliwne 0,75 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,25 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,5 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 2 kg
    ponadto:
    • Ekspander gratis

☆ Hantle żeliwne zestaw 2x10 kg Tytan Sport 20 kg + ekspander ☆

Hantle żeliwne zestaw 2x10 kg Tytan Sport 20 kg + ekspander Najniższa Cena Online

☆ Hantle żeliwne zestaw 2x10 kg Tytan Sport 20 kg + ekspander - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: 
  • Nazwa produktu: Hantle żeliwne zestaw 2x10 kg Tytan Sport 20 kg + ekspander
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Tytan Sport 20 kg to pakiet 2 szt. Gryfików i 16 szt. obciążeń kulturystycznych.

    Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o przeróżnych wagach hantle wspaniale sprawdzą się dla początkujących i nowoczesnych użytkowników.

    Gryfy o długości 40 cm wytwarzane są z hartowanej stali (pełne w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W komplecie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu. Jednocześnie gryfy jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.

    Talerze wytwarzane zostały z żeliwa wytrzymałego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki czemu nie musisz się martwić, że obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę podczas ćwiczeń.

    Najważniejsze informacje:
    • 2 x gryfik 40 cm
    • 4 x obciążenia żeliwne 0,5 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 0,75 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,25 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,5 kg
    w dodatku:
    • Ekspander gratis

☆ Hantla Kettlebell Winyl Żeliwny Tytan Sport Odważnik 32 kg ☆

Hantla Kettlebell Winyl Żeliwny Tytan Sport Odważnik 32 kg Najniższa Cena Online

☆ Hantla Kettlebell Winyl Żeliwny Tytan Sport Odważnik 32 kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: TYTAN SPORT
  • Nazwa produktu: Hantla Kettlebell Winyl Żeliwny Tytan Sport Odważnik 32 kg
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:
    Hantla KETTLEBELL Odważnik Winyl Żeliwny Tytan Sport 32kg

    Najważniejsze dane:

    • producent: Tytan Sport
    • Waga: 32 kg
    • Materiał: Winyl + żeliwo
    • Wysokość odważnika: 30 cm
    • Obwód odważnika: 64 cm
    • Średnica uchwytu: 4 cm
    • Szerokość uchwytu: 25 cm
    Opis towaru

    Kettlebell Winyl Tytan Sport 32 kg to konkretna hantla dedykowana do Twojej domowej siłowni, genialna dla początkujących i innowacyjnych użytkowników.

    Odważnik posiada obwód 64 cm oraz wysokość 30 cm, uchwyt natomiast ma średnicę 4 cm oraz szerokość 25 cm.

    Hantle Tytan Sport dedykowane są do ćwiczeń ogólnorozwojowych polepszających wydolność, równowagę, siłę i napięcie mięśniowe. Ćwiczenia z wykorzystaniem kettlebella mają tę przewagę nad standardowymi hantlami, iż angażują całe partie mięśniowe a nie tylko poszczególny mięsień. Przesunięty środek ciężkości w kontraście do klasycznej hantli pozwala bardziej produktywnie wzmacniać mięśnie przedramienia.

    Korzyści z treningu funkcjonalnego z użyciem hantli kettlebell docenią równocześnie mężczyźni jak i kobiety, ponieważ równocześnie ze spalaniem zbędnych kalorii rzeźbimy naszą sylwetkę.

    Odważnik z zewnątrz został tworzony z wytrzymałego tworzywa, dzięki czemu jest cichy w stosowaniu oraz nie uszkodzi posadzki w domu lub siłowni.

    Odważnik został stworzony z żeliwa niepodatnego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki temu nie musisz się martwić, iż hantla pęknie przy upuszczaniu jej na podłogę podczas ćwiczeń.

