Ranking drążków do ćwiczeń. Nasze TOP najlepszych

cechy:

• Materiał: stal, guma
• Odległość od sufitu do skrajnego punktu: 54 cm
• Odległość od ściany do skrajnego punktu: 30 cm
• Rozstaw rękojeści:
  • Nachwyt/podchwyt: 85 cm – 105 cm (dostosowywane co 2,5 cm z każdej strony)
  • Chwyt neutralny: 24 cm – 44 cm (dostosowywane co 2,5 cm z każdej strony)
• Długość rękojeści: 12 cm
• Średnica rękojeści: 29 mm
• Średnica otworu w uchwycie na worek bokserski: 11 mm
• Grubość blachy uchwytu na worek bokserski: 3 mm
• Podstawa do przykręcania:
  • Długość: 25 cm
  • Szerokość: 15 cm
  • 8 otworów montażowych
  • Rozstaw pomiędzy otworami: po długości 21 cm (środkowy otwór 10,5 cm)
  • Rozstaw między otworami: po szerokości 11 cm (środkowy otwór 5,5 cm)
  • Grubość samej podstawy: 4 mm
  • Wysokość ramienia podstawy: 35 cm
  • Profil 50x50 mm grubość 2 mm
• Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
• Waga artykułu: 8 kg

DD10 to potężny drążek do wznosinia producenta HMS. Jego główną zaletą jest funkcjonalność, która objawia się w tym, że można go przymocować jednocześnie do ściany jak i do sufitu.

Drążek to sprzęt, który warto posiadać w swej domowej siłowni ponieważ można go użyć na mnóstwo sposobów i do wielu ćwiczeń. Jednak głównym jego przeznaczeniem jest ćwiczenie zwane podciąganiem. Jest to ćwiczenie niezwykle potężnie angażujące do pracy mięsień najszerszy grzbietu, a tym samym nad wyraz solidnie go rozwijającym. Mięsień najszerszy grzbietu jest obszerny i obejmuje praktycznie całe plecy, dlatego jego wzmacnianie i rozbudowa są tak ważne. Podczas podnosinia zaangażowany w obszernym stopniu jest ponadto biceps. DD10 umożliwia zmiany uchwytu, dzięki czemu, że został zaopatrzony w uzupełniające rączki. Osiągalne jest zatem podwyższanie nie tylko nachwytem czy podchwytemdodatkowo chwytem neutralnym. Takie rozwiązanie zezwala na zaangażowanie mięśnia do pracy pod różnorodnym kątem, a dodając do tego możliwość regulacji rozstawu rękojeści, konsekwencją jest solidny symetrycznie ukształtowany mięsień.

Na rękojeściach drążka została umieszczona gumazapobiegała ślizganiu się dłoni. Dzięki temu zyskujemy pewny uchwyt, który jest szczególnie ważny w trakcie unosinia. Wpływa to bezpośrednio na bezpieczeństwo i komfort użytkowania. Rozstaw rękojeści reguluje się łatwo i szybko, a do dyspozycji jest 5 stopni.

niewątpliwie atrakcyjnym dodatkiem jest uchwyt na worek bokserski. Dzięki temu nabywając jeden artykuł dostajemy dwa, a tym samym oszczędzamy pieniądze i miejsce. Uchwyt wytrzyma każdy trening, gwarantuje to grubość blachy z której został wytworzony, to aż 3 mm.

DD10 to stabilny, konkretny produkt. 8 otworów montażowych, o średnicy 11 mm pozwoli potężnie i bezpiecznie przymocować produkt do ściany lub sufitu.

wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń

Kompletna siłownia w jednym kompaktowym urządzeniu, które możesz mieć w Twoim domu.

OnWay Power Tower to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń.

Partie mięśniowe, które możesz na nim ćwiczyć:

• mięsień prosty brzucha
• mięśnie skośne brzucha
• mięsień czworoboczny
• mięsień najszerszy grzbietu
• mięsień dwugłowy ramienia
• mięśnie przedramienia

Ćwicz bicepsy, triceps, mięśnie brzucha, ramiona, klatkę piersiową i plecy, korzystając z najróżniejszych łatwych do wykonania ćwiczeń.