    Kettlebell funkcjonalny uchwyt zapewniający bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

    parametry techniczne
    • marka: Tytan Sport
    • Waga odważnika: 32 kg
    • Materiał: Winyl + żeliwo
    • Wysokość odważnika: 30 cm
    • Obwód odważnika: 64 cm
    • Średnica uchwytu: 4 mm
    • Szerokość uchwytu: 25 cm
    • Przeznaczenie: do użytku domowego (klasa H)
    • Gwarancja: 24 miesiące

    W naszej ofercie posiadamy aż 7 najróżniejszych wag odważników od 8 do 32 kg. Odważniki mają przeróżne kolory dzięki czemu łatwiej będzie nam wybrać optymalny bez konieczności zerkania na jego wagę.


☆ Hantel hantle żeliwne 2 x 15 kg SET ☆

Hantel hantle żeliwne 2 x 15 kg SET Najniższa Cena Online

☆ Hantel hantle żeliwne 2 x 15 kg SET - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: Movit
  • Nazwa produktu: Hantel hantle żeliwne 2 x 15 kg SET
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    THE MOVIT „PRO” DUMBELL zestaw 2 30kg SKŁADA SIĘ Z: 2 x 15 kg obciążników, które są podzielone w następujący sposób: 8 x 2,5 kg krążek, 4 x 1,25 kg krążek, 2 x sztanga, 4 x blokada gwiazdowa
    KOMPLETNY TRENING: Dzięki tym hantlom można łatwo stworzyć plan treningowy dla wydajnego treningu całego ciała. Zajmują mało miejsca i są nieskomplikowane w transporcie, dzięki temu perfekcyjnie nadają się do wykorzystania w podróży iw domu, nie ma żadnych drogich opłat za fitness
    DUMBELL BAR: Zamki gwiazdowe i sztanga ze stali chromowanej, uchwyt tarczy 30mm (kanon)
    przeciwpoślizgOWE UCHWYTY: by zapewnić pewny chwyt, wyjątkowo w trakcie pocenia się, uchwyty są przystępne do uchwycenia dzięki radełkowaniu krzyżowemu
    TARCZE DUMBELL: 100% żeliwo ze srebrnym oznaczeniem wagi dla ulepszonej czytelności



    Zakres dostawy:

    8 x obciążniki a 2,5 kg
    4 x obciążniki a 1,25 kg
    2 x hantle po 1,5 kg
    4 x zamki gwiazdowe a 0,5 kg
    Razem: 30 kg


☆ Hantle żeliwne zestaw 2x25 kg 50 kg ekspander marki Tytan sport ☆

Hantle żeliwne zestaw 2x25 kg 50 kg ekspander marki Tytan sport Najniższa Cena Online

☆ Hantle żeliwne zestaw 2x25 kg 50 kg ekspander marki Tytan sport - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: TYTAN SPORT
  • Nazwa produktu: Hantle żeliwne zestaw 2x25 kg 50 kg ekspander marki Tytan sport
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Tytan Sport 40 kg to zestaw 2 szt. Gryfików oraz 24 szt. Obciążeń kulturystycznych.

    Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o różnorodnych wagach hantle nieprzeciętnie sprawdzą się dla początkujących oraz progresywnych użytkowników.

    Gryfy o długości 50 cm produkowane są z hartowanej stali (pełne we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W komplecie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu. Zarówno gryfy jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.

    Talerze produkowane zostały z żeliwa niepodatnego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki temu nie musisz się martwić, że obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę podczas ćwiczeń.

    Najważniejsze dane:
    • 2 x gryfik 50 cm
    • 4 x obciążenia żeliwne 0,75 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,25 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 1,5 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 2 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne 5 kg


☆ Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + Ekspander (5903839010354) ☆

Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + Ekspander (5903839010354) Najniższa Cena Online

☆ Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + Ekspander (5903839010354) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: TYTAN SPORT
  • Nazwa produktu: Hantle żeliwne kierownice zestaw 2x15 kg Tytan Sport 30 kg + Ekspander (5903839010354)
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Tytan Sport 30 kg kierownice to komplet 2 szt. Gryfików oraz 12 szt. obciążeń kulturystycznych.

    Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o rozmaitych wagach hantle perfekcyjnie sprawdzą się dla początkujących, a także innowacyjnych użytkowników.

    Gryfy o długości 45 cm tworzone są z hartowanej stali (pełne wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W zestawie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu. Równocześnie gryfy jak i zaciski zostały zabezpieczone powłoką niklu.

    Talerze tworzone zostały z żeliwa opornego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki temu nie musisz się martwić, iż obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę podczas ćwiczeń.

    Dodatkowym atutem obciążeń są otwory na dłonie umożliwiające wykonywanie dodatkowych ćwiczeń bez wykorzystania gryfu, a także ułatwiające przenoszenie i nakładanie obciążeń na gryfy.

    Najważniejsze informacje:
    • 2 x gryfik 45 cm
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 1,25 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 2,5 kg
    • 4 x obciążenia żeliwne kierownice 2,75 kg
    na dodatek:
    • Ekspander gratis


☆ Hms Hantla winylowa żeliwna kettlebell 8 kg - - 8 kg ☆

Hms Hantla winylowa żeliwna kettlebell 8 kg - - 8 kg Najniższa Cena Online

☆ Hms Hantla winylowa żeliwna kettlebell 8 kg - - 8 kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Hms Hantla winylowa żeliwna kettlebell 8 kg - - 8 kg
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 2
  • Charakterystyka / Opis hantli:
    Kettlebell pokryty winylem 8.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej używany przez osoby dbające o sylwetkę. Tworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w mocny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z zastosowaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest stosowany nawet jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki temu możliwy jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać dodatkowo na ich rzeźbę oraz rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, lecz nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To powoduje, iż sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku klasycznego treningu na siłowni.powiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a na skutek czego – ogólnej produktywności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz pokaźniejszą świadomość ciała, a także będziesz mniej narażony na kontuzje podczas wykonywania rutynowych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i dobrą kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących dużo grup mięśniowych pozwoli ci powiększyć produktywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter energiczny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. Prędkie tempo ćwiczeń ma prawidłowy wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia oraz zwiększa wydolność organizmu. Dane technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;jednostajna kompozycja;łatwy w obsłudze;asygnowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 8 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim zainicjujesz jakiekolwiek ćwiczenia z zastosowaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka intensywnych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Żeby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w pełni ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj kolekcję i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być całkowicie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie oraz odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą i odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej serii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, aby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak żeby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....


Podobne zestawienia:


Najtańsze hantle żeliwne treningowe – Ranking grudzień 2022 wg ceny

Tabela TOP5 zawiera najtańsze hantle żeliwne treningowe, wraz z ich opisem oraz specyfikacją techniczną. Ranking bardzo tanich hantli żeliwnych do ćwiczeń jest aktualizowany na bieżąco.

☆ CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS 17023 0.5 KG, 17-47-000 ☆

CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS 17023 0.5 KG, 17-47-000 Najniższa Cena Online

☆ CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS 17023 0.5 KG, 17-47-000 - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS 17023 0.5 KG, 17-47-000
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    17023 0.5/0.75/1/1.5/2/3/4/5kg HMS to ciężarek żeliwny pokryty winylem. Ergonomiczny i solidność zewnętrznej powłoki, obfity komfort w trakcie ćwiczeń, jak w dodatku upraszczają utrzymanie go w czystości.

    Trening z hantlami z rodziny 17023 HMS jest świetnym sposobem na wszechstronny rozwój sprawności i siły całego ciała. Pomimo,typowe podejście do treningu z ciężarkami, opiera się jedynie na mięśniach rąk, ramion, klatki piersiowej i grzbietu.

    Hantle oferują dużo innych zastosowań. W zależności od potrzeb, 17023 HMS pozwalają na przeprowadzenie treningu ogólnorozwojowego, jak także ulepszającego trwałość. Perfekcyjnie nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku, są pomocne w joggingu i w rehabilitacji.