Poręcz dedykowana do wielu różnorodnych ćwiczeń: brzuszków, podciągnięć, opuszczań (dipów), podnoszeń nóg i innych

8 pozycji chwytu:

• podwyższanie (chwyt wyraźny),
• wznosinie (chwyt tylny),
• wznosinie typowe,
• neutralne,
• odwrotne neutralne,
• chwyt V,
• chwyt zamknięty V

Kompletna siłownia w jednym kompaktowym urządzeniu

informacje techniczne:

• wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń wykonany z rur stalowych
• grube piankowe poduszki na uchwytach podparcia i oparcia zapewniają maksymalny komfort.
• gumowe nóżki z zabezpieczeniem przeciwpoślizgowym dodatkową stabilność.
• uchwyty z pianki o wysokiej gęstości są specjalnie zaprojektowane, żeby zapewnić lepszą przyczepność i wygodę
• materiał stelaża: stal, wypełnienie Duracraft 7,5 cm,
• oddychająca i niepodatna na rozdarcia warstwa winylowa Duraguard
• wymiary: 165,5 x 105 x 212 cm (DxSxW)
• maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• waga: 33,5 kg
• artykuł w 2 opakowaniach (101x46x18cm i 117x51x12cm)
• kolor czarny
• nadaje się do: fitness, kulturystyki, treningu siłowego, budowania mięśni

artykuł nowy

DD02 HMS - to drążek rozporowy wyprodukowany z gatunkowej stali rdzoodpornej pokrytej lśniącą, chromowaną powierzchnią. Artykuł jest rewelacyjnym rozwiązaniem gdy brakuje miejsca na pełnowymiarową domową siłownię.

spory wachlarz regulacji długości w zakresie: 60 - 100 cm, pozwoli bezproblemowo znaleźć miejsce na montaż drążka. Specjalne piankowe uchwyty zabezpieczają dłonie przed ślizganiem się. Dzięki wkrętom załączonym do zestawu, prosto zamontujesz go w futrynie.

Gwint zagwarantuje jednostajne położenie drążka. Jest ono ponadto wspomagane poprzez dwie tulejki ze śrubami. Trening z DD02 pozwoli na wzmocnienie i rozwinięcie mięśni. Ćwiczenia na mają charakter ogólnorozwojowy.

Drążek stanie na wysokości zadania w dodatku świetnie w rehabilitacji kręgosłupa.

Drążek rozporowy DDG03 z kółkami gimnastycznymi to pakiet od HMS, z którym zbudujesz swoją formę. Te dwa urządzenia pozwolą Ci wykonać wielofunkcyjny trening. Ćwicz mięśnie pleców, ramion, barków, klatki piersiowej i brzucha, korzystając z jednego artykułu!

Drążek rozporowy

DDG03 jest przystępny w montażu i demontażu, dzięki czemu nie zajmuje dużo miejsca i można go przenosić według własnych potrzeb. Możesz go zamocować pomiędzy framugami drzwi lub ścianami o szerokości od 96 do 130 cm. Drążek jest stworzony z najwyższej jakości tworzyw, został pokryty przeciwpoślizgową powłoką, a podpórki po dwóch stronach zapewnią Ci maksymalne bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń. Dzięki poziomicy będziesz posiadać pewność, iż DDG03 został poprawnie zamontowany.

Kółka gimnastyczne

To proste, ale sprawne narzędzie do treningu całego ciała. Możesz je zamocować do drążka lub używać osobno. Kółka są stworzone z wytrzymałego tworzywa sztucznego i nieprzeciętnie dostosowują się do dłoni. Dzięki nim możesz wykonywać różne ćwiczenia na mięśnie brzucha, pleców, ramion, nóg i pośladków.

zestaw

Drążek rozporowy DDG03 z kółkami gimnastycznymi to pakiet, który sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Możesz go użyć do treningu siłowego, rozciągającego lub balansującego. Niezależnie od tego, jakie masz cele i pasje, drążek rozporowy DDG03 z kółkami gimnastycznymi pomoże Ci osiągnąć je w domowym zaciszu.

Podstawowe ćwiczenia z DDG03:

unosinie na drążku nachwytem lub podchwytem - to konwencjonalne ćwiczenie na mięśnie pleców, ramion i przedramion. Można je wykonywać z przeróżną szerokością chwytu, co wpływa na aktywację przeróżnych partii mięśniowych. Wznosinie na drążku polepsza także siłę chwytu i wytrzymałość

Unoszenie nóg w zwisie - to ćwiczenie na mięśnie brzucha, zwłaszcza prosty i skośny. Polega ono na unoszeniu prostych lub zgiętych nóg do poziomu bioder albo wyżej, trzymając się drążka nachwytem. Unoszenie nóg w zwisie ulepsza także mobilność bioder i kręgosłupa.

Wspieranie ciągiem - to ćwiczenie na kółkach gimnastycznych, które łączy w sobie podciąganie i pompkę. Polega ono na podciągnięciu się do poziomu kółek, a następnie przesunięciu ciała do przodu i wyciśnięciu się do góry. Wspieranie ciągiem wymaga obszernej siły, koordynacji i gibkości. Wzmacnia ono mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha

Pompki i pompki szwedzkie (przy dolnym zamocowaniu drążka) – To jedno z najpopularniejszych i najskuteczniejszych ćwiczeń na kształtowanie i wzmacnianie mięśni górnej części ciała. Pompki angażują z reguły mięśnie klatki piersiowej, tricepsów, barków i pleców, ale także mięśnie brzucha, bioder i nóg. Można je wykonywać w przeróżnych wariantach, dostosowując je do swego poziomu nowoczesnia i celów treningowych.
właściwości technologiczne

atrybuty:

• Materiał: stal, NBR
• rozmiary: 109 x 34 x 27 cm
• Średnica: 30 mm
• Maksymalne obciążenie: 200 kg

DD11 HMS to drążek do unosinia. Nie wymaga montażu, jest natychmiast gotowy do wykorzystania. Działa na zasadzie dźwigni. Wystarczy odblokować haki i zablokować go między futryną, a ościeżnicą. Piankowe uchwyty zapewniają komfort chwytu i bronią przed powstaniem odcisków. Zabezpieczenia na drążku, uniemożliwiają uszkodzeniu ramy drzwi. Odkształcone uchwyty na końcach drążka, wspomagają naturalny ruch przyciągania łokci do tułowia, w trakcie podwyższania. Podnosinie jest niełatwym,szczególnie rozbudowującym sylwetkę ćwiczeniem. Podczas ruchu angażujemy do pracy mięśnie przedramienia, bicepsów, mięśnie brzucha jako stabilizator i oczywiście całą grupę mięśni pleców, na czele z najszerszym grzbietu. DD11 HMS jest wyśmienitym rozwiązaniem, do domowego treningu.

DD200 HMS PREMIUM - to drążek rozporowy, stworzony z niezwykle wytrzymałej stali. Artykuł jest wyśmienitym rozwiązaniem, gdy brakuje miejsca na pełnowymiarową domową siłownię. Duży wachlarz regulacji długości w zakresie: 66,5 - 100 cm, pozwoli bezproblemowo znaleźć miejsce na montaż drążka.

Drążek dużo zalet, które wspomagają trening i zapewniają bezpieczeństwo. Solidne silikonowe podkładki, zrównoważone ustawienie drążka, a blokada zabezpiecza przed jego obracaniem. Uchwyty pokryte są specjalnym materiałem, wchłaniającym pot i zabezpieczającym przed ślizganiem się dłoni. W dodatku, artykuł wytrzymały jest na zarysowania, dzięki warstwie podkładowej, antykorozyjnej i trwałemu proszkowemu malowaniu. Jakby tego było niedużo, maksymalne obciążenie drążka wynosi 250 kg.

Ćwiczenia realizowane na drążku, wzmacniają i rozbudowują, nie tylko mięśnie najszersze grzbietu,także bicepsy i przedramiona. Przy jego użyciu, można ponadto wykonać genialny trening, mięśni brzucha.
parametry technologiczne

Drążek rozporowy do drzwi do podciągania 62-100cm

Doorway Push-up Bar jest praktyczną pomocą fitness do treningów domowych. Produkowany jest z wysokiej jakości i wytrzymałej stali, a jego uchwyty są wytworzone z delikatnej, miękkiej pianki dla zapewnienia maksymalnego komfortu.

Jest rewelacyjny do treningu z własnym ciężarem i wzmocnienia zwłaszcza pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.Z powodu rozmiaru produktu, prosimy o nie wybieranie paczkomatu jako formy dostawy dla tego artykułu (zakładka "przesyłka" w koszyku)!

Drążek rozporowy do drzwi do unosinia 62-100cm

WIELOFUNKCYJNY DRĄŻEK ROZPOROWY Z UCHWYTAMI i LINKAMI OPOROWYMIHMS PREMIUM DD03","i":" ","i":"2d1580405965be25027d16ef7854e6b5,1.000 Specyfikacja:Drążek: żelazoZabezpieczenia: gumaUchwyt: pianka PVCLinki: TPERozmiar i regulacja: 5,7 x 67,5-100 cmDługość linki: 60 – 175 cmCiężar użytkownika jaki redukuje linka treningowa: 15 kgMaksymalne obciążenie: 100 kgWaga produktu: 1,7 kgCo uwydatnia nasz drążek?Jest stworzony z nad wyraz wytrzymałego stopu żelaza.

Nie jest to zwykła rurka z gąbką jak pozostałe drążki, tylko solidny i profesjonalny sprzęt treningowy.dołączone do zestawu wkręty i sześciokątny system montażu zrównoważone połączenie z futryną, nie musisz się martwić o bezpieczeństwo, skup się na treningu.Pianka PVC zagwarantuje pewny i konkretny uchwyt, a także zabezpiecza dłonie przed ślizganiem sięRegulacja długości od 67,5 cm do aż 100 cm pozwoli na bezproblemowe znalezienie miejsca w każdym pomieszczeniu i w każdym z rodzajów futryn.niezwykle wyraźnym dodatkiem są uchwyty umożliwiające zamocowanie linek oporowych, które oczywiście są dołączone do zestawu, aby wzbogacić swój trening o niemało innych ćwiczeń.Wielofunkcyjny – oprócz wznosinia czy treningu z linkami drążek perfekcyjnie pełni funkcję uchwytu dla worka bokserskiego oraz dla huśtawki dla dzieckaDrążek rozporowy DD03 to absolutny must have każdej domowej siłowni.Rób formę w domowym zaciszu, wtedy kiedy masz na to czas.Wzmocnisz mięśnie ramion - bicepsy, tricepsy, barki i przedramiona.

Twoja klatka oraz grzbiet nabiorą wymiaru.Dzięki dodatkowym linkom wykonasz dużo innych ćwiczeń, angażując pozostałe mięśnie.Nasz drążek na ogół daje uczucie stabilności i bezpieczeństwa. Nie musisz martwić się, że się zsunie,skup się na ćwiczeniach i treningu.Nasz drążek dużo innych funkcji.Oprócz unosinia:wykonasz trening z gumami oporowymizawiesisz worek bokserskizawiesisz huśtawkę dla dzieckaĆwiczenia wykorzystujące masę własnego ciała są najmocniej bezpieczne dla naszego zdrowia i kręgosłupaZaufaj sprawdzonej marce, uważaj na tanie „rurki" wyglądające na drążek.

Zdrowie i uniknięcie kontuzji jest najważniejsze w sporcie.UWIERZ W SIEBIE I ODKRYJ SWOJE GRANICE!ZBUDUJ FORMĘ RAZEM Z NAMI!DROGI konsumenciE, KUPUJESZ U SUPER SPRZEDAWCY, KTÓRY MA 100% POZYTYWNYCH KOMENTARZYZAPRASZAMY NA NASZE POZOSTAŁE AUKCJE","i":"

• materiał: wysokogatunkowa stal nierdzewna, chromowana
• piankowe uchwyty
• regulowana szerokość: 62-84cm
• średnica drążka: 4cm
• maksymalna waga użytkownika do 100kg

• certyfikaty, normy; CE
• Gwarancja 24 miesiące

DRĄŻEK ROZPOROWY SAPPHIRE SG-062Model: SG-062Kolor: czarno-czerwonyWymiary: min 64cm, max 100cmKlasa użytkowa H (do wykorzystania domowego)Materiał wykonania: Stal malowana proszkowoMaksymalne obciążenie 150kgMożliwość bezinwazyjnego montażu w futrynieDwie dźwignie blokujące drążek po zamontowaniuUchwyty z miękkiej pianki neoprenowej w dwóch strefachOgumowane końce ze powiększoną ilością punktów styku z futrynąZabezpieczenia przed zarysowaniem futrynyDodatkowy zestaw montażowy powiększający odporność OPIS produktu:pokazujemy Państwu drążek rozporowy SG-062 lubianej marki SAPPHIRE XYLO-Line.

Wysoka jakość naszego artykułu powoduje, iż znajduje on uznanie wśród osób ćwiczących na każdym poziomie progresywnia.Poznaj na nowo jedno z podstawowych ćwiczeń na rozbudowanie i ukształtowanie górnych partii mięśniowych.

Dzięki naszemu drążkowi możesz niezwykle błyskawicznie przekształcić zwykłą futrynę w stanowisko do ćwiczeń.Na drążku Sapphire Xylo-Line SG-062 możesz ćwiczyć mięśnie:najszerszy grzbietuobły pokaźniejszyrónoległobocznyramiennybicepsramienny-promieniowybrzucha (po zamontowaniu drążka przy podłodze może służyć jako blokada dla nóg) OGUMOWANE KOŃCE 8-PUNKTOWEZwróć uwagę na precyzyjne wykonanie wszystkich elementów naszego drążka.

Ogumowane końce są gwarancją, iż urządzenie nie ześlizgnie się z futryny - na dodatek także oddzielają część metalową drążka od materiału, na którym jest on montowany.Dzięki przezroczystej gumie masz pewność, iż drążek nie pozostawi śladów na futrynie.BLOKADY ZACISKOWEDźwignie po obu stronach drążka w sposób pewny blokują urządzenie w odpowiednim ustawieniu.

komfortowE UCHWYTY W DWÓCH STREFACHUchwyty naszego drążka wykonane zostały z grubej pianki neoprenowej. Dzięki czemu ergonomicznemu rozwiązaniu nie potrzebujesz do treningu dodatkowych rękawic.pokaźniejszy komfort ćwiczeń, to większa koncentracja na korzystnym realizowaniu kolejnych powtórzeń.

w trakcie treningu na naszym drążku nie narażasz rąk na powstawanie urazów i odcisków. OPCJA konstrukcji DODATKOWYCH komponentówKonstrukcja oferowanego drążka umożliwia prędki montaż metodą rozporową, dzięki czemu można go zabrać ze sobą wszędzie.

Przydatnym dodatkiem będą dwa opcjonalne uchwyty do zamontowania na stałe. Części montażowe są drobne i po zdemontowaniu drążka nie wpływają na estetykę.wytrzymałość DO 150KGWykorzystując dodatkowe komponenty mocowane bezpośrednio do futryny drążek osiąga wytrzymałość aż 150kg.

Zaufaj sprawdzonej marce SAPPHIRE. ŚwietnY NA podarunek!Drążek Sapphire zapakowany jest w ekologiczny karton i perfekcyjnie pasuje na upominek dla każdego, kto chce poprawić swoją formę i zadbać o korzystne samopoczucie i wygląd.

GRATISY:DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!