    Główną zaletą ciężarków 17023 HMS, jest pokaźna oferta przystępnych wariantów wagowych. Pozwala to na dobranie odpowiedniego do swych potrzeb obciążenia. Z kolei ich śladowy wymiar zezwala na przeprowadzenie treningu w dowolnym miejscu.

    Zatem nic nie stoi na przeszkodzie,wziąć je z sobą na wakacje lub na wypad za miasto. 17023 HMS przystępne jest w następujących wersjach wagowych: 0.5kg, 0.75kg, 1kg, 1.5kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg....


☆ CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 0.5 KG ☆

CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 0.5 KG Najniższa Cena Online

☆ CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 0.5 KG - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 0.5 KG
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    KPC HMS to linia kompozytowych kettlebelli. Występują w atrakcyjnym designie, gdzie każda waga to inny kolor. Wypełnienie z cementu i wysokiej jakości tworzywo sztuczne na zewnętrznej warstwie, gwarantują dużą wytrzymałość produktu.

    komfortowe uchwyty zezwalają na pewny chwyt, co przekłada się na komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a to z kolei owocuje ulepszonymi rezultatami. Zarys KPC zapewnia odpowiednią stabilność, w trakcie ćwiczeń i po odłożeniu.

    Ciężarki Kettlebell są nad wyraz uniwersalne. Treningi z KPC HMS wzmacnia mięśnie, genialnie rozwija koordynację ruchową, rozszerzając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy, można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe.

    Ich wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych.Specyfikacja:Materiał: cement, PEWymiary: 26 x 30 x 34,5 cmŚrednica uchwytu: 56 mmWaga: 20 kgUwagi:Nie przeznaczone do stosowania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące...


☆ Hantla winylowa EB FIT żeliwna (0.75 kg) ☆

Hantla winylowa EB FIT żeliwna (0.75 kg) Najniższa Cena Online

☆ Hantla winylowa EB FIT żeliwna (0.75 kg) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: EB FIT
  • Nazwa produktu: Hantla winylowa EB FIT żeliwna (0.75 kg)
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    Hantla żeliwna powlekana winylem to nadzwyczajny przyrząd do wzmacniania górnych partii mięśniowych takich jak ramiona, grzbiet i klatka piersiowa. Ćwiczenia hantlami są jednymi z najistotniej uniwersalnych form aktywności fizycznej.

    przeznaczone są do ćwiczeń siłowych, ogólnorozwojowych i rehabilitacji. Hantle posiadają żeliwne wypełnienie, a także kolorową powłokę. Pokrycie winylowe widocznie wydłuża żywotność oraz nadaje im estetyczny wygląd.

    Specjalny kształt powoduje, iż odłożone nie toczą się po podłożu. Dzięki swojej miękkiej powierzchni, nawet w trakcie upadku nie wyrządzają żadnych szkód. Specjalna, antypoślizgowa powierzchnia sprawdza się nawet podczas wielogodzinnych ćwiczeń....


☆ Hms Ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 17025 0.75 kg ☆

Hms Ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 17025 0.75 kg Najniższa Cena Online

☆ Hms Ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 17025 0.75 kg - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: Hms Ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 17025 0.75 kg
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    17025 – ciężarek żeliwny pokryty neoprenem, czyli klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie.

    zastosowanie gatunkowego materiału oraz wyprofilowany kształt gwarantują pewne trzymanie ciężarka i wielki komfort. Przyrząd nieprzeciętnie nadaje się do dynamicznych ćwiczeń wykonywanych samodzielnie w domu. Może być używany równocześnie przez panów do rozgrzewki przed treningiem siłowym, jak w dodatku przez kobiety do treningu fitness. Ćwiczenia z ciężarkami wpływają pozytywnie na mięśnie ramion, klatki piersiowej i grzbietu. Wspaniale nadają się do treningu fitness, aerobiku, ćwiczeń ogólnorozwojowych, są {pomocn|przydatn)e w joggingu oraz w rehabilitacji.

    Specyfikacja:

    • materiał wewnętrzny: żeliwo pokryte neopenem
    • waga: 0,75 kg
    • nie przeznaczony do użytku komercyjnego
    • gwarancja 24 miesiące


☆ CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 1.0 KG (5907695556780) ☆

CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 1.0 KG (5907695556780) Najniższa Cena Online

☆ CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 1.0 KG (5907695556780) - opis i dane techniczne ☆

Krótki opis hantli - rozwiń / zwiń
  • Marka produktu: HMS
  • Nazwa produktu: CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS 17025 1.0 KG (5907695556780)
  • Segment produktowy: Hantle do treningu siłowego i fitness
  • Ilość ofert: 1
  • Charakterystyka / Opis hantli:

    17025 – ciężarek żeliwny pokryty neoprenem, czyli klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie.
    użycie wysokogatunkowego materiału oraz wyprofilowany kształt gwarantują pewne trzymanie ciężarka i wielki komfort. Przyrząd perfekcyjnie nadaje się do intensywnych ćwiczeń wykonywanych samodzielnie w domu. Może być wykorzystywany zarówno poprzez panów do rozgrzewki przed treningiem siłowym, jak w dodatku przez kobiety do treningu fitness. Ćwiczenia z ciężarkami wpływają pozytywnie na mięśnie ramion, klatki piersiowej i grzbietu. Idealnie nadają się do treningu fitness, aerobiku, ćwiczeń ogólnorozwojowych, są {pomocn|przydatn)e w joggingu oraz w rehabilitacji.

    Specyfikacja:

    • materiał wewnętrzny: żeliwo pokryte neopenem
    • waga: 1 kg
    • nie przeznaczony do użytku komercyjnego
    • gwarancja 24 miesiące



Podsumowanie, czyli jakie hantle żeliwne najlepsze?


Najlepsze hantle żeliwne w Rankingu Najchętniej Kupowanych – nasze TOP3


Najtańsze hantle żeliwne w Rankingach – nasze TOP3


Podobne zestawienia:


Dobre hantle do ćwiczeń – Zestawienie grudzień 2022

Jeżeli żadne z powyższych hantli żeliwnych do ćwiczeń nie spełniła oczekiwań lub pozycje nie wyświetlają się (m.in. brak ofert), polecamy zestawienie dobrych hantli treningowych do ćwiczeń siłowych.


Powiązania tematyczne:

  • jakie hantle żeliwne opinie i efekty,
  • dobre hantle żeliwne treningowe cena,
  • ranking hantli żeliwnych do ćwiczeń,
  • hantle żeliwne jakie najlepsze.

Podobne zestawienia:


Nasze FAQ o hantlach żeliwnych do ćwiczeń

#1 Gdzie szukać opinii o hantlach żeliwnych do ćwiczeń?

Aktualnie zaprezentowane informacje o hantlach żeliwnych do ćwiczeń odświeżamy na bieżąco. Każdy opis zawiera specyfikacje techniczne oraz opinie userów.

#2 Jakie hantle żeliwne najlepsze? Które wybrać?

Poszukując informacji o dobrych hantlach żeliwnych do ćwiczeń warto zaznajomić się z naszym rankingiem. Polecamy nasze TOP10 z hantlami żeliwnymi do treningu siłowego i ćwiczeń fitness, oparte na opiniach i doświadczeniach konsumentów.

#3 Jakie hantle żeliwne treningowe są najchętniej polecane?

Nasze zestawienia z hantlami żeliwnymi do treningu siłowego i ćwiczeń fitness zawierają informacje zebrane ze sklepów internetowych, na podstawie zainteresowań konsumentów. Znajdujące się najwyżej w rankingach hantle żeliwne treningowe to produkty często rekomendowane przez kupujących.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